внутренний смех – подхихикивание, переходящее в клеточный смех всем телом
…и наоборот – клеточный смех всем телом – переходящий в подхихикивание
В течении дня – постоянно, по принципу – вспомнил, сделал
Обязательно 2-3 раза в неделю – сеансы смехоплача
По мере необходимости – проработка проблемный состояний смехом разного уровня
========================================================
Кластер три
Дефицитное дыхание - как продолжение внутреннего смеха
…и, совершенно обязательно – автономно, по внутреннему запросу
Как можно чаще и продолжительней
========================================================
Кластер четвертый – Звезда
Каждый день – утром, вечером, перед началом любого дела – разово и до ПРЕДЕЛЬНОГО состояния достаточности
В течение всего дня – на тонком уровне, в качестве созданной (ИНИЦИИРОВАННОЙ)и постоянно ощущаемой матрицы в тонком теле
Звезда – как матрица на уровне интенций
Проработка Звездой проблем. Две Звезды – как составляющая этой работы
========================================================
Каждый день, с использованием как минимум 2-х кластеров – глубоко и постоянно (в тонком теле)
Созданные состояния – как образ жизни
Кластеры и можно, и нужно чередовать и совмещать по-разному
Спонтанные включения разных дополнительный технологий – и возможно, и желательно
Но выбранные и назначенные кластеры – обязательны
До момента (состояния) создания устойчивых внутренних настроек, по сути – настроек сознания
