Внимание, друзья! С начала проведения обучения в формате вебинаров, всё общение - ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ происходит исключительно на форуме Школы.
Все недоспрошенное, недосказанное, все общение и включение в проект - ТАМ.
Для перехода на форум всего-то и нужно, что нажать нажать кнопку в меню сверху.
ЖМИТЕ! И мало вам не покажется... Вас там давно ждут.
...И прошу прощения у всех, чьи письма на сайт остались без ответа.
Здравствуй Гриша!
Пишет тебе Юля из Казни, та, что спрашивала про оргазмы и головную боль.
Для начала хочу поблагодарить за замечательный тренинг. За тепло, которое даешь людям. Его я ощущаю до сих пор, иногда даже кажется, что ты стоишь рядом.
А пишу я вот почему.Через две недели после тренинга, я отправилась в путешествие, вначале на Черное море, а потом на родину, в Волгоград. Давно об этом мечтала. Но... За это время я поругалась с четырьмя людьми. Людьми важными и близкими мне. Человек я вроде не скандальный, в конфликты предпочитаю не ввязываться. И вдруг ссоры и скандалы... Понимаю, что это энергия пошла, но не очень приятно оставаться в одиночестве.
Принимаю, но через слезы. И уже боюсь следующего конфликта.
Будет время, прокомментируй, пожалуйста.
Юля.
Привет, Юля.
«За это время я поругалась с четырьмя людьми» - давай уточним, с кем именно ты поругалась? Кто есть рядом с тобой, кроме тебя родимой? Неужели забыла - мы со всех сторон окружены только собой? Поэтому, спроси по-другому - с чем в себе ты была не согласна?
С тем, что обнажилось на фоне принятого решения двигаться всему навстречу? Несомненно. Сделала шаг вперед, распахнула объятья - жди ответной реакции. Весь подавленный материал, все, что от себя было припрятано, начнет стремительно всплывать.
Что делать? Продолжать движение к себе - проживать негатив и принимать его. Сказала «а», найди смелость для «б». Скандалить при этом совсем не обязательно, более того - противопоказано, ибо - сопротивление.
Как принимать негатив и обиду, как проживать агрессию, ты знаешь, об этом вся Школа, для этого ее техники. Не для избавления, не для того, чтобы прекратилось - для проживания, для того, чтобы растворилось.
Каждое болезненное состояние - это проход, его нужно прожить и сквозь него пройти. Не следует бояться возникающих состояний, ничего нового в тебе появиться не может, обнажиться - да. Радуйся этому.
Увидеть проблему, значит наполовину с ней справиться. Важно не испугаться и не сделать шага назад. Навстречу, всегда только навстречу.
«Принимаю, через слезы» - сквозь слезы принять невозможно. Слезы помогают только терпеть и ждать - когда переболит и «попустит». Именно терпение провоцирует страдание. Приятие - его растворяет.
Прожитый негатив растворяет не только страдание, но и ситуацию, его вызвавшую.
«И уже боюсь следующего конфликта» - все сделаешь правильно, следующего не будет. Зачем он теперь? Если дело сделано. Скандал - всего лишь повод заглянуть в себя, возможность увидеть дверь, в которую предлагается войти. Вошла - все, она уже за тобой, уже пройдена и никогда не встретиться перед.
Эта не встретиться, но непременно будут другие. Обязательно придут новые ситуации, обнажаться новые состояния. Проживай их немедленно и без страха, не жди, чтобы они напомнили об этом болезненным драматизмом.
Попробуй увидеть чужую несправедливость высшей истиной, неправоту - помощью, даром. Это всегда дар Бога, не выбрасывай его на помойку.
Здравствуй, Гриша.
Большое Спасибо за ответ. Полностью со всем согласна, но по ходу дела возник еще вопрос. Принимать - это мне уже понятно. Но чаще пытаюсь это сделать, когда скандал уже произошел: Как вести себя в разгар конфликта? Сказать: "Подожди, я сейчас поработаю, а потом продолжишь"?
Ответная эмоция начинает бурлить немедленно, хочется дать в лоб, а уже потом, так и быть, принимать, что получилось.
И еще интересное наблюдение. Сейчас у меня сезон аллергии на какую-то траву.
Приступы чихания удается блокировать смехом. Так и хожу теперь, смеясь.
Очень нравится упражнение с живой и мертвой водой. В процессе выполнения тело сильно качает взад-вперед. Думаю, это нормально? Правда, боюсь упасть.
Голова во время секса уже не болит! Но иногда покалывает в области сердца. Что делать?
Юля.
Привет, Юля.
Напомню основной принцип Школы: вспомнил - сделал. И все. Не терзайся, если вспомнишь позже, главное - сделай все необходимое, когда вспомнишь. Очень скоро сформируется привычка к постоянной открытости в любой ситуации. На самом деле - это забытое, но естественное для человека состояние. Мы его даже не нарабатываем, просто вспоминаем. Все проблемы и конфликты решаются на его фоне. Вначале решаются, потом не возникают вовсе.
"Голова во время секса уже не болит! Но иногда покалывает в области сердца. Что делать?" - как, что? Продолжать заниматься сексом! Открываясь партнеру еще больше, становясь с ним одним целым, превращая секс в акт истинного соития и единения. Тогда и сердечко успокоится окончательно.
Любая боль - это остановка энергии, это наши овеществленные запреты. Чем их меньше, тем меньше боли, зато больше радости и просто - здорового кайфа от жизни.
Побольше тебе его.
...В личной жизни продолжаются процессы. Есть такие куски, которые не могу одна разжевать. Очень старалась сама справиться, но не получается.
...Близкое окружение - дочери любимые - меня напрягают. Мудро наладить отношения с ними не могу, чувствую вину за то, что увезла от отца. Как бы лишила счастливого детства и полноценной семьи.
Тут заколдованный круг получается: осталась бы жить с мужем, не простила бы себя за малодушие, за то, что изменила себе. А развод спровоцировал чувство вины перед детьми. Так и хожу кругами. Не могу проглотить весь кусок...
Пока. Прошу прощения за .... не знаю даже за что...
P.S. Sorry, sorry... я наврала... я прячусь за чувство вины, потому что счастье - вот оно! Я просто как обычно боюсь его взять голыми руками!..
Нурия
Привет, Нурия.
" Sorry, sorry... я наврала... я прячусь за чувство вины, потому что счастье - вот оно! Я просто как обычно боюсь его взять голыми руками!...." - именно так, рад, что сама поняла.
Счастье - это когда все вместе. Подспудно мы это понимаем, потому и боимся. Боимся, что если вместе, то не только хорошее, по которому тоскуем, но и плохое, которого шарахаемся.
"...в личной жизни продолжаются процессы. Есть такие куски, которые не могу одна разжевать" - то, что ты называешь "разжевать", скорее всего, скрытое желание избавиться, потому и не получается. То есть, доминантой состояния по-прежнему является ожидание и неприятие - когда же все изменится и уйдет негатив? Когда исчезнет чувство вины, окаянное?
Но ведь смысл появления этого состояния совсем иной - от него не избавляться надо, им следует жить. Не терпеть привычно! - а полноценно проживать ощущения новой, более высокой интенсивности.
В этом парадоксальность предлагаемого Школой - только в болезненно-негативных состояниях (понимай - состояниях непривычно высокой интенсивности) мы можем достичь нового. Иначе - нескончаемое привычно-осточертевшее старое.
Сумеешь - «страдательная» составляющая исчезнет, а новый уровень вибраций останется.
Поэтому, чувствуешь вину - чувствуй, ощущай ее полноценно. Это твоя частичка, куда ты без нее собралась, в какое такое счастливое завтра? Как «завтра» может быть с-част(ь)-ливым, без сегодняшнего ВСЕГО?
Принятое чувство превращается в чистую энергию, была вина - стала энергия жизни, оптимизма. Любви к себе, ибо - приятия.
" Не могу проглотить весь кусок" - и не пытайся, не насилуй себя. Жуй. Пока последнюю крупицу в кашицу текучую не превратишь (застывший негатив - в текучее ощущение) - глотать даже не пытайся. Или в горле застрянет, или непереваренным наружу вывалитсяи опять досаждать начнет.
Усваивается только то, что потребляется с удовольствием. Для этого техники Школы и применяем. Они суть приправы - из любой дряни вкуснятину делают.
Приятного аппетита тебе.
...Гриша, это нормально, когда смешит буквально до слез, какая нибудь ерунда?
...Мне нравится, что люди, интересующие меня, сами материализуются (звонок, письмо или лично), мне нравится, когда в ссоре или конфликте "даришь" смайлика в Анахату человеку и все разрешается...
...Но вот такая ситуация - все, о чем мечтаю, планирую, хочу - происходит, но не у меня, а у других людей!!!
Лена.
Привет, Лена.
" ...это нормально, когда смешит буквально до слез, какая ни будь ерунда"? - на этот вопрос можешь ответить только ты сама. Дело не в смехе, как таковом, он всего лишь инструмент намерения, а в том, что в тебе доминирует в момент смеха. Если отсутствуют страх или смущение - хвала такому смеху и чем его больше, тем лучше. Но если смех всего лишь "соскальзывание" с беспокоящей ситуации, а за ним нежелание и попытка отстранения, то это банальное бегство. Для чего дурака валять - чтобы отморозиться от неприятного или, наоборот, по уши в нем вываляться - с ответа на этот вопрос Школа и начинается. Или заканчивается. Для кого как.
"... мне нравится, когда в ссоре или конфликте "даришь" смайлика в Анахату человеку..." - а себе слабо подарить? Смайлика, да в свою анахатку? Открыть ее смехом? Может и появится понимание, что не стоит в чужое сердце влезать без спроса. Не спеши срывать добро на своем ближнем.
- Кто к нам с добром придет, - очень к месту напоминает Дурак, - тот от добра и погибнет.
"...такая ситуация - все, о чем мечтаю, планирую, хочу - происходит, но не у меня, а у других людей! " - могу только порадоваться. Это тебя ангелы хранят. Причем, все от того же - от "хорошего", так его за ногу. Загляни в себя поглубже - чья мечта (в который раз!) пыталась стать твоей явью? И вспомни - если боги хотят нас наказать, они просто исполняют наши желания. Всего то.
Ни в чем себе не помогай. Просто не мешай.