Скажи, для чего ты спрашиваешь себя о том, что в тебе сейчас происходит? Для того, чтобы как-то обозначить, оценить?
Для чего ты ищешь то, что вызывает твои реакции и соответствующие поступки?
Спасибо за вопросы, Сана!
Вопросы я люблю, это возможность наблюдать, ЧТО во мне рождается как ответы. Так я могу узнать, ЧЕМ я живу...
Для чего я всматриваюсь в свои состояния, что я хочу результатом? Когда я слушаю слова этого вопроса, то понимаю, что пока не могу ответить на вопрос "ДЛЯ чего". Слово "для" подразумевает цель, а я не могу ее сформулировать. Скорее, я могу сказать, отчего.
Меня как будто толкает что-то. Неудовлетворённость, боль. Мне видится так, что боль - это встроенная в нас способность сигналить нам, когда мы ошибаемся в оценке происходящего. Она (боль) как будто зовёт: посмотри... Найди ошибку, это ошибка болит. Вот и смотрю, вот и ищу...
Опишу на примере. Допустим, обида. На каком-то этапе жизни обиду переживать не больно, даже приятно, ведь ты вроде ничего неоправданного не чувствуешь, наоборот - ты же жертва... Но вот наступает в жизни период, когда в моем чувстве обиды начинает ощущаться боль не от чужой якобы несправедливости, а от самого чувства обиды. Как будто для моей обиды нет НАСТОЯЩЕГО, реального оправдания.
Конечно, понимание дают подсказки. Сама бы я никогда не догадалась, наверное, что никто (ни человек, ни событие) не рождает во мне чувства, это МОИ чувства, Я их создатель. Теперь мне интересно смотреть, КАК же я их создаю, интересно увидеть триггер, момент запуска. Но это глубоко, мне туда пока вниманием не достать. Именно потому, что я пропускаю момент запуска, обида и раскручивается в реакциях.
Обижаюсь на ребенка, например... Уже в этот момент каким-то чувством чувствую, что он не виноват, и мне от этого становится больно - от того, что обвиняю невиновного, и тогда я пытаюсь смотреть, с чего же во мне всё это начинается. Мне кажется, что там лежит большая масса всяких представлений - кто есть я, каковы другие, каковы они ДОЛЖНЫ быть, чтобы мне было комфортно... Но эта масса пока для меня неуловима. Наверное, это и есть неосознанность. Не знать, ЧЕМ живёшь... А когда узнал - в тот же момент больше этим жить становится невозможно, становишься свободен... Почему-то мне так видится.
А может, я ошибаюсь во всём этом... Поэтому мне очень интересны отклики, за которые благодарю.
*************
Перечитываю свой текст сначала, и у меня появился ответ на вопрос: для чего?
Для радости. Что-то во мне хочет безусловной радости. Вот для этого. Возможно, я для этого использую не те инструменты?..
*************
(я продолжу в следующем посте - пока еще не научилась вставлять в свое сообщение цитаты из разных мест одного цитируемого поста...)