Опубликовано 08 Апрель 2021 - 14:24
Практиковал технологию. Смог поработать как с физической болью, так и с сонливостью возникающей после тяжёлого дня. Первый день после вебинара продул шею, из-за чего небольшой поворот сопровождался неприятной болью, что вызывало небольшой дискомфорт, так что сразу у меня появился материал для работы. Сеанс выполнения технологии у меня состоял из нескольких подходов. Перед тем как приступить к выполнению технологии обозначил проблему над которой собираюсь работать, удерживая внимание на ней. Плавный выдох и некое фищическое скукоживание в тела, для сжимания проблемной точки. Промежуток между выдохом и вдохом всего лишь пару секунд. Перед входом я полностью выпрямляюсь симулируя вдох, но выполняя лишь его физическую составляющую, но не вдыхаю, как бы позволяя прорабатываему объекту и взорваться, распространиться этой энергии по телу, паралельно раскрывая звезду сокрытую в нем, для успешной интеграции. После, при вздохе становлюсь в звезду, удерживая внимание на проблеме, сливаю ее воедино со второй звездой (в физическом теле) и дальше в третью звезду коей является окружающий меня мир. В эти моменты иногда ощущается расплывчатость тела в пространстве, но лишь на пару мгновений.
Боль в шее на протяжении дня перестала беспокоить и плавно растворялась.
В случае с сонливостью, довольно быстро прихожу в себя, тяжесть в голове и веках практически моментально уходит.
Часто, во время выполнения технологии, внимание быстро перескакивает с объекта на другие места из-за чего периодически приходилось начинать сначала.
Иногда чувствую что хочется продолжить базовым танцем, тогда подхватываю этот импульс и завершаю весь сеанс танцем.