Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Шаг 17- СВП (свертка времени-пространства)


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
91 ответов в этой теме

#41 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 579 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 23 Август 2019 - 10:07

Пробовал СВП по визуальному каналом с учетом центрирования всей области восприятия внутри себя. Ощутил легкое давление ( вибрации) в весочной области и дальше по бокам головы.
Это центрирование может сохраняться независимо от положения и даже от движения глаз, что очень удобно.
  • 0

#42 Уля

Уля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 252 сообщений
  • Из:
    Королев. М.О.
Регистрация:
07.01.13

Опубликовано 23 Август 2019 - 11:43

Гриша, спасибо большое за разъяснения, дополнения, важные нюансы и новые ориентиры. :)
Очень значимым показалось про внутреннюю опору.
Ощущение при выполнении, будто вплетаюсь в ткань окружающего мира или выключаюсь в него. И, ну, сказки, что-ли))) Или чуда.
  • 1

#43 shinshila

shinshila

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 524 сообщений
  • Из:
    Минск
Регистрация:
04.04.18

Опубликовано 23 Август 2019 - 12:53

У меня нет таких удивительных состояний, но иногда мне кажется, что я вижу спиной). Не смотрю, а вижу.
  • 1

#44 Стронций

Стронций

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 7 554 сообщений
  • Из:
    Ессентуки
Регистрация:
12.07.12

Опубликовано 23 Август 2019 - 13:23

Распределение внимания по ширине , объему - это избавление от привычки прицеливаться , как известный охотник Петров . Не получается , как порядочному рептилоиду реагировать на любое движение . А происходит просто   восприятие движения  как изменение общей картины . 


  • 1

#45 элен

элен

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 223 сообщений
  • Из:
    Москвы
Регистрация:
16.08.18

Опубликовано 23 Август 2019 - 13:46

Я сегодня тоже утром нащупывала эту точку опоры после КАКОСа. У меня она упорно ощущается в центре груди, а дальше  ось вертикально в голову.

Опираясь на неё, шла и ехала сегодня на работу. Взгляд уже не так привлекает внимание, но улыбка на лице проступает всё равно, не спрячешь. Обоняние радует своим неожиданным обострением- вот кто-то неслышно пукнул в троллейбусе, вот пиццу везут. Через небольшие дорожки с редким движением могу теперь ходить по слуху, головой вертеть не обязательно.


  • 1

#46 элен

элен

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 223 сообщений
  • Из:
    Москвы
Регистрация:
16.08.18

Опубликовано 23 Август 2019 - 13:48

У меня нет таких удивительных состояний, но иногда мне кажется, что я вижу спиной). Не смотрю, а вижу.

А я затылком!


  • 1

#47 Оksaна

Оksaна

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 995 сообщений
  • Из:
    Украина, Киев
Регистрация:
13.11.18

Опубликовано 23 Август 2019 - 19:43

Ходить хорошо без очков, уже расфокус получается. И по прямой, на поворотах ментал включается. Вечером звуки лучше сливаются. Чем больше расфокусировки, тем заметнее присутствие внутри. Ощущается как молчание.
  • 1

#48 АлександрM

АлександрM

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 239 сообщений
  • Из:
    Одессы, Украина
Регистрация:
26.12.18

Опубликовано 23 Август 2019 - 20:45

Классные настройки Гриша дал, спасибо!

Тренирую ощущение опоры..
  • 0

#49 Стронций

Стронций

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 7 554 сообщений
  • Из:
    Ессентуки
Регистрация:
12.07.12

Опубликовано 23 Август 2019 - 23:04

 

Тренирую ощущение опоры..

Не обманись . С опорами . Ментал он такой коварный . Может заставить, чтобы ты поверил , на что опираться . В смысле на него . Конечно . . 


  • 0

#50 АлександрM

АлександрM

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 239 сообщений
  • Из:
    Одессы, Украина
Регистрация:
26.12.18

Опубликовано 24 Август 2019 - 09:34

Не обманись . С опорами . Ментал он такой коварный . Может заставить, чтобы ты поверил , на что опираться . В смысле на него . Конечно . .

да, это дельное замечание
  • 0

#51 Natellla

Natellla

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 435 сообщений
  • Из:
    Харькова
Регистрация:
02.04.13

Опубликовано 24 Август 2019 - 20:49

Как-то обострилось ощущение пространства. Вот активно хочется пойти по одному пути и не хочется по другому


  • 0

#52 Найя

Найя

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 426 сообщений
  • Из:
    Баку
Регистрация:
10.12.14

Опубликовано 25 Август 2019 - 05:33

мы опять только приехали...
прослушала первый вебинар по СВП...
нарабатываю визуальную модальность...
  • 0

#53 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 487 сообщений
  • Из:
    Love
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 25 Август 2019 - 09:33

Когда нахождение в СВП становится устойчивым, есть ощущение, что я танцую Хаотический Танец, но уже как-то масштабно. Любые мои действия проявляются спонтанно и непонятно откуда исходят и также мне неизвестно, что буду делать в последующий момент.Но каким-то образом всё выходит гармонично, слаженно, точно как в танце.Получается, что всё можно делать танцуя в буквальном смысле.Очень и очень напоминает Скольжение, один в один.
  • 0

#54 Оksaна

Оksaна

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 995 сообщений
  • Из:
    Украина, Киев
Регистрация:
13.11.18

Опубликовано 25 Август 2019 - 12:29

Иногда пробивает ощущение, что я живу в себе)). Смотрю вниманием внутрь себя и это проявляется внешними явлениями. Сначала ощущение центра почему-то было справа)). Сейчас стало посредине.
Уже могу достаточно долго так ходить, но с разной степенью фокусировки.
  • 0

#55 Светлый

Светлый

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 632 сообщений
  • Из:
    Казань, республика Татарстан.
Регистрация:
07.04.11

Опубликовано 25 Август 2019 - 14:11

Ощутил кое что, когда практиковал свп на визуальную Модальность. Сначала внимание со скрипом распредклялось и я делал усилие, не совсем понятно и удобно было и через некоторое время шёлк и вся визуальная Модальность стал как бы равнозначно неважная, то бишь ничего не выделялось некоторое время и что то расслабилось внутри, как будто это не просто остановка мысленно го проговаривания, а что то немного глубже, некое отсутствие желания в принципе "называть" вещи.

С остальными модальностями туго пока...
  • 1

#56 элен

элен

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 223 сообщений
  • Из:
    Москвы
Регистрация:
16.08.18

Опубликовано 25 Август 2019 - 14:48

 Вечером звуки лучше сливаются. 

Я тоже заметила, что имеет значение место и время наработки технологии. Вчера вечером спряталась в гамаке и работала с двумя модальностями (пока так). Ветер шумит, насекомые стрекочут. И на какие-то несколько секунд вдруг ощутила, что я растаяла, но теперь я в каждом стрёкоте, и ветер - это тоже я. Возможно, это не совсем то состояние, к которому стремишься, но тоже очень интересные переживания. Частичное растворение частей тела я уже ощущала при выполнении силового Танца Дурака и в КАКОСе, а полное только сейчас.

  Но ментал на страже! Тут же каждый из домочадцев пришёл поинтересоваться :"А чёй-то ты тут лежишь?"


  • 1

#57 АлександрM

АлександрM

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 239 сообщений
  • Из:
    Одессы, Украина
Регистрация:
26.12.18

Опубликовано 25 Август 2019 - 16:23

В позиции внимания из внутренней опоры, начинают расстворяться напряжения по телу такими пятнами.
Особенно чувствуется на голове и шее.
Но когда теряю эту позицию внутреннего наблюдения, напряжения снова обволакивают.
Вроде как в состоянии внутреннего внимания перестают действовать программы и напряжения отпускаются, но стоит вернуться в сфокусированное состояние как программы снова заводятся и стягивают все тело в различных напряжениях.

Как прорабатывать программы из состояния объемного внимания?
Чтобы они не стягивали тело напряжениями снова.
  • 0

#58 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 17 057 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 25 Август 2019 - 16:43

Как прорабатывать программы из состояния объемного внимания?
Чтобы они не стягивали тело напряжениями снова.

никак

 

если это, действительно, объемное внимание...

 

что при этом происходит, я неоднократно говорил

 

а если не происходит, значит никакого объемного внимания нет

 

одно представление о нем

 

...работаем


  • 0

#59 элен

элен

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 223 сообщений
  • Из:
    Москвы
Регистрация:
16.08.18

Опубликовано 25 Август 2019 - 18:40

Резала сегодня яблоки для заготовок, обратив  большую часть внимания на внутреннюю точку опоры. И совсем не надо смотреть на свои руки, они как-то сами чувствуют размер кусочка, направление ножу придают. И глаза уже не как у мороженой селёдки, мама ничего особенного не заметила.


  • 0

#60 Олег

Олег

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 626 сообщений
  • Из:
    Санкт-Петербург
Регистрация:
03.04.10

Опубликовано 25 Август 2019 - 19:52

Вот когда какие техники идут, а СВП у меня совпадает со грибным сезоном. Да в лесу ощущения специфичные.
  • 0




Посетителей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей