Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Шаг 4 - Смех. Часть 1 - смех как плач, плач как смех. Внутренний смех. Дефицитное дыхание.


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
305 ответов в этой теме

#1 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 18 334 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 01:48

...хи-хи-шпок, словом  :rolleyes: 

 

8c8b94475ca6.jpg


  • 4

#2 АлександрM

АлександрM

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 842 сообщений
  • Из:
    Одессы, Украина
Регистрация:
26.12.18

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 09:13

хихикаю ;)
  • 1

#3 Оля-ля

Оля-ля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 114 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
16.06.16

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 09:29

как я поняла, нужно просто хихикать, удерживая внимание на "проблеме"

 

...но у меня как то выходит, что я хихикаю в "проблему". И хихик какой то вымученый, больше страдальческий.

 

примеряюсь


  • 2

#4 Ивушка

Ивушка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 713 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
19.01.16

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 10:43

Удерживаю внимание на проблемах и хихикаю.

"Хихики" чаще тоже вымученные, напряженные. Но бывает перерастают в естественный смех. В общем продолжаю)


  • 1

#5 Оля-ля

Оля-ля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 114 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
16.06.16

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 10:59

. И хихик какой то вымученый, больше страдальческий.

 

 

 

 

 

"Хихики" чаще тоже вымученные, напряженные. 

Чет так смешно стало)))

Что бы зря не пропал такой естественный хихик - на его фоне послала луч внимания в "проблему"


  • 1

#6 shinshila

shinshila

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 945 сообщений
  • Из:
    Минск
Регистрация:
04.04.18

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 11:08

Хихикаю, хоть и не слышно, но ритм дыхания, как будто вслух. В хихикаемой области будто разливается лёгкое тепло.
  • 1

#7 Лилия

Лилия

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 27 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
10.05.20

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 12:37

Хихикаю просто так. Без проблем. Вспомнила-похихикала. Правда без улыбки пока не получается. Автоматически проявляется
  • 2

#8 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 915 сообщений
  • Из:
    Love
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 13:40

      Хихикаю с самого утра с текущими состояниями. Поначалу применяла голос, хоть тихо, но хихиканье, сопровождалось звуком, затем захотелось хихикать уже как бы про себя, хихиканье стало больше похоже на внутренний рокот, который тоже хочется делать тоньше, измельчать смешки. Хихикаю по ходу дел, наблюдается обострённость нюха. Можно видеть как одно состояние меняется другим, изменчивость ощущений, качели в мягком варианте без ярко выраженной контрастности.


  • 1

#9 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 730 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 13:59

Блин, забыл, что вчера был четверг! Бегу слушать вебинар.
  • 0

#10 NatalyA

NatalyA

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 096 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
28.03.11

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 16:20

Присутствую, хихикаю, удерживая внимание в проблемной области. На хихиканье откликаются другие части тела, отвлекают
Возвращаю внимание на исходные позиции
Меняется ощущение тела


  • 1

#11 Natellla

Natellla

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 502 сообщений
  • Из:
    Харькова
Регистрация:
02.04.13

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 16:39

Комок проблемы по мере хихиканья размягчается. А общее состояние становится более ровным


  • 1

#12 Галя

Галя

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 455 сообщений
  • Из:
    львов
Регистрация:
14.03.20

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 17:33

Когда хихикаю тихонько - появляется улыбка и что-то чуть-чуть выходит.... а вот если в слух... то  ничего не получается... :(
как только начинаю хихикать - поднимается ком в солнечном сплетении и начинает не хватать воздуха, за этим приходит жуткая волна агрессии и затем слезы...

сейчас успокоюсь и опять попробую...


  • 1

#13 единица

единица

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 348 сообщений
  • Из:
    Евросоюз
Регистрация:
09.02.20

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 18:34

Хихикаю часто, но недолго. Каждый раз как начинаю хихикать, внимание быстро сползает на какую-нибудь ерунду. Бывает, что себя возвращаю, но чаще просто забываю про хихиканье. А когда вспоминаю, тех напряжённостей, с которыми хихикала, в теле уже нет, приходится искать новые. Благо их в теле всегда есть, даже когда ничего не беспокоит.

  • 1

#14 Олег

Олег

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 799 сообщений
  • Из:
    Санкт-Петербург
Регистрация:
03.04.10

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 19:31

Хихикаю, неустойчивость состояний, то что кажется негативным вдруг становиться готивным и наоборот. Хихикаю да внимание сползает, вспоминаю и опять хихикаю.
  • 1

#15 Skazka

Skazka

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 800 сообщений
  • Из:
    Украина Луганская обл. г.Лутугино
Регистрация:
19.10.10

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 20:07

Хихикала начиная с послевебинара.
Часто хихиканье переходит в плач.
Разов много во всяком случае,
При длительном выполнении внимание бывает соскакивает, отвлекаюсь.
Состояние очень работоспособное, тело прям сейчас гудит

как в детстве после целого дня купания на ставке.
Но с головой не все нормально, что то типа легкой эйфории.
Видимо я дышала не правильно.
Страдания  порядком подустали от хихиканья.
Я их (страдания) ловила в разной степени проявленности.
Иногда вообще каскадом,
Еще несколько раз выходила на очень болезненные состояния.
Начиналось с чего то аморфного а потом такие тени глубинные выползали.


  • 4

#16 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 730 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 21:07

Пробую хихикать не в голос. Выделяю область тела вниманием, улыбаюсь глазами, немного губами и хихикаю. При этом слегка колеблеться и напрягается живот. В выделенной области ощущаю тепло и мягкие более мелкие вибрации.
Эта мягкость накрывает и значительно большие участки тела.
  • 1

#17 Летающая

Летающая

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 642 сообщений
  • Из:
    Сухой Лог, Свердловской обл.
Регистрация:
01.08.13

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 21:18

Иногда хихикаю на возникающие свои претензии. Получается пока бойко и дисциплинированно. Рассердилась -включила хихикание. В горле першит - хихикаю.
Конечно, меняется состояние.
Иногда хихикаю так что,внутри появляется что-то расширяющее. И внимание уходит в это приятное нарастающее ощущение.
И еще улыбка внутри по инерции присутствует некоторое время.
  • 2

#18 Галя

Галя

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 455 сообщений
  • Из:
    львов
Регистрация:
14.03.20

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 21:56

Возвращаясь вечером домой, танцевала Хаотический танец в тонком теле. И как-то само собой начала подхихикивать. не долго. но часто. появилось легкое тепло и мягкость в груди. Правда 2-5 хихиков - и делаю паузу - 2- глубоких вдоха и выдоха(.потому что начинаю задыхаться). Пока что так.

Но состояние стабилизировалось, приступов агресси и слез уже нет.


  • 2

#19 единица

единица

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 348 сообщений
  • Из:
    Евросоюз
Регистрация:
09.02.20

Опубликовано 05 Июнь 2020 - 23:45

При хихикании, когда удерживается  внимание на напряженном участке тела, буквально физически ощущается, как этот участок наполняется энергией смеха через луч внимания.
Хихикала с легким чувством голода. Моментально голод начал нарастать. Чем сильней хихикала, тем горячей становились ощущения в желудке. Потом ненадолго отвлеклась, а когда вернулась вниманием на исходную позицию, слегка ошалела - ха-ха, а где смеяться? где голод?
Видимо в какой-то момент случился тот самый ЧПОК..

  • 4

#20 Skazka

Skazka

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 800 сообщений
  • Из:
    Украина Луганская обл. г.Лутугино
Регистрация:
19.10.10

Опубликовано 06 Июнь 2020 - 08:16

Продолжю
Вчера в основном хихикала на так называемые душевные травмы,
Они выражены явными и размывчатыми напряжениями.
Сегодня пробовала с физической болью.
Происходит размывка боли, она как бы перетекает в окружающее пространство

и становится просто ощущением покалывания.
В случае длительного прохихикивания беспокоящей ситуации вдруг

изменился взгляд на нее, как бы открылся другой вид, стало понятно почему так происходит.
И даже на уровне понимания страдать не из за чего.


  • 4




Посетителей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей