119 ответов в этой теме

[Коля]

Нарабатываю КАКОС. Технологию делаю несколько раз в день.

Совмещать вибрации, вроде получается. После выполнения технологии,

возникает состояние, как будто, ты везде.     

[Люда kapelka]

А мне нарабатывать и нарабатывать. Обстоятельства очень способствуют

[АлександрM]

У меня вот такая штука.
Подскажите кому знакомо пожалуйста.

При выполнении звезды , какоса и вообще когда тело погружается в ощущения остаются в напряжении глаза как последняя зацепка ментала, не дающая  погрузиться полностью в неизвестные ощущения.
расфокусировку глаз делаю, но расслабленный фокус  удерживается совсем недолго и снова глаза напрягаются.
на это тратится много внимания, чтобы каждый раз возвращать глаза из напряжения обратно в расслабленный расфокус.
из-за этого переключения, не выходит полное погружение в ощущения.

В эту же тему срезонировало, когда Гриша говорил на вебе, что мы видим только отражение реальных объектов. И наше описание мира не есть полное а только отраженная светом его часть.

Выдыхаю в сенсорные зоны глаз.
Слушал Гришин вебинар прозрение, делаю расфокус  на 180 и включается периферийное зрение на какое-то время.
Дочитал у Кастонеды, что глаза - это сильная зацепка Тоналя и  нужно чтобы глаза были как окно, через которое видно все и ничего не цепляется.

Но как уговорить глаза не цепляется за реальность?

Это дело практики?
И надо так по крохе нарабатывать в глазах расслабление?
Может есть какой-то ключик, который поможет?
Или может я что-то делаю не так?

[V. Аndrey]

У меня вот такая штука.
Подскажите кому знакомо пожалуйста.
...

Это дело практики?
И надо так по крохе нарабатывать в глазах расслабление?
Может есть какой-то ключик, который поможет?
Или может я что-то делаю не так?

 

Александр, на одном из проектов нам давалось  дополнение для более глубокого вхождения в канал смеха.

На фазе соединения внутренних и внешних вибраций, глаза закатывать вверх (выше уровня горизонта) и удерживать в таком положении.

[Natellla]

Вхожу в КАКОС 4-5 раз в день.Какое-то недолгое время получается чувствовать растворенность, Но если встречается, например, гора мусора в лесу или ругающийся человек и.т.д.- вышибает моментально.

Рассматриваю деревья, листья, цветы. В некоторых цветах, да угадывается вихрь. Но в основном это очень приятное ощущение гармоничности. Реагирует некий внутренний камертон. То же насчет людей, событий. вещей , короче всего. В основном это не активное неприятие противоположного, а согласно ощущениям ухожу от него. Как амеба.

[АлександрM]

Спасибо за совет!
что-то похожее получалось мимолетом- теперь присмотрюсь к этому внимательно.

Александр, на одном из проектов нам давалось дополнение для более глубокого вхождения в канал смеха.
На фазе соединения внутренних и внешних вибраций, глаза закатывать вверх (выше уровня горизонта) и удерживать в таком положении.

[Helena]

      Сегодня перед выходом на улицу стояла в Какосе и когда вышла пройтись, продолжала вслушиваться в состояние,при этом сохраняя настройки Звезды в тонком теле.Когда внимание предельно включено в ощущения,физическое тело буквально теряет всяческий вес,в полном смысле слова оно становится невесомым.Это,наверное,одно из самых удивительных и приятных ощущений,когда движется невесомое тело.В такие моменты нет определённых границ,очерченных физическим телом и поэтому я кажусь себе чем-то эфемерно-гибким,что плывёт,а не идёт,нет какой-то определённой и строгой локализации себя,просто плывущее-порхающее движение.Можно сказать,что от этого дух захватывает.Огромное желание жить.

[Уля]

За один раз делаю не менее трех подходов. Один - это вообще ни о чем. Каждый последующий подход получается качественнее предыдущих. В данном случае, дисциплина для меня способ не соскочить вообще. При выполнении, не могу преодолеть некий барьер напряженностей, коих, на данный момент, у меня обострение.

[shinshila]

Спасибо Грише, что отметил размыкание программ во время физического растягивания. Мне кажется, что в последнее время я чувствую в теле некоторые замкнутые контуры.
Начинаю испытывать потребность входить в Какос потому что хочется, а не потому что надо. Но без иллюзий - ментал не отпускает бразды правления.

[АлександрM]

Да, это классное ощущение!
Я его тоже стараюсь удерживать после выхода из технологии подольше.

Главное не заедать, а то меня через какое-то время ментал тянет что-то сожрать. А то говорит, у тебя энергии многовато.
А я ему в ответ бац - еще одним какосом, тут он и затыкается ))

Сегодня перед выходом на улицу стояла в Какосе и когда вышла пройтись, продолжала вслушиваться в состояние,при этом сохраняя настройки Звезды в тонком теле.Когда внимание предельно включено в ощущения,физическое тело буквально теряет всяческий вес,в полном смысле слова оно становится невесомым.Это,наверное,одно из самых удивительных и приятных ощущений,когда движется невесомое тело.В такие моменты нет определённых границ,очерченных физическим телом и поэтому я кажусь себе чем-то эфемерно-гибким,что плывёт,а не идёт,нет какой-то определённой и строгой локализации себя,просто плывущее-порхающее движение.Можно сказать,что от этого дух захватывает.Огромное желание жить.

[Helena]

      Да,Саш,важно внимать состояниям после выхода из технологий.Технология-это камешек брошенный в воду.Мы продолжаем всматриваться-внюхиваться-вслушиваться в круги,образованные этим камешком.

[esseges]

слушала первый вебинар какоса
и вот на том месте где о повышающихся вибрациях, я наблюдала ощущения от их повышения,
заметив( и раньше замечалось), что повышение движет ощущения вверх...
сначала в голову, потом выше головы,
а вот потом ощущение как бы охватывает одновременно внешнее и внутреннее,
в теле ощущается как два одновременно - левое и правое, ощущается не отражением внешнего во мне, а одним...
короче)), можно назвать это всеохватом...
а когда ты вдруг решаешь, что истонченная на нет вибрация может перейти только в ничто,
то это и случается настоящий всеохват...

это у меня ощутилось все на фоне того, что мне вдруг захотелось дышать в унисон с обонянием,
то есть в каждый момент есть запах, запах включает ассоциации всех органов восприятия и это
делает восприятие объемным...
очень увлекательно...

[shinshila]

Делала несколько подходов. Лучше получается делать дробление вибраций. В конце есть ощущение прозрачности. Последний этап самый туманный - не уверена, что мне удается ощутить ту единую вибрацию.

[галина]

Продолжаю делать КАКОС под Гришин комментарий, потому что прошлое самостоятельное делание было другим, облегчённым вариантом. Дробление вибраций, например, было больше умозрительным, сейчас я привязываю более мелкую вибрацию к большей растяжке. После совмещения вибраций тело начинает слегка покачиваться, знаю, что это хорошо, я в потоке.
PS. Я глаза иногда закрываю, если они отвлекают. Но надо нарабатывать привычку расфокусированного зрения, оно не будет мешать сосредотачиваться на других вещах.

[Sania]

Тоже делаю несколько подходов КАКОС при этом начинаю отслеживать более тонкие вибрации.

Стал очень быстро выполнять технологию, встаю в звезду, растягиваюсь максимально во все направления, увеличиваю частоту вибраций одним махом до максимума, растягиваюсь вертикально и почти сразу раскрываюсь в звезде совмещая внешние и внутренние вибрации, стою до достаточности. 

[Ecat]

Стал очень быстро выполнять технологию, встаю в звезду, растягиваюсь максимально во все направления, увеличиваю частоту вибраций одним махом до максимума, растягиваюсь вертикально и почти сразу раскрываюсь в звезде совмещая внешние и внутренние вибрации, стою до достаточности.

мне тоже импонирует быстрое вхождение.. в противном случае начинаю обдумывание «правильности» делания, как стою, что делаю)

[Оля-ля]

Встать в Звезду и раскрыться в  Звезде. Это разные состояния?

Я не могу уловить этот момент - сначала "встали в Звезду", растянулись и "раскрылись в Звезде"

[Sania]

Делал подготовительные упражнения как перед звездой. Заметил, что в фазе максимальной растяжки всегда закрываю глаза, затем открываю распахиваясь в звезде.

Вопрос достаточности требует исследования. Сейчас делаю по два три подхода и стою после каждого в звезде по одной - две минуты. Такая продолжительность как обычно объясняется какими то причинами.

[Sania]

Встать в Звезду и раскрыться в  Звезде. Это разные состояния?

Я не могу уловить этот момент - сначала "встали в Звезду", растянулись и "раскрылись в Звезде"

Оль, понимаю так: встали в звезду - прежде всего физически, затем увеличиваем кратность вибраций до максимума и еще больше, растягиваемся вертикально (руки поднимаем вверх) и "внутренним усилием совмещаем наши вибрации с вибрациями окружающего пространства (мира)" после этого "раскрываемся в Звезде" (встаем в звезду). Физически в обоих случаях все выглядит подобно, но вибрации, настройки, интенсивность ощущений разные.

Это всего лишь технология и способ о ней говорить, а что за ней?

[Xaos]

С высокими вибрациями у меня пока непонятка, фантазирую или нет. Не могу уловить их вещественности. Но на выходе из  КАКОСА получаю открытое, легкое состояние и ощущение отстутствия жесткости границ между собой и окружающим миром. 

Как уже писали ребята, несколько подходов подряд дает более глубокое вхождение в состояние.