...новый уровень танца
для ленивых и пьяных
ленивых к своему прежнему существованию
пьяных изобилием жизни, которую они в себя впустили
Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…
Опубликовано 03 Октябрь 2023 - 01:10
...новый уровень танца
для ленивых и пьяных
ленивых к своему прежнему существованию
пьяных изобилием жизни, которую они в себя впустили
Опубликовано 03 Октябрь 2023 - 05:43
Опубликовано 03 Октябрь 2023 - 06:21
Сегодня на вэбе танцевал все время все что велено. Вечером пошел на тренировку - там был просто колоссальный прогресс. В силу обстоятельств я очень много пропустил и растерял форму, а в последнее время еще и суставы болели. А тут - просто не вериться.
Может совпадение, а может и нет.
Опубликовано 03 Октябрь 2023 - 17:35
Раньше выполнял хаотический танец как набор маятникообразных движений,
но в свете последнего вебинара, арсенал возможных движений заметно увеличился, и хаотический танец стал еще более хаотичным
Опубликовано 03 Октябрь 2023 - 18:55
Опубликовано 03 Октябрь 2023 - 21:26
целый день с перерывами слушала вебинар, практиковала
палка у меня есть, занимаюсь с ней, только она не во всю мою длину
теперь появилась самая длинная
Заодно раскинув руки померяла свой рост у стены
получилось на 1 см выше чем меряли в школе и институте
не поверила, тулила к голове книгу, получилось также
не усохла еще и это радует
раньше когда танцевала хаотический и доходило до позывов типа как с палкой выкрутасы делать
я прям её брала и вставляла эти элементы в танец
наверное не очень то себя и слушала потому что слишком долго иногда получалось
искусственность, типа как в упражнениях надо
скручивания делала но по типу дотягивания с поворотом себя в штопор
дошла до волн и китайца... мдя почти невозможно
очень много нового узнала и про танец лицом с включением скальпа
в общем пополняю арсенал
до внутренней хаотичности мне ого го как далеко
Опубликовано 04 Октябрь 2023 - 07:34
меня очень вдохновили новые моменты хаотического танца
особенно с длинной палкой
я уже с утра делала так как мне комфортно
вышла на свои скрутки и наклоны
это совсем не то что с короткой палкой, вообще другое
в первом случае это силовая нагрузка, причем ощутимая
а тут полет
руки невесомые потому что свободно лежат
двигать начала как бы плечами, оттуда шел импульс и сила
первые хрустели колени, потом в позвоночнике и шее легко похрустывало
состояние после легкость и свободное дыхание
я привыкла отслеживать дыхание при упражнениях и так по жизни
ощущение что легкие стали огромные, на них не давит и не жмет
даже пока писала немного хрустнуло в шее
попробовала покрутить головой в стороны
диапазон расширился заметно, я хорошо вижу глазами то что за спиной
но в правую сторону немного хуже
теперь понимаю телом что у меня стало больше степеней свободы
огромная благодарность Грише
Опубликовано 04 Октябрь 2023 - 09:56
Подхватила вирус, с ним танцую второй день.
Состояние как будто на мне тяжеленный кукольный костюм, а мне в нем еще танцевать. Начинала хаотическим танцем. Затем перешла на потягивания. После хаотического, тело более уверенно распределяло тяжесть по всей мну равномерно. Потягивания с физики уходили во взаимодействие с тонким пространством вокруг. Потом начался снова хаотический танец, захотелось потрястись. КОнечно, тело потом приятно гудело. За эти пару дней как будто четче обозначились мои контуры, не знаю как точнее назвать. Но хаотический танец все равно во многом идет из головы. Пока то вспоминаю движения из видео, то вспоминаю про ближайший угол шкафа.
Поняла, что мне кажется, что я болею. Вернее, это состояние называется болезнь, и цепочка действий отточена. Но это состояние ничем не лучше и не хуже, например, когда я после работы иду опустошенная, никакая. Болезнь получается более ярко проявляет забитые места, и прямо заставляет вглядется. И тогда она действительно спасает.
Опубликовано 04 Октябрь 2023 - 11:23
Сегодня целое утро тянет танцевать этот танец!
Я заболела, вирусняк! (многие сейчас из окружения болеют). так что избежать этой участи скорее всего бы не удалось.
В понедельник , хоть и "не совсем целая", на вебинар, это святое. Но что-то пошло не так, через час трансляции, вырубили свет, я вылетела и из телефона, и из компьютера, через 5 минут свет вернули, а интернет нет. Посмотреть в записи собираюсь сейчас.
Но вот что хочу отметить, вот вроде болею и это плохо, но болею как-то "красиво!" и необычно для меня это. Вот вчера, вроде уже легчало и вдруг на тебе опять температура. Но состояние бодрое при этом. Я поднимаюсь и иду танцевать!
"Танец с простудой! "(слово болезнь оно даже как-то не идет, когда идешь танцевать. После танца чуть-чуть моих телесных практик и вуаля! температура пошла на спад. Мне кажется, нет я уверена, что бронхит-кашель достает сейчас из всех уголков все когда-то приобретенные-припрятанные "застои" от всех простуд перенесенных когда-то, и сейчас все вытаскивает на поверхность и "на выход"!
И наверное от этого сегодня хочется танцевать вместе с героями фильма "Криминальное чтиво", потому-что тело достает все криминалы по здоровью и хочется это все как-то и сопроводить тоже Красиво!
Опубликовано 04 Октябрь 2023 - 13:02
Опубликовано 04 Октябрь 2023 - 14:01
Сегодня целое утро тянет танцевать этот танец!
танцуй, на здоровье, но зачем это делать именно в этой веточке?
заведите для этого отдельную - "танцы-шманцы", например
Я заболела, вирусняк! (многие сейчас из окружения болеют).
Опубликовано 04 Октябрь 2023 - 14:50
Множественно нарабатываю различные движения которые не очень или совсем не знакомы телу. Даже уже сейчас рисунок Танца существенно обогатился новыми элементами после работы на вебинаре и следующего дня отработки.
Пробую отрабатывать различные движения, одев на руки утяжелители, очень интересные ощущения в теле вызывают такие движения.
По ссылке ниже страничка в инстаграмме парня, который танцует какие то свои танцы, Хаотическим танцем это конечно не является, так как в танце чувствуется присутствие менталла, но в его танцах присутствуют много интересных движений, с которыми можно познакомить тело для последующего использования в Хаотическом танце.
https://instagram.co...Tc4MTIwNjQ2YQ==
Опубликовано 04 Октябрь 2023 - 16:05
танцуй, на здоровье, но зачем это делать именно в этой веточке?
заведите для этого отдельную - "танцы-шманцы", например
Опубликовано 04 Октябрь 2023 - 17:09
Вторую часть твоего сообщения...
...прочла несколько раз,
но все равно в голове "туман", может другими словами..
это что, действительно, непонятно?
я что, снова издеваюсь над вами?
...вы как-то не очень пока понимаете суть своих заболеваний
а это всегда (и только) - танцы, вот только, исполняемые под чужую сурдинку
...инородные вибрации, да, но - организованные в ритмы, причем практически всегда инородные и не имеющие отношения к вам
в принципе, можно, конечно, позволить себя любые, в смысле, что угодно...
но только в одном случае - если они не подменяют вас, не заставляют потерять ритм собственный, на фоне которого, все прочее - временная игра
ритм собственный - который еще нужно найти, встроиться в него и сделать устойчиво-непрерывным
а ведь это крайне важно для осознанного отношения к тому, что вы делаете
...зачем делаете и для чего
Опубликовано 04 Октябрь 2023 - 19:42
это что, действительно, непонятно?
а ведь это крайне важно для осознанного отношения к тому, что вы делаете
...зачем делаете и для чего
Гриша, я писала, что пока "туман", и что попробую на здорову голову.
А разобраться очень хочу, поэтому и прошу попробовать может другими словами...вот есть ощущения... что-то ловлю, что-то еле уловимое понимаю, но суть до конца не проясняется...я же говорю "туман", но понимаю что очень важное понимание за этим стоит. И откладывать не хочется. Хочу разобраться. Нужна помощь друзей и твоя Гриша.
Опубликовано 04 Октябрь 2023 - 19:43
Опубликовано 05 Октябрь 2023 - 09:19
...вы как-то не очень пока понимаете суть своих заболеваний
а это всегда (и только) - танцы, вот только, исполняемые под чужую сурдинку...инородные вибрации, да, но - организованные в ритмы, причем практически всегда инородные и не имеющие отношения к вамв принципе, можно, конечно, позволить себя любые, в смысле, что угодно...но только в одном случае - если они не подменяют вас, не заставляют потерять ритм собственный, на фоне которого, все прочее - временная играритм собственный - который еще нужно найти, встроиться в него и сделать устойчиво-непрерывным
Опубликовано 05 Октябрь 2023 - 13:33
Пробовала вместо палки использовать швабру - получилось. Кот зашипел, когда увидел - он неравнодушен к предметам удлиненной формы. Палкой его никто не бил, возможно древняя реакция на то, что напоминает змею.
Вчера еще не было энергии и получился Танец уставшего Дурака, а вот сегодня энергии хоть отбавляй, с утра еще потанцевала и тело иначе ощущается, и статью сегодня с утра писала до обеда.
Больший уровень свободы появился.
Опубликовано 05 Октябрь 2023 - 14:13
вчера как то перетанцевала что ли
спина болела, мышцы где то внутри возле позвоночника
туда обычно хрен доберешься
и хрустели суставчики во многих местах
это приятная боль, живая
разучила одно движение из танца мальчика
хоть прыгать мне ой как нелегко
я как слон, однако мне так понравилось
а в танце с палкой, в моем случае это трубка 1 см в диаметре,
поняла в чем мулька
когда в ролике Алена танцует и у нее руки взлетают как птицы и при этом
Гриша говорит что скручивается позвоночник, руки не напряжены
палка фиксирует, поддерживает руки, они свободны и потом пошли выкрутасы
сразу ощущается что мухи(руки) отдельно, котлеты (позвоночник) отдельно
потом палка убирается а в мозгу прописан новый трек движения
не с одного раза разумеется
бонусом живое тело с увеличением степеней свободы
свободы, Карл!
Опубликовано 05 Октябрь 2023 - 14:32
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей