Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Естествоедение 2


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
295 ответов в этой теме

#281 Аленушка

Аленушка

    Старожил

  • Розовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 11 291 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
22.10.10

Опубликовано 17 Март 2020 - 18:33

...взять хотя бы слова Гриши о том, что после проведенной работы вас должно  становиться больше ,энергия должна приходить. И это вызывает азарт.

А я провожу работу, страдательность уменьшается, а иногда и вовсе быстро растворяется, но какой-то особой энергии не ощущаю. А через час вдруг обнаруживаю, что я и это быстро сделала, и тем занялась, хоть и решила сегодня не морочиться с таким долгим делом. Вот эта энергия меня и настигла, наверное?...

Лена, ты могла не заметить, что у тебя что-то изменилось и энергии стало больше, потому что не привыкла это отслеживать. А не потому что энергия позже тебя настигла.


  • 1

#282 элен

элен

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 562 сообщений
  • Из:
    Москвы
Регистрация:
16.08.18

Опубликовано 18 Март 2020 - 10:28

Это верно, не привыкла отслеживать. Но по опыту и описаниям наших однокурсников  эту энергию невозможно не заметить. Тем более, когда старательно всматриваешься в себя после технологии, разыскивая с чем бы еще поработать, вдруг всплывёт? Конечно, все мы разные, и внимание у нас развито в разной степени , особенно к себе, любимой.  Буду дальше работать. Спасибо, Алёнушка!


  • 0

#283 АлександрM

АлександрM

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 975 сообщений
  • Из:
    Одессы, Украина
Регистрация:
26.12.18

Опубликовано 19 Март 2020 - 18:50

Обещал Мише Орди отправить описание пракшаланы, что я делаю по шпаргалке от своего мастера йоги.
 
Может кому еще понадобится - подкатом

 

и вот еще ссыль на описание чегой то такое

http://www.hara.ru/n...a-shankkha-prak

 

Spoiler


  • 1

#284 Doktorskaja

Doktorskaja

    Старожил

  • Техподдержка
  • PipPipPipPip
  • 1 667 сообщений
Регистрация:
17.09.11

Опубликовано 19 Март 2020 - 19:27

может показалось, а может и вправду так и было - седня ходила по магазину, делала запасы, и хотела было взять какой-то дессерт, чтобы навернуть дома и вроде потянуло к полкам а потом всплыло воспоминание о состоянии расстроенности, аля обиженный ребенок. ассоциация сложилась такая - поем, будет классно, а потом прийдет это расстройство..не стала брать дессерт (но фруктов набрала всяких разных, тк их хотелось)..может начало работать? :)

вообще вот было бы здорово чтобы было как у беременных - чтобы тело прям однозначно и громогласно оповещало о том, что ему надо. никаких забот, успевай только добывать )


  • 0

#285 shinshila

shinshila

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 591 сообщений
Регистрация:
04.04.18

Опубликовано 19 Март 2020 - 19:34

Спасибо Грише за вебинар, отдельно за эффектное появление.
Понятно, что вирус к человечеству пришёл не просто так. Интересно, а имеет ли значение место его явления? Но что-то вроде того, что если он появился в Китае, то это послание всему человечеству, но для китайцев сейчас максимально актуально трансформировать своё сознание?
  • 0

#286 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 12 444 сообщений
  • Из:
    .
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 19 Март 2020 - 20:08

Интересно, а имеет ли значение место его явления?


Место его явления-ращепленное сознание.
  • 0

#287 орди

орди

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 015 сообщений
  • Из:
    Boston - Montreal
Регистрация:
16.02.11

Опубликовано 19 Март 2020 - 20:49

...

 

Спасибо огромное!


  • 0

#288 АлександрM

АлександрM

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 975 сообщений
  • Из:
    Одессы, Украина
Регистрация:
26.12.18

Опубликовано 20 Март 2020 - 09:16

... вот было бы здорово чтобы было как у беременных - чтобы тело прям однозначно и громогласно оповещало о том, что ему надо. никаких забот, успевай только добывать )


а так и есть.
тело нам кричит обо всем, только мы вибираем его не слушать...
  • 1

#289 shinshila

shinshila

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 591 сообщений
Регистрация:
04.04.18

Опубликовано 22 Март 2020 - 14:12

После спокойного воздержания от еды 16 часов, получилось продержаться 18 часов, и я замахнулась на 20 часов. Это тоже получилось, совсем без страдания и какого-то неудержимого голода. Хотела пойти на сутки, но что-то пошло не так. Я ощутила, что обменные процессы в организме остановились (за эти три дня даже вес не сдвинулся). Я временно вернулась к прежнему питанию, и два дня присутствует тяжесть в желудке.
Дело, я думаю, не в питании, а в системе отношений.
  • 2

#290 Аленушка

Аленушка

    Старожил

  • Розовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 11 291 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
22.10.10

Опубликовано 22 Март 2020 - 17:04

...тело нам кричит обо всем, только мы вибираем его не слушать...

Да, тело говорит постоянно, и даже кричит, если не слушаем. Мне тело говорит однозначно и понятно, что ему не надо столько еды, сколько я ем, а вернее, запихиваю в себя. Но я почему-то не всегда слушаю. В этом проблема.


  • 0

#291 АлександрM

АлександрM

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 975 сообщений
  • Из:
    Одессы, Украина
Регистрация:
26.12.18

Опубликовано 23 Март 2020 - 18:50

Хочу поделиться своим локальным исследованием..

 

В очередной раз утром после утренней зарядки  я сидел отслеживая свои ощущения.

И как то явно ощутилось что тело мне говорит возьми поголодай денек насухую.

 

"Услышав" этот намек я сразу двинулся навстречу - ооо да щас поголодаю, будет круто.

На что вскоре получил обратку от программы выживания, ментала и остальной компании друзей типа не не не, ты что дурак, зачем себя так мучать?

 

Вообщем договорилися я с собой о том что ничего экстремального, буду слушать свои ощущения и честно следовать своим потребностям.

А сухое голодание оно пойдет только на пользу, тем более что вечером съел лишнего и облегчиться денек будет совсем кстати.

 

Рабочий день прошел без истерик "накорми меня хозяин" :)

Возникали с достаточной регулярностью позывы "а вот что-нибудь бы перекусить или попить".

Я их прорабатывал, сонастраивался естествоел, делал мертвую воду и канал смеха.

 

В какой-то момент, даже неделая никакой практики, я ощутив снова желания что то закинуть в рот, отследил это своим вниманием.

Как то получилось у меня поместить свое внимение, а лучше сказать соединить своим вторым вниманием себя с неким пространством окружающим меня.

 

Это то пространство, которое ощущается при входе в Канал, при формировании вихря, при сонастройке с собой..

То самое пространство которое объединяет все технологии, центральное пространство ощущений.

 

По описанию в глоссарии это соответствует ощущениям изначальной вибрации, канала ощущений.

Как-то чтоли ответственно писать что я нащупал канал ощущений да, или изначальную вибрацию... но по состоянию это очень близко к тому что говорил Гриша и что писалось на форуме и что я ощущаю как соединительное состояние-ощущения для все технологий и инстайтов, которые у меня возникали за время моего бытия в Школе.

 

Так вот стоит поместить свое внимание в это пространство, как тут же расстворяется ментальное желание пожрать.

Да и вообще ментал замолкает.

Когда я перемещаю сюда\туда (гипопоТут) свое внимание пусть по-кусочкам но целиком - ментала становиться гораздо меньше, а ощущений определенно больше.

В любом случае мне начало нравиться помещать себя (как можно всего) в это пространство и быть в состоянии такой цельности да..

И моим инстинктам это тоже понравилось - я это ощутил таким глубинным доверием чтоли, мне мое тело как мы прошептало "хорошо, мне нравится, я тебе доверяю"

 

Ближе к вечеру я ощутил слабость в теле и снова меня уже почти инстинктивно в это пространство переместило и когда ментал замолчал, какое-то тонкое движение внутри этого внимания или сознания привело к тому что я вполне ощутимо зарядился из этого центра энергией.

Ну прямо слабость прошла и мне стало хорошо.

Я пошел на прогулку в парк возле офиса. Когда возвращался и поднимался по лестнице на свой 9й этаж, я снова настроился на это пространство и прямо взлетел на паре пролетов на таком ощутимом подъеме.

Нет, небольшая отдышка была и после того как  я остановился в ноги потекла такая усталось.. но в момент этого импульса мне прямо было легко и прятно.

 

Вообщем я вполне себе приятно провел вечер и отошел ко сну в прекрасном расположении духа и легкости ощущений.

 

На следующее утро я помнил договор с собой, что буду следовать своим ощущениям, тщятельно к себе прислушивался..

Немного повело меня от слабости где-то через час после пробуждения и это вызвало возмущение моих внутренней системы безопасности.

Я сделал шаг на встречу и выпил стакан воды с медом и лимоном.

 

Ощения были приятные, о да.

И я стал сонастраиваться и как локатором искать чего же мне еще бы было приятно съесть.

Это оказалась груша. Я прямо весь завибрировал когда направил в ее сторону свою антену :)

Это было очень вкусно, слава победителю ;)

 

Зарядка в это утро не сложилась, потому как я по осторожному сигналу изнутри перевел себя в режим сохранения энергии.

Хотя зарядка мне бы энергии наоборот добавила, но я не захотел спорить с программой выживания.. лучше не нарушать договор прислушиваться к настроениям друг друга ;)

 

Добравшись на работу и выпил зеленого чая и это было приятно в начале. Но со второй чашки я уже понял что многовато..

 

Каждый раз когда я думал, а надо ли мне поесть я себя помещал в центральное пространство и получал ответ что мой живот отлично себя чувствует и вообще желудок похоже ушел отдохнуть, потому что там тихо и спокойно.

 

Где-то к 16 часам я стал чувствовать голод.

Я его естествоел, сонастраивался, откладывал, изучал ощущениями.

И когда я после мертвой воды в канале, просто захлебывался от слюновыделения и такого приятного тянущего ощения в животе я понял что это уже близко к ощущаемой физической потребности.

Я еще продолжил его естествоесть и в какой-то момент за этим ощущением удалось уловить энергию, так слегка прикоснуться вниманием..

Это такие упругие полосы очень даже приятной интенсивности.

И само ощущения голода чуть поменялось, оно стало приятным каким-то соединительным с пространствомм тонких ощущений.

 

Где-то через пол часа я все же пошел есть свой салат, который взял из дома.

Обнюхивал его и кайфовал вкусами, есть было приятно и насышенно.

Но потекли сопли (как это у меня обычно бывает во время еды).

А сопли это слизь, значит салат организму оказался неприятен и он его решил заслизить и долой.

Может какой-то компонент салата не зашел, там было много чего из овощей и зеленухи и оливковое масло и гималайская соль..

 

Вообщем стало тяжеловато после салата.

И интересно что я ощутил эту взаимосвязь, что когда съешь лишнего то появляется ощущение потребности в энергии, чтобы это вывести из организма.

Но я наоборот заедая это ощущение, ем еще еды и делаю еще хуже. Вместо того чтобы остановиться и достать энергии из тонких ощущений.

 

Вообщем на третий день я был дома, в выходной. 

И обстановка сменилась.

Я продолжил внимательно следить за своими ощущениями и ел намного меньше.

 

Потом были откаты и я поел за выходные больше чем требовалось и ощущалось.

Но определенно я научился быть внимательным к своим ощущениям.

И мой рацион ощутимо поменялся и продолжает трансформироваться.

 

Но моя главная находка этого центра ощущений и возможности себя туда помещать очень помогает.

И есть предвкушение что там еще есть что интересного исследовать ;)


  • 2

#292 Аленушка

Аленушка

    Старожил

  • Розовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 11 291 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
22.10.10

Опубликовано 23 Март 2020 - 21:17

Констатирую факт. Питание у меня поменялось за время этой темы. И продолжает меняться. Как-то естественно это происходит, без насилия над собой, с помощью включения осознанности. Хотя для включения осознанности я прилагаю усилия. Приходит информация сама собой о причинах моих заболеваний, о продуктах, их вреде, пользе, усвояемости и т. п., из чего становится ясно, почему мне не хочется тот или иной продукт и чем же мне питаться в переходный период. Осознавание, что какой-то продукт наносит мне вред, ощущается изнутри, и есть его уже не хочется. При этом я себе ничего не запрещаю и ем даже самое вредное, если хочется, но стараюсь внимательно при этом погружаться в ощущения, медленно вкушать. Не всегда у меня это получается, но когда получается - происходит реальная трансформация. Мне больше не хочется есть этот продукт - ни в тот момент, ни потом. Он уходит из рациона.

 

Таким образом часть продуктов уже ушла, а в рационе стало больше овощей, фруктов, ягод. Пью жидкий хлорофилл с водой, он помогает изменить вкусовые предпочтения на более здоровые. И стала меньше есть еды количественно. Пример хунзов, последователей Г. Шаталовой и свой собственный опыт меня вдохновляют. Хочу вернуться к малоедению.

 

Кстати, как только стала есть меньше и более осознанно, сразу стала чувствовать себя лучше и выглядеть моложе. 


  • 2

#293 АлександрM

АлександрM

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 975 сообщений
  • Из:
    Одессы, Украина
Регистрация:
26.12.18

Опубликовано 23 Март 2020 - 22:13

А еще очень интеремный эффект!

Когда твое тело не занято постоянно перевариванием пищи, появляется свободная энергия, внимание, потенциал ощущать новые тонкие ощущения.
Остаются внутренние силы на более тонкие настройки и новые оттенки ощущений проявляются то там, то тут ;)
  • 0

#294 лючка

лючка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 477 сообщений
  • Из:
    Минск
Регистрация:
20.10.10

Опубликовано 23 Март 2020 - 23:08

 Пью жидкий хлорофилл с водой, он помогает изменить вкусовые предпочтения на более здоровые. 

 

 

 Лен, извини, но тащишь в рот всякую дрянь.  :rolleyes: Все эти штуки облегчённые. Организм их легко усваивает и тащится. Одновременно разучивается все нужные вещи приобретать из естественного питания, прилагая усилия. Просто потом, с них надо слезать, как с наркотиков. Хоть это так и не называется. 


  • 1

#295 Аленушка

Аленушка

    Старожил

  • Розовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 11 291 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
22.10.10

Опубликовано 23 Март 2020 - 23:24

 Лен, извини, но тащишь в рот всякую дрянь... 

Люда, странная ты. А что не дрянь? Всё, что мы едим (за исключением того, что выросло в дикой нетронутой природе) - это дрянь. Еда нам вообще не нужна.

А на переходный период лучше всего питаться тем, что организм нам подсказывает. Мой организм захотел хлорофилла, а я его послушала. Питаться им всю жизнь не собираюсь. Выпью одну баночку и всё. Скоро вылезет зелень, на неё перейду (зелёные коктейли делать буду). А пока зелени на улице нет, у нас мороз. Зелень же из магазина моему организму не нравится.


  • 0

#296 АлександрM

АлександрM

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 975 сообщений
  • Из:
    Одессы, Украина
Регистрация:
26.12.18

Опубликовано 25 Март 2020 - 16:58

Мне определенно нравится чувство голода.

Оно так динамически затягивает пространство вихриком вокруг и прямо в мой центр огня.

Ходишь как энерговпитывающий локатор )))

 

А еще ощущение пустого живота - это так романтично!

Эта легкость, живость и подвижность внутренних органов.

И абы что уже в рот не положишь - рука не поднимается нарушить это знак вопроса "?"

Хотеть начинию еще из далека и всячески испытываю желание с чем-то проинтегрироваться ;)

Сонастраиваюсь с тем, что могло бы соответствовать мне.. еще не всегда попадаю в цель, но все ближе и ближе


  • 5




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей