После первых наработок смехоплача включилась динамика, поднялся непрожитый материал и я переключилась на него, периодически возвращаясь к смехоплачу. Следом было сопротивление к смеху (а на внешнем плане это выражалось в том, что не могла найти место остаться одной для работы), но оно все же нехотя сдало позиции, когда решительно продолжила подходы.
Вначале были моменты, когда в основном преобладал плач, сейчас не так часто, но тоже есть такое.
После смехоплача наступает некое внутреннее удовлетворение, меняется эмоциональный фон .
Интересный опыт «быстрого» проживания-приятия, возможно, связано с практикой смехоплача: появилось эмоционально очень тяжелое ощущение в груди, я начала его рассматривать, оно утяжелилось и быстро эмоционально поменялось на противоположное, даже без технологии и потом появилось ощущение благодарности к Миру…..