Всем привет ! Хотелось бы услышать впечатления людей, достигших ментальной тишины. Можно ли ее достичь, смеясь по полтора часа в день? О каких сроках может идти речь? А то я с января 2007 года пытаюсь научиться не думать (поверьте, у меня есть на то причины ), столько разных методик перепробовал: и Йогу, и Тантру и еще Бог знает что. Недавно начал заниматься смехотерапией. Жизнь стала очень эмоционально насыщенной, из души как будто уходят все шлаки, у меня нет сомнений в эффективности смеха, просто хочется услышать отзывы людей, достигших того, к чему я стремлюсь. Всем спасибо!
Если кто-то ответит тебе, что достиг её, тебя это сильно успокоит?
Опять же, что понимается под этой фразой: какой-то временной отрезок умственного безмолвия?
И если ты перепробовал кучу методик, и, с твоей точки зрения, не достиг её, думаешь, что одной фразой тебе дадут методическую рекомендацию?
Подумай на досуге, почему это всё-таки не получилось... Хотя, с момента написания твоего поста уже всё могло измениться...