32 ответов в этой теме

[Му3ыкант]

Очень увлекательная технология и честно говоря,зашла без трудностей,нарабатываю статистику ежедневно,диффузное жужжание тела получается,даже иногда теряются его границы,затем после этогосонастраиваюсь с проблемными лакунами,вначале интеграция не сразу получалась,ускользало внимание,но с каждым разом ощутимее становилась,меня как будто больше становилось .Сегодня делал сонастройку с ногой,в которой были судороги,они растворились и после этого захотелось потягиваться,сделал это,очень приятное состояние и захотелось просто полежать.Технология становится своей.Намереваюсь делать её ежедневно и в повседневности.

[nura]

Пока сонастраиваюсь с наиболее актуальным сейчас - с болезненностью в позвоночнике и суставах. Позвоночник в процессе сонастройки и после ощущается горячим. Добавляю элементы мурмурации. Ощущения после сонастройки – более комфортное состояние внутреннее, как будто появляется энергия, хотя на физике пока примерно так же, как было.

[Skazka]

начала делать сонастройку как раз на фоне внутреннего огневорота

 жужжать то я жужжу а есть ли в этом  гармоника?

бог внезапно покинул меня, я засомневалась и никакой ответной реакции не ощущала

стояла в звезде распахнувшись перед бабушкиной иконкой

она у меня как код доступа туда , в глубину всего

жила и потом опять попробовала.  ощутила легкий отголосок в ощущении с которым работала

у меня есть лакуны разные в теле, персональные диагнозы но я их оставила пока

работала с  местом в груди где при любом раскладе отзываются практически все проблемы

так сказать центр управления, Хьюстон

 и вот после акта слияния во мне отчетливо всплыл эпизод из детства

когда при мне убивали животное а я маленькая не могла ничего сделать

только закрывала уши  внешние и внутренние чтобы не слышать крика

из этого эпизода выстроилась цепочка других знаковых моментов жизни

 когда я увиливала разными способами чтобы отстраниться от боли близких

тело плакало, я размывала болезненность временной СВП и крутила ВеСТИ

потом процесс пошел, был отклик и другие подходы

не в один день, много просто жужжала с выключением источника

чтоб не скатиться в представление вибрации а не ее реальное ощущание

никогда не было и вот опять - еще эпизод всплывший

на этот раз когда мы забирали родителей из моего отчего дома

жить там больше было нельзя. шахту законсервировали, коммуникации сдохли

вода в роднике глубоко в балке, магазин черте где...

тогда произошло чудо, у нас уже был дом и квартира родителям

мебель и вещи погружены в грузовик, много отдано соседям

я напоследок прохожусь по пустым комнатам, все стало маленьким, как шагреневая кожа сжалось

весь мой мир детства рушился и это было невыносимо

а каково родителям прожившим там  больше сорока лет?

через год я упросила мужа свезти меня и папу туда, на родину

... дома уже не было, его снесли, вместе с ласточкиными гнездами под крышей

одиноко болталась огромная птичья кормушка сделанная папой

 нет больше маминых роз и хризантем, видно соседи выкопали

как я могла забыть свой последний визит  туда чего уже нет в физическом мире

может от того меня в снах и тянуло туда

 у меня не редко всплывают эпизоды из жизни, иногда экзальтически "хорошие"

чаще печальные или нейтральные или просто ощущения без признаков принадлежности

 трудно дать оценку правильности выполнения технологии

 могу лишь сказать что мне становится легче дышать,  это не только о физическом аспекте речь

легче дышать и глубже видеть, больше степеней свободы

ведь снимаются запреты " туда не ходи там больно"

 

[Олька]

Из наблюдений:
вчера во время утреннего жужжания с сопровождением из аудиофайла роя вдруг такое ощутила довольно ясно:
мой аудиофайл разбит рекламой,не часто, но есть, и предугадать невозможно когда она зазвучит, да и нет надобности,
и вот вчера лежу жужжу внутренним жужжанием и аудиофайл с жужжанием роя вдруг прервался голосом рекламы "клубника фермерская" и музыка,
и внутри ясно ощутилось различие в вибрационном наполнении моём:
звук жужжания, вибрации жужжания-гудения которые только что были в унисон с внешним звуком аудиофайла, он много-множественный, многомерный как бы, ощутимо плотно"густонаселённый" - много-много клеточек или малых неких вибраций звучат, "трепещут", смеются, жужжат, и из этого бесконечного количества малых малостей складывается (сливается, создаётся, состоит) одно большое и живое "сверкающее" моё жужжание-гудение,
а когда зазвучал голос рекламы -, хлоп, коридор, здесь никакой множественности не было, не ощущалось, один голос плюс одна мелодия, не переливов, не сверканий, довольно чётко и однозначно: голос +набор нот.
Сразу исчезло ощущение переполненности, многослойности, многопоточности и нутря схлопнулась до ощущения узкого коридора,
потом реклама закончилась и вновь со звуком роя хлынул и разворачиваться стал океан бесконечного множества жужжащих золотинок.
Никогда раньше это так не ощущала, разницу эту.

Сегодня делала Сонастройку с ощущениями в зоне шеи и лопаток, и тоже довольно явственно ощутила что эта лакуна звучит, грубо говоря, одним звуком, как реклама вчерашняя, одна там песня, один доминирующий голос, одна программная настройка,
а всё жужжащее тело вокруг звучит бесконечным множеством подвижных, непрерывно исчезающе-появляющихся искринок, многомерным множеством бесконечных жжжжжжжж,
эта разница в ощущениях всего тела и лакуны ощутилась очень отчётливо.
Жужжащим лучом внимания довольно естественно получилось просканировать и выявить (проявить) и в этой лакуне множественность этих самых смеющихся жжжжжжж, они там есть, просто их неслышно было из-за силы звука боли, а через сканирующий луч их жужжание вошло в резонанс с моим общим жужжанием (наверное, я не физик, может и чушь с точки зрения науки физики пишу);
потом "поместила себя" в эту уже жужжащую зону, и вот эта одна деформированная доминирующая в этой лакуне вибрация и определяющая до начала Сонастройки одинокую мелодию болящей шеи,
она осталась такой дымкой как бы, она есть, вместе с многоголосьем жужжащих клеток,
и она не вызывает желания бороться с ней, сопротивляться ей, она как тонкий платок, накинутый на рой пчёлок (у Андрея, по-моему, была такая метафора)
и она довольно подвижна, вовсе не железнобетонна и состоит теперь из множества и живёт теперь множеством , движется, мурмурирует и даже с удовольствием это делает (не сама конечно, я ею так играю).
Для меня это важное наблюдение, с уровня ментального понимания, предположений,
всё проникает на уровень ощущений того что на самом деле происходит. Очень вдохновляет искать дальше. Искать в ощущениях, тянуться и жужжать.

[Олька]

трудно дать оценку правильности выполнения технологии
могу лишь сказать что мне становится легче дышать, это не только о физическом аспекте речь
легче дышать и глубже видеть, больше степеней свободы
ведь снимаются запреты " туда не ходи там больно"

Да, Марина, это действительно так, запреты тают, истончаются до состояния тонкой вуали, а через неё и дышать можно и танцевать тоже, а вообще-то жить, смотря на всё (как у нас в Школе говорится)

[Sania]

Гриша, спасибо за вдохновляющий и интересный вебинар!
Попытка возбудить вибрации в наблюдаемых объектах отражается ощутимым ответным ростом вибраций в теле.

[Олька]

Да, Саш, ощущение себя до Сонастройки и при выполнении техники и после - отличаются.
Я скатывалась поначалу на ожидание того, что вот это изменение состояния моего (после Сонастройки) будет таким чуть ли материально выпуклым, ну чтоб явно понятным для ума.
А оно нет, не такое, не для ума, тем более не для возбужденного ожиданием ума. Но такое было по-первости, сбивалась, увидела, перестала фигнёй заниматься и накручивать разные страсти.
По сути того, что у меня получается:
когда с отдельными предметами сонастраиваюсь, то вот в сам момент сделанной (случившейся) Сонастройки, образ предмета как бы чуть на миг как бы течь начинает, как бы контуры его вздрагивают что-ли, или как в поднимающемся с асфальта в жару мареве, если через него смотреть на предметы, то их контуры как бы плывут, но не уплывают никуда, просто становятся подвижными.
Вот и при Сонастройке у меня есть такой очень краткий, но визуально ощутимый эффект.
Предметы вокруг действительно ощущаются живыми, очень хорошо помню подобное состояние при Взгляде Инопланетянина было, только сейчас это состояние глубже, состояние со-звучания что ли

[Sania]

Утром, гуляя с собакой в глухом уголке леса, включал вибрации жужжания, всматривался в молодую поросль, густые травы, цветы, кроны и массивные фрагменты стволов деревьев. Делал короткие остановки, создавал объектах вибрационный отклик, смотрел и видел. Интересно.
Дома всматривался с жужжанием в морской галечник, ощущал в груди неравномерные, более горячие вибрации.

[Акробат]

Мне почему-то вспомнилась последняя технология 4го тома Обалденики - "Дыхание бога"... что они похожи этой особенностью оживления пространства..
Подходов у меня к ней было несколько, но кажется ни разу она у меня не срабатывала так как надо.. возможно потому что в книге нету описания КАКОСа.. может потому что опыта и наработок не хватало..  
Но Сонастройка в этой вариации таки проклёвывается.. выпадаю на долго.. когда вспоминаю начанаю делать, но кажется что не совсем добиваю до той "интенсивности" что в комнатных заходах (интенсивность в кавычках потому, что это всё таки интенсивность, но всё же пыжиться для неё не надо)
Продолжаю

[Олька]

Всё же напишу, сомневалась надо ли про это писать, пусть напишу.
Несколько дней назад, идя по улице и выполняя Сонастройку, увидела девочку лет 12 наверное, от нее исходил особый "звук", она зреет в физиологическом плане, грудки растущие через свитерок, взгляды вокруг, сексуальность, которой милая барышня ещё не знает как пользоваться, она лучится своей прорастающей сексуальностью, движется и пытается нести своё новое непривычное меняющееся тело нелепо совершенно, она и смущается и вызов окружающему миру в её всей подаче себя и интерес и ....это очень хорошо считывалось,
и, ощутив ее состояние, во мне сразу отозвалось-вспомнилось (не умом, телом) аналогичное, в котором я была, когда сама была подростком.
Очень хорошо помню ощущения новые от изменяющей форму груди, это был целый мир новых неведомых до сих пор ощущений, и в один прекрасный прекрасный момент я осознала, что мне теперь вот так по-новому, по-другому жить всегда, с новыми ощущениями и их куда-то и как-то необходимо теперь применять, как-то почти во всём весь мир вокруг меня стал меняться вместе с моими растущими в теле и на нем новыми качествами. Я про это вот так прям осознанно не думала, конечно, но ясно понимала и ощущала и хотела и стремилась и тянулась жить по-новому, вообще по-другому. Не знала как, смущалась, но делала и делала и делала и мне было это не просто интересно, мне было естественно потребно и счастливо, новое всё, новая я, новый пласт моей жизни.
Вот это состояние вспомнилось и ощутилось и осозналось, что рост, рост тела, моего большого тела, которое не ограничивается физиологическим только телом, он ведь не закончился и сейчас,
вот я сейчас иду жужжу сонастроившая себя с миром видимым вокруг, и я это ощущаю, ощущаю новым ростом своим, как тогда ощущала свою растущую половозрелость, вот сейчас так же, только это растущая душезрелость или растущие фибры тела, через которые сознание продолжает расширяться, не знаю как точнее описать,
но вот явное ощущение изменяющегося качества и увеличенности в ощущениях своего привычного размера своего тела.
И,да, в подростковом возрасте я легко и с интересом следовала и тянулась за своим естеством, и помню это состояние тянутия, очень хорошо помню,
вот и сейчас, через жужжание "ращу" тело, размываю границы, новые ощущения нового качества себя, это ведь интересно, правда интересно, и, вероятно,- естественно даже,
только тогда (в подростковости) тело само росло, без моих усилий, а теперь себе необходимо помогать расти, жужжать и тянуться, ощущать и осознавать себя растЯщую себя,
растЯщую через растворение границ своих всё непрерывнее и непрерывнее, честнее
и с растущим доверием и интересом к исследованию себя бОльшей.
И как то мне это очень откликнулось, все дни после этой Сонастройки и замеченной и вспомнившейся и ощутившейся внутренней естественной настройки, настройки тяги к росту, я стала с этой настройкой дружить, есть она внутри, не теряй её, используй

[Оля]

Отстаю от общего темпа,прослушала 2,5 веба по сонастройке.
В этот раз она раскрылась как-то естестенней.Слушала веб на ходу и сразу с объяснением Гриши сонастройки глубоко включилась.Во время отступлений Гриши для прояснения каких-то ньюансов утончала вибрации пока не достигла какой-то тончайшей цельности.Некоторые места явно проявились пустотностью.В это время я как раз шла пешком по делам и прилично сигналило несколько участков болезненным дискомфортом,который с самого утра вылез во всей красе и частично высвободился после моей утренней практики.А потом надо было успеть и я вышла из дома в таком деструктивном состоянии,работая походкой силы и слушала первый веб по сонастройке.
Так вот выполняя за Гришиными объяснениями-напоминанием я решила сонастроится с самой болезненной зоной,честно сказать рассчитывая,что хоть частично смогу с ней интегрироваться.Но к моему удивлению,после такого тщательного включения вибраций и совмещения каким-то безусильным усилием,я ощутила что совершенно выровнились ощущения в этой области и она органично вписалася в общую ткань вибраций.Тут же последовал самопроизвольный вдох наполнение,похожий на нефизическое проглатывание чего-то...И к ещё большему удивлению, поднялась волна плача,которая была насыщенна какими то разными эмоциями.А я то все иду по улице.Я смирилась,что сейчас просто отпущу плач-слезы,но неожиданно она нейтрализовалась и все сбалансировалось.
Потом я работала уже с другими лакунами, время от времени поглядывая,а как там боль в боку.Но её следа вообще не было.
После уже с жужжанием начала,что дало совсем иные ощущения в работе,более динамичные.
Вроде рядовой опыт,но сонастройка для меня в этот раз пошла совсем не так как раньше.А раньше мне очень мешали какие-то шаги технологии и они
ломали общую картину делая её какой то неестественной.И поэтому я просто игнорировала технологичность и просто сонастраивалась сразу,как бы без последовательных шагов,больше опираясь на свое чутье.

[Аленушка]

Сонастройку делаю. Подробности позже напишу.

[nura]

Находясь в лесопарке, старалась ощутить каждое дерево, которое привлекало мое внимание, ощутить его жужжание. И в какой-то момент пришло ощущение, откуда-то изнутри, что природа очень гармонична и надо жить так же и строить свое пространство в соответствии только со своими запросами и позывами, а не с тем, что нам предлагается и на которые мы ведемся. Интересная сонастройка….