Про визуальную модальность Гриша говорил,что глаза немножко находятся в расфокусе на 180 градусов,чуточку скошены,ни один из объектов не имеет резкости,они расплывчаты.
Шаг 17- СВП (свертка времени-пространства)
#21
Опубликовано 21 Август 2019 - 12:28
#22
Опубликовано 21 Август 2019 - 12:34
А Гриша так и говорил на вебинаре - "расфокусировать зрение"?
боюсь, да, именно так я и говорил...
и да, имея в виду несколько иное
физиологически связанное, но не идентичное
распределение внимания по всему визуальному, например. пространству - автоматически приводит к расфокусировке зрения
но вот, наоборот - отнюдь
скорее, к трансу
на предстоящем вебинаре обговорю это отдельно
#23
Опубликовано 21 Август 2019 - 17:29
И когда не движешься физически, эта инерция запускает мысли что бы колесо жизни продолжало крутиться на меня.
Но если есть этот крутящий момент, значит есть его источник, а значит его можно остановить, да?
#24
Опубликовано 21 Август 2019 - 18:11
Обострённость телесных ощущений.Проявляются тяжёлые,мучительные,панические,до нежелания проживать их.Тревожность.В то же время захватывает спокойствие,опять ощущается резкая контрастность.В СВП вскрывается интенсивность.
#25
Опубликовано 21 Август 2019 - 19:58
Окружающий мир превратился в ожившую картину.Я ,словно, перешагнув через раму ,оказалась по ту сторону. Пространство уплотнилось.
При каждом шаге открывается что то новое.
Подключила звук ( вместе с ним , стали отчетливее слышны запахи). Шаги, птицы,шелест листвы, дуновение ветра и внутренний гул.
Проходящие мимо люди очень странно на меня глядели)))) Не часто встретишь человека с немигающими глазами. Чаще всего они снуют туда, да сюда. И это меня нисколько не смущало, было даже приятно.
#26
Опубликовано 21 Август 2019 - 20:17
Делала СВП во время обеденного перерыва вчера и сегодня. С визуальной и аудиальной модальностью, вроде бы, получалось. По поводу сенсорной модальности не уверена.
Включения были яркие, но периодически меня вышибало.
Прошел человек, его движения ощутились у меня в теле. Шумно проехала машина, рев ее мотора также обнаружился у меня внутри.
Стиралась грань между внешним и внутренним. На оживленном перекрестке переполнило аж через край.
Возникали противоречивые ощущения (и иногда пробегали противоречивые мысли): то, что ничто мне не угрожает (мы можем встретиться только с собой) и уже через секунды совершенно неожиданно всплывали какие-то страхи, ощущение опасности...
Периодически атаковывали громкие запахи (какой-то герани,непонятно откуда взявшейся, запах духов далеко идущей женщины, а может, и не ее и т.д.)
#27
Опубликовано 21 Август 2019 - 20:38
Впечатление такое, что в движении значительно проще получается. При этом стремлюсь удерживать во внииании одновременно правый и левый край визуального пространства.
Сегодня делал сидя в полупустом вагоне электрички. В чем то помогало мне то, что за окнами проскакивали столбы и другие объекты, тогда как центр был относительно неподвижен.
Отследил, что менталл отеосительно быстро замолкает, но взамен предлагает транс или сон. За 10 минут раза три закрыл глаза.
#28
Опубликовано 21 Август 2019 - 21:29
Работа со зрением получается лучше всего. Ментал останавливается. затихают программы, наступает благодать. Аудиальный канал и кинестетику пока только подтягиваю, теряю постоянно. Но правда очень удивилась. когда услышала звук падения крошки со стола. Тоже запахи преследуют. Надеюсь все-таки, что в транс не впадаю, как будто осознанность не теряю, просто спокойствие снисходит нереальное
#29
Опубликовано 21 Август 2019 - 22:17
Расфокусирую зрение , слух , чувствую свое тело . В глазах сумашедшая резь . Еще обострилась аллергия в те часы, когда я нахожусь дома . Начинаю чхать как старый козел . В общем , пора делать дефицитное дыхание . Этой технологией проще поработать с алегрическими реакциями . Я уже не в чем не уверен . И ничего не знаю . Все приходится проверять на себе . Где-то повторяющаяся ошибка , а где то уже накопленный опыт . Накопленная ошибка ведет к пипец каким расколбасам . В смысле разрушениям . Рушится система представлений . А истину днем с огнем не сыщешь . Уже мыслю так - жив - вот и добре . Как же мало человеку для счастья надо .
P.S.Вот уже лет 12 у нас в Ессентуках на выезде из города есть рекламный баннер , на котором фотография молодой девушки , лет давдцати , которая умерла от рака . И подпись -:"Цените жизнь". ЕЕ отец оплачивает каждый год это рекламное место в память об умершей от рака дочери . Ну вот так он как может, передает свое отношение к жизни . Другой мужик , нанял дорожных строителей и исправил ошибку дорожников проложивших трассу , которые сделали трамплин на трассе , где разбился насмерть его сын , попав в этот трамплин . Чтобы другие люди не погибали . Убрал этот бугор . Если учесть , что у нас тут местность гористая .
#30
Опубликовано 22 Август 2019 - 03:30
Во время выполнения голова чистая, нет болтовни и прочих мыслей. Тело, кажется, вибрирует едва заметно.
#31
Опубликовано 22 Август 2019 - 08:15
Поэтому я опять много танцую. И снова возвращаюсь к СВП.
#32
Опубликовано 22 Август 2019 - 08:34
Вообще здорово конечно, но вот как бы нам научиться не делать того что испортит жизнь себе или другому перед тем как чтото произойдет..P.S.Вот уже лет 12 у нас в Ессентуках ...
#33
Опубликовано 22 Август 2019 - 13:23
Ну и я практикую. Прямо сразу, не откладывая. Так-то здорово. Но что конкретно? Состояние меняется, ничего непонятно, автоматически включается инопланетянин, прохожу через дискомфорт неожиданно возникающий, потом через накатывающую сонливость. Как бы с нового листа.
#34
Опубликовано 22 Август 2019 - 13:56
Чувствую себя баллансирующим на столбике, когда сваливается внимание то в видео, то в аудио, то в сенсорную модальность.
Но когда вниманию удается словить равновесие, то мое внимание есть одновременно в трех каналах ощущений.
Воспринимая одновременно все, замечаю что есть какой то центр внимания, через который проходят все сигналы и он какой-то объемный.
И этот центр внимания в каком-то не понятном пространстве, вродебы тут со всем остальным, но одновременно как то смотрит со стороны из какой-то другой локализации
#35
Опубликовано 22 Август 2019 - 17:12
Если визуальную модальность мы включаем когда находимся на безопасном участке, то в аудио-модальности можно, получается, практически постоянно находиться, если сама не разговариваешь?
Когда включаю телесную сенсорику, то очень необычные ощущения отмечаю в лице. Вообще у меня при любых телесных практиках именно в этой зоне самые необычные ощущения. Однажды после Випассаны под кожей лица несколько минут шарики перекатывались.
#36
Опубликовано 22 Август 2019 - 17:32
Делал СВП вечером по темноте, во время прогулки, и днём, по дороге с работы. При выполнении технологии появлялась и нарастали тревога, граничащая со страхом. После длительного выполнения технологии тревога достигала такой силы, что у меня сдавливало дыхание. В предыдущих проектах при выполнении этой технологии такого эффекта не было. Что-то изменилось во мне. Или до копался до чего-то. Раньше я эту технологию любил, сей час меня окружающий мир напрягает.
#37
Опубликовано 22 Август 2019 - 23:00
Я на вебинаре написала "микрофон", но у меня был не вопрос. Я хотела пожаловаться Грише, что меня начинает сразу сильно тошнить, кружится голова и даже рвотные позывы, как только начинаю делать эту технологию. Я слышала, что такое бывает, но у меня не было раньше. Наоборот, почти всегда были приятные ощущения. Хотела послушать, что Гриша скажет об этом. Но после его новых объяснений, из которых я ничего не поняла, но всё же попробовала сделать, вдруг получилось СВП без тошноты и головокружения.
#38
Опубликовано 22 Август 2019 - 23:35
ну, вот теперь и у меня те же симптомы, Аленушкаменя начинает сразу сильно тошнить ...и даже рвотные позывы...
...после его новых объяснений, из которых я ничего не поняла...
так что, мы квиты
и, собственно, да - забудьте
делать вам, что ли, нечего
такие большие, а в сказки верите
#39
Опубликовано 23 Август 2019 - 09:23
Состояние какой-то повышенной чуткости в СВП. Действительно,границы размываются и всё слуховое-нюхательное не имеет значения на каком расстоянии находится,всё как в одном поле и связанно со мной, шорохи,шумы очень разнообразны по звучанию,такое впечатление,что нет похожих,каждый особенный.Даже кажется,что звуки рождаются сначала в моём сознании,а затем отражаются вовне,неуловимое ощущение,всё тождественно.-внутреннее и внешнее.Участились предугадывания того, что будет происходить.В какой-то момент как вспышка- знаешь,что к примеру, сейчас будет или кто о чём заговорит,и так происходит.Опять же ощущение какой-то полной раздетости,наготы,мне кажется,что меня насквозь видно,но это не смущает.
#40
Опубликовано 23 Август 2019 - 09:35
В ушах после технологии как будто стрекочут кузнечики)).Много кузнечиков. Забавно новое ощущение.
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей