Шаг 18 - Канал Смеха
#21
Опубликовано 28 Август 2019 - 13:07
#22
Опубликовано 28 Август 2019 - 13:39
Я тоже когда начинаю это все обдумывать - получается фигня.
А если понарошку, то это же игра, а играя нет повода неполучиться)
При выполнении нельзя допускать ни малейшей халтуры. Иначе будто ничего и не было.
Уже ощущается белый свет, который присутствует и после выполнения. Шум в ушах, как при абсолютной тишине, хотя тишины в реальности нет. Есть ощущение недоработки, что-то есть ещё, это только начало.
Но ментал не дремлет - пытается понять, как это - поток во все стороны.
#23
Опубликовано 28 Август 2019 - 16:21
Делаю в течении дня, есть некая звенящая точка, в которой наростание вибраций должно, по моим ощущениям, смениться вхождением, но что-то сбивает. Хотя ощущение постепенного растворения есть, но это пока все.
#24
Опубликовано 28 Август 2019 - 17:15
Спасибо за вебинар!
Только сегодня дослушал практическую часть.
Сделал несколько подходов.
Заметил, что делаю очень смазано, не выполняя ряд этапов таких как: ощущение света, позволение себе ощутить помощь.
Так же ощущение улыбки при максимальной растяжке не контролирую.
Написал это, попробовал снова сгладив углы и сохраняя общую настройку каждой фазы, ощутил поток. Понарошку.
#25
Опубликовано 28 Август 2019 - 20:54
Делаю. Сказать, что всё получается отлично будет ложью.
Энергичность сохраняется долго.
"Капитошку" надо каждый раз приглашать.
#26
Опубликовано 28 Август 2019 - 21:28
Очень некстати случилось растяжение в предплечье.Ментал с радостью констатирует боль, которая отвлекает. Потому возникает пугливость. Продираюсь сквозь нее. В момент растворения боль утихает. Тоже проблемы со светом и помощью. Но ведь получались же! Ощущение входа смазано.Пока в активе только большой прилив энергии
#27
Опубликовано 28 Август 2019 - 22:04
#28
Опубликовано 29 Август 2019 - 08:05
Я ощущаю себя студентом, который топчется перед дверью экзаменатора, не решаясь войти.
Страх того, что у меня не получиться войти в канал настолько велик, что мне даже не удается услышать теорию - слушаю и ловлю себя на том, что не слышу... перематываю в начало и сново... и сново...Разница лишь в том, что раньше я считала, что мне просто некогда, теперь реально вижу, что "некогда" создаю сама, даже смешно наблюдать со стороны свою мышиную возню, лишь бы только .
... Ну а как не бояться, ведь если не получится, то все...годы обучения в Школе опять про..фуканы.
#29
Опубликовано 29 Август 2019 - 09:24
Вхожу в Канал, чередуя с СВП. Состояние-огонь.Очень много энергии,не усидеть, хоть горы сворачивай.Сегодня спала только четыре с половиной часа, но по пробуждению после входа в Канал смеха, желание поспать как рукой сняло.Заметила, что когда пытаюсь увидеть ослепительно белый цвет, белеет,становится светлее картинка перед физическими глазами.
#30
Опубликовано 29 Август 2019 - 10:03
Когда включаются вибрации, начинаю делать звезду, какос и вход в канал.
Приглашаю ощущения потока и светимости, улавливаю их во всем многообразии ощущений, растяжки и вибраций смеха.
Поток улавливается еще не стабильно, ощущается шириной в тело, расставленные руки не помещаются)
Я так понимаю ширину и объем наработать нужно.
Белый свет улавливается с каждым разом больше, но нет стабильности.
Ощущения входа в поток и момент помощи - это как падаю спиной назад на мягкую перину.
Потом сажусь в падмасану и улавливаю поток, нахожусь в нем пока не растворится.
#31
Опубликовано 29 Август 2019 - 10:33
Насчёт помощи как-то этот момент не происходит, может потому что крепко вложилось убеждение, что надо все самой, из себя))).
Ещё есть интересный момент, что эта техника, то есть то, что она вызывает - оно зовёт, все время присутствует лёгким ощущением, вторым вниманием в течении дня.
#32
Опубликовано 29 Август 2019 - 10:53
В условиях конкуренции ощущений и ментала создавал вытягивающие настройки соответствующие алгоритму вхождения.
Понарошку все получилось.
После стоял в звезде и вспоминал вибрационное дыхание звонко отражающееся в конечностях.
#33
Опубликовано 29 Август 2019 - 11:20
Пробовала входить в Канал в туалете на работе (больше негде)....
Как ни крути, получается как-то ускоренно, форсированно.
Боюсь, что никуда я не вхожу. Но вибрации по окончании повышаются ощутимо.
При закрытых глазах, кажется что "вижу" ослепительно-белый свет.
#34
Опубликовано 29 Август 2019 - 11:44
Я не на работе, но только в ванне могу уединиться. Перед вхождением настраиваюсь на то, что это будет качественно, если не так - то лучше откажусь делать. Потому что после халтуры возникает чувство нехорошее (обманул таксиста - заплатил и не поехал)Пробовала входить в Канал в туалете на работе (больше негде)....
#35
Опубликовано 29 Август 2019 - 13:39
Пробовала входить в Канал в туалете на работе
По-моему,нормально) Лаборатория практикующего проктолога)
#36
Опубликовано 29 Август 2019 - 14:16
КАКОС и вхождение в канал делаю после того, как наполнюсь вибрациями смеха от других техник. Для этого, начинаю с дефицитного дыхания, потом добавляю вибрационную составляющую и дышу так несколько минут, затем активирую капитошку и наполняюсь вибрациями от него. При вхождении в канал, сначала тянусь к невозможно мельчайшим вибрациям на стадии КАКОСа, потом к максимальной интенсивности потока. К ощущению белизны потока тянусь, но пока это скорее представление, чем ощущение, с этим работаю. Глаза все время открыты, при этом внимание само уже автоматически распределяется по всему объему, это помогает воспринять мир как одну вибрацию на стадии интеграции с ней. В день получается включиться в эту игру несколько раз, когда никто не отвлекает. Вообщем пока только тянусь к запредельному.
#37
Опубликовано 29 Август 2019 - 16:24
Он и сейчас тормозит, но уже не так отчаянно.
В момент максимального растягивания ноги соединяю. Как струна. Тело вибрирует, дрожит.
Я не вижу белого цвета. Поток ощущаю.Только, он не течет сквозь меня,а ударяется в голову.
Интересные ощущения после. Словно цилиндр вживили. Голову стягивает и вверх вытягивает. Макушка стала живой, там что то перемещается, тянется.
#38
Опубликовано 29 Август 2019 - 18:12
#39
Опубликовано 29 Август 2019 - 18:47
Спасибо за вебинар, Гриша!
На вебинаре вхождение в Канал и вся совместная практика были очень мощными. Моё тело словно горело, ощущалась огненность вибраций. Потом была очень необычная ночь, ощущался переход на другой вибрационный уровень. На следующий день вошла в Канал на работе (в туалете), были такие же мощные вибрации. Но постепенно эта мощь стала исчезать. Сегодня уже не так сильно ощущаю вибрации потока.
#40
Опубликовано 29 Август 2019 - 20:36
А глаза нельзя закрывать?
Я делаю с закрытыми глазами.
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей