Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Шаг - 9. Технология"Звезда", человеческая матрица


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
178 ответов в этой теме

#161 micr

micr

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 193 сообщений
  • Из:
    Рязань, Россия
Регистрация:
14.09.18

Опубликовано 02 Июнь 2019 - 11:26

Готовлюсь к Звезде Хаотическим танцем, лицом, силовым
 
Упражнение Кобра расправляет, готовит меня
На валике немного пока не хватает растяжки прижать одновременно и ладони, и локти к полу
Растекаюсь, убираю свою застывшую форму, готовлю к «золотой матрице»
 
С Атлантом сложнее.. у меня, похоже, чуть искривлена-перекошена шея
Возможно из-за частых приземлений-падений-ударов на спину-шею-голову
Вытягиваю, склоняю, скручиваю
Ощущение, что упражнения помогают, становится легче и физически, и психологически (меняется настроение-восприятие)
 
Нижний замок удерживаю не постоянно, а с некоторыми паузами, все время выполнения Звезды удержать пока не могу (возможно, слишком напрягаюсь)
 
Звезда очень радует, правда, не уверен, что на тонком плане и в намерениях тянусь-дотягиваюсь правильно
Делаю, как чувствую-понимаю (на сегодня)
 
Пока в Звезде (да и в других технологиях) больше работаю на «физике», чем на других планах
 
Звезда в лице рисуется и вплетается в Звезду телом
С глазами Звезда у меня делается отдельно
 
Удерживать после выполнения Звезду в тонком теле получается недолго, соскальзываю в ментал (мысли-заботы и тп)
Часто чуть позже вспоминаю, и пробую восстановить в себе ощущение звезды в тонком теле, не знаю насколько это правильно без снова вхождения в нее через физику?
Но по ощущениям вроде получается
 
Хотя про ощущения, часто думаю, не обманывает ли во всех технологих меня мой ментал, подсовывая то, что я хочу-ожидаю почувствавоть-ощутить? Точной уверенности нет..
Такая вот ловушка
 
И по-честному - мало практикую
Не знаю, что со мной..
Осознаю, необходимость для себя, но постоянно разное вылезает на первый план к выполнению
А для практик пытаюсь выбрать «подходящее» время, вместо «вспомнил-сделал»
 
Продолжаю практиковать

  • 4

#162 Людмilka

Людмilka

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 296 сообщений
  • Из:
    Минск
Регистрация:
17.09.13

Опубликовано 04 Июнь 2019 - 11:54

        Хотя практикой занимаюсь маловато, но  "кобра" получается уже  лучше, значит, растяжка увеличивается. А в обязательном порядке сделала правилом - каждое утро после зарядки выполнять вот эту подготовку к Звезде и саму Звезду. А вот на валике лежать со сведенными мизинцами на руках и большими пальцами на ногах  - без проблем.  Могу сколько захочу. Может, размер валика стоит увеличить?
        Дыхание ощущениями очень нравится. Получается, мне кажется. А особенно нравится проблемное ощущение выносить за пределы тела, и оттуда уже с ним работать. Так его легче окутать вниманием, и оно меньше "ускользает".


  • 0

#163 Xaos

Xaos

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 235 сообщений
  • Из:
    Украина, Закарпатская обл., г. Ужгород
Регистрация:
03.01.13

Опубликовано 06 Июнь 2019 - 18:28

Продолжаю нарабатывать Звезду. С развитием тренированности тела, когда уже нет проблем с физической нагрузкой создаваемой Звездой, работа начинает выходить на новый уровень. Несколько раз поймал достаточно интересные состояния. Начал было пытаться их описать, но уж слишком это всё у меня выглядело вычурно. На практике, всё ощущалось куда более просто, но подобрать подходящие слова, ещё та задача.

В общем, продолжаю работу. Посмотрим, что из этого получится.


  • 3

#164 micr

micr

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 193 сообщений
  • Из:
    Рязань, Россия
Регистрация:
14.09.18

Опубликовано 06 Июнь 2019 - 18:49

Проявляется приятие

Сегодня смог прожить-принять сложную для меня ситуация в отношениях

Оказывается, многое было "надумано" моим менталом


  • 2

#165 Alona

Alona

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 384 сообщений
  • Из:
    Нетании, что в Израиле
Регистрация:
06.06.18

Опубликовано 08 Июнь 2019 - 11:49

Новый бонус от моей любимой технологии:

 

Специфика моих отношений со сном такова, что после определенного события в своей жизни, я не могу не спать. То есть в 10-11 часов вечера меня вырубает. Сидя, стоя, посреди разговора. Если удастся закинуться кофе как следует, то могу протянуть до часу ночи, то потом буду чувствовать себя отвратительно. Я рассказываю это, чтобы объяснить, что не спать я не могу.

 

А тут так вышло, что пришлось не спать всю ночь, а потом ехать на работу. Я начала делать звезду часов в 7 вечера, а потом держала ее в тонком теле, в глазах всю ночь. И я продержалась без кофе! То есть, кофе у меня был, но я спрашивала себя "а хочу ли я?", и честный ответ был - "нет". Прервй кофе я выпила часов в 12 дня.

 

Может, со стороны это выглядит как ничего особенного, но для меня это чудо сродни прогулке по воде.


  • 9

#166 Ecat

Ecat

    Старожил

  • Фиолетовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 3 063 сообщений
  • Из:
    г. Саранск
Регистрация:
25.11.13

Опубликовано 08 Июнь 2019 - 21:49

Алена, извини, я промахнулась(( всегда этого боюсь, нажимая на эти кнопки с телефона..
метила в плюс..
  • 0

#167 Людмilka

Людмilka

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 296 сообщений
  • Из:
    Минск
Регистрация:
17.09.13

Опубликовано 10 Июнь 2019 - 13:46

Новый бонус от моей любимой технологии:

 

 

Это и правда открытие!
Сегодня на работе происходит борьба со сном! Это так всегда в понедельник после отдыха на природе (мы любим путешествовать летом на озера с палатками). Я пыталась выяснить от чего такое. И сделала вывод, что происходит как вроде перенасыщение кислородное.
Во-первых: сегодня  я поняла, что, когда борюсь со сном, то это еще хуже. И сил намного больше тратится.. Я приняла это свое сонное состояние. Конечно, не до такой степени, чтоб заснуть прямо на работе. Но подышала этим ощущением, и стало полегче.
Во-вторых: прочитав пост Алены, ощутила Звезду глазами, и тоже как-то по-лучше стала себя чувствовать


  • 0

#168 shinshila

shinshila

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 591 сообщений
Регистрация:
04.04.18

Опубликовано 17 Июнь 2019 - 10:40

Возможно, вчера ко мне пришло осознание того, как это - жить в состоянии Звезды. Я ощутила спокойствие и ровный свет в районе сердечного центра, отсутствие страха, и легкое любопытство от того, а что там, за поворотом?
(А может просто луна нужным боком стала))
  • 2

#169 Людмilka

Людмilka

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 296 сообщений
  • Из:
    Минск
Регистрация:
17.09.13

Опубликовано 17 Июнь 2019 - 12:42

Возможно, вчера ко мне пришло осознание того, как это - жить в состоянии Звезды. Я ощутила спокойствие и ровный свет в районе сердечного центра, отсутствие страха, и легкое любопытство от того, а что там, за поворотом?
 

Супер! У меня тоже такие состояния бывают. Но все дело в том, насколько долго они сохраняются... Насколько так жить получается, в них? Как у тебя, Татьяна?


  • 0

#170 shinshila

shinshila

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 591 сообщений
Регистрация:
04.04.18

Опубликовано 17 Июнь 2019 - 13:18

Со вчерашнего вечера живу. Один раз перекрыло , чуть-чуть, пока сохраняется. Я не претендую на квантовый скачок. Мне скорее интересно, это и есть то состояние Звезды, или просто смена настроения. А то, что до скачка мне еще скакать и скакать, я не сомневаюсь. Каждая новая технология, да что там, просто моя жизнь говорит о том, что я сильно зашла не туда.
  • 0

#171 Людмilka

Людмilka

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 296 сообщений
  • Из:
    Минск
Регистрация:
17.09.13

Опубликовано 17 Июнь 2019 - 14:18

Со вчерашнего вечера живу. Один раз перекрыло , чуть-чуть, пока сохраняется. Я не претендую на квантовый скачок. Мне скорее интересно, это и есть то состояние Звезды, или просто смена настроения. А то, что до скачка мне еще скакать и скакать, я не сомневаюсь. Каждая новая технология, да что там, просто моя жизнь говорит о том, что я сильно зашла не туда.

Здорово!


  • 0

#172 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 203 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 18 Июнь 2019 - 07:11

Полторы недели не делал кобру и не ложился на валик. Возобновил. Не перестаю удивляться своему механизму подавления и вытеснения. Делаю звезду - отдыхаю, успокаиваюсь, во всем теле радость. Не смотря на это постоянно всплывает настройка не логичности и ненужность этого действа, ментального шума и телесной пассивности.
  • 2

#173 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 203 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 22 Июнь 2019 - 13:23

Валик, кобра и упражнение с атлантом налаживают дальнюю связь с кистями рук и стопами. Начинаю ощущать гуд в пальцах рук и ног одновременно при легком покачивании головы, словно появляется натяжение каких то внутренних струн. 

Звезда после упражнений живая и яркая.


  • 0

#174 Шкодливый

Шкодливый

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 948 сообщений
  • Из:
    Санкт-Петербурга
Регистрация:
08.04.16

Опубликовано 21 Июль 2019 - 22:05

Сначала иногда, но постепенно становится закономерностью, когда растягиваюсь в Звезде, в какой-то момент, я начинаю смеяться в слух, ну или возникают позывы на смех. Так же после КАКОСА, после вертикальной растяжки, стою и смеюсь без, как бы, причины. Не знаю, мне почему-то кажется, что это нормально, задвигавшаяся энергия вот так себя проявляет. Или может другая причина...


  • 1

#175 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 203 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 26 Январь 2020 - 08:26

При медосмотре посмотрел на рентгеновский снимок грудной клетки на котором было видно искривление позвоночника, сколиоз. 

Теперь исправляю. 

Ежедневно делаю Кобру, по возможности лежу на валике, работаю с Атлантом. После этого делаю Звезду.

Регулярно делаю физические упражнения. В Звезде растягиваюсь совсем понемногу, по сути просто поддерживаю память о ней.

Позвоночник ожил, начал чувствовать его.


  • 0

#176 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 12 444 сообщений
  • Из:
    .
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 26 Январь 2020 - 10:58

При медосмотре посмотрел на рентгеновский снимок грудной клетки на котором было видно искривление позвоночника, сколиоз. 
Теперь исправляю. 
Ежедневно делаю Кобру, по возможности лежу на валике, работаю с Атлантом. После этого делаю Звезду.
Регулярно делаю физические упражнения. В Звезде растягиваюсь совсем понемногу, по сути просто поддерживаю память о ней.
Позвоночник ожил, начал чувствовать его.


Для меня Звезда-лучшее что может быть для работы с позвоночником. Лучшее тем, что можно через себя, через внутренние позывы ощущать дискомфорт, скукоженность, деформации. В вытягивании-дотягивании лучиками и одновременном вслушивании в позывы, происходит максимальное распрямление, которое тяну и тяну дальше (выше,шире), куда зовёт тело. При этом огромное удовольствие, когда распрямляется-растягивается зажатое, искревленное, самой хочется продолжать и продолжать. Нравится тянуться до предела и ещё, ещё. Позвоночник очень часто начинает внутренне зудеть, поэтому появляется азарт его почесать изнутри, а это только через максимальнейшие вытягивания. Но это обалденный кайф.
  • 6

#177 V. Аndrey

V. Аndrey

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 994 сообщений
  • Из:
    Terra Incognita
Регистрация:
26.09.10

Опубликовано 26 Январь 2020 - 18:33

Полистал на выходных книгу- Agrippa. Heinrich Cornelius, 1486-1535. " De Occulta philosophia. Coloniae, 1533."

форма выражения звезды телом может быть и такой

 

Spoiler


  • 2

#178 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 203 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 27 Январь 2020 - 23:35

Полистал на выходных книгу- Agrippa. Heinrich Cornelius, 1486-1535. " De Occulta philosophia. Coloniae, 1533."

Спасибо, Андрей! Неожиданный рисунок, интересный. Появился повод проверить и сравнить. Точнее обратить внимание на ощущение звезды в теле в максимально распахнутом положении и в других, в том числе произвольных.


  • 0

#179 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 203 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 04 Февраль 2020 - 22:55

Расшевелил свой позвонрчник, теперь он стал настоящей проблемой. При определенных движениях ощущаю жжение, напряженные, тянущие области. Впечатление, будто многие мышцы вдоль позвоночника, в районе таза и шеи находятся в пересжатом, спазмированном виде. Сегодня остеопат добавил подвижности там, где самостоятельно себе не позволял. Вижу два варианта, мышцы стянут тело в привычное, прежнее положение или постепенно расслабляя их, часто ощущая себя в звезде получиться исказить свою привычную матрицу в сторону новых (звездных) настроек.
Сегодня стоял в звезде, растягивая себя в пяти направлениях. Дополнял Звезду вибрационным дыханием, это вызывает дополнительные ощущения динамики в теле. Пробовал опустить руки, как на рисунке выше, сохранив ощущения вибраций в теле как в предельно распахнутой звезде, получилось.
  • 1




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей