295 ответов в этой теме

[галина]

Странно, что у меня почти нет моментов из детства, по которым хочется ностальгировать. Они есть, конечно, но редко всплывают сами по себе, нужно их тщательно искать.
Смешно, но то, что ты считаешь сегодня тривиальными буднями, будет поводом для ностальгии позже. Ну и что? Не залипать на прошлом и не обесценивать настоящее.

[Шкодливый]

Когда Гриша предложил постоять на одной ноге с закрытыми глазами, мне вспомнился мой недавний опыт. Начало осени, ещё тепло, я пошёл в парк. Моё внимание привлекли люди пытающиеся на чём-то устоять. Какая-то верёвка натянутая между деревьями и люди на ней пробуют стоять. Меня потянуло в ту сторону. Было три натянутых троса, один короткий, другой подлиннее и третий вообще длинный. И на самом длинном долго стоял парень. Иногда меняя ноги он так медитативно балансировал, что хотелось на него смотреть. Я посидел в сторонке, наблюдал за ним и как другие люди, вновь приходящие, пробуют стоять на тросах покороче. Потом я подошёл к нему и заговорил. Называется это "слэклайн" оно же "хождение по стропе". Это были его стропы и кто хочет, тот пробует. Он дал мне несколько рекомендаций и я пошёл пробовать на самой короткой стропе. Вначале я не мог и пары секунд устоять, но спустя минут 30, я уже балансировал не падая. Стоило только мыслям овладеть, как я терял равновесие. После этого я ещё до конца дня ощущал некую приятную собранность. Похожее состояние формируется после нашей практики дотягивания, особенно, когда тянемся ногами. И вот это стояние на одной ноге с закрытыми глазами тоже про это. Но слэклайн крутая, включающая в осознанность, штука!

[Шкодливый]

"Ты спрашиваешь, как сделать усилия спонтанными? Спонтанность присутствует уже в самом теле. Когда что-то случается: нападение, несчастный случай, когда подступает болезнь, – то есть когда что-то угрожает телу, то, если тело предоставлено самому себе, в нём возникает естественный порыв, устремление, спонтанная воля призвать помощь. Но стоит только вмешаться голове, как дело принимает привычный оборот, и всё испорчено. Если понаблюдать за самим телом в его естественном состоянии, в нём есть нечто, что вдруг пробуждается и зовёт на помощь – с такой же верой, с такой же силой, с какой младенец зовёт мать (или просто просит чего-то – он ведь ничего не говорит, он ещё не умеет разговаривать). Тело, предоставленное самому себе, без постоянного воздействия ума, обладает этой способностью: как только появляется что-то, что его тревожит, в нём сразу же возникает устремление, призыв, оно старается получить помощь, и движение это очень мощное. Если ему ничто не препятствует, оно имеет большую силу. Словно бы сами клетки тела вздымаются в устремлении, в призыве.

В теле заключены неведомые бесценные сокровища. Во всех его клетках такой накал жизни, устремления, воли к движению вперёд – обычно люди даже не отдают себе в этом отчёт. Если в телесном сознании мгновенно не возникает воля к восстановлению равновесия, значит, оно полностью сбито с толку влиянием ума и витального существа. Если этой воли нет, это означает, что телесное сознание полностью искажено ментальным и витальным вмешательством. Есть люди, которые подсознательно так или иначе лелеют свои болезни, с особой озабоченностью, под предлогом того, что это повышает интерес окружающих к ним. И тело здесь ни при чём – бедное тело! – это они сами навязали ему свои ментальные и витальные искажения. Тело в своем естественном состоянии – это нечто замечательное: оно не только стремится к равновесию и хорошему самочувствию, но и обладает силой восстанавливать равновесие. Если предоставить тело самому себе, ничего ему не навязывая – никаких мыслей, никаких витальных реакций, никакого уныния, никаких так называемых знаний, умопостроений и страхов, – оно самопроизвольно сделает то, что нужно для восстановления сил и равновесия.

Тело в своем естественном состоянии любит равновесие, любит гармонию – это другие части существа всё портят."

Мать. Вопросы и ответы, 1954 г.

[Олька]

Очень неожиданно, благодаря Марине Сказке, познакомилась с Димой Зицером (педагог, писатель, публицист).
Если бы в моей молодости, когда я воспитывала дочь и работала с дошколятами, среди моих учителей оказался хотя бы один человек понимающий и реализующий подходы к воспитанию ребенка так, как это делает Дима, то скольких дров я бы не наломала и сколько деформаций не добавила бы дочери.



Молодым родителям тут есть много подсказок как воспитывать не ребенка, а себя - родителя и, через это своё воспитание, через свою любовь к себе, любить и воспитывать этим своего ребенка.

Очень здравый и именно из любви и приятия подход к воспитанию детей.

[Шкодливый]

Спасибо, Оль!
Посмотрел, откликается!
Для меня это сейчас актуально. Да, воспитывать себя.
Воспитывать себя ребёнком)
Как и чем я могу воспитать этот космос?)

[Шкодливый]

Позавчера перед сном у меня с женой состоялся разговор-конфликт, на самую больнючую для нас тему. Удалось нам вместе порефлексировать, а не сразу убегать, защищаться, закрываться, хотя и не без этого.

Spoiler

Отступление. Дима Зицер часто предлагает учиться рефлексировать, но в Школе рефлексия используется в негативном аспекте и это понятно. Дима Зицер не знает нашего глоссария, используя свой и более общепринятый. Можно увидеть что у этого понятия тоже есть два аспекта, рефлексия и Рефлексия. Вот Дима, как мне видится, предлагает именно Рефлексию, т.е рефлексировать осознанно. И вот как раз не умение рефлексировать осознанно, убегание от этого, порождает инфантильное общество.

Наша больнючая тема - не принятие женой моей родни. Ну это я так вижу и ощущаю. А с её стороны, это, если кратко, моя не сепарированность от родителей, что её сильно и триггерит. И это п..дец, как неразрешимо.
Ну вот мы порефлексировали и она пошла спать, я потанцевал два раза с этой поднятой огненностью, вошёл в Канал и тоже пошёл спать. Зная себя, я бы долго ещё не мог заснуть, закручиваясь в воронках мыслей, но, как оказалось, заснул достаточно быстро, хоть мысли покрутили малость. Где-то под утро, перед тем как вставать, мне приснилось: я встаю и иду на кухню, а там что-то лежало не по-моему и я так сильно разозлился, что что-то швырнул и ругался. И там во сне думаю и знаю, что жена с сыном сейчас лежат в постели и сильно боятся меня, и мне так стрёмно от этого и от себя такого, что это словно не я.
Просыпаюсь и этой злости нет, но воспоминания этого есть. Подумалось мне, что раз такое было во сне, то значит это есть во мне, как какая-то моя тень, которая во сне проявилась во всей красе. И уже где-то днём мне вспомнился ещё один сон, который снился этой же ночью, где я летал. Давно мне не снилось такого. Летал я не с лёгкостью, а мне приходилось применять усилия, чтобы лететь, но кайф от полёта был!

Хотел этим поделиться)

[Инга Да]

Андрей, откликнулась и тоже захотелось своим поделиться:

у мужа периодами накатывает особое состояние, в котором намешано раздражение, ревность, желание меня подчинить - заряженное состояние, которое просит организовать конфликт. Оставляю его с этим своим, поднявшимся материалом - оно у меня поднимает мое и я с этим взаимодействую.

 

И вот вчера муж, прожив поднявшееся, пришел ко мне, а меня начало колбасить от злости - колбасилась и во сне еще продолжила - злая была. И утром проснулась злая, муж пришел, спрашивает: Как ты? 

А я ему: Очень злая. Руки чешутся, так поколотить хочется тебя. 

Ну а потом слово за слово и по душам поговорили так хорошо.

Состоялся ли наш танец-конфликт - есть ощущение, что состоялся

[Шкодливый]

Увольняюсь я с работы. Почти 9 лет отработал на этом месте. Увольняюсь в никуда. Туман и неуверенность, что дальше. Интерес и страх. Дискомфорт и комфорт от возникающей нестабильности.

[Аленушка]

Андрей, а почему?

[Sania]

Увольняюсь я с работы...

Поздравляю, Андрей! Это большой шаг! Даже завидую немного твой решимости. Желаю, чтоб он пододвинул тебя к тебе и новому состоянию Комфорта.

На своей работе 13 лет уже, но она мне во многом интересна, хоть это советский промышленный пережиток, и с каждым годом дает больше свободы. Как то пока иду по пути постепенного преобразования этого места работы.

[Олька]

С почином тебя, Андрей. Танец Дурака - в жизнь и жизнь - Танцем Дурака)
Такое решение, такой шаг, могу себе представить как оно тебе непросто далось.
Мне радостно было прочитать эту твою новость, радостно именно глубоко, с полным осознанием того, насколько в динамику ты сделал сегодня шаг.
Андрей, ты пиши здесь, ты рассказывай, ты не прячь ничего

Удачи тебе! Доверия себе самому и незатухающего движения во всех твоих телах, сферах и плоскостях!
Обнимаю и поддерживаю.

[Летающая]

Круто. Рада за тебя , Андрей.
По мне, так подобные переходы к лучшему. В смысле переход с одного пути на другой.
Есть время разобраться с направлением и новыми предпочтениями.
Успехов в поисках новых идей.

[Аленушка]

Андрей,  не поняла я, поздравлять тебя или посокрушаться вместе с тобой. Ты подробностей не пишешь. В любом случае, ты сделал смелый шаг. И пусть каждый следующий шаг будет шагом к себе.

[Шкодливый]

Андрей, а почему?

Несколько разных причин, Алёна. Скорее можно порадоваться, что я начал что-то менять. Хочется, конечно, сказать, что обстоятельства подвели, но мы то здесь понимаем, что обстоятельства - это мы сами.
У меня есть работа-хобби - парильщик. Но я это за работу не считаю, т.к. редко меня зовут на парения, т.е. нет постоянного дохода. Хотя в этой стезе есть перспективы, но надо делать конкретные шаги, которые я не делаю, а просто люблю баню)

[Аленушка]

Андрей, знаешь, сколько я последнее время слышу о людях, которые не могут определить, чем они хотят заниматься, что им нравится, какое дело им по душе, и встречаю таких людей. У меня подруга такая. Это прям повальная проблема сейчас. Они бы тебе позавидовали: ты знаешь, какое дело тебе нравится. Но знать - это только полдела. Потому что дальше надо действовать.

Те, кто определился, чем хочет заниматься и что ему радость приносит, разные приёмы используют, чтобы стимулировать себя на конкретные шаги. Видела в интернете, как люди пишут на популярных ресурсах, что планируют делать такие-то шаги к своей цели и регулярно отчитываться об этом перед читателями. Можно пойти к коучу или в группу мастер-майнд. Разные есть способы. Или подождать, когда жизнь пинками заставит туда двигаться (но можно и не дождаться). Если нас с детства научили только выполнять, что нам взрослые (учителя, начальники) говорят, то есть быть исполнителями, а творца в нас убили, то возродить в себе творца - задача не из простых.

Меня это лично тоже касается. Я недавно пошла к коучу, потому что устала от собственной неспособности заниматься любимым делом.

[Инга Да]

Что-то сейчас пришло: те, кто до сих пор себя не нашел и не нашел занятие по душе. Убивать людей в соседней стране - так себе занятие.

 

 

Тем будет чем заняться в ближайшее время - выживанием.

Люби и делай все, что хочешь

Делай все что хочешь, любить придется