Шаг 19. Вода - мертвая и живая
#41
Опубликовано 12 Сентябрь 2019 - 21:46
на последней попытке войти в канал вместе со всеми, мне кто-то сказал привет
не то чтобы вслух, а мысленно..
#42
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 04:50
Судя по тому что сегодня сказал Гриша, с мертвой водой я, несмотря на сроки, все еще на вы, только через силу. То что приходит потом прекрасно, но не смывает. Чтобы сделать в следующий раз надо себя заставить.
А работничек мой сам сегодня доложил, что делал мертвую воду, как то она ему зашла. Чудеса!
#43
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 09:52
Делаю с утра, сегодня очень хорошо идёт, поэтому увеличила количество подходов. Ощущения практически те же, только ушло ощущение онемения тела. И при самом крайнем подходе было почти офизиченное вытягивание вверх в Канале, явственно ощущалось, что я росту вверх без всякого усилия, получилось захватывающе. Сейчас в очень энергичном состоянии.
#44
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 12:10
Сегодня в момент внутренней тишины вдруг ощутила, как с меня опадают чешуйки))). Типа старой отшелушивающейся краски на двери, а внутри свет и пространство и ощущение... Ощущение... Парения, что ли. Это все описание, но если поточнее, то чешуйки, плотность это ментальный подход, а пространство и лёгкость это и есть я. Ощущение явственно и приятное.
#45
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 13:38
До канала не дотянулась, но есть ощущение, будто отваливается некий груз со спины.
#46
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 14:43
Технология мёртвой воды... Входила несколько раз, но думала в это время о другом.
???
...как?
#47
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 15:03
Сейчас делаю, как могу, стараюсь...
#48
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 16:40
Оживает пространство над головой. Становится жарко, и это держится некоторое время после выполнения.
#49
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 16:56
я наверное сбрендил..
на последней попытке войти в канал вместе со всеми, мне кто-то сказал привет
не то чтобы вслух, а мысленно..
сам себе и сказал)) (твоё Высшее сказало)
#50
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 16:58
При выполнении на вебинаре с задержкой дыхания не вписалась
но что-то произошло всё равно
над макушкой было шевеление
и снов наснилось разных
запомнить не получилось, но что удивительно выспаться удалось
#51
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 17:00
Сегодня при выполнении после вдоха в голову автоматом происходит
выдох во всё тело
пришлось перестраивать на продление новой задержки
в канале Смеха задержаться пока не получается
#52
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 18:51
Ну и ли ты не дошла..
Входила несколько раз, но думала в это время о другом.
#53
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 18:56
детский, дурашлепский, но ментальная ассоциация..
сам себе и сказал)) (твоё Высшее сказало)
#54
Опубликовано 13 Сентябрь 2019 - 20:28
После Мертвой воды и ощущения выпадения из реальности еще довольно долго остается ощущение некой отстраненности и и как бы парения над происходящим. Это происходит не всегда, чаще утром, когда больше сил.
#55
Опубликовано 14 Сентябрь 2019 - 08:33
Точка тянется, сливаясь с ощущениями в задержке вдоха.
Потом Канал, дотягиваюсь, тянусь и это сочетание напряжения и комфорта теперь в виде неких новых ощущений.
#56
Опубликовано 14 Сентябрь 2019 - 09:27
#57
Опубликовано 14 Сентябрь 2019 - 11:46
Пару раз согрелся выполняя мертвую воду. Часто после короткого вдоха делаю довдох после чего начинаю считать, что не додержал задержку.
Выполнение технологии позволило легко выйти из мысленного зацикливания. Это подарок.
И вроде бы умерила аппетит.)
#58
Опубликовано 14 Сентябрь 2019 - 12:13
После вхождения становится жарко, как от хорошей нагрузки, а прилив энергии, как после нескольких чашек кофе. До канала не дошла, хоть теоретически всё предельно ясно.
#59
Опубликовано 14 Сентябрь 2019 - 13:19
потому, что мертвая вода, пока ещё, в стадии освоения...
ментал бушует, подсовывая то сердечные боли, то безостановочный кашель, то вообще, с программой выживания, как начинаю технику, нашёптывает о том, как сладок воздух и как это прекрасно - просто дышать...
не, я себя не вымучивываю, не заставляю, не пытаю...
все делаю просто, просто делаю на сколько получается...
и...ещё немного...
пока не дотягиваю даже до того темпа, что предложил Гриша на вебинаре, но продвижки есть, чуть...
делаю несколько раз в день...
вот как села, так и делаю...
интересен жар, который стал появляться во время делания...
нарастает в три этапа...
первый загорается внутренний стержень, за ним все тело, потом и пространство за телом включается...
уже какой то спортивный интерес...
раньше бы сказала - от вредности и упорства...
теперь - именно интерес...
а какое это состояние, когда ментал отключен...как это?
#60
Опубликовано 14 Сентябрь 2019 - 13:54
а какое это состояние, когда ментал отключен...как это?
Попробуй сдвинуться в СВП внимание и оттуда держать задержу заслонкой в горле И просто не отпускать.
Потуги вообще не потуги, а только со стороны
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей