Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…
Опубликовано 10 Май 2018 - 22:47
Опубликовано 11 Май 2018 - 09:16
Начала делать перед сном и утром после пробуждения.Пока ничего конкретного не могу сказать.Возникают трудности с отделением призрака от физического тела.На какие-то мгновения,вроде бы,вот оно,но пока не особо удаётся.Пока нет возможности делать полноценную практику,так как на работе,просто включаю смех в клетках и пробую цельнокусково ощущать.Делала пока ехала на работу и всю дорогу пробовала ощущать именно смеющегося призрака.Даже показалось,что было небольшое отделение тела от призрака,делала с закрытыми глазами.
Опубликовано 11 Май 2018 - 16:11
Делал технологию вчера сразу после вебинара и сегодня . Скажу так . Отделение призрака получилось гораздо ощутительней , путешествия в призраке насыщенней . Даже на порядок больше . Оценки того что ощутил сильно меньше и не спешил интерпретировать ощущения в слова и образы . Гораздо качественней начала делаться технология . И появился какой-то иной интерес ее делать . Какой не отвечу (сам не знаю как это сказать словами ) . Наверное просто потому что сейчас с большим удовольствием и насыщенностью получается путешествовать в призраке . Если сравнить как делал технологию на прошлом Гиперкурсе и сейчас , это как слушать концерт классической музыке по радио или в концертном зале . Приблизительно такая аналогия . Хотя , я и на прошлом Гиперкурсе путешествовал в Призраке и считал , что все у меня замечательно получается . А сейчас вот так .
Еще для меня оказался странным маршрут путешествия , я его не придумывал - куда потянуло туда и направился . После того как я встал и пошел , перешел вброд Бугунту (горная речка такая, вот что не по мосту ? ) , зашел в старинную казачью церковь , посетил два кладбища , дом где живет мой батя и вернулся в тело .
Опубликовано 11 Май 2018 - 17:57
Призрак воспринимается по другому.
На вебинаре прозвучали важные нюансы, которые в прошлых курсах упускала из виду. Такие как - ощущение интенсивности смеховых вибраций в призраке и создание второго центра внимания, который работает когда ментал устает(и выключает осознанность, погружая в сон).
Походила немного и недалеко в призраке - вернула его в тело.
Опубликовано 11 Май 2018 - 18:51
Попробовала лёжа.Включаю максимально интенсивность,есть ощущение отдельно смеющегося тела и отдельно физического,но буквально на мини расстоянии,пройтись куда-то призраком пока как-то нереально.Буду пробовать дальше.Пока так.
Опубликовано 11 Май 2018 - 19:19
Делала пока ехала на работу...
попробуй стоя на голове
...зачем опошлять тему?
Опубликовано 11 Май 2018 - 23:02
Вебинар слушаю в записи. Делаю Смеющегося Призрака. Один из нюансов - полностью расслабленное тело, тогда активней проявляются вибрации, смеющееся тело ощущается светящимся. Чтобы отклеиться, ворочаю плечами, поднимаю руки-ноги, затем рывком поворачиваюсь на бок и встаю. Внимание скачет то в тело, то в призрака. Нахожусь между сном и явью: ментал засыпает (проваливаюсь в "сон"), а внимание просыпается моментальными включениями
Погуляла по комнате, по знакомым местам. В первый раз далеко не уходила.
Вкладываюсь в тело как в футляр, встраиваюсь в привычные конфигурации. Возвращаюсь)
Написала и думаю: возвращаюсь? или наоборот, формирование призрака и есть возвращение, к себе, своей естественности...
Опубликовано 12 Май 2018 - 02:44
Да, в этот раз проявились акценты по поводу создания полноценного смеющегося тельца и пробуждении внимания отдельного от ментального. Еще до вебинара переслушала один из вебов про смех и тоже как впервые, про улыбку на лице и в груди. Поэтому никуда не торопясь сначала возрождала смеховые вибрации во всем теле, именно на этом делала упор.
Уже потом лежа отделяла смеющееся тельце. С этим у меня никогда не было проблем. Дальше все скорее понарошку. Так как если анализировать, вообще дело у меня не пойдет. Со вниманием засада. Тут еще работать и работать. Сегодня буду еще делать и делать. В этот раз как будто новыми глазами смотрю на эту технологию. Как будто уже есть позволение себе освоить ее практически, не только слюнки попускать, слушая о перспективах.
Опубликовано 12 Май 2018 - 05:15
Опубликовано 12 Май 2018 - 07:39
Вечером, перед сном, приготовилась к призраку. Включила вибрации, ощущались довольно четко. Попыталась увеличить частоту и интенсивность, дыхание при этом стало поверхностным. В какой то момент решила - пора и повернулась... но вибрации продолжали происходить в теле, лежащим на спине. Так, заново... В общем в результате "туда-суда" я благополучно уснула.
Уто, выспалась. Приняла позу, лежу вибрирую. Ладно, понарошку... выкатилась.... Опять уснула, как оказалось
Продолжу эксперимент, но уже либо на полу, либо полулежа (или нужно только прямо лежать?).
Опубликовано 12 Май 2018 - 08:16
...зачем опошлять тему?
даже в мыслях не было,при чём здесь пошлость
Опубликовано 12 Май 2018 - 09:47
Удерживая цельнокусковость смеющихся вибраций,более-менее получается развернуться в бок и даже попробовать пройтись,но это не больше минуты-двух (по ощущениям).Очень начинают вибрировать стопы,при этом в них лёгкость.Внутри светло.
Опубликовано 12 Май 2018 - 11:22
Продолжу эксперимент, но уже либо на полу, либо полулежа (или нужно только прямо лежать?).
Навзничь.На спине.
Опубликовано 12 Май 2018 - 11:57
при чём здесь пошлость
что, и впрямь непонятно, Лена?
и, судя по настороженному молчанию остальных, непонятно всем
вы знаете, во-первых, не верю
а во-вторых, верю охотно – в ваше лукавство
вы просто вынуждаете меня говорить с вами как с детьми
капризничаете и требуете разжевать кашку, для которой давно свои зубы выросли, более того, которую и жевать-то не надо
я вам про исследование, про коан, к которому тянуться надо, вы мне – не понимаю и не вижу
…так увидьте, черт возьми!.. дотянитесь!.. если выбрали именно здесь и именно со мной в тумане тот самый шаг нащупывать
но почему я – в вашем тумане должен свою тропу прокладывать?
…но вам и это, надо полагать, непонятно?
ладно, объясню, если вы столь настойчиво тупенькими прикидываетесь
Школа вообще, а на данном этапе особенно часто, предлагает сделать невозможное, отсутствующее в опыте нашей повседневности, сделать то, что обыватель скептически называет чудом и крутит пальцем у виска
вы все это выслушиваете, киваете – и идете делать
...так, как делает в своей обыденности всё – не напрягаясь, вполсвиста, без горения и творческого азарта, но! – с требованием результатов, которые вам будто бы обещаны
и это после всех тем и практик касавшихся дотягивания и сверхусилия, силы духа и внутреннего подвига
полетать? – будсделано!... и пробуете делать – одним глазом заглядывая в ютуб, вторым пальцем ковыряясь в носу
...а-а – призрак организовать? чего-то там из себя выделить и куда-то там направить? – да, ради бога! – вот только специально заниматься этим некогда, поэтому, я так – между двумя остановками, между первым и вторым во время обеда…
и ведь самое мерзкое интересное, что будете потом рассказывать о результатах и всерьез обсуждать полученные состояния и уже почти наступившую трансформацию
снисходительно поглядывая на тех придурков, которые посвящали подобному года и десятилетия, и не всегда, кстати, результативно
…а как же, Школа у нас такая, особенная, дурацкая – творим чудеса не вставая с дивана
творим, да, но кто-то творит, а кто-то вытворяет
выкобенивается и пыль в глаза пускает
и все бы ничего, так ведь – себе родимому и пускает
кто-то уже не один год это делает, а некоторые и всю свою жизнь
привык так, дескать, поздно переучиваться, дотерплю, доползу как-нибудь до своей последней остановки, недолго уже осталось
недолго – это верно, да и ползти совсем недалеко, простите, что мешаю
единственно, а не могли бы как-то – в сторонку, что ли отползти, здесь у нас здесь все же полоса разбега, для тех кто реально взлететь вознамерился
…простите, что беспокою, разумеется
Опубликовано 12 Май 2018 - 12:59
Делаю
Практики пока маловато, из предпринятых попыток получилось выспаться)
Кажется фазу "успокаивания" затягиваю чересчур...
Опубликовано 12 Май 2018 - 14:27
Опубликовано 12 Май 2018 - 19:20
никаких призраков, пока, и рядом не стояло...
да, вибарции поднимаю.. цельнокусковость ощущается...
как дохожу до цельности, то, почему-то, поднимается очень сильный жар..
прям будто внутри домна включается...все тело горит... пылает
понарошку машу руками и ногами..
даже один раз, вроде, повернуться удалось...
но, блинн! как махнула рукой и ногой, чтобы на бок развернуться, так меня, почему-то , в вихрь закрутило...
понарошку играюсь, будто удалось повернуться и встать.. но нифига...
а вот потом, когда будто опять возвращаюсь в тело, физика очень некомфортно себя ощущает....
будто что-то снаружи осталось.. будто не все на место встало...
будто меня растянуло, а втянуть не втянулось...
делаю дальше...
Опубликовано 12 Май 2018 - 19:24
Опубликовано 12 Май 2018 - 22:06
Повернуться да, встать да, по комнате походить тоже
странно ощущается когда "и там и тут передают", когда призрак отдаляется...
ощущается что он то пошел, но я как бы слежу за его перемещением со своей прежней позиции...
кажется, иногда запрыгивая в него и глядя из его "глаз"
Если акцент нужно делать на усиление смеховых вибраций в призраке, то вроде туда двигаюсь...
Ничего не видно, а из того что видно не понятно, не ментальная ли дорисовка... Понарошку, так понарошку)
Опубликовано 12 Май 2018 - 23:00
писать пока нечего, буду нарабатывать дальше.
единственное, что заметила - когда призрак заходит обратно в тело - ощущаю бодрость, понятие не имею что происходит при этом, но как-то так
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей