45 ответов в этой теме

[Helena]

Сегодня удалось вниманием тянуть точку ни разу не прерываясь в моменты паники. Паника ощущалась фоново.

[Sania]

Мне сложновато отделять ментальную панику от телесной при выполнении мертвой воды. Какая то смесь в которой периодически теряю красную точку.
При большом желании вдохнуть еще два три раза продлеваю задержку "на чуть чуть".
Затем делаю короткий вдох, распахиваюсь в звезде, увеличиваю дробность вибраций, растягиваюсь вертикально, выдыхаю во все тело поток вибраций.

[Стронций]

Разорвать связь времен, с тем болезненным и с тем что когда то травмировало, можно Мёртвой водой. А потом сделать себя живым и новым, пройти через игольное ушко без того груза прошлого, прежних смыслов, Живая вода без Мёртвой воды не работает.

[Ira]

Если бы кто-нибудь месяц назад сказал мне, что я буду начинать свой день с Мертвой воды, я бы сильно удивилась. А вот ведь делаю и с большим удовольствием.

[Helena]

Если бы кто-нибудь месяц назад сказал мне, что я буду начинать свой день с Мертвой воды, я бы сильно удивилась. А вот ведь делаю и с большим удовольствием.

      Ира, то же самое)

[Sania]

Боюсь состояния ментальной паники, сложно просто ждать состояния задыхания, начинается ментальная рефлексия. 
Если после выдоха прохаживаюсь или потягиваюсь, то приятно провожу время и начинаю работать с точкой с момента нарастающего желания вдохнуть.

Даже крайне щадящее выполнение является значимым событием дня!