220 ответов в этой теме

[Sania]

В отпуске, уехал на соревнования, на которые очень хотел попасть, хожу довольный, на лице улыбка и звезда, в глазах тоже. 
Если появляется какое-то напряжение в теле, и как следствие торопливость, скованность, ищу возможность физически встать в звезду хотя бы на несколько секунд. Зачастую напряжение никуда не исчезает, может ослабеть, но вектор изменения состояния становиться иным. 

[Галя]

Обратила внимание что последние пару дней после Звёзды, особенно люблю делать её в Лесу, меняется перспектива.

[Шкодливый]

А у тебя так получается?

Сказать, что получается, не могу, но и не получается - тоже не сказать. Да, я всё равно отдаю предпочтение физике. Я к тому, что есть некое неверие в тонкости, что я должен сначала понапрягаться, а потом получить желаемое

[Doktorskaja]

Вчера перед сном не получилось что-то просмеять, и я для пробы включила звезду в глазах, в горле. И состояние каак поменялось! Уснула какая-то умиротворенная. Но немного осталось впечатление что то с чем я пробовала работать не проработалось, просто отошло на второй план. Пробовала перед тем как уснуть это вытащить на поверхность но не словила, побоялась спугнуть новое состояние, и перестала

[Skazka]

Напоминание себе самой чтоб не обвисать и не страчивать.
Звезда в вялом теле -- деньги на ветер.
Сижу дребезжу после силовых и такой внутри кайф.

"судьба ласкает молодых и рьяных
весь мир для них"
Им не  ощутить разницы
наверное
Как же долго я к этому состоянию иду
опять же уроборос - технологии высвобождают энергию 
- энергия идет ... на разные дела и на восстановление тела
- тело "выдает" более тонкие состояния 

[Alona]

Работаю усиленно. Чувствую, какая больная разница между какими-то физическими «блочками», и программами, которые нас кушают. Насколько проще работать с физическими дискомфортамии. Даже если темника наработана, ментал встревает, не хочет отпускать программу.

[Skazka]

Намерена добраться до матрицы Звезды.
Пока только сопротивление.
Временами кажется ну вот  оно... но похоже опять астма.
Дело не во времени, хотя сейчас нахожусь в состоянии дотягивания гораздо дольше
Временами для облегчения вытягиваюсь вертикально и тогда ощущаю себя растянутой в бесконечности.
С утра звезда идет туго, быстро устаю а вечером гораздо легче.
Но тогда, блин, не уснуть до утра.
 

[Григорий Курлов]

Временами для облегчения вытягиваюсь вертикально и тогда ощущаю себя растянутой в бесконечности.

Но тогда, блин, не уснуть до утра.

 

...а надо, блин, не уснутой быть до смерти

 

продолжай, словом   

[Skazka]

Ну вот продолжаю.
Вчера вечером меня было чемер забил  
Ронни сгрыз туфель, который я совсем недавно купила и отнесла 

в ванную помыть. Не успела.
Психанула, погналась за ним с полотенцем, он огрызался.
Вспомнила на полпути а где, собственно, в этом я.
Стала сонастраиваться с отголоском психа.
Понимаю что поздно, но как получилось.
Ночью по плану длительная звезда.
Простояла полчаса и все. Сильно хотелось пить, прям сушняк неимоверный.
Руки в плечах тарахтели. Пока стояла несколько раз из нутри шли "темные силы".
Хотелось плакать. Я тогда из этого места звезду растягивала или делала

сонастройку не выходя из звезды. Поток быстро восстанавливался.
Я было расстроилась что заветный час не простояла и все ужасно.
А внутри опять туда хочется и я еще может час (не засекала)

стояла по сколько могу с небольшим перерывом на отдых рук.
Каждый раз состояние получалось глубже, пошли реально потоки и вихрь в теле.
Уснула нормально, спала до полдесятого (!) с вставаниями на ...
На лице улыбка, утром в теле все еще держится вибрированность.
Я опять продолжила но недолго.

Меня божья тварь вывела из состояния визгом, опять за котами бегал и пытался

их стянуть со стола. Они отбивались.
Я вспыхнула но поймала себя быстро.
Ну а потом ... пошла в степь.

[Skazka]

Дня три технологию делала лайт, уставала быстро пока вирусовала.
А вчера удивительно как то  днем получилось войти глубже в состояние,

маленькие по длительности открытия при сонастройке не считаю.
Наверное они также играют роль, потому что сейчас быстрее вхожу в...

Это не матрица и близко, сопротивление со временем включается но все равно

очень комфортно в нем.
А потом ночью часа в два продолжала.
Опять за полчаса не вышла, но получился интересный опыт.
Сначала запершило в горле, захотелось кашлять сильно.
Центр кашляния был очень конкретно локализован, одна сильная точка.
А потом когда уже вошла в звезду поглубже включила ее в лице, глазах.
И пошло-поехало. Лицо само начало очень сильно видоизменяться.
Я внимала, не вмешиваясь. Оно достаточно долго гримасничало и остановилось

в каком то оскале. Замерло и больше не двигалось. А я наблюдала и звездилась.
Потом напряжение резко спало, лицо вернулось в совершенно спокойное состояние,

а я несколько раз внимательно зевнула.
Боюсь сглазить но утром привычная корочка напряжения не ощущалась.
Еще у меня периодически болит правый бок под ребрами, не сильно.
Так вот когда лицо доехало до апогея ужаса включилась эта боль.
Я ощутила эту связь.
 

 

[Skazka]

Не очень то у меня подвижки в технологии.
Бывают дни, когда откатываюсь, очень трудно встраиваться, да что там

вообще только поза буква Х а состояние ужас ужасный.
Вчера удалось "размочить" стойкие 30 минут. Еще 5 добавила.
Но дело не во времени.
У меня получается довольно быстро встроиться во внутренне очень комфортное состояние.
Это как путь домой. Я постоянно  в дотягивании, поиске своей матрицы,
или как это называется. Интересно что по ощущанию состояния знакомые, у меня уже такое было.
Я все же иногда поглядываю на часы, хотя в основном стою с закрытыми глазами.
Где то минут через 15 начинают нагреваться руки и голова с верхним туловищем.
Как раскаленный прутик и волной идет освобождение носового дыхания.
В голове тоже продирает и звенит но не звуком.
А потом руки  втягиваются и сами "торчат" как будто их тянет куда-то.
Ладошки я вообще не ощущаю а предплечья и плечи болят.
При этом само состояние кайфовое и физически тяжелое одновременно.
С ногами проще, ступни уже не болят почти, поясницу со спиной я силовыми достаточно укрепила.
Само состояние заразное. Вчера после 35 минут тяжело рукам а только чуть отдохнула

и опять хочется в звезду

[Sania]

Спасибо Марина за твои сказочные посты!

 

Сидя в каяке ощущаю потребность в звезде. Потребность выражается в необходимости опустить плечи вниз, расслабить их, поджать копчик и позвоночник вытянуть струной. В таком положении легко можно ощутить ось вращения и центр приложения сил в лодке вместе с равновесием. Проблема заключается в том, что я совершенно не привык так сидеть, особенно при совершении маневров. Постоянно сбиваюсь, останавливаюсь, выстраиваю себя снова. В моменты сохранения  баланса возникает удивительная управляемость и стабильность лодки в бурном потоке. Фантастические ощущения!

По утрам стал стоять в звезде растягивая себя в направлении пяти лучей. 

Уже забыл когда пытался длительно больше 5ти минут простоять в звезде, хотя очевидно, что эта технология не наработана до глубокого устойчивого состояния.

Включаю секундомер, периодически посматриваю на него. Стою по 10-13 минут. Плечи устают. Подстраиваюсь, то немного опущу руки, то растянусь сильнее. Порой очень приятно стоять, тепло, а бывает отвлекаюсь, ловлю себя и снова тянусь лучами...

[АлександрM]

Звезду делаю каждый день - расставаться, включить вибрации, настроить свои контуры на приятие жизни.

Особенно пользуюсь каждый день после многократных выходов из холодного купания.

Растягиваются в звезде и вибрации по телу включаются без всяких растираний.
К тому же убирается сжатие, скукоживание тела по мышцам от охлаждения.

Включил все тело в вибрации, вышел в КАКОС упустил в себя всю эту стихию и опять вплавь..

[Skazka]

Танцы со звездами  
говорить особо не очем было, тяжко телу.
А вчера (сегодня ночью) прям какой то прорыв произошел.
В звезду, длительную вхожу после "разминки".
Силовой обязательно, КАКОС, сонастройка с собой  ... и в путь, к звездам
Но через тернии.
Полчаса держала ежедневно стойко, довела до 40 минут.
Тяжелых, через сверхусилие и дотягивание.
А когда ночью встала то сразу все пошло не так как обычно.
Меня как засосало, распрямило, пошел поток и... растворение.
Это неописуемо, от тела только болевые участки а в тонком космос, вселенная.
Я раньше не понимала как это растворение границ.
Кажется что в таком состоянии можно все, но не хочется.
Простояла 40 минут, на физике болят плечи и крестец.
Очень сильное растягивание от пупка облегчает состояние.
После выхода из звезды быстро все приходит в норму, в смысле боли нет.
А вот хруст хряща да. Шея, плечи, лопатки, атлант щелкнул все приятно хрустит.
Пошло движение в некогда закостеневших участках.
Увеличился "размах крыла", грудная клетка расширилась и дышать заметно легче.
Уснула быстро. Через час разбудила животная.
Сделали все что надо и я опять захотела туда.
Еще 40 минут постояла, уже намного легче физически. Как без кожи.
Внутри звон, расслабление полное при такой же тонизации.
Малейший импульс и я встала или пошла, по запросу.
Ну и теперь не хочу терять состояние.
Днем по малу, 20 минут чтоб вернуться и вот пишу.

Есть еще открытия чудные, но потом и так опять пост длинный получился.

[Skazka]

Продолжение.
Когда стою в звезде появляются периодически зажимы в разных местах.
Вообще по жизни пошли воспоминания, состояния из прошлого разного плана
и их осмысление, взгляд со стороны что ли.
Так вот всякие непрожитости и всплывают пока я стою, иногда вместе с образами,
иногда просто ощущение (как бы) в теле или за пределами его.
Лицо всегда гримасничает. Сначала это был подбородок и рот, теперь на лоб поехало.
Причем лицо как бы ниточкой связано с другим ощущением, вернее блоком.
Сегодня ясно прослеживалась связь ото лба к чему то в районе живота.
Я тогда включаю эти вещи в динамику, центр звезды в них и тянусь оттуда.

У меня появилось много энергии, не ношусь как электровеник  зато сподобилась

начать делать то что по какой то причине мне всегда хотелось, но...
В прошлом году начала учить испанский, забросила.
В июне взялась за английский. Там мотивация была более железная  
Мотивация растворилась а желание осталось.
И так туго у меня идет. Не лезет, не запоминается.
Открою несколько разных уроков, пять минут послушаю, позаписываю и

вечером закрою.
Не знаю с чем это связано но стена, которая меня к языку не пускала растворяется.
Я уже могу дольше слушать, с удовольствием учу грамматику,
Делаю пока есть интерес и еще чуть чуть.
Собственно сверхусилие как и в звезде постоять.
Там у меня две Марины.

Одна говорит постой сколько сможешь, не захочешь прекратишь это же не концлагерь.
Вторая соглашается и предлагает еще чуть чуть, и еще.
В уроках такая же ситуация.
Как будет завтра не знаю.

[Alona]

Эта технология - то немногое, что действительно сделала частью своей жизни. Поэтому и писать особенно нечего. Но вот это состояние ю, когда я из звезды вхожу в вихрь - одно из лучших, то куда я стремлюсь. Особенно, когда происходят вещи, которые заставляют меня метаться, я стараюсь остановиться, встать в Звезду, выйти в вихрь, постоять так, с совсем другим ощущением себя, а потом пронести это ощущение, как можно дальше.

[Skazka]

Даже не знаю что сказать.
Вроде ничего особенного не происходит, несколько минут руки вверх.

Пропустила еще один день, ходила покормить брошенного котика, раздетая.
Котика не оказалось и я искала по верхней улице, был сильный ветер и, в результате,

мне сильно протянуло спину.
В звезде стояла помалу, на полчаса не сподобилась.
Вообще то мой запрос наработать устойчивое состояние

а не разовый бросок чтоб достигнуть и умереть героем  
В принципе я довольна, получается.
Состояние становится глубоким, достаточно устойчивым.
В течении дня тоже вхожу в звезду, не по долгу, минут по 15.
Перед выходом обязательно.
После того как минут этак 30 я могу находиться в состоянии звезды а не мучений

можно попробовать описать свои "действия".
Я как бы прохожу, или сквозь меня проходят страсти, печали земные, центрируюсь 

и  как бы нащупываю, ищу, вытаскиваю вибрацию, ту которую... (без слов)
Может это и есть вспомнить будущее, не знаю.

У меня ассоциация с воздушными октавами.
Только в звезде.
Нахожусь в "проблеме", тянусь с нею, тело растворяется и я могу уже нащупывать
то что Влада называла антитезой  
А потом в повседневной жизни, когда вспомню, неважно хорошо мне или наоборот
я отслеживаю эту вибрацию, она уже заметна, ощутима.
Ха-ха. Я долго долго , действительно долго дотягивалась(юсь) как могла, а теперь

это дотягивание стало самопосебешным и помогает уже мне.
Еще у меня запрос на непрерывный час в звезде. А что мне слабо?  
Вчера легкие полчаса, еще 10 минут, полет нормальный, еще немного осталось...
57 минут и опустила руки, это не поражение.
Я приняла такое решение, хотя могла и час выдержать.
Писать долго , произошло мгновенно.
Поняла что могу, и что сейчас не время, я сделаю это позже, когда тело будет готово к часу.
И это внутренняя победа для меня.
Понимать что  могу достичь чего то, неважно.
Для меня это как подняться на Эльбрус по северному склону, других гор я не видела  
Смешно наверное читать. Не молодая тетка простояла с воздетыми вверх руками 57 минут.
Да и ладно.
И все же я хороша! Когда не занимаюсь самоедством  
 

[Alona]

Не молодая тетка простояла с воздетыми вверх руками 57 минут.
Да и ладно.
И все же я хороша! Когда не занимаюсь самоедством

Респект!!!

[Alona]

Делала вчера заезду физическую тоже. Заметила, что в отличие от работы в Звезде в Тонком теле, ментал самоустраняется достаточно быстро. Работала минут 20. Но после этого вернулось ощущение, что я стою обеими ногами на земле и стою устойчиво. Давно этого ощущения у меня не было.

[АлександрM]

..Смешно наверное читать. Не молодая тетка простояла с воздетыми вверх руками 57 минут.
Да и ладно.
И все же я хороша! Когда не занимаюсь самоедством

Читать было вдозновляюще!

Знакомо это чувство "дотягивание сквозь невозможность" - это круто и жизненно!!

Спасибо что поделилась Марина.