Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Шаг 1, части 1, 2, 3 - Закон Целостности и Единства, принципы интеграции, "Танец Дурака" - базовый


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
876 ответов в этой теме

#861 Tamerlan

Tamerlan

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 31 сообщений
  • Из:
    Греция, Афины
Регистрация:
06.06.17

Опубликовано 15 Январь 2021 - 10:38

Пока изучаю Шаг 4, тему смеха, продолжаю выполнять Танец Дурака. Танцую как над возникающей физической болью, последнее время успешно получается выполнять базовый Танец. Заметил как продолжительность танца не на много, но все же заметно увеличилась. Стабильно получается удерживать внимание на протяжении всего танца. Начал замечать позывы в позвоночнике и даже на пальцах рук (возникает желание потянуть и их). 
Буквально недавно решил плавно перейти на сыроедение (услышал какой-то внутренний позыв на это, исключил пищу подвергающейся термообработке, так как стал замечать как сильно стало затуманиваться сознание после ее употребления) и появилась возможность работать с голодом. Очень яркое ощущение, с помощью танца стараюсь с ним проинтегрироваться, включиться в него, но не всегда получается, так как желание просто погасить его очень соблазнительно.


  • 4

#862 Шидар

Шидар

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 679 сообщений
  • Из:
    г.Тольятти, Самарская обл., Россия
Регистрация:
26.02.12

Опубликовано 26 Январь 2021 - 20:30

Когда берёшься прорабатывать блоки, жизнь сама начинает подбрасывать ситуации, подходящие для этого. Сегодня на работе мне пришлось сильно по нервничать. Проснулся спящий во мне страх. Придя с работы, я взялся прожить этот страх. Я встал и сосредоточился на своём ощущении страха. Я ощутил себя мальчиком лет 8, а вокруг страшные злые дядьки, которые в любую минуту готовы меня задавить! Я начал танцевать странный танец: я не танцевал, а сжимался в комок всё сильнее и сильнее. Это шло изнутри. Сжимаясь, я сел на диван, а потом сполз на пол. Я пытался спрятаться от окружающего мира. Я вспомнил свою мать и отца, когда они меня наказывали. Мать с ремнём навевала ужас! Я сжимался всё сильнее и сильнее. Так было довольно долго, пока не появилось желание этот страх развернуть и выплеснуть. Я встал и стал танцевать, вытягивая свой страх во все стороны. Постепенно танец развернулся в Звезду. Мой страх тянулся во все стороны из всех сил и вновь перешёл в Танец. Я танцевал, пока хотелось, пока был внутри страх.

В такие Танцы всё чаще просится Силовой танец Дурака. Достал свою верёвку и всё чаще включаю растяжки с ней в свои танцы.


  • 11

#863 Руслан777

Руслан777

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 115 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
30.11.19

Опубликовано 17 Апрель 2021 - 19:47

Сегодня, наверное впервые, испытал именно аналог оргазма от танца Дурака. Была некоторая зажатость-проблемность в области живота, пониже желчного пузыря. Растяяяяягивал её, раскручивал. Наконец в каком то из движений еще и вдохнул как следует - что то там наконец развернулось - и вот кайфанул. С последующим чувством спокойного блаженства. На мой скромный вкус, духовность и просветленность, это конечно хорошо, но вот физиологию в порядок привести - поважнее будет. А в этом Танец ой как хорош.
  • 3

#864 АлександрM

АлександрM

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 975 сообщений
  • Из:
    Одессы, Украина
Регистрация:
26.12.18

Опубликовано 18 Апрель 2021 - 10:16

.. На мой скромный вкус, духовность и просветленность, это конечно хорошо, но вот физиологию в порядок привести - поважнее будет. А в этом Танец ой как хорош.


это все грани одного и того же сознания..

только наш лукавый сепарирует физику от духовности, проблемы от просветления.. он их не может объять в одно

но это все целостность и единство, к которым приблизиться хорошо бы идти в направлении соединения всех своих частей в целое, перестать разделять на праведное и грешное - это все одно.
  • 3

#865 Руслан777

Руслан777

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 115 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
30.11.19

Опубликовано 27 Август 2021 - 08:40

В самом начале, когда услышал про дотягивание, сразу и решил его испытать. В очередной раз ехал в аэропорт и так вышло, что такси было высокого класса. Почему-то в комфортных машинах меня укачивает странным образом, начинает болеть живот и ощущение крайне гадкое внутри появляется. При этом могу корабельную качку любую с большим удовольствием переносить, ездить по самым жутким колдобинам на внедорожнике... Но вот комфортный автомобиль по ровной дороге - и все.
Так вот, начал тянуться к этой боли всем существом. Всю дорогу к аэропорту так тянулся. Вообще нулевой эффект. Только измучился. Зато теперь с того случая эти ощущения пропали. Ну может чуть чуть что-то бывает. Так мало, что даже уже не тянусь к этому.
  • 2

#866 Александр1980

Александр1980

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 436 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
22.08.18

Опубликовано 27 Август 2021 - 08:44

Начинаю заполнять лакуны собой, своими ощущениями.
Сначала прорабатывал Танцем Дурака свои ощущения по поводу последнего вебинара.
Какая здоровская технология. Ментал отключается, настроение и состояние меняется и все тело насыщается какой-то теплотой.
Еще после нее захотелось постоять в звезде, - постоял в этих ощущениях.
Хочется как можно дольше это состояние удерживать.

  • 4

#867 Люда kapelka

Люда kapelka

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 697 сообщений
  • Из:
    Новосибирск
Регистрация:
03.03.12

Опубликовано 28 Август 2021 - 06:56

Базовый танец Дурака благодаря его простоте и совершенной понятности вообще мне не давался все эти годы. Несколько попыток и все, да, получается, да, здорово,  понятно, что работает быстро и на все сто сразу ощущаются изменения. И тут, отказавшись от всех этих историй про мои отношения с этой технологией, вчера сделала необычный для себя шаг - просто когда поднялось что-то эдакое тяжелое, ничем внешне не обусловленное, не стала делать ничего другого - просто проделала эту технологию. Очень неказисто, коротко, но вот поскольку вниманием была именно в этом действе, пожалуй, впервые и Танец обратил на меня внимание))


  • 5

#868 Александр1980

Александр1980

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 436 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
22.08.18

Опубликовано 28 Август 2021 - 08:53

Работал со страхом за жизнь близких, - Тётя сегодня в реанимацию попала (сердце).
Заметил, что ментал сразу хочет увести от этого дискомфортного состояния.
Да, прорабатывая актуальное то что всплывает, мы прорабатываем что-то общее,- ВсёОбъединяющее.
Как Гриша на вебинаре говорил: Добраться до того изначального семечка, откуда выросло всё дерево...
  • 6

#869 Doktorskaja

Doktorskaja

    Старожил

  • Техподдержка
  • PipPipPipPip
  • 1 667 сообщений
Регистрация:
17.09.11

Опубликовано 28 Август 2021 - 19:26

Раз смех более менее пошел, то решила подтягивать танцы. Танец дурака у меня одно время получался, но я его так неправильно эксплуатировала что он закрепился в какой-то мучительной, нерабочей форме (как и смех до этого). Пробую сегодня потягиваться так чтобы было приятно, чтобы вернуться к истокам. После смеха особенно хорошо естественно выходит.
  • 3

#870 Шкодливый

Шкодливый

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 948 сообщений
  • Из:
    Санкт-Петербурга
Регистрация:
08.04.16

Опубликовано 01 Сентябрь 2021 - 09:14

Как-то Гриша сказал, что если вы по утрам, после сна, стали дольше, чем обычно, подтягиваться, то Школа уже для вас была не зря. У меня не было такого, позывов долго подтягиваться не появлялись. Несколько месяцев я, почти, каждый раз, когда проснусь, начинаю танец лицом и минуты достаточно, как всё тело пускается в пляс) И там уже трудно остановиться
  • 6

#871 Наташенька

Наташенька

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 181 сообщений
  • Из:
    Минск, Беларусь
Регистрация:
07.04.20

Опубликовано 07 Сентябрь 2021 - 09:41

У меня защемило шею неделю назад,на ровном месте. Вот просто проснулась с утра и почувствовала боль.
Пару дней я отмахивалась от работы,размышляла и пыталась найти "суть" проблемы. Очень в тему был задан вопрос Сашей Малинским в веточке "дурацкие вопросы" и ответ Гриши. Ответ прозвучал как для меня про то,что докопаться до сути кажется более важным и интересным,чем реально обратить внимание на дискомфорт.
Начала прорабатывать острую боль танцем дурака,делала до состояния достаточности. Тянулась и постанывала.Чувствовала,что вместе с базовым танцем подключается силовой танец в те места,куда мне хочется тянуться глубже и дальше,но физическое тело не позволяет.
Почувствовала после проработки какую-то запустившуюся в теле динамику,хотя боль осталась. Сегодня меньше уже болит.
  • 5

#872 Skazka

Skazka

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 213 сообщений
  • Из:
    Украина
Регистрация:
19.10.10

Опубликовано 18 Сентябрь 2021 - 04:19

Вчера после сдвигов и авторства добралась вечером до компа переслушать

вебинар в рамках подтягивания хвостов и то ли со слепу, то ли ...
Ошиблась годом и месяцем :wub: и попала на танец дурака  где еще Жанетка присутствовала.
Танцуем , звучим, трясем и т.п.
Ну я и звучала :) 
Это так здорово. Посылала звук сначала в самые неживые части лица, потом тела,

потом слушала обратное звучание органов и телес.
Лицо вообще стало таким живым, вибрирующим что даже удалось им потрясти
в очень маленькой амплитуде, без включения мышц шеи.
Только я не понимаю что делать со звучанием больных органов.
Делала сонастройку с включенными смеховыми вибрациями или смех в них.
Не заметила как уснула, фон живой преживой.
А под утро вот внешняя динамика откликнулась, но это так, рабочее.
Сегодня я более живая чем вчера и не такая спазмировано-перепуганная.
У меня и сейчас в теле как будто рой пчел, только не активный а спокойно мурчащий.


  • 7

#873 Skazka

Skazka

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 213 сообщений
  • Из:
    Украина
Регистрация:
19.10.10

Опубликовано 18 Сентябрь 2021 - 09:02

Сегодня продолжала звуко танец и появились слова.
В детстве сын болел постоянно пневмониями и врач при обследовании

перкутировал легкие. Ставил пальцы на ребрышки и постукивал костяшкой пальца

другой руки по ним. Там где воспаление шел глухой тон а в здоровых участках звонкий.
Я потом сама постоянно его простукивала при простудах.
Вот здесь также только не звук, а скорее вибрация.
В больных местах она или совсем останавливается или меняется.
Еще пробовала звучать в проблему, туда где я ее ощущаю.
Заметила что лицо вроде бы расслабленное после практик реагирует спазмами,

в первую очередь глазными когда я посылаю внимание в проблемные участки.
Как за ниточки тянутся.


  • 6

#874 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 203 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 17 Октябрь 2021 - 21:24

Ощущая легкую скованность в теле, перед тренировкой, стал потягиваться держа в руках весло. Постепенно приятное ощущение от потягиваний в разных направлениях завлекло мое внимание, добавлял усилия, извивался, хотелось продолжать. Длил свой танец забыв обо всем. Палка ограничивает степени свободы, но создает разнообразие в приложении нагрузки к связкам и мышцам.


  • 2

#875 элен

элен

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 562 сообщений
  • Из:
    Москвы
Регистрация:
16.08.18

Опубликовано 24 Октябрь 2021 - 14:55

Растягиваю Танцем Дурака болезненность в пояснице и беспокойство о состоянии мамы. Танец в тонком теле стала делать чаще. Очень действенная технология!

Вот только с контекстом "чтоб не было" запуталась. Если у человека болит рука или нога, или его грызет беспокойство - это еще не так страшно. Всё пройдет. А если его пожирает рак, то как это - "работать не чтобы не было, а чтобы было"? Ведь тогда очень скоро и человека не станет?


  • 0

#876 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 12 444 сообщений
  • Из:
    .
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 24 Октябрь 2021 - 16:13

. А если его пожирает рак, то как это - "работать не чтобы не было, а чтобы было"?

      Чтобы "было" - это проживать ощущения, которые во мне поднимает человек, стать больше на эти ощущения.


  • 1

#877 единица

единица

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 476 сообщений
  • Из:
    Евросоюз
Регистрация:
09.02.20

Опубликовано 24 Октябрь 2021 - 16:17

. А если его пожирает рак, то как это - "работать не чтобы не было, а чтобы было"? Ведь тогда очень скоро и человека не станет?

Мы же работаем не для того чтобы у кого-то чего-то не было или было, а со своими состояниями. Чтобы у нас были состояния, которые в нас появились из-за болезни мамы, и которые нам надо прожить, а не для того чтобы мамины болячки были у нас или у мамы.
 


  • 1




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей