149 replies to this topic

[Люда kapelka]

Про питание ощущениями. Много хочется сказать. И про освоение (очень полезно для меня оказалось после некоторого периода практики вернуться к началу, переслушать самый первый веб про технологию. Может, конечно, я такая нерадивая, но каждый раз слышу новые нюансы, по другому слышатся акценты. 

 

Увеличилась разрешающая способность рецепторов, особенно обоняния, хотя и цветового зрения. Про слух меньше обращала внимание. 

 

Была возможность сравнить, жить естествоедствуя и как обычно. Очень наглядно, так как состояния сменяются очень быстро и есть возможность ощутить разницу.

 

Но вот что главное, так пожалуй впервые ментал и программа выживания вошли в продуктивное противоречие. Каким-то образом удалось именно ощутить насколько страдательность в жизни создает именно ментал, сколько уходит сил и как привычна эта привычка страдать. Удалось попасть вниманием в эту щель между ощущением и оценкой ощущения. В тот момент это  показалось таким простым, очевидным и так понравилось, что запомнилось. В этом состоянии прожилось восхитительных два дня. Причем страдательных моментов было как раз предостаточно как раз для практики. Отличием от обычного, что вовремя удавалось различить, ощутить, съесть ощущения, что давало действительно прилив сил и энергии. И что характерно, это еще было весело, так как в голову приходили совершенно нестандартные варианты действия, которые использовала с удовольствием. 

Вот дальше - действительно, хотели как лучше, получилось как всегда. Казалось. Ну наконец-то. Теория прочно вошла в практику. Теперь жить - не тужить. И вот в этот момент, когда теряется непрерывность честности, возвращаются годами наработанные стереотипы реагирования, а привычки питания, страхи и прочие негоразды. Вот этот калейдоскоп-круговерть состояний только подтверждает, что не удастся почить на лаврах даже если что-то не только осозналось, но и ощутилось, подтвердилось практикой. Написание палочек еще нарабатывать и нарабатывать. 

 

И все же. Даже ненадолго ощутив эту возможность жить в приятии всех ощущений, страдать не страдая, да, тут хотелось закончить на торжественной ноте. а получается предупреждение, что остается только непрерывно продолжать это дотягивание и к ощущениям и к странному, поскольку наглядно обнаружена эта привычка рутинной жизни как обычно.

[Олька]

Люда, спасибо за то, что делишься так вкусно))
 

 

 

очень помогло приведенное Гришей на вебинаре сравнение: если съесть тяжелые болезненные ощущения, то это словно  жирной жаренной тяжелой пищи поесть, только совсем гораздо полезнее))) 

так и делаю, еды тяжелой (ощущенческой) валом

 

еще есть такое наблюдение: если долго сопротивляюсь болезненным ощущениям, отказываюсь их есть, то через время начинает тошнить и очень сильно, для меня это теперь маячок - тошнит, значит спряталась, а значит точно надо "покушать" (ощущения)

 

если внимательнее к ощущениям относиться, то метаболизм в теле идет как по маслу

__________________

интересно, как точно мы говорим. Я сейчас про такое выражение, которое используется  очень часто, когда мы описываем наши состояния и события, часто приписываем или приговариваем в конце:"вот есть, то что есть", или ..."есть сейчас такое...",  или еще как то, и в этих словах идет прямой посыл - есть (кушать)

действительно, бога надо съесть

[Larisa]

...Но один момент меня конечно волнует - что не хочется совсем уж сильно худеть, это и не очень красиво, да и страшновато как-то в целом, это ж все же храм, в котором живу, вдруг он "того" решит, а оно мне надо? ))

Помню разговор Ларисы и Гриши на эту тему на недавнем вебе, но не очень поняла к чему пришли в итоге )...

Я сейчас свой страх по поводу похудеть вкушаю по полной , и это меня сподвигает на бОльшее внимание и честность. 

А в той истории были две крайности и по весу и по состояниям. Вкратце, совсем упрощённо, это выглядит примерно так: когда я впервые тотально погрузилась в ощущения, в какой-то момент мой вес сильно увеличился (никогда таких размеров я не была, больше, чем в беременность) на фоне какого-то безграничного ощущения счастья, малой активности и практически отсутствия физической еды (есть совсем не хотелось). Какое-то время это длилось, но...затем я не знала как с этим, в этом жить. И предприняла шаги по активации себя в деятельности. Излишний вес быстро сошёл, одежду раздала. 

Когда же переходила на сыроедение (летом дело было, сразу после первых вебинаров "Еда как Путь"), сначала вес сошёл в пределах 6-7кг, т.к. чистка мощная пошла. Первоначальный вес был 57кг. Потом падение прекратилось, и пошло выравнивание. А затем, наступила осень и следующий сброс веса (минус 10,5кг от стартового), хотя силы и бодрость присутствовали, но мёрзла. Рискнула продолжить сыроедение. Тогда мной двигал интерес, откроется ли мне что-то доселе неведомое, какое оно - другое измерение ? Примерно через полгода вес стал восстанавливаться и дошёл до естественного, от стартового минус 4кг, т.е. 53кг (на вебинаре, вроде, оговорилась, что минус 2). Вкушала свои состояния, и, да, первый период проходила "ломки наркомана", стало очевидно каким наркотиком является еда, потребляемая даже в малых количествах. Пока шла в магазин, например, за рыбой, съедала предвкушение момента что,вот-вот я её съем. Пока стояла около витрины, вкушала её вид и доносящийся запах, а также ощущения от покупок рыбы другими людьми. Вот подошла моя очередь, а я заглядываю внутрь и понимаю, что острота прошла. В этом случае покупка отменялась. Помню, жарила сыну картошку, а я её во всех видах очень любила, слюнки текли, решила и себя побаловать. Вкушала всё: и вожделение, и запах, и ожидаемый вкус. И, вот, позволила себе попробовать...вот, она заветная мякоть...но...что-то уже произошло. То, что оказалось во рту, не соответствовало вкусу, который я так жаждала. В итоге моя порция картошки добровольно отдавалась сыну .

Сыроедение сопровождали ясность сознания, гибкость тела, что утром, что вечером, приятный запах от тела (говорили, что пахну цветами), шелковистая кожа, высокая активность и прочие житейские бонусы.

Второй год сыроедения прошёл в чрезмерных нагрузках дневного обучения в медицинском колледже, работе и поездках по профессиональному совершенствованию. Что серьёзно сказалось на здоровье, в результате опять похудела. В связи с чем на летних каникулах приняла решение постепенно ввести в рацион варёную пищу. Но к мясу и картошке так и не вернулась. Обратный переход тоже оказался некомфортным, даже при малом количестве еды. Слизеобразование, тяжесть, обессиленность, поволока и прочие симптомы отравления сопутствовали ему. Постепенно организм адаптировался. Но, пока нагрузки сохранялись, вес не восстанавливался (тем более, что пришлось перевестись в Питерский колледж и параллельно начинать все жизненные позиции с нуля).

Такая вот история предыдущая. А что готовит предстоящая...?

Последние вебинары очень пробуждают внутренний Зов, очень родные вибрации... Сказочные? Да...Но, мы, ж, когда-то осмелились и в какой-то мере, уже сделали Сказку былью. Чем дальше в Сказку, тем она реальнее...

[Инга Да]

А что делать, если механизм тошноты и рвоты поломан? Не срабатывает?

В подростковом возрасте получала курс химиотерапии внутривенно. Яркие неприятные ощущения, до которых еще предстоит добраться: когда вводят химию в вену, а во рту появляется её вкус, в носу её запах. Через час приступы рвоты, а надо ехать на другой конец города в душном переполненном автобусе и каждые 10 минут подкатывает к горлу волна(вот эти волны были прочувствованы и отслеживаемы от и до).

Я тогда научилась подавлять поднимающиеся рвотные позывы - делала мелкие частые сглатывания на пике волны. Пока не добирались до места, там меня полоскало по полной, изматывая окончательно. Мама пыталась кормить, но запах еды гнал в туалет. После - слабость обессиленность тоже не нравились и я подавляла позывы и дома.

С тех пор меня ни разу ни рвало.

Хотя однажды надо было - давила на корень языка и другие медицинские приемы - желудок не выдал содержимое. И в моем лексиконе нет выражения "меня от этого тошнит", зато есть другое "я всеядная", "мой желудок всё переваривает, хоть гвозди"

 

Слабая тошнота появляется изредка вместе с приступами головной боли - исследуя их, обнаружила, что, таким образом, восстанавливается связь мозга с желудком, когда дотянула мост - тошнота стала ярче, как будто провалилась в желудок, а до этого ощущалась в голове. Наверное и нейронные связи, таким образом, восстанавливаются ибо порушены.

[Aksi]

      У нас сегодня +18,солнечно и небольшой ветерок.Питаюсь на балконе ощущениями тепла солнца,касанием ветра к коже.С таким удовольствием можно сидеть вечно.

Лена, м-мм, +18 - наш конец мая, почти лето!

[Helena]

      Питалась в транспорте запахом сидящей рядом женщины.Начала слышать запах яиц,которые были у меня в пакете,везла на работу посвяченные пасочку,рулет и  яйца,угостить.От запаха яиц меня начало сильно тошнить,никогда не думала,что они могут так тошнотворно пахнуть.Ела эту тошноту.Каким-то усилием меня не вырвало.Пока яйца есть нет охоты.

 

Лена, м-мм, +18 - наш конец мая, почти лето!

      Да,у нас уже лето)Сегодня +23)

[Олька]

питание ощущениями привело к изменению питания пищевого, но опять же, без желания изменить пищевое питание. я не ставила перед собой цели начать сыроедить, вегитарианить, или еще как-то по-другому заставить себя употреблять пищу. 

 

 я внимательно слушала и съедала все ощущения в том числе и во время приема пищи и после, не запрещала себе ничего из продуктов, и у меня был такой период, когда "захотев" чего то конкретного, например жаренной рыбы, я съедала этот позыв хотения и потом во мне сразу единым конгломератом возникали все ощущения от жаренной рыбы и вкусный вкус и не очень приятная жирнота и послевкусие и желание потом пить и пить после рыбки, тяжесть в желудке, брожение в кишечнике. Это как то всё одним моментом возникало, я это съедала и наедалась жаренной рыбы, вот реально было удовлетворение от покушанья. Так же и с другими продуктами и блюдами, бутербродами, котлетами, супами, хоть с чем.  

 

Я продолжаю готовить для семьи, всё разное, вкусное, и жарю и парю и варю и тушу и пеку, и всё это съедаю, съедаю, съедаю, но не ртом, а ощущениями. иногда блюда пробую на соль и перец, но, зачастую, необходимость пробовать языком пропала, как то и так "понятно" когда мешаю и вдыхаю запах готовящейся еды насколько она посолена, приправлена. Это очень интересно.

 

Еды пищевой стала есть совсем мало, а состояние удовольствия не покидает, потому что я могу съесть всё что хочу, ничего не запрещаю, и в рот кладу и могу заглотить по невнимательности и потом съедаю все последующие ощущения от прохождения еды, и это тоже не беда и не страшно. 

 

С алкоголем стали качественно другие отношения. Я его себе не запрещаю, но его внутрь вливать и не хочется, сразу возникает весь букет ощущений от расслабленности и приятности опьянения, до страстного "ещё" "ещё", и потом похмелья, головной боли, желудочных неприятностей и общей разваленности организма, всё это враз возникает, всё это съедаю и хорошо так делается, ни упреков, ни претензий, ни запретов себе нет.

 

удивительные дела

[Люда kapelka]

Последнее время мне потоком идёт информация о том, что не стоит употреблять в пищу пшеницу, мучное, семечки подсолнуха и подсолнечное масло промышленного производства. По многим причинам.

По случаю хочу про свое рассказать.  На теме естествоедения, похода за счастьем и личным благоденствием, преображением тушки и т.д. остро в очередной раз встал вопрос питания, а значит, здоровья, а значит, различных чисток, упражнений и прочих советов по здоровому образу жизни. И  вот тут прямо нахлынула на меня информация про паразитов, как глистов, червей, так и различных грибов. И не в первый раз, надо заметить. Ну прямо вообще никуда от них не деться. Просто бороться и бороться, "нам бы день продержаться да ночь простоять".

 

Благословляю Бога, Природу, Мироздание, Случай за то, что я в Школе Дурака. Грише отдельное спасибо)). Активная работа на Приятие все расставляет на свои места, снимает напряжение и позволяет себя видеть. Ничего не отрицая, ни информации о всем вышеперечисленном, ни опасности, что это в себе несет, работать с ощущениями, повышать вибрации (хотя хотела избежать затертых оборотов, но если коротко, то только так можно сказать). Заодно попался ролик, как раз в разгар личной эпопеи, как ученый специально заразил себя какими-то глистами. боюсь переврать, чуть ли не бычьим цепнем, эксперимент на 4 года, так как он долго живет, растет и т.д. Как -то все встало на свои места. 

 

Вот оно какое, естествоедение))). Так легко сбиться на очередную борьбу, отрицание и страх по поводу. Действительно все темы плотно увязаны. Тотальное приятие и дотягивание, универсальный ориентир. Ментал здорово помогает, когда не мешает)))

[Акробат]

В горы с собой ничего съестного не взял. Но в один момент так есть чего-то захотелось, а знания местной флоры 0... По дороге обнаружил куст с белыми цветочками и насколько я помнил (из детства) эти цветочки были сладковатыми... Как оказалось в Украине я ел какие-то другие, но очень похожие, а эти оказались горькими... Для Естествоедения и пару штук хватило, правда сами цветочки внутрь пускать не стал...

[V. Аndrey]

Периодический голод  улучшает не только внешний вид, но и память