А вот ещё из Толле
Spoiler
По сути, все эмоции являются модификациями одной и той же изначальной, недифференцированной эмоции, берущей начало в потере осознания вами того, кто вы есть за пределами имени и формы. Из-за того что эта эмоция имеет неопределённый характер, сложно найти название, которое бы точно её описывало. «Страх» стоит достаточно близко, но в этом понятии помимо постоянного ощущения угрозы, присутствует глубокое чувство покинутости, брошенности и неполноты. Возможно, лучше всего использовать термин, такой же неопределённый, как и сама эта базовая эмоция, и называть её «боль». Одной из основных задач ума является борьба с эмоциональной болью или её устранение — такова одна из причин его непрерывной активности, но единственное, что он может — это приглушить её на какое-то время. Фактически, чем больше ум старается избавиться от боли, тем боль сильнее. Ум не в состоянии найти решение, но и не может позволить найти это решение вам, поскольку сам является неотъемлемой частью «проблемы». Представьте себе начальника полиции, который пытается найти поджигателя, в то время как поджигателем как раз и является начальник полиции. Вы не освободитесь от этой боли до тех пор, пока ваше самоощущение не перестанет быть результатом вашего отождествления с умом, то есть с эго. Только тогда ум будет оторван от своего места силы, и Бытие явит себя как ваша истинная природа.
Да, я знаю, о чем вы хотите спросить.
Я хотел спросить: а как же положительные эмоции, такие как любовь и радость?
Они неотделимы от вашего естественного состояния внутреннего единства с Бытием. Проблески любви и радости или краткие мгновения глубокого умиротворения возможны каждый раз, когда в потоке мыслей появляется просвет. У большинства людей такие просветы возникают редко и только случайно, в моменты, когда ум «теряет дар речи»; иногда их вызывает созерцание неописуемой красоты, или предельное физическое напряжение, или большая опасность. Тогда внезапно наступает внутренняя тишина. И внутри этой тишины присутствует тонкая, но глубокая и сильная радость, любовь и умиротворение.
Обычно подобные мгновения длятся очень недолго, поскольку ум быстро возвращается к своей деятельности по созданию шума, которую мы называем мышлением. До тех пор пока ты не освободишься от господства ума, любовь, радость и покой не смогут процветать. Однако я не стал бы называть их эмоциями. Они лежат вне эмоциональной сферы, на гораздо более глубоком уровне. Поэтому, прежде чем обрести способность чувствовать то, что за ними стоит, вам предстоит полностью осознать свои эмоции и научиться их чувствовать. Буквальное значение слова «эмоция» — это беспокойство, волнение, нарушение. Это слово происходит от латинского emovere, означающего «нарушать», «не давать покоя».
Любовь, радость и умиротворение — это глубинные состояния Бытия или, точнее, три составляющие состояния внутреннего единства с Бытием. Как таковые, они не имеют противоположностей, потому что возникают за переделами ума. С другой стороны, эмоции, являясь частью двойственного ума, подчиняются закону противоположностей. Это означает просто-напросто, что хорошего без плохого не бывает. Таким образом, то, что в непросветлённом состоянии отождествления с умом ошибочно называют радостью, является обычным быстротечным этапом удовольствия в цикле постоянного чередования боли и удовольствия. Удовольствие всегда вызывается чем-то внешним, тогда как радость рождается внутри вас. То, что сегодня доставило вам удовольствие, завтра принесёт боль, а то и вовсе исчезнет, и тогда его отсутствие станет причиной боли. А то, что часто называют любовью, может доставлять удовольствие или вызывать восторг лишь в течение некоторого времени, на самом же деле это болезненная привычка, чрезвычайно зависимое состояние, которое в мгновение ока может обернуться своей противоположностью. Когда первоначальная эйфория проходит, многие «любовные» взаимоотношения начинают колебаться между «любовью» и ненавистью, влечением и нападками.
Настоящая любовь не заставляет страдать. Да и как это может быть? Любовь никогда не превращается во внезапную ненависть, так же как настоящая радость никогда не превращается в боль. Как я уже говорил, даже до вашего просветления — то есть до того как вы освободитесь от ума — вы можете начать испытывать проблески истинной радости, истинной любви или глубокого внутреннего умиротворения, безмолвного, но трепетно живого. Это аспекты вашей истинной природы, которую обычно заслоняет ум. Даже в «нормальных» взаимоотношениях болезненной привязанности могут быть моменты, когда можно ощутить присутствие чего-то более подлинного, настоящего, чего-то вечного. Но это будут лишь проблески, которые вскоре будут опять перекрыты вмешательством ума. Тогда вам может показаться, что у вас было что-то драгоценное, а вы это потеряли, или же ум убедит вас, что всё это, так или иначе, было иллюзией. Истина же в том, что это не было иллюзией, и что это невозможно потерять. Это часть вашего естественного состояния, которую ум может заслонить, но не уничтожить. Ведь солнце не исчезает, даже если небо затянуто тучами. Оно по-прежнему на своём месте, по ту сторону туч.
Да, я знаю, о чем вы хотите спросить.
Я хотел спросить: а как же положительные эмоции, такие как любовь и радость?
Они неотделимы от вашего естественного состояния внутреннего единства с Бытием. Проблески любви и радости или краткие мгновения глубокого умиротворения возможны каждый раз, когда в потоке мыслей появляется просвет. У большинства людей такие просветы возникают редко и только случайно, в моменты, когда ум «теряет дар речи»; иногда их вызывает созерцание неописуемой красоты, или предельное физическое напряжение, или большая опасность. Тогда внезапно наступает внутренняя тишина. И внутри этой тишины присутствует тонкая, но глубокая и сильная радость, любовь и умиротворение.
Обычно подобные мгновения длятся очень недолго, поскольку ум быстро возвращается к своей деятельности по созданию шума, которую мы называем мышлением. До тех пор пока ты не освободишься от господства ума, любовь, радость и покой не смогут процветать. Однако я не стал бы называть их эмоциями. Они лежат вне эмоциональной сферы, на гораздо более глубоком уровне. Поэтому, прежде чем обрести способность чувствовать то, что за ними стоит, вам предстоит полностью осознать свои эмоции и научиться их чувствовать. Буквальное значение слова «эмоция» — это беспокойство, волнение, нарушение. Это слово происходит от латинского emovere, означающего «нарушать», «не давать покоя».
Любовь, радость и умиротворение — это глубинные состояния Бытия или, точнее, три составляющие состояния внутреннего единства с Бытием. Как таковые, они не имеют противоположностей, потому что возникают за переделами ума. С другой стороны, эмоции, являясь частью двойственного ума, подчиняются закону противоположностей. Это означает просто-напросто, что хорошего без плохого не бывает. Таким образом, то, что в непросветлённом состоянии отождествления с умом ошибочно называют радостью, является обычным быстротечным этапом удовольствия в цикле постоянного чередования боли и удовольствия. Удовольствие всегда вызывается чем-то внешним, тогда как радость рождается внутри вас. То, что сегодня доставило вам удовольствие, завтра принесёт боль, а то и вовсе исчезнет, и тогда его отсутствие станет причиной боли. А то, что часто называют любовью, может доставлять удовольствие или вызывать восторг лишь в течение некоторого времени, на самом же деле это болезненная привычка, чрезвычайно зависимое состояние, которое в мгновение ока может обернуться своей противоположностью. Когда первоначальная эйфория проходит, многие «любовные» взаимоотношения начинают колебаться между «любовью» и ненавистью, влечением и нападками.
Настоящая любовь не заставляет страдать. Да и как это может быть? Любовь никогда не превращается во внезапную ненависть, так же как настоящая радость никогда не превращается в боль. Как я уже говорил, даже до вашего просветления — то есть до того как вы освободитесь от ума — вы можете начать испытывать проблески истинной радости, истинной любви или глубокого внутреннего умиротворения, безмолвного, но трепетно живого. Это аспекты вашей истинной природы, которую обычно заслоняет ум. Даже в «нормальных» взаимоотношениях болезненной привязанности могут быть моменты, когда можно ощутить присутствие чего-то более подлинного, настоящего, чего-то вечного. Но это будут лишь проблески, которые вскоре будут опять перекрыты вмешательством ума. Тогда вам может показаться, что у вас было что-то драгоценное, а вы это потеряли, или же ум убедит вас, что всё это, так или иначе, было иллюзией. Истина же в том, что это не было иллюзией, и что это невозможно потерять. Это часть вашего естественного состояния, которую ум может заслонить, но не уничтожить. Ведь солнце не исчезает, даже если небо затянуто тучами. Оно по-прежнему на своём месте, по ту сторону туч.
