Гриша, спасибо. Вебинар получился очень насыщенным, я бы даже сказала сытным. Понравилось питаться звуками — варганы, это вообще что-то. Всё тело реагировало на эти звуки.
Шаг 33 - Естествоедение. Питание ощущениями и... смыслами
#41
Опубликовано 06 Январь 2022 - 22:28
#42
Опубликовано 07 Январь 2022 - 10:37
Спасибо, Гриша, за вебинар! Мне очень близки тактильные ощущения, так как через прикосновения, мне кажется, у меня лучше всего (и приятнее всего) усваивается информация. Уже немалое время перед сном я очень нежно, аккуратно, прочувствовано поглаживаю любимого человека, получая какое-то двойное удовольствие, когда кажется, что мои пальцы, ладони и его тело - одно ощущение. Совершенно в блаженном состоянии проваливаюсь в сон. Опять же, всё о присутствии, а кнутом, думается, мы увеличиваем тотальность присутствия.
#43
Опубликовано 07 Январь 2022 - 23:28
Эх, блин, не всегда успеваю съесть свои ощущения в момент раздражения. Сначала рявкну на объект своего раздражения, а потом только спохватываюсь, что самый мощный заряд уже стратила. А в спокойной обстановке, поглаживания разные и пощипывания съедаются "бичом" очень даже не плохо. Волну разгоняю вниманием, физическое тело в этом деле почти не участвует. Так щелчок получается наиболее выразительным, потому что телом угнаться за этой волной сложно.
Про сонастройку тоже не забываю, как было задано. Нарабатываю.
#44
Опубликовано 08 Январь 2022 - 14:01
Сегодня естествоедствовала визуальными, зрительными картинками по мере хождения улицами. Ела ощущения от всего, что попадалось в поле зрения. Через некоторое время заметила, что окружающее стало красочнее, цвета насыщеннее, ярче и визуально картинка стала объёмнее, как будто приобрела некую глубину.
#45
Опубликовано 08 Январь 2022 - 17:38
Гриша, тоже Благодарю за вебинар!
Поскольку мой старый, такой привычный, мир сейчас разлетается в дребезги со скоростью света - то есть чем питаться. Очень много всего поднимается. И обиды, и боль, и страхи....
Нарабатываю.
Сложнее всего с питанием. Оказалось для меня очень сложным подойти к проработке старых привычек. Взять за правило сначала напитаться ощущениями, а уже затем при надобности покушать.
Но ничего - "нота, за нотой..."
#46
Опубликовано 08 Январь 2022 - 17:52
Ела ощущения от всего, что попадалось в поле зрения.
Когда проходили сонастройку, Гриша на вебинаре быстро менял картинки и нам нужно было в таком же быстром темпе сонастраиваться с тем, что мы видели. Вот точно так же быстро, но только с бичом, естествоедствую с ощущениями.
#47
Опубликовано 08 Январь 2022 - 17:57
Ууууу... как непросто постоянно питаться только собой. Казалось бы проще подпитаться чем-то внешним. А шиш, это внешнее не усваивается, просто потому, что это что-то отдельное от меня. В конечном итоге, питаюсь ли я звуками, тактильными ощущениями или визуальными, я всегда съедаю только одно ощущение. Любые ощущения пропущенные через тело волной, становятся одинаковыми.
А сложность заключается в том, что не хватает внимания, чтобы съесть всё разнообразие, которое окружает меня. Многое проходит мимо меня.
#48
Опубликовано 08 Январь 2022 - 19:16
Особенно хорошо у меня получается техника в первую половину дня. Ну очень много продуктов питания попадает в поле зрения. Кроме съедобной еды получаю наслаждения от болезненных упражнений йоги, перед выполнением которых я несколько напрягалась. Впитываю тактильные ощущения от стирки, мытья посуды. Специально в выходной день пошла в парк, когда много народу. Сонастраивалась и питалась настроениями проходивших людей. Решила сделать для себя необычное. Зашла во вновь открывшееся кафе. Напиталась интерьером,видом сдобы на прилавке. Особо питательным был прилавок с мороженым. Наверное не менее 50 сортов. Решила вопреки принципам одно заказать. Продукт был наподобие сладкой разведенной муки. Но я поела его с вниманием (не имея, правда ввиду. что это мороженое),и плохо мне потом не было. Параллельно получалось воспринимать фонтанирующие эмоции детей вокруг. А к вечеру осознанность постепенно тает и приходится подстегивать ее менталом
#49
Опубликовано 08 Январь 2022 - 19:33
Продолжаю щипать, колоть, шлёпать себя в качестве разминки. Питаюсь различными звуками. Несколько раз замечала, что стая мурашек вдруг прошлась по позвоночнику - это я что-то" съела", не сосредоточившись предварительно на алгоритме технологии.
Сонастраивалась с семенами земляники перед посадкой и поняла, что они вовсе не чувствуют себя обязанными обеспечить мне красивые и вкусные ягоды только за то, что я их выделила среди прочих и забочусь о них. Это мой ментал всё навыдумывал, а они просто наполнены большим потенциалом и бережно хранят его.
#50
Опубликовано 09 Январь 2022 - 00:09
#51
Опубликовано 09 Январь 2022 - 12:26
Питалась простыми звуками и вдруг потянуло на классику. Ария Неморино из "Любовного напитка" Доницетти - это такой божественный десерт! Особенно в исполнении Марио Ланца..
#52
Опубликовано 09 Январь 2022 - 12:32
Питалась простыми звуками и вдруг потянуло на классику.
Я как раз питаюсь звуками. Потянуло на тибетские чаши.
#53
Опубликовано 09 Январь 2022 - 15:59
Питаться энергией напрямую похоже таки возможно.
Но этому надо учиться, а вернее переучиваться и исследовать.
Есть привычка поедать, в смысле перемалывать вовнутрь и получать энергию от переваривания- причем для всех модальностей.
Этому меня учили с детства и о другом подходе не возникает даже мысли.
Более того, когда пробуешь новый подход, привычка отчаянно протестует и сопротивляется. И бороться с этим бесполезно, остается только наблюдать, отслеживать результаты и выстраивать новые когнетивные связи.
С прошлого проекта и темы естествоедения прошло чуть больше года и кажется начало получаться.
Таки да, есть еще механизм наполнения энергией и он не связан с перемалыванием.
Но он забыт, отвержен и похерен.
Его надо восстанавливать по шажочкам и хрен его знает сколько это займет времени.
Нужно подружиться с чувством голода!
Это чуть ли не обязательное условие.
Подружиться значит исследовать себя в этом состоянии, узнать ньюансы и пройти внимательно все позывы и отследить результаты.
Чувство голода - это вообще не то, что мы привыкли об этом думать и заедать.
Голод на самом примитивном уровне это позыв пожрать.
Но если двигаться глубже, голод - это состояние свободной динамики, движение и самое иртересное - это способность восприятия энергии напрямую.
Когда чувство голода становиться вполне рабочим состоянием и не вызывает желания его заесть, это открывает восприятие тонких ощущений, повышает чувствительность и активирует внимание.
В итоге мое взаимодействие с окружающей реальностью становится осознанным и ярким.
Питаться вкусами, запахами, звуками и всеми остальными видами энергии можно только голодным.
Голодным значит: в состоянии активного сознания, повышенной динамики и свободного контура взаимодействия с ощущениями.
Это состояние типа открывает замки восприятия, но есть еще двери каналов восприятия и двери нужно открывать, а в открытую дверь еще надо войти и взаимодействовать.
Например.
Я просыпаюсь (в общем случае), мне надо ощутить себя сперва. После - пробудить динамику у себя: звезда, канал, дыхание ощущениями и вибрационное и до.
Это можно осуществить за пару движений, когда в процессе многих практик уже знаю что меня активирует.
Теперь моя чувствительность к ощущениям повышена - "открыл дверь"
Тут мне надо начать движение,в смысле запустить динамику жизненную.
Тренировка, зарядка, пробежка, йога, плавание в любой комбинации - запускают динамику - "зайти в двери"
Внутри динамичного состояния я теперь могу взаимодействовать с энергиями.
Это своего рода смеховая сонастройка, только уже мои вибрации активированы и я включен в игру.
По всем модальностям теперь открываются каналы взаимодействия и можно "пить" ощущения.
Вкусы, звуки, зрительные образы, тактильные ощущения и запахи, даже мысли все может давать энергию.
Болезненные ощущения так же, но чуть по другому.
Но тут очень важный момент, что пить энергию получается только в динамике.
На прошлом вебе как раз услышал подтверждение этому от Гришы.
Импульс ощущения нужно длить- тогда он начинает взаимодействовать и питать.
Одиночный сигнал быстро затухает и не запускается интеграция.
Другими словами если я разок нюхнул конфету- этого мало, надо длить этот процесс. Там есть некая инерция и она запускает интеграцию. Но как только остановился - интеграция останавливается.
Тут конечно нет эффекта типа сделал бич на ощущения музыки и наелся на пол дня, этого конечно не хватит.
Это работает, когда похоже на технологию Скольжение.
Одно ощущение дополняет другое и в то же время поддерживает динамику и я принимаю ускорение от каждого следующего движения без остановок.
Вот этой осенью, еще до шага естествоедения, я начал замечать что могу есть один раз в день, а то могу и вообще забыть поесть.
Главное что хотелось бы подметить:
Пробужденное сознание, активное вибрирующее состояние тела, динамика - жизненное движение и комфортное чувство голода.
Слов много, но это уже все рабочие и внедренные в жизнь состояния и они ощущаются за пару движений внимания.
Активируются они конечно в зависимости от наработки и текущего состояния, но ощущений много и всегда можно настроиться на доступный сейчас сегмент, где интеграция доступна.
#54
Опубликовано 09 Январь 2022 - 17:27
Попытки подпитаться ощущением холодящего ветра, а в последствии запахами продуктов и прикосновениями к теплой воде создали легчайшую наполненность в жилах.
Правда если я собираюсь что-то привычно съесть, уловив ощущение несколько раз подряд от запаха или вкуса продукта, съедаю его.
В многоэтажке шумно, даже когда в квартире ничего не происходит, порой это раздражает, пробую сонастроиться с звуковым фоном и переместить его хлыстом по телу.
#55
Опубликовано 09 Январь 2022 - 20:56
Недавно вечером прохаживалась и питалась ощущениями и от звуков и от визуальных картин и от запахов, совокупностью ощущений. И заметила такую интересную вещь - меня никто как будто не замечает, не видит, люди смотрят или сквозь меня или мимо как будто меня нет, мне даже приходилось отходить в сторону, чтоб ненароком не задели. Почему-то именно это удивило. Идти хотелось медленно, зрительно всё как-то уж очень детально прорисовывалось, интересно.
#56
Опубликовано 09 Январь 2022 - 21:44
зрительно всё как-то уж очень детально прорисовывалось, интересно.
В более широком смысле я бы сказала, что в большом видится малое, а в малом видно большое.
#57
Опубликовано 10 Январь 2022 - 07:28
#58
Опубликовано 10 Январь 2022 - 17:05
И от физической или душевной боли ощущения тоже оказались очень питательными.Продолжая выполнять технологию Естествоедение вкушаю ощущения от еды, осязания, запахов и эмоций.
Ощущение от злости оказывается такое питательно.
#59
Опубликовано 11 Январь 2022 - 20:29
#60
Опубликовано 12 Январь 2022 - 14:03
Естествоедю, не уверена что бич со щелчком, однако это не мешает
продолжать снова и снова. При этом динамика заметно увеличивается,
или можно даже сказать вихрь становится мощнее и скоростнее.
Каждое принятое ощущение способствует этому.
Еще хочется сказать про голод.
Я это вижу как непрерывное дотягивание, как жажду нового.
Когда я по возможности съедала каждое отслеженное ощущение,
конечно много на автомате проезжала и все равно состояние самоощущания
меняется, понимаю что изголодалась по...
И это "по..." проявляется в различных видах деятельности или общения.
Видео про микробы в тему.
Состояние отнюдь не болотистое, наоборот "жизнь это река"
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей