Шаг 9 - апариграха границ - Вибрационное дыхание
#121
Опубликовано 29 Октябрь 2020 - 10:56
Делаю утром и вечером выделенные тренировки с дыханием, звездой и остальное чего захочется, плюс днем когда вспомню возвращаю себя в вибрационный режим, раз 5-8 навскидку..
не знаю много это или мало.
да есть все эти ощущения... но они еще с прошлого года.
качественных изменений нет.
из нового это пожалуй спонтанные вспышки вспоминания себя в разных состояниях, разбросанных по времени и по снам.
по крупице собираю все эти состояния осознанных ощущений и присутствия.
ощущаю что всех их объединяет сознание.
то сознание, которое как бы в частицах ощущений.
на текущий момент есть 2 яркие потребности за которыми я иду: поменять качество вибрационного фона на золотые вибрации и собрать разбросанные части своего сознания в ощущениях.
ну да.. повседневности много, очень, разносторонней, но я ее Вижу. выпадаю конечно, но все реже
#122
Опубликовано 29 Октябрь 2020 - 11:05
Да, Саня, именно это я тоже уловила: вдыхала вибрации, а в теле они проявлялись как ощущения. Вчера писала об этом пост, но не отправила, потому что некоторые предварительные шаги были под сомнением.
Еще я уловила, что вдох вибраций и вдох воздуха организуются по разному, и именно вибрационная часть нам нужна и именно она легко уменьшается.
Есть еще кое-что совсем неожиданное. Я пробовала дышать в разных вариантах, но внимание удерживала на этой вибрационной компоненте (и не спрашивайте, как я это организовала, я еще не оформила в словах), и оказалось, что вибрационная компонента дыхания влияет прежде всего на сенсорику. Например, зрение. Но я только начала и пока проверяла все возможности, да ещё навык вибрационного дыхания пока не устойчивый. Но исправить зрение звучит заманчиво.
#123
Опубликовано 29 Октябрь 2020 - 12:00
Аа забыла сказать, короче кушать больше не хочется, такие дела
#124
Опубликовано 29 Октябрь 2020 - 13:03
Как интересно получается.
В заблокированных участках появляются высокие вибрации. И огненность этих вибраций начинает обжигать. Но золотые вибрации тоже высокие и огненные вибрации, но они совсем не жгут. Я это хорошо ощутила на ноющем зубе. Как только прикоснулась к зубу вибрационным дыханием, он мгновенно перестал ныть.
Это самая настоящая размывка границ. Огненные вибрации без границ становятся золотыми.
#125
Опубликовано 29 Октябрь 2020 - 19:17
#126
Опубликовано 29 Октябрь 2020 - 19:20
Чтобы перевести дыхание в вибрационное, достаточно будто намерения это сделать. Такое состояние удерживается недолго, даже затрудняюсь сказать, что мешает. Соскакиваю и всё, и не помню, как всё закончилось.
Оживает пространство над головой, выраженное ощущение холода и покалывание.
#127
Опубликовано 29 Октябрь 2020 - 22:17
Я в последнее время часто вспоминаю принцип, что в этом мире существует только то, на что обращаю внимание. То есть, чтобы механизм заложенный в нас работал, нужно видеть его, тогда он начнет существовать, а особенно, когда это очень тонкие механизмы.
Я не скажу, что я до этого момента ничего подобного не ощущал, просто сегодня мне удалось увидеть, а не проскочить мимо, благодаря маске и Грише) Но не удивлюсь, что это снова все не то)
#128
Опубликовано 30 Октябрь 2020 - 12:02
После дня дефицитного и вибрационного дыхания вечером как правило тягостное состояние, которое при смехе может смениться на прям очень лёгкую лёгкость. Я не уверена что это настоящяя лёгкость..
#129
Опубликовано 30 Октябрь 2020 - 12:50
#130
Опубликовано 30 Октябрь 2020 - 13:06
Пару раз удалось настроиться и дышать так, чтобы была активна какая-то одна зона. Никаких чудес не происходит...
и не должно
а что предполагается происходить - естественность ...и легкость, причем, не только в дыхании
После дня дефицитного и вибрационного дыхания вечером как правило тягостное состояние, которое при смехе может смениться на прям очень лёгкую лёгкость.
вряд ли то, что ты зовешь вибрационным дыханием, Ася, таковым у тебя является
во-первых, оно не тягостно, а именно поверхностно, равно как и послевкусие от него
а во-вторых, после него смех не нужен, смеховая вибрация - его составляющая
ищи
#131
Опубликовано 30 Октябрь 2020 - 13:08
...не удивлюсь, что это снова все не то)
удивись, Андрей
то или не то - но очень близко
#132
Опубликовано 30 Октябрь 2020 - 16:13
Я когда делаю вибрационное дыхание, то когда удается выйти из привычного, глубокого дыхания в более незаметное и еле уловимое, то отслеживаю, что мне комфортен изменившийся ритм дыхания. Ощущаю, что в таком ритме появляется больше осознанности и меньше суеты.
Работаю с физическими проблемами с помощью вибрационного дыхания... не могу сказать, что заметила явные подвижки и улучшения в локации самой проблемы, но уловила, что локации проблемы размывается и как бы фокус внимания уходит шире, на все тело.
#133
Опубликовано 30 Октябрь 2020 - 16:55
#134
Опубликовано 31 Октябрь 2020 - 13:07
Во-первых, сработало ключевое слово "Спазм"- т.е. напряжение... И тут я Увидела, наконец, а не просто поняла, что мне мешало.
Я отследила момент спазма и ощутила как что-то свободно как вода потекло дальше в меня.
Сейчас Вибрационное дыхание делается легко, мягко, создавая состояние лёгкости, воздушности.
Обратила внимание на зрение. Появилось ощущение размытости всего. Как будто смотришь на всё через лупу. Но при этом очень усиливается восприятие цвета и текстуры.
#135
Опубликовано 02 Ноябрь 2020 - 09:25
Странно мне далось нынче вибрационное дыхание. Технология сразу начала получаться, тело ее помнило, появилось очень много энергии, я много чего в этот момент успела сделать, как оказалось это была энергия программы, она меня окончательно вымотала и я ушла в откат на две недели. Заболела в легкой форме, необходимые дела делала через усилие болели кости и мышцы. Как я сейчас заметила, со мной и раньше так происходило, но я не позволяла себе этого замечать, так хотелось держаться за некий образ.
#136
Опубликовано 04 Ноябрь 2020 - 14:14
Вибрационное Дыхание уверенно заняло во мне свою нишу, заменив (пока) Дефицитное дыхание. Технику делаю часто. особенно крайние дни. Так как началась депрессия. А вообще техника уникальная (да как и все остальные в Школе).
#137
Опубликовано 04 Ноябрь 2020 - 19:33
#138
Опубликовано 08 Ноябрь 2020 - 12:38
После решения Московской области об объединении нашего небольшого Красноармейска с двумя крупными муниципалитетами события развивались быстро, жителей никто и не думал спрашивать, а для получения согласия от местных несогласных депутатов на них стали оказывать давление. Оказался непосредственно вовлеченным в эту историю и пропускал через себя все что происходит, реагировал. Благодаря вибрационному дыханию получал возможность выходить за свое реагирование. Удавалось находить себя. Это ценно, поскольку, на фоне варварских методов достижения целей правительством МО подпитанных страхом, подлостью чиновников и депутатов, отстраненностью жителей удалось увидеть границы этой игры за пределами которой я есть.
#139
Опубликовано 15 Ноябрь 2020 - 14:28
Дышала вибрационным дыханием через проблему. Ясное дело, на первый план вылезла у меня проблема, которую создала себе на форуме. Ментал орёт благим матом - заткнись и не высовывай больше носа, чтоб в очередной раз не настучали больше по носу.
И чувствую, что у меня хватит настырства поставить на всём большой крест и ответить за свой базар. Даже знаю, что получу от этого кайф. Ну, и что? Наверное, такой же кайф получают самоубийцы, когда прыгают с крыши. Охренеть, какую взятку дают программы.
Так или иначе мне сейчас надо проявить упрямство. Только вот в какую сторону его направить? Доказать, что я способна ответить за свои слова и навсегда замолчать? или проявить упрямство и сделать попытку остаться в проекте? Видимо действительно мне это слишком легко доставалось.
И конечно же, исходя из того, что я снова высунулась, перевисело всё-таки второе.
#140
Опубликовано 07 Ноябрь 2021 - 21:25
Или когда есть потребность вернуть себе проницаемость и повысить взаимопроникновение
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей