52 ответов в этой теме

[micr]

Технология «Две звезды»

Напряжение-боль уходит, но на время
Иногда тяжело сделать вдох после раскрытия в Звезде
Часто, начиная с вниманием на одном «спазме-комке-напряжении», во время выдоха-вакуума переключаюсь на более выраженный-сильный «спазм»
Ментал отлючается
Почти всегда после выдоха пробивает на зевание

Делаю множественные повторения

[NatalyA]

Технология как мягкий вход в Канал смеха.

При этом вскрываются глубокие программы родом из детства. Работаю с острыми, ярко проявленными ощущениями, но чаще бывают ощущения размытые, такие облачные, не очень-то локализуемые) Собираю эти облака в комок, и дальше по схеме: выдох-усиление, звездочка в проблемном ощущении, вдох-раскрытие  и совмещение двух звезд, и выдох-дотягивание вдоль лучей третьей безграничной звезды.

[галина]

Натали, раскрытие - вдох, чтобы не путать народ. Мне эта техника нравится, я замечала неоднократно, что она отлично работает, но если её не практиковать, то со временем забывается последовательность действий и её уже трудно было восстановить.
Сделала сегодня несколько подходов, проблема действительно расстаяла. Буду практиковать.
По поводу горла заметила из опыта, что оно связано с очень глубокими программами и ожидать окончательной проработки не стоит. Ещё до Школы у меня был раздирающий кашель каждый год, после техник затих надолго, сейчас опять проявился. Работаю по мере возникновения болезненных ощущений, от результата не завишу, конфетками от кашля тоже не брезгую, если приступ надо снять срочно, на работе, например.

[галина]

Может, кто подскажет, что делаю не так?

Конечно, игровой момент важен и нужен, но я бы добавила ещё авторства. «Меня скручивает», это хорошо, но ожидать сразу ощутимую разницу в давлении я бы не стала. Поэтому, я сама себя сжимаю, и собой сдавливаю проблему. Раньше мы, кстати ее отдельно сдавливали. Ну и взрыву помоги соответственно, сопроводи его своим вниманием, поиграй в него. То есть стань автором, а не жди, пока само произойдёт.
Я первые несколько подходов выдыхала не полностью, чтобы ментал не сдох раньше времени, пока я не запомнила что за чем делать.

[Sania]

интересно, что дальше?
через время по запущенной инерции что-то поменялось?

Александр, спасибо за вопрос. Мне тоже интересно. Вроде? Только с прошлого раза с коленями больше не работал. А если их не ощущаю, то продолжатся процессы соответствующие моему контексту.
Замечаю колени только находясь в канале или после больших нагрузок.

[Светлый]

Поздно прослушал вебинаре, нарабатываю технику) теперь все как-то иначе и по другому получается, ощущаю, что разные наработки и опыт объединяются в этой технике и появляется большая глубина... Чаще выходит поменять состояние прямо в процессе жизни и гуще событий и не уходить, уединяться)

[Оksaна]

Я делала технологию неправильно. В момент прорисовывания звёздочки больше это представляла, чем ощущала. Сегодня я делаю с упором на ощущения, ощущая эту прорисовку физически и это намного усиливает результат.

[Оksaна]

Однозначно необходим не просто более резкий вдох,а бесстрашный)), бескомпромиссный такой. Вдох как акт отчаянного рывка. Иначе стенки капсулы не разорвать. Здесь вдох-рывок, наверное, надо сравнить с квантовый скачком.

[Светлый]

Все чаще замечаю, что начинаю работать с общим состоянием открытости, а не какой-то проблемой... Направляя устремление на то, чтобы восстановить состояние открытости в напряженном "проблемном" участке и через это, дальше увеличивать состояние общей открытости ко всему... Здесь явно и предметно проявляются вещи, который раньше были только теоретическими для меня... Как например взаимодействие с энергией, а не реагирования и напряжение..

[Хавортия]

Лежа сегодня на диванчике с закрытыми глазами и размышляя,

что надо бы сделать технологию "Две Звезды"

для проблемного места, но вставать не хотелось.

Вдруг явственно прорисовалась=увиделась проблема 

в виде темного пятна с неровными краями (может ментал подсунул, но не в этом суть)

вскочила с дивана,  выдохнула и сжала это тёмное пятно (согнула спину) нарисовав на нём звёздочку

на задержанном выдохе развернулась в Звезде

резко вдохнула и ещё больше потянулась в Звезде, а

потом выдохнула и ощутила, как это тёмное пятнышко, как бы

взмахнуло краешками своими и превратилось в светлую бабочку, которая

"крылышками" бляк-бляк и растеклась по телу , принеся теплоту

Такое прекрасное, трудно передаваемое ощущение какого-то

свершившегося таинства.

(и если это от ментала, то и ему благодарна за такие ощущения чего- неуловимого и трудно описуемого)

[Оksaна]

В общем, назрело наблюдение)).
Делая Две звезды ощущаю как энергия идёт не только из рук и ног, но и вдоль позвоночника и вверх и вниз.
Получается графема буквы Ж. Жвежда)).

[АлександрM]

Эта технология прямо очень интенсивно подключает отсоединившиеся части к целому!

делаю - кайфую

[Светлый]

Меня все чаще выносит на ощущение, что есть только одна техника и то, в кавычках...