230 ответов в этой теме

[Галя]

У меня вопрос к знатокам: мне проще танцевать с закрытыми глазами, тогда больше внимания в теле. Это допускается? Или обязательно с открытыми глазами?

Я начинаю с закрытыми глазами - мне тоже так легче внимать себя, но в ходе танца открываю.

[галина]

Я часто танцую с закрытыми глазами. Импульсы тела легче ощущаются, и пространство начинаешь чувствовать на ощупь. Очень интересно не долбануться об стенку, потому что ты чувствуешь с закрытыми глазами, что она там. Пространство как продолжение себя мне тоже легче ощутить с закрытыми глазами. Думаю, что освоены должны быть оба варианта, а потом следовать импульсам изнутри.

[Стронций]

Спонтанная агрессия, спонтанный танец Дурака. Оргазм. Не удавалось выйти на удовольствие, когда бывает Спонтанная вспышка внутренней агрессии. Обычно трансформировал такую агрессию в энергию. Но сегодня сделал больше. Получил вау какое удовольствие... И, есть такое ощущение, что вернул себе долг, умом не пойму в каком конкретно отношении, да и по фиг, если честно на эту конкретику... Потом прорывалось несколько похожих всплесков,. Которые были ещё несколько раз трансформированы. Я счастлив, что получилось сделать - открыться. Мне начало казаться, что я немного лучше, чем думал про себя.

[Галя]

Я часто танцую с закрытыми глазами.

кто-то спрашивал на вебинаре у Гриши про глаза (может даже я, не помню - собиралась точно.)))  Гриша говорил что лучше танцевать с открытыми глазами.

[Светлый]

Спонтанная агрессия, спонтанный танец Дурака. Оргазм. Не удавалось выйти на удовольствие, когда бывает Спонтанная вспышка внутренней агрессии. Обычно трансформировал такую агрессию в энергию. Но сегодня сделал больше. Получил вау какое удовольствие... И, есть такое ощущение, что вернул себе долг, умом не пойму в каком конкретно отношении, да и по фиг, если честно на эту конкретику... Потом прорывалось несколько похожих всплесков,. Которые были ещё несколько раз трансформированы. Я счастлив, что получилось сделать - открыться. Мне начало казаться, что я немного лучше, чем думал про себя.

Интересно! У меня были такие же ощущения, но до некого финала, как у тебя, я ещё не довёл. Но есть стойкое ощущение, как я в том или ином состоянии, особенно агрессии или вообще реализации чего-то сдавливаегь себя и на даёшь течь потоку, а только ручеек оставляешь... Как-то так...

[Светлый]

Любопытные наблюдения, о которых Гриша писал... Очень явно ощущается, как естественный поток движений страдает от процесса целепологания, это явно ощущается, что ты как бы сдерживаешь себя все время, потому что есть знание того, как надо, а если что-то в это знание не укладывается, то оно автоматом как бы подавляется и ты сам же против себя работу выполняешь.

[Sunclear]

Позавчера на своей машине попала в ДТП, не сильное, но очень обидное, т.к.по сути то никто не виноват, просто гадливое стечение обстоятельств.   Внутренний хаотический танец  включила  еще на месте происшествия, собрав  остатки самообладания в сильном стрессе. И вроде бы разошлись полюбовно, но колбасит уже третий день и обратки прилетают в виде возможных штрафов  и за выезд за стоп линию  и выявления  скрытых повреждений в машине... Работаю третий день, танцуя по всякому, но пока не сильно помогает. И да, я тоже танцую с закрытыми глазами, так  телесные  ощущения четче.

[Helena]

Работаю третий день, танцуя по всякому, но пока не сильно помогает.

Света, с проблемными ощущениями мы танцуем классический Танец Дурака или же Танец с Тенью. И танцуем не для того, чтобы избавиться от них, а чтобы принять, сделать своей частью. Это огромная и существенная разница.

[Лилия]

ГалЯ спасибо за ответ

[Лилия]

До хаотического танца в тонком теле ещё не дошла, а вот обычный мне нравится)) Заметила, что последние два дня ни с того ни с сего начинаю по-танцовывать.

[Лилия]

А сегодня целенаправлено включила хаотический танец, так как не было сил. Вспомнила Гришу, как он говорил о возможности подзарядиться. Но танец-это нечто. Как в мультике Простоквашино:»То лапы ломит, то хвосту отваливается» Так и у меня: то голова бесится в танце, то ноги выкрутасятся, то спина назад-назад тянет-наклоняется.... Без-умство тела

[Таша]

Прогуливалась по городу танцуя в тонком теле, Позволяла себе идти туда куда глаза глядят, Острее чувствуется красота природы,Запах старых домов, и аромат растений, ощущение лёгкости в теле, свобода. Также свободно можно жить, а нельзя  говорит ментал, глупо со стороны выглядит, В магазине отследила скованность в теле ( постоянно чувствую) включила танец- работает. На следующий день вспоминались приятные образы.

[Skazka]

Позавчера на своей машине попала в ДТП, не сильное, но очень обидное, т.к.по сути то никто не виноват, просто гадливое стечение обстоятельств...  

Обстоятельства сами не стекаются, увы.
Почему то вспомнился Кастанеда  иногда упоминающийся на этих просторах.
Когда он спрашивал дона Хуана что будет если кто-то будет поджидать его
на дороге с винтовкой. На что дон Хуан отвечал:
"если кто -нибудь будет ждать меня, вооружившись мощной винтовкой с оптическим прицелом,
то меня просто там не окажется".
Мне видится, Света, что в стрессовом состоянии хаотический танец не лучший вариант.
Проблемный да. 

[Sunclear]

Обстоятельства сами не стекаются, увы.
Почему то вспомнился Кастанеда  иногда упоминающийся на этих просторах.
Когда он спрашивал дона Хуана что будет если кто-то будет поджидать его
на дороге с винтовкой. На что дон Хуан отвечал:
"если кто -нибудь будет ждать меня, вооружившись мощной винтовкой с оптическим прицелом,
то меня просто там не окажется".
Мне видится, Света, что в стрессовом состоянии хаотический танец не лучший вариант.
Проблемный да. 

Тоска.... То что  ситуацию привлекла я сама, причем в лучших своих традициях,   чужими руками, так как въехали в меня, очевидный факт и разжевыванию не подлежит. Таких лекций я и сама могу начитать сколько угодно.  Меня больше волнует как  сейчас  отработать этот сигнал, чтобы это было отдельным событием, а не началом цепочки подобных  ситуаций. Чем и занимаюсь.

[Sunclear]

Я давно вывела формулу, что проблема для нас то - что задевает нас  эмоционально. Даже если тебя что то напрямую  не касается, но  эмоционально цепляет - изволь с этим разобраться, т.к. что  то срезонировало и это сигнал. Проблемы свои отрабатываю до своего к ним равнодушия, после чего они как правило  исчезают, ну или я решаю, что это не проблемы.

[Skazka]

Тоска....  Таких лекций я и сама могу начитать сколько угодно. 

Мдя...  
Заберу пожалуй дона Хуана, самой пригодится

[Ira]

кто-то спрашивал на вебинаре у Гриши про глаза (может даже я, не помню - собиралась точно.)))  Гриша говорил что лучше танцевать с открытыми глазами.

Да, Галя, ты и спрашивала. Гриша говорил, что закрывать глаза можно на несколько секунд, поскольку с закрытыми глазами велика вероятность впасть в трансовое состояние, выпасть из осознанности. Со мной, когда закрываю глаза во время Танца, такое случается, сейчас стараюсь глаза не закрывать.

[Летающая]

Тоска.... Таких лекций я и сама могу начитать сколько угодно.

Тебе ведь не лекцию прочитали, Свет, а дали ответ об очевидном, что остается на уровне только понимания.

Сейчас в хаотическом танце я научилась некоторое время находится без ментального контроля, в качестве не то ребенка, не то дичка. Которому все удивительно и классно. Просто быть.

[Sania]

В конце рабочего дня почувствовал словно тоску, упадок сил и нежелание что либо делать. Остановился, пошел танцевать хаотический танец, добавил движений с самосопротивлением, уделил внимание болезненным движениям и через несколько минут прекрссно себя почувствовал. Появилось какое то здоровое лббопытство к окружающему пространству.

[djerieva]

Пробую вставить танец дурака.Очень долго работала со страхом поместить танец на форуме.