Делаю.
Пожалуй это одна из, если не единственная технология, которая, как я считаю, у меня получается (я знаю что есть внимание, вроде бы имею представление что такое ощущение, и как вдыхать тоже знаю, поэтому не составило труда все это собрать воедино и делать взаправду. Из достижений - могу организовать зевок по-требованию)
... и которая включается на автомате, т.е. я не задумываюсь применить или нет в данном случае, подходит или нет, так или по-другому... Просто неоднократно отследила, что при появлении мало-мальски ощутимого ощущения (если можно так сказать) молниеносно начинаю его вдыхать, раскачивать и взёвывать.
Осталось разобраться (может все же не стоит ) где у ощущения аура, а то вдруг окажется, что не то вдыхаю, ну и "с кругами на воде"в которые необходимо всмотреться... (к сожалению, кроме меня их никто не увидит... и мордой в этот круг не ткнет... эх)