Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Ментал, как инструмент

инструкция по применению

  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
46 ответов в этой теме

#41 Светланка

Светланка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 762 сообщений
  • Из:
    США, Флорида
Регистрация:
18.01.13

Опубликовано 17 Февраль 2021 - 11:58

Номер 4. 

Большинство людей не осознаёт что ум так устроен, что быстро адаптируется и переоценивают влияние негативных и позитивных обстоятельств жизни (которые по результатам эксперимента определяют всего лишь 10% нашего уровня счастья или несчастья)   

Причём самое большое заблуждение происходит по оценке влияния негативных событий на уровень счастливости. 

Люди предполагали что определенные негативные события сделают из абсолютно несчастными. Но в реальности, когда такие события происходили эффект был совсем небольшой по сравнению с ожидаемым. 

И так же ещё очень большая разница между ожидаемым эффектом и по факту была по поводу длительности этого эффекта. Все предположения насколько долго человек будет себя чувствовать более счастливым или несчастным из за позитивных или негативных перемен были далеки от реальности. Возвращение к обычному их состоянию наблюдалось в несколько раз быстрее чем люди предполагали.


  • 0

#42 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 12 444 сообщений
  • Из:
    .
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 17 Февраль 2021 - 12:32

Мне лично интересно хотя бы знать определенные свойства ментала. 

Есть на эту тему кое-что, что мне показалось достаточно полезным для прочтения и осмысления. Не первый раз возвращаюсь к этой книге. Рекомендую.
http://psylib.org.ua...rbj01/index.htm
  • 3

#43 Светланка

Светланка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 762 сообщений
  • Из:
    США, Флорида
Регистрация:
18.01.13

Опубликовано 17 Февраль 2021 - 15:40

Ну и вторую часть эксперимента выложу,

это что по результатам на практике делало людей более счастливыми:

  1. Доброта.  Участникам выдавали определенную сумму денег, сначала небольшую и второй вариант достаточно значительную.  Половине участников предлагалось оставить деньги себе, второй половине отдать всю сумму тем кому они считают эти деньги больше нужны. 
    Те кто отдавал деньги другим людям чувствовали себя более счастливыми по сравнению с теми кто оставлял деньги себе. 
  2. Общение.  Сначала был опрос почему люди не общаются например с незнакомцами в транспорте. Почти все испытуемые ответили что они хотели бы, но считают что другим это будет неинтересно. 
    Когда испытуемым предлагалось заговорить с людьми в транспорте, им отвечали, получалось общение  и это повышало их уровень счастливости. 
  3. Наличие свободного времени     Люди которые предпочитают оставить себе больше времени, чем заработать дополнительные деньги оказались более счастливыми, чем те кто выбирают заработать больше денег за счёт уменьшения свободного времени. 
  4. Mind control (Способность к концентрации ума, умение удерживать внимание  в здесь и сейчас, в том числе на задании) 46,9% времени у участников эксперимента мозг находится в дефолт-системе, то есть блуждает в прошлом, будущем и мыслях о других людях.  
  5. Физические упражнения и практики повышающие уровень осознанности/присутствия  в здесь и сейчас 

Так как чем более человек ментально ориентирован,  тем ярче все вышеупомянутые свойства ума проявляются, но чем более осознанно живет человек, 

тем меньше власти раздражающие привычки ума над нами имеют.

 

Интересно что ни один из пунктов который по факту делает человека счастливым не требует денег (ну только разве что пересчитать свободное время на доллары которые можно было бы в это время заработать) 


  • 1

#44 Светланка

Светланка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 762 сообщений
  • Из:
    США, Флорида
Регистрация:
18.01.13

Опубликовано 17 Февраль 2021 - 17:42

Есть на эту тему кое-что, что мне показалось достаточно полезным для прочтения и осмысления. Не первый раз возвращаюсь к этой книге. Рекомендую.
http://psylib.org.ua...rbj01/index.htm

Спасибо, начала читать. 
Очень интересно. 
Не зря понапостила в эту тему, книгу в подарок получила)


  • 1

#45 Светланка

Светланка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 762 сообщений
  • Из:
    США, Флорида
Регистрация:
18.01.13

Опубликовано 10 Март 2021 - 19:35

И еще в догонку, пока вспомнила

 

 Я невольно всегда сравниваю себя с другими... и вот это сравнение практически всегда не в мою пользу. И мне это не нравится. Ну, наверное, это более полная расшифровка фразы "я устала быть дебилом". Я устала стесняться себя. И почему так? В контексте того, что никого нет! Я пасую перед собой же. Я себя не люблю. И стандартный вопрос - как себя полюбить? Ответ знаю - об этом вся Школа. Но... не знаю, блин!!! 

Захотелось ответить на это сообщение. 
унесла сюда потому что на мой взгляд это все про ментал. 
Мне помогло не заморачиваться по поводу сравнений информация о том что это просто напросто свойство ментала такое -сравнивать. Так же как конфликтность, драматизация, соревновательность и тп. способ существования ментала. И присуще абсолютно всем.  Но степень того как это влияет на нашу жизнь зависит наверно от того насколько сильно мы идентифицируем себя с менталом. 
мне видится что это нормально сравнить иногда что-то как это происходит у других, из любопытства или обмена опытом, но если это начинает отражаться на самооценке то это вариант когда можно применить технологии чтобы вернуть себя в реальность из мира фантазий. 
ведь в большинстве наши сравнения не больше чем наше воображение. 
мы сравниваем образ себя который создали в своём воображении с образом другого человека который тоже себе нарисовали. 
мы себя то не видим объективно, не говоря уже о других. 
вот такие просто мысли по поводу)

 

 


  • 2

#46 Оля-ля

Оля-ля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 314 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
16.06.16

Опубликовано 10 Март 2021 - 20:01

 

Нуууу, возможно так.
И как ни крути, а чтобы полюбить себя, нужно себя найти... под грудой ментальных оберток. Та еще задача... из разряда "Кто я?"


  • 0

#47 Светланка

Светланка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 762 сообщений
  • Из:
    США, Флорида
Регистрация:
18.01.13

Опубликовано 10 Март 2021 - 21:41

Нуууу, возможно так.
И как ни крути, а чтобы полюбить себя, нужно себя найти... под грудой ментальных оберток. Та еще задача... из разряда "Кто я?"

Так и хочется сказать чего искать если ты уже есть. Но это не по школьному наверно, я не знаю.
а вообще ментал любит все представлять сложным, почти невыполнимым, чтоб не пытались даже наверно. 
У меня часто возникал вопрос почему Гриша не отвечает подробно на сообщения, чтобы объяснил рассказал, вместо того чтобы непонятность написать какую нибудь. Почему то мне стало понятно почему. Это невозможно. 
человек только сам к этому прийти должен. Как можно рассказать другому человеку как себя полюбить. 
На ментальном уровне это невозможно, можно только себя побаловать, но любовь она на другом уровне. 
для меня полюбить =увидеть. 
 


  • 3




Посетителей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных пользователей