Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Здоровье и Школа


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
547 ответов в этой теме

#541 Irula

Irula

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 606 сообщений
  • Из:
    Тольятти-So.Burlington
Регистрация:
06.11.12

Опубликовано 24 Июль 2018 - 03:17

...и немного модифицировал. ..

Интересно...
  • 0

#542 галина

галина

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 955 сообщений
  • Из:
    Чикагщина
Регистрация:
27.03.11

Опубликовано 25 Январь 2019 - 05:46

Размышления по поводу аритмии, которая меня тоже в последнее время радует своим присутствием. Я привечаю её смехом второго уровня, ритм выравнивается.
Я сидела и писала от руки. Почерк был быстрый, неровный, буквы не всегда занимали нужные места. Спешка и стресс, обычное явление. Вспомнила как Гриша говорил про осознанную медленную каллиграфию как средство от заикания. Мне кажется, заикание и аритмия похожи, сбой ритма, и мой почерк, к сожалению, это отражает. Так же как и образ жизни в целом. Есть моменты, которые мне хочется убыстрить: быстрее добраться, скорее закончить. Неприятности совсем бы пропустить ( сердце послушно пропускает удар). Ну и так далее. Опять все сводится к присутствию, недеянию. Когда каждый момент важен не более и не менее, чем остальные. До ментала это доходит очень туго. Поскольку я уже имею дело с последствиями неприсутствия, это стумулирует.
Кстати, аритмия не так безобидна. Она способствует образованию тромбов, а это на выбор инсульт, инфаркт, или закупорка лёгких, от которой умерла моя мама. У неё тоже была аритмия.
  • 5

#543 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 16 997 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 25 Январь 2019 - 14:37

Я сидела и писала от руки. Почерк был быстрый, неровный, буквы не всегда занимали нужные места. Спешка и стресс, обычное явление. Вспомнила как Гриша говорил про осознанную медленную каллиграфию как средство от заикания. Мне кажется, заикание и аритмия похожи, сбой ритма, и мой почерк, к сожалению, это отражает. 

...так почему не попробовала?

 

сразу, не отходя от кассы? - перейти на тщательно и со вкусом прорисовываемые печатные буквы?

 

...вспомнил, сделал - куда, казалось бы, проще


  • 4

#544 галина

галина

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 955 сообщений
  • Из:
    Чикагщина
Регистрация:
27.03.11

Опубликовано 25 Январь 2019 - 21:47

Понятное дело, почему. Спешила, надо было закончить те формы. Я единственная в группе, кто пишет их от руки, остальные печатают на компьютере. Но подобных заданий у меня много, обязательно буду практиковать.
Кстати, быстро и в спешке это разные вещи, разница опять сводится к присутствию. Молниеносные движения восточных единоборств это тоже присутствие, и годы тренировок. Но мне туда пока не надо.
  • 2

#545 галина

галина

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 955 сообщений
  • Из:
    Чикагщина
Регистрация:
27.03.11

Опубликовано 29 Июнь 2019 - 20:59

В ходе выполнения Какоса вылезли проблемы, которые, как я наивно полагала уже проработанными. Самая существенная - спустя примерно четыре месяца вновь возникла аритмия. Вдыхаю и взеваю воникающие на фоне её ощущения практически постоянно. Интеграции не ощущаю... Сомнения того, что делаю не то и не так доводят до отчаяния, поскольку изменений ни в себе, ни в окружении не наблюдаю. Хотя технически все понимаю и выполняю, а на поверку оказывается, что все не то - я не ощутила (ощущала) освободившуюся энергию, соответственно никакой интеграции с проблемой у меня не происходило. На фоне этого непонятны слова Гриши - не важно получается или нет, важно делать. Ну я делаю, и даже на мой взгляд правильно, а в итоге ни на шаг не сдвинулась и даже краем глаза не увидела "пера жар птицы"... только слепая вера в то, что рано или поздно... ведь у других же случаются состояния... не дает мне окончательно сложить лапки

Оля, поделюсь своим опытом в этой веточке, все-таки почти медицинская тема. Я, наоборот, собиралась похвастаться, что с того времени как на форуме обсуждался вопрос аритмии, у меня тьфу-тьфу. Уля тебе написала самое главное, без приятия и движения навстречу никак. Смирись с мыслью, что аритмия, возможно, будет у тебя всегда, и исходи уже из этого. Когда ты соглашаешься и принимаешь, может начаться довольно интересный процесс исследования. Не знаю, заметила ли ты, но за аритмией скрывается миллион разных ощущений. Во-первых, страх (у меня его ощущения в животе), потому что это последствия повышенной тревожности, в груди тоже куча неисследованных нюансов. Сопротивляясь, ты теряешь возможность исследовать и интегрироваться. Отдайся полностью болезни, согласись, и расслабься, наконец-то, а вдруг ещё и удовольствие получишь))? Победить привычными способами у тебя все равно никаких шансов
Когда у меня начинался приступ, я начинала медленно и ритмично дышать. Мне кажется, аритмия сродни заиканию, мой пост выше как раз об этом. Часть внимания на замедленном дыхании, не обязательно глубоком, как тебе удобно, а другая часть на ощущениях, повторюсь, их масса. Медленное писание, как рекомендовал Гриша при заикании, тоже недолго практиковала, возможно, это сыграло свою роль.
Дефицитное дыхание, я его особо не практиковала, потому что сердечко начинало шалить. Я стала практиковать его в небольших дозах, доводить сердце до небольшой боли и работать с этим. Здесь надо быть осторожным, потому что накрывает спустя какое-то время после прекращения дефицитного дыхания, надо не переборщить, деликатный орган, все же.
Удачи, Оля, заметь, что у меня это заняло до хрена времени, панические атаки лет с 25, от мамы досталось.
  • 4

#546 Стронций

Стронций

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 7 538 сообщений
  • Из:
    Ессентуки
Регистрация:
12.07.12

Опубликовано 29 Июнь 2019 - 21:52

Аритмия  - мне видится как деформация души , которая на физике отдает в болями в сердце . Дурак болезнями исцеляется . Посыл чтоб не болело , когда ты в Школе ,  уже не катит . Болеть будет . Жить болью . Ну  а что еще тут скажешь?  Если вопрос технический , то рекомендаций по работе с болью в сердце Гриша давал , кто бы еще их выполнял ... Выйти на причину - деформацию , а не только  стравливать энергию импульса боли - вот задача . Скажу про себя , что наблюдаю периодически боли  в области сердца ,  прорабатываю  .  Бывает что боли в сердце отдают болью в область стоп . И работая с болью в стопе - работаешь с болью в области сердца . Оно вроде бы по теории понятно , что стопы - зоны сенсорной трансформации . Где отражаются все внутренние органы и их болезни . Но когда на практике находишь все эти взаимосвязи , уже совсем другое знание . 


  • 0

#547 Оля-ля

Оля-ля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 011 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
16.06.16

Опубликовано 30 Июнь 2019 - 14:53

Дело в том, что я еще пол года назад (когда аритмия впервые проявилась) смирилась с ней. А попутно возникающие ощущения прорабатывала практически не прерывно - и дискомфорт за грудиной и страх. За месяц ритм восстановился и сколько бы я ни прислушивалась и не вглядывалась - хоть в космос. Я как бы и не сильно радовалась - и это пройдет ;) ... и вот вернулась. И печаль моя не в том, что у меня снова аритмия, а в том, что ощущение того, что хожу по кругу: аритмия (столбик),  было и прошло (столбик)... аритмия (так мы тут по-моему уже были)... печаль моя в том, что я не вижу своего движения, только и всего.

... а аритмия... так уже снова прошла...


  • 0

#548 Аленушка

Аленушка

    Старожил

  • Розовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 9 629 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
22.10.10

Опубликовано 01 Июль 2019 - 15:39

...

Оля, об этом Гриша тоже часто говорил. Помнишь пример про алкоголика, который не пьет? Он не пьет спиртное и возможно уже много лет, но он знает, что он алкоголик.

Так и болезни. Их нет сегодня, но в любой момент они могут вернуться. Потому что они есть всегда. Но когда мы осознанны, то болезням незачем нас тревожить. Когда же теряем осознанность, то могут и болезни вернуться, и проблемы, чтобы нас вернуть к себе. Их можно воспринимать, как помощников, как сигнал для нас. Они всегда в нас есть и будут. Пока нет необходимости, они не беспокоят, когда необходимость есть - они приходят и будят нас.
  • 5




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей