Странная тема.
А мое утро сегодня начиналось рано, с утреннего душа, с Танца Дурака.
Потом еще и на стрейчинг сходила - там потянулась.
Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…
Опубликовано 08 Декабрь 2018 - 05:00
Странная тема.
А мое утро сегодня начиналось рано, с утреннего душа, с Танца Дурака.
Потом еще и на стрейчинг сходила - там потянулась.
Опубликовано 09 Декабрь 2018 - 05:30
Утро доброе с крепатурой.
Было с чем потанцевать. Чем потянуться.
А после - и что поделать.
Воскресное утро. Полностью предоставлена себе.
Опубликовано 10 Декабрь 2018 - 01:46
Проспала, что-то снилось приятное.
На улице -39. Поехала на такси.
Дома только потянулась, а на работе уже Танец Дурака исполнила.
В целом бодрячком.
Да и как тут не будешь бодрячком, когда в кабинете далеко не +20
Опубликовано 11 Декабрь 2018 - 03:05
Доброе утро, Форум!
Потягивание по утрам длю.
Спешу не спеша.
Умывание с ощущевыванием может длиться бесконечно.
Ловлю эти моменты полусонного ментала.
А с вечера из-за его неугомонности было дискомфортно, но когда сместила акцент, то обнаружила, что ментал своей болтовней отвлекает меня от погружения в ощущения, который расценил как болезненные, а они оказались ммм какими вкусными.
Опубликовано 11 Декабрь 2018 - 03:17
Я - головка от часов "Заря"
чё т вспомнилось
Опубликовано 12 Декабрь 2018 - 03:59
Утро наступило, а могло и не
Опубликовано 13 Декабрь 2018 - 04:23
Утро, когда никуда не надо. Я в отпуске.
Хорошенько потянулась в кровати. Надо завязывать со службой, слишком дорого мне это обходиться.
Опубликовано 14 Декабрь 2018 - 02:24
Утро началось с потягиваний, переходящих в смех.
Опубликовано 15 Декабрь 2018 - 04:25
Что-то случилось сегодня утром. Какая то встреча, соединение с подавленной и заброшенной частью меня. И вдруг стало ясно, что все эти годы страдала херней чисто ментальной.
Вот уж действительно пока это в себе не откроешь - со стороны не услышишь, как бы громко тебе это в уши не кричали и в лоб не стучали.
Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 04:10
Доброе утро, Форум!
Проснулась под впечатлением от сна. Во сне держали на мушке прицела, а потом закрывала собой ребенка.
Такая чуткость нужна при разминировании себя.
Опубликовано 17 Декабрь 2018 - 04:13
Ночь бессонная, но утро бодрое.
Не хочется выходить из дома, а приходиться.
Не стОит брать на себя обязательства.
Опубликовано 18 Декабрь 2018 - 04:18
Чем вас порадовать сегодня?
А порадую-ка подсказкой от тела. Если долго мучаться вопросом, то ответ приходит.
Горько осознавать насколько туп ментал по сравнению с телом, но именно ему мы отдаем предпочтение.
Итак, делюсь:
сегодня проснулась от того, что отлежала кисть руки - так, что её нет - вообще. С вечера была, а теперь нет, не ощущаю её, никакой динамики, поэтому кисть отсутствует.
Включаю динамику - начинаю шевелить запястьем, начинается движуха - и экстатично, и больно одновременно - вслушиваюсь в поток. То место где должна была быть кисть - становиться по ощущениям большим, просто огромно безграничным, бесформенным или могущим принять любую форму, но пока еще форма кисти не ощущается. Но постепенно поток выравнивается и вот она кисть моей руки и я даже могу ей пошевелить - ощутить пальцы, ощутить прикосновение пальцев к чему либо.
Чудо да и только.
Такие вот подсказки от тела про Танец Дурака, про канал ощущения и про отсоединенность от него, про тетушку Динамику.
Опубликовано 19 Декабрь 2018 - 02:53
Утро. Смотрю в окно на приутихшее перед снегом пространство. И внутри тишина.
Опубликовано 20 Декабрь 2018 - 05:13
И засыпаю и пробуждаюсь с болью. И в движении и в покое боль остается.
Боль, как союзница
Опубликовано 21 Декабрь 2018 - 03:39
Утром ни одной мысли. Погружение в ощущение тела.
Опубликовано 22 Декабрь 2018 - 03:44
Сегодня знаковый день и знаковое утро.
Наблюдаю.
Опубликовано 22 Декабрь 2018 - 17:41
Нам было настолько больно
Что вынести невозможно
И мы превращались в камни
Сознательно постепенно
Потом мы рожали камни,
Опубликовано 23 Декабрь 2018 - 04:12
Сон снился, как будто я протискивалась сквозь маленькие двери.
Утро началось с Танца Дурака, не вставая с кровати.
Опубликовано 23 Декабрь 2018 - 10:47
Весь день спорили, с чего начинается утро. Халк говорит, что с кофе, я — что с чая. Пришел Кот и сказал, что утро начинается с «У».
Евгений ЧеширКо «Дневник домового»
Опубликовано 24 Декабрь 2018 - 03:56
Утро начинается с К... с кота
Самый замечательный и порой деликатный будильник - это кот.
А потом потягушки - в этом он тоже незаменимый учитель.
После обнимашки.
Вот кто живет расслабленно, в гармонии и любви к себе.
Учусь.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей