Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Уровень 2, шаг 4 - Сон переинтерпретатора. Технология "Я сплю?"


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
152 ответов в этой теме

#141 Шидар

Шидар

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 630 сообщений
  • Из:
    г.Тольятти, Самарская обл., Россия
Регистрация:
26.02.12

Опубликовано 01 Июль 2016 - 22:27

На днях у меня был случай применения «Я сплю» в экстремальных условиях. Я собирался ехать к родителям в деревню и договорился во вторник утром созвониться с мамой, получить список вещей, которые нужно привезти. Наутро она не позвонила, и я до неё не мог дозвониться. Вызов идёт, а трубку она не берёт. Я звонил весь день. Вечером я позвонил соседям с просьбой, сходить к маме и попросить её мне позвонить. Соседка ушла к маме и исчезла, так же не брала трубку. Я подумал: что-то случилось! Маме 81 год, у неё 3 года назад был инсульт, сердце больное, а на улице жара. Случиться может всё, что угодно! Я помчался в гараж, взял машину и поехал в деревню! Ехать 150 км. Эмоции тревоги меня захлёстывали! И тут я подумал «Я сплю?» А что по этому поводу ощущают мои ощущения? Могу ли я отстраниться от эмоций и прислушаться к моим ощущениям относительно того, что происходит с моей мамой? Оказалось, что я вполне могут приоткрыть завесу эмоций и прикоснуться к ощущениям. И мои ощущения были абсолютно спокойны. Там ничего не происходит! Для меня был удивителен сам факт того, что я прошёл сквозь буйство эмоций к ощущениям. Я думал, что, пока эмоции зашкаливают, к ощущениям не прикоснуться! Оказалось – вполне можно! И мои ощущения были спокойны. Я прислушался к ним и постепенно успокоился. А когда успокоился, матушка сама мне позвонила. Как выяснилось, её телефон как то перешёл в беззвучный режим, а с соседкой они мирно беседовали, сидя на лавочке. Я не успел далеко уехать и вернулся за вещами. В общем, «Я сплю» позволило мне быстро перевести себя в режим ощущений и успокоиться. Полезная для жизни технология!


  • 7

#142 орди

орди

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 766 сообщений
  • Из:
    Boston - Montreal
Регистрация:
16.02.11

Опубликовано 01 Июль 2016 - 23:07

Видимо я еще на начальной стадии, но эффект убойный.  От вопроса вдруг стал слышен внутренний диалог.  И высветил он вот что.

Много обиды накопилось внутри. И это уже какая то одна, прессованая обида.  Я на нее натыкался еще когда Танец Дурака осваивал.  Сейчас, задавая вопрос, услышал, что я проговариваю, перемалываю какую то обидную ситуацию.  Потом опять спрашиваю и обнаруживаю, что проговаривается другая.  И так целый день.  Т е видимо дело не в том что была обида (конкретное событие), а в том, что потом, годами и десятилетиями, оно с одной стороны перепроживалось и "переобижалось", а с другой вполне конкретно формировало настроение и реальность вокруг.

 

Это, как мне кажется, отчасти, ментальный эффект, но как полегчало!  С 10 го раза удалось отвентиться (я отдельно, а проговор и ситуация - отдельно), но в груди уже болит, уже "обидно" и тянет доответить обидчику и тд, но и смешно с другой стороны.  Дело было 30 лет назад...


  • 2

#143 Галак Игорь

Галак Игорь

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 416 сообщений
  • Из:
    Владивосток
Регистрация:
25.10.09

Опубликовано 03 Июль 2016 - 08:28

скука – это то, чего не может быть по определению

 

всё, что соответствует категории «быть» - не может вызывать скуку

 

скука – это не факт присутствия, это факт отсутствия

 

...ищем )))

Гриша, ты прав! Я понаблюдал за собой некоторое время, и понял, что скуки в данном случае нет. Есть обычное засыпание, уход в ментал. Спасибо, что подсказал, есть над чем поработать. :)


  • 0

#144 esseges

esseges

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 10 885 сообщений
  • Из:
    Калининград
Регистрация:
11.11.12

Опубликовано 03 Июль 2016 - 20:00

конечно, я сплю постоянно, даже тогда, когда силюсь проснуться...

но, я знаю, что признаком сна является обращение к окружающей действительности, на самом же деле проекции, 

как к реально существующей...

в ожидании обратного действия...

 

при таком обращении к ней ты получаешь лишь помощь,

помощь в том, что бы проснуться...просыпаться...

 

именно так нужно рассматривать взаимодействие с действительностью...


  • 0

#145 НАСТЮША

НАСТЮША

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 060 сообщений
  • Из:
    москва
Регистрация:
11.02.12

Опубликовано 04 Июль 2016 - 15:52

Наконец последние 4 техники более менее качественно прижились и наработались.
Ну и чтокала к актуальному этим летом для меня негоразду. Когда потянула за ниточку, оказалось, что я гораздо более серьезно отнеслась ко всему, чем сама себе признавалась. Снимала важность, подход за подходом, ощущения , которые потом поднимаются хочется чаще принять через вдыхание, а не через "да-да", хотя оно в принципе и в комплексе может идти. И "да" и вдыхание, еще расколдун попросился, когда сильно эмоционально накрыло. В какой то момент ощутила, что я уже ближе к тому, кто задает вопрос "ну и что?, чем к тому, кто хочет ему возражать. А это в какой то степени большой разрыв и дистанция.
Это чем то мне напомнило аппариграху смыслов.
Техника "я сплю?" дала мне увидеть- насколько же я тотально сплю....
  • 0

#146 esseges

esseges

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 10 885 сообщений
  • Из:
    Калининград
Регистрация:
11.11.12

Опубликовано 04 Июль 2016 - 17:11

 признаком сна является обращение к окружающей действительности, на самом же деле проекции, 

как к реально существующей...

в ожидании обратного действия...

 

 

я тут погрешила....

не просто в ожидании обратного действия, а в попытках воздействия на действительность...

оттого, что я насилую ее, пытаясь  менять под себя, я и получаю рефлексию...

сила, приложенная к действительности, возвращается реакцией   мне обратно, обратным вектором...

и именно в этом и смысл познания - через обратную связь...и именно так и образуется эта обратная связь...

аха...

только здесь есть поправочка: для неискаженной обратной связи необходима честность...


  • 0

#147 Марфуша

Марфуша

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 743 сообщений
  • Из:
    ХМАО п. Унъюган
Регистрация:
12.09.11

Опубликовано 11 Июль 2016 - 20:56

Напоминалки с вопросом "Я сплю?" развешаны по всей квартире  :)

Вначале, когда на них останавливался взгляд, я честно и ответственно делала технологию. 

И, что интересно, даже вне дома стала чаще вспоминать и делать ее.

А на днях поймала себя на том, что я не хочу их замечать. Я знаю где они приклеены и просто

скольжу взглядом мимо :mellow:  


  • 0

#148 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 17 057 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 11 Июль 2016 - 23:48

Напоминалки с вопросом "Я сплю?" развешаны по всей квартире  :)

Вначале, когда на них останавливался взгляд, я честно и ответственно дИ, что интересно, даже вне дома стала чаще вспоминать и делать ее.

А на днях поймала себя на том, что я не хочу их замечать. Я знаю где они приклеены и просто

скольжу взглядом мимо :mellow:  

потому, что это напоминалки, а не заставлялки

 

на стенах можно понаписывать - бог есть

 

но вряд ли этим одним можно наесться


  • 0

#149 Галак Игорь

Галак Игорь

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 416 сообщений
  • Из:
    Владивосток
Регистрация:
25.10.09

Опубликовано 14 Июль 2016 - 15:25

потому, что это напоминалки, а не заставлялки

 

на стенах можно понаписывать - бог есть

 

но вряд ли этим одним можно наесться

Гриша, а как напоминалка может стать заставлялкой? :wacko:


  • 0

#150 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 17 057 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 14 Июль 2016 - 15:27

Гриша, а как напоминалка может стать заставлялкой? :wacko:

 
никак


  • 0

#151 NatalyA

NatalyA

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 946 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
28.03.11

Опубликовано 22 Январь 2017 - 09:39

Хитрое, хитрейшее домашнее задание - когда можете, задавайте себе вопрос ясплю.

 

Ага, если я сподвигаюсь его себе задать - значит, уже включена ментальная деятельность))) 

 

И так получается, эта техника для меня самая ощущабельная из всех техник вопрошания. Если ну и что образно - тонкий аромат цветка, то я сплю  - ведро ледяной воды, мгновенно пробуждает :P  


  • 2

#152 Люда kapelka

Люда kapelka

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 310 сообщений
  • Из:
    Новосибирск
Регистрация:
03.03.12

Опубликовано 25 Январь 2017 - 15:21

Да, так вот. Приперло, еще вчера могла не написать, а сегодня - нет, не могу не написать, поэтому, вот, пишу.

Ладно бы, народ вокруг спал - обычное дело. Убедиться, как я практически не просыпаюсь - открытие не из приятных. 

Не могу не привести цитату с веба: "Когда очень больно, очень обидно, очень хочется доказать свою правоту - я сплю однозначно". Ну это стало просто откровением для меня! Как то по умолчанию у меня получалось, что как раз в эти моменты я нахожусь в ощущениях, да, воспринимаемых болезненно, вызывающих сопротивление, но в ощущениях.  Смотрю теперь и в эту сторону. 

Некоторые вещи услышались вообще как в первый раз и конечно, на уровне откровений. Например, что невозможно работать с ощущениями. Я этот момент запомнила еще тогда и вроде бы и поняла, а в этот раз, как-то совсем по другому. 

Еще из подсказок про категоричность, как крест спящего человека, а что знание - сопричастность, что истинные знания - причастность к ощущениям. Над одним этим моментом можно медитировать, можно пробовать и пробовать, наблюдать, исследовать, просто какой-то прорыв в новое пространство. 

А чего стоит "принятое решение - уничтожение мира, причем своего!" Был простор - стал коридор!

Главное, конечно, не умозрительные исследования, заключения и смакование. Тут также по новому. Вполне по запросу момента. Все обстоятельства к моим услугам. Буквально я бы именно такие наглядные пособия и приготовила бы, чтобы именно практические занятия проводить. У меня много помощников. Так что для меня созданы вполне комфортные условия для постижения - знай, не спи. Вот так пока


  • 4

#153 NatalyA

NatalyA

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 946 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
28.03.11

Опубликовано 30 Январь 2017 - 09:25

Донаблюдалась, что просыпаюсь на такие кратчайшие мгновения, что их и пробуждениями-то стыдно назвать, так, включения... потому что практически сразу приходит осознание просыпания, то есть работа мыслемашины. Ух и крепкий сон! Повторять и повторять вопрос.


  • 1




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей