204 ответов в этой теме

[Алия]

Я сегодня утром после хаотического смеялась тонкими оболочками. Подумала, что если хочется, то почему нет. Вообще в конце хаотического на лице улыбка возникла и глаза тоже улыбались. Ну так вот легла, внимание все в ладошки, включила смех там в тонких оболочках,потом дальше по руке попробовала включить, потом все тело. Зрение немного расфокусировалось и поймала глюк - увидела, что вокруг ладони есть свечение и оно как будто вибрирует, потом этот слой на руке все больше становился, а когда перестала смотреть на руку и убрала ее, то четко видела очертания руки дымчатые, то есть руку убрала, но в воздухе остался ее отпечаток что ли. Потом в смехе захотелось побыть подольше, я лежала и кафовала всем телом, ощущения были похожи чем-то как в круге на занятии, но теперь во всем теле, не только в ладошках.

[Stranik]

Сразу как проснулся начал включать в руках смех, руки у меня болели в суставах, я решил их просмеять. Было трудно это делать, улыбка по ощущениям вымученная, вибрации плохо усиливались. После чаяпития, я начал упражняться, обращая внимания на свою оболочку эфирного тела, стараясь включать там вибрацию смеха. Это делать было легко, похоже она и так вибрирует, когда делаешь резкие движения, просто нужно сонастроить ее с улыбкой-настроением.

Просмеивал разные участки тела и все тело целиком. В конце практики, настроение улучшилось, стало смешливое, радостнее.

 

Еще я постоял в круге, погонял энергию добавляя свой смех в общий круг. Сразу возник вопрос- эту практику делают с открытыми глазами или закрытыми?

С закрытыми лучше получается.

[Helena]

      Когда просмеиваю тонкие оболочки всего тела, то оно начинает пульсировать. В течение дня иногда просто хочется физически вслух расхохотаться. И, конечно, такое сильное спокойствие, что его ничем невозможно нарушить, убийственное спокойствие. От просмеивания ладоней руки становятся очень чувствительны.

[Александр1980]

Особое состояние когда в оболочке всего тела включаешь/ощущаешь вибрации смеха.

Голова особенно откликается покалываниями по контуру.

На фоне последней технологии появилось активное желание чаще делать силовой танец.

Еще заметил, что в разгрузочные дни, - когда вообще пищу не принимаю, - все ощущения на порядок выше и чаще  вспоминается/срабатывает принцип вспомнил-сделал.

[Sania]

Включаю тонкие оболочки в ладонях. Они проявляются теплом и легким щекотанием иногда даже неслышным высокочастотным звуком. 

Очень нравиться запускать по телу волну смеховых вибраций. Например из руки в руку по кругу или с задействованием головы и туловища. Эти смеховые оболочки заразны )

[Larisa]

Заметила, что когда читаю вслух, дыхание выстраивается по принципу дефицитного.
Голос перестраивается на особый диапазон объёмности. Текст, смысл, пространство, я и прочие элементы функционируют в резонансе.
Сейчас во время чтения добавляю элемент смеховых вибраций в оболочках глаз и улыбку.

[Stranik]

У меня получалось сонастроить вибрации оболочек с внешним звуком. Например с голосом Гриши, когда он говорил "И". В оболочках это отзывается. Получается можно задавать любую частоту в своих оболочках. Опять же удивило, что чем больше высокочасточные вибрации тем они становятся не заметнее в руках(над руками)

[Стронций]

У меня получалось сонастроить вибрации оболочек с внешним звуком. Например с голосом Гриши, когда он говорил "И". В оболочках это отзывается. Получается можно задавать любую частоту в своих оболочках. Опять же удивило, что чем больше высокочасточные вибрации тем они становятся не заметнее в руках(над руками)

То чего не может быть. Случается чаще всего.

[Stranik]

То чего не может быть. Случается чаще всего.

это и есть магия или волшебство)

[Алия]

У меня проявилась связка : дефицитное дыхание - растворение мыслей - наползает улыбка на лицо, щекочет в животе - дыхание импульсное смеховое - дыхание как будто исчезает в смехе. Очень приятно. У кого-нибудь так же происходит?

[Helena]

 дыхание как будто исчезает в смехе. 

      Аналогично)

[Stranik]

Если кисти рук повстряхивать какое то время, то потом ощущения вибраций в разы выше, просто очень сильно ощущаются.

[Му3ыкант]

Нарабатываю смехочвсы,начиная с внутриутробного смеха,поднимая вибрации выше к горлу,в режиме смехоплача.Примерно сейчас наверное около часа полтора з день.Столкнулся с двумя моментами,упоминается Гришей.Это реальные слезы,которые трансформировал не сразу в смех,и опустошенность в конце дня.Внутренний смех пока с трудом полноценный,ментал все время анализирует на предмет правильности и теряю тонкую вибрацию смеха,хотя улыбку после 5 раза попыток удалось опустить к горлу и вызвать единую смеховую вибрацию,которую и теряю.Наверное потому,что она тонкая по сравнения с ментальными репликами.Дефицитное дыхание стало тут помощником,заглушая ментал и тогда и внутренний смех,уже в вибрационном виде лучше стал получаться.Даже возникло ощущение какого-то внутреннего парения,лёгкости.Но после этого тяжесть была ,какой-то осадок грусти.Прорабатывал его танцем с тенью,закончил просто дыханием,которое стало единым,поверхностный,я потом на это обратил внимание.

[Пернатый]

попробую, Гриш, интересно

вот сейчас осознал, что мне лень думать над сложной задачей обычным образом, на фоне смеха не хочется обратно в ментал уходить глубоко
легкие задачи рассеянным вниманием научился решать, а сейчас пробую рассеянно-смеховым мышлением более сложное осилить
это похоже на то, что Бахтияров в своей книжке про деконцентрацию называл фоновым мышлением, хотя не уверен, что это именно оно, но где-то рядом

[Григорий Курлов]

...это похоже на то, что Бахтияров в своей книжке про деконцентрацию называл фоновым мышлением, хотя не уверен, что это именно оно, но где-то рядом

да, это оно

 

оно же - симультанное, интуитивное, творческое, абсурдное и пр. мышление

 

...здесь "мышление" - в кавычках

[Stranik]

Утром попрактиковался с клеточным смехом. Включил фон звук пчел. Клетки хорошо отзываются на этот звук. Вибрируют, смеются. Распространял этот смех на тело. Ощущения немного другие чем когда смеются оболочки. Постоял в круге, вращая энергию. 

[Helena]

      Нарабатываю клеточный смех. Включаю его отдельно в разных частях тела, то сверху вниз, то снизу вверх, затем цельно во всём теле одновременно. Проблем не возникает. Чем интенсивнее, тем звонче в ушах, похоже на большой рой сверчков. Интересно Гриша начал рассказывать про парные органы, когда работая с одним, автоматически включается другой. С руками ощутимо, а вот с глазами даже подумать не могла, что просмеивая здоровый, влияю на больной (парный). Когда смеётся одновременно всё тело, ощущаю себя как намагниченной. 

      Вылезло неприятное состояние, в прошлом его можно было бы назвать чуть ли не трагедией, но продолжая смеяться, от него очень быстро ничего не осталось, только какой-то откровенный пофигизм. Даже удивительно, раньше столько всего можно было раздуть. При чём ситуация, зеркально связанная с этим состоянием, изменилась буквально в считанные минуты, хотя мне изначально казалось, что она вряд ли поменяется, а тем более так быстро. Да, наши так называемые драмы и трагедии, зачастую мыльные пузыри, раздутые менталом.

[Алия]

У меня любопытство разыгралось, как звучит плита индукционная) послушала на Ютубе, и аксолотля-няшку заодно посмотрела, что ж оно такое.
Пробую клеточный смех, хорошо получается ( понарошку) в лице и руках. По телу пока сложно немного, но делаю. Ощущения очень интересные: руки как будто раздувает изнутри, тысячи иголочек под кожей приятно покалывают до небольшого онемения. Тонкие оболочки тоже включаются, но это больше как в рукавице, ощущения обволакивающие, распирания рук не было, а вот именно в клеточном ощущения такие. Получается, что есть разница. Ну по крайней мере пока так. Исследовать интересно, хотя конечно не знаю, правильно ли ощутила.

[Пернатый]

во время вебинара получился очень ощутимый смеховой круг и потом клеточный смех легко включался

буду переслушивать запись, потому что под Гришины слова это все лучше работает )

пока что сегодня только обычным внутренним смехом смеюсь, более грубые ощущения/состояния всплыли, надо их проработать

[Stranik]

Вчера просмеял тело во время засыпания, знаю, что так можно и не уснуть, но попробовал. Спалось сегодня хорошо, крепко. На засыпание не повлияло в плохую сторону. Включаю смех во время упражнений, включаю улыбку, улыбку глазами. Так получается упражнятся более осознанно, ум не витает как обычно, а внимает на смех в руках или где то еще. Был подъем небольшой настроения.