Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Близкие Школе направления, учения, системы


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
1091 ответов в этой теме

#1061 Алия

Алия

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 895 сообщений
  • Из:
    Алматы
Регистрация:
13.10.11

Опубликовано 10 Июнь 2022 - 20:31

Ну да, чем меньше давления СО2 в легких, тем меньше кислорода поступит в ткани, так как СО2 не бомбит гемоглобин и он намертво прилипает. Частым и глубоким дыханием ты как раз и выдыхаешь СО2 в огромных количествах. Чтобы восполнить его запасы, нужно время, поэтому и длительные задержки.
  • 0

#1062 Пернатый

Пернатый

    Старожил

  • Бородатые администраторы
  • PipPipPipPip
  • 3 140 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
18.09.10

Опубликовано 10 Июнь 2022 - 20:46

углекислый газ - продукт метаболизма, и его больше в легких, когда мы меньше/реже вдыхаем, он образуется в тканях и там в результате этого самого эффекта Вериго-Бора связывается с гемоглобином

чем больше киcлорода в легких - тем больше его в крови, если исходить из этого эффекта


  • 0

#1063 Пернатый

Пернатый

    Старожил

  • Бородатые администраторы
  • PipPipPipPip
  • 3 140 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
18.09.10

Опубликовано 10 Июнь 2022 - 20:48

в легкие приходит гемоглобин, насыщенный углекислотой, там он встречает новую порцию кислорода и отдает углекислоту в воздух, который в процессе дыхания обновляется на более насыщенный кислородом, из этого следует, что для того, чтобы избежать гипоксии, нужно дышать поглубже

 

глубокое дыхание полноценно обновляет воздух на свежий, насыщенный O2


  • 0

#1064 Алия

Алия

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 895 сообщений
  • Из:
    Алматы
Регистрация:
13.10.11

Опубликовано 10 Июнь 2022 - 21:19

в легкие приходит гемоглобин, насыщенный углекислотой, там он встречает новую порцию кислорода и отдает углекислоту в воздух, который в процессе дыхания обновляется на более насыщенный кислородом, из этого следует, что для того, чтобы избежать гипоксии, нужно дышать поглубже

глубокое дыхание полноценно обновляет воздух на свежий, насыщенный O2

Не буду спорить, не сильна в физиологии. У Бутейко целая книга об этом. Факт в том, что я на методе убрала себе симптомы и это согласуется с тем, что предлагает Школа здесь, только конечно подход Гриши глубже намного чем просто убрать болячки. Почему тогда не холотроп? Как думаешь? Я бы конечно очень хотела смехотропное попробовать)
  • 0

#1065 Пернатый

Пернатый

    Старожил

  • Бородатые администраторы
  • PipPipPipPip
  • 3 140 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
18.09.10

Опубликовано 10 Июнь 2022 - 21:27

Не буду спорить, не сильна в физиологии. У Бутейко целая книга об этом. Факт в том, что я на методе убрала себе симптомы и это согласуется с тем, что предлагает Школа здесь, только конечно подход Гриши глубже намного чем просто убрать болячки. Почему тогда не холотроп? Как думаешь? Я бы конечно очень хотела смехотропное попробовать)

:) вот я тоже знаю, что Гришины подходы хорошо работают, и что холотропка более жесткая практика тоже знаю

но вред холотропного дыхания в целом неочевиден и опять же не доказан, а вред гипоксии доказан

просто при дефицитном дыхании организм так перестраивается, что гипоксии не возникает, а что там за механизмы при этом работают - сложно сказать

я в данный момент предполагаю что и то и другое может быть полезным, а суть в гормезисе - полезном для организме стрессе

чтобы стресс был полезным, его надо осознанно дозировать, исходя из своих ощущений, как предлагает Школа


  • 0

#1066 Летающая

Летающая

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 658 сообщений
  • Из:
    Сухой Лог, Свердловской обл.
Регистрация:
01.08.13

Опубликовано 10 Июнь 2022 - 22:57

Мне понравилось видео. Очень мотивирующее. Послушала на одном дыхании.
Мне не поспорить о тонкостях его метода, но его вера заразительна.
Спасибо, Саша.
  • 1

#1067 Пернатый

Пернатый

    Старожил

  • Бородатые администраторы
  • PipPipPipPip
  • 3 140 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
18.09.10

Опубликовано 11 Июнь 2022 - 14:23

но его вера заразительна.
 

вот да :)


  • 3

#1068 Алия

Алия

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 895 сообщений
  • Из:
    Алматы
Регистрация:
13.10.11

Опубликовано 12 Июнь 2022 - 06:13

Видимо со мной что-то не так, я ощущаю какую-то суровость от него и не цеплял он меня никогда, как будто делает всё через силу что ли. Ну может это мое впечатление только.
  • 0

#1069 Летающая

Летающая

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 658 сообщений
  • Из:
    Сухой Лог, Свердловской обл.
Регистрация:
01.08.13

Опубликовано 12 Июнь 2022 - 08:18

Видимо со мной что-то не так, я ощущаю какую-то суровость от него и не цеплял он меня никогда, как будто делает всё через силу что ли. Ну может это мое впечатление только.

Так ведь бывает))).
Другой вопрос, как активно не зацепил ))))
Кучу энергии поднял, чтоб написать о том, какой он не цепляющий))))))
  • 0

#1070 Алия

Алия

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 895 сообщений
  • Из:
    Алматы
Регистрация:
13.10.11

Опубликовано 12 Июнь 2022 - 09:02

Да не) это просто мое мнение из вполне спокойного состояния. Нет к нему ни симпатии ни антипатии, никак. Просто интересно обсудить и сравнить впечатления.Я знаю мужчин намного харизматичнее. У него крутой пиар, тут восхищаюсь, да.
  • 0

#1071 галина

галина

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 282 сообщений
  • Из:
    Чикагщина
Регистрация:
27.03.11

Опубликовано 14 Июнь 2022 - 17:59


Евгений Странник, спасибо за наводку. Мне автор понравился, у него куча коротких роликов по разным продуктам. С алкоголем Гриша объяснил, в принципе я согласна. Но самое главное средство для идеальной крови, которое открыл автор, это не какой-то продукт, а …углекислая кислота. Что и требовалось доказать. Автор не дышит дефицитно, а делает 15-секундные задержки дыхания, думаю, эффект такой же.
Спойлер для тех, кому лень смотреть. Из продуктов, хуже всего воздействуют на кровь, соединяя эретроциты в комки кофе и сигареты, доширачная лапша тоже, из-за большого количества химии. Благотворнее всего действую антиоксиданты, куркума, гвоздика и далее по списку. Но эффект CO2 превосходит любые продукты.
  • 1

#1072 Алия

Алия

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 895 сообщений
  • Из:
    Алматы
Регистрация:
13.10.11

Опубликовано 14 Июнь 2022 - 18:07

Если у него задержки из-за того, что благодаря дыханию много углекислоты - полезно. А так спорно если делать волевыми усилиями.Я три года хреначила бхастрику, а уровень углекислоты был критичен.
  • 0

#1073 галина

галина

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 282 сообщений
  • Из:
    Чикагщина
Регистрация:
27.03.11

Опубликовано 14 Июнь 2022 - 18:45

Не вдаваясь в тонкости, вывод автора однозначен и совпадает со Школой. Избыток углекислоты улучшает кровь лучше любого продукта, и может компенсировать даже плохое питание. Странно, но это так. Если не обжираться, питаться, прислушиваясь к себе, и дефицитно дышать, то темой полезности еды можно не заморачиваться. Меня и поразила эта связка, что дыхание влияет на кровь, минуя пищеварение.
  • 1

#1074 Алия

Алия

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 895 сообщений
  • Из:
    Алматы
Регистрация:
13.10.11

Опубликовано 14 Июнь 2022 - 18:51

Не вдаваясь в тонкости, вывод автора однозначен и совпадает со Школой. Избыток углекислоты улучшает кровь лучше любого продукта, и может компенсировать даже плохое питание. Странно, но это так. Если не обжираться, питаться, прислушиваясь к себе, и дефицитно дышать, то темой полезности еды можно не заморачиваться. Меня и поразила эта связка, что дыхание влияет на кровь, минуя пищеварение.


Да, точно, я когда дыханием занялась, то аппетит раза в три упал, а худоба ушла как это ни странно. От дыхания зависит весь обмен веществ и в принципе сердечно-сосудистая система работает на транспорт газов
  • 2

#1075 галина

галина

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 282 сообщений
  • Из:
    Чикагщина
Регистрация:
27.03.11

Опубликовано 14 Июнь 2022 - 19:13


Здесь все наглядно, кровь под микроскопом после избытка СО2, какая она идеальная, и после переизбытка кислорода, кода она слипается хуже, чем от самой поганой еды.
  • 0

#1076 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 21 146 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 14 Июнь 2022 - 19:35

 Из продуктов, хуже всего воздействуют на кровь, соединяя эретроциты в комки кофе и сигареты, доширачная лапша тоже, из-за большого количества химии.

 

Но эффект CO2 превосходит любые продукты.

 

жри что хочешь, в общем, но не забывай между глотками задерживать дыхание  :rolleyes:


  • 3

#1077 галина

галина

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 282 сообщений
  • Из:
    Чикагщина
Регистрация:
27.03.11

Опубликовано 14 Июнь 2022 - 20:07

В общем и целом да)). Хотя я имела в виду, что СО2 полезнее любых полезных продуктов. Насколько удачно он компенсирует вредные, пусть каждый решает для себя.
  • 0

#1078 Алия

Алия

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 895 сообщений
  • Из:
    Алматы
Регистрация:
13.10.11

Опубликовано 14 Июнь 2022 - 20:15

А если подбухивать с задержками дыхания?) Потом можно по Хофу подышать и ты огурчик
  • 0

#1079 Stranik

Stranik

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 227 сообщений
  • Из:
    Новый Оскол
Регистрация:
21.02.22

Опубликовано 16 Июнь 2022 - 20:26

А если подбухивать с задержками дыхания?) Потом можно по Хофу подышать и ты огурчик

Думаю быстрее разрушишь органы водкой, чем востановишь их СО2, в организме намного больше происходит процессов, не только кровь. Важна и динамика и работа нашего центрального процессора-мозга. А все эти алкалоиды все это ухудшают. По сути, в совокупности, мы и есть, один большой процесс.


  • 0

#1080 Пернатый

Пернатый

    Старожил

  • Бородатые администраторы
  • PipPipPipPip
  • 3 140 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
18.09.10

Опубликовано 16 Июнь 2022 - 21:10

 А все эти алкалоиды все это ухудшают.

https://ru.wikipedia.../wiki/Алкалоиды

 

Алкало́иды (от позднелат. alkali — «щелочь» или араб. al-qali — «растительная зола» и др.-греч. εἶδος — «вид», «облик»)[1] — группа азотсодержащих органических соединений природного происхождения (чаще всего растительного), преимущественно гетероциклических, большинство из которых обладает свойствами слабого основания; к ним также причисляются некоторые биогенетически связанные с основными алкалоидами нейтральные[2] и даже слабокислотные соединения[3]. Аминокислоты, нуклеотиды, аминосахара и их полимеры к алкалоидам не относятся. Иногда алкалоидами называются и синтетические соединения аналогичного строения[4].

алкалоиды - это не про алкоголь, просто класс веществ такой )) совсем не обязательно вредных, хотя некоторые алкалоиды ядовиты

а алкоголь - это спирт, а не алкалоид


  • 1




Посетителей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей