Не получается у меня прекратить хотеть избавиться.
Ириша, увидь, ощути, пожалуйста, какое громадное количество энергии забирает у тебя это желание избавиться.
Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 17:37
Не получается у меня прекратить хотеть избавиться.
Ириша, увидь, ощути, пожалуйста, какое громадное количество энергии забирает у тебя это желание избавиться.
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 18:07
Ириша, увидь, ощути, пожалуйста, какое громадное количество энергии забирает у тебя это желание избавиться.
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 18:57
Ну, энергию забирает - это ещё мягко сказано. Оно, собственно говоря, и убивает нас. Меня это очень отрезвляет, когда начинаю видеть, что сама себя убиваю этим стремлением избавиться.Ириша, увидь, ощути, пожалуйста, какое громадное количество энергии забирает у тебя это желание избавиться.
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 18:59
Да, оно выматывает. Но пока так, как бы я себя ни пыталась убедить в обратном(
Ира, так съешь его и наполнить им! Убедись, ощути, как оно наполняет! Может, не с первого раза, но все равно динамика ощутится
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 19:05
Да, оно выматывает. Но пока так, как бы я себя ни пыталась убедить в обратном(
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 19:18
Позавчера не ел больше 24 часов. Придя домой, после работы, попил чай, добавив немного сахара и всё. Когда ложился спать, ощутил намёк того самого голода, когда начинается паника (уже опыт такой есть). Пробовал съедать все ощущения, дискомфорт от голода ушёл и я заснул. Ночью плохо спал, потому что было холодно, не мог согреться. Холод явно был от того, что я не ел. Часов через пять я проснулся, мне холодно и паника от голода, я съел пару мандаринок и лёг спать, включив батарею. Я понимаю, что голодать, как таково, не предлагалось, мы не голоданием занимаемся, а быть голодным, т.к состояние вопроса и более тонкое восприятие. Я давно уже понял, что еда намного вкуснее, когда я голодный. Но вот эта паника от голода! Думаешь о том, что переживали люди в блокаду. Я проснулся с паническим чувством голода и знаю, что у меня есть еда на кухне, а у тех людей такого не было. Ужас. Раньше я когда-то намеревался пройти 21-дневное голодание, но больше, чем полтора дня не голодал. Самое сложное для меня в этом, это, как раз-таки, ночь. В эти моменты ты по-настоящему испытываешь животный голод, ведь ментал спит и лишь сирена будит, что нужно что-то съесть. Пока только представления, что можно наесться этой паникой.
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 19:59
Ребята,
Тема живется уже давно, давайте синхронизируемся кто как делает технологию, обратим внимание друг друга на важные моменнты, дополним упущенное.
Технологическое исполнение в моей практике следующее:
У меня так подробно описать не получится, я сделаю это как смогу.
Уловить в теле ощущения боли, голода, холода, иногда раздражения получается. А вот ощущение пляшущих снежинок за окном, или запаха чего-то вкусного как не старалась, найти не смогла. Поэтому ощущения в теле я из места их нахождения и начинаю вдыхать, а неуловимые просто вдыхаю, сама не знаю откуда.
Разгоняю волну довольно быстро, делаю форсированный вдох в конце и ощущаю, как что-то срывается с поверхности макушки, а спустя несколько секунд как будто оседает щекотной волной по затылку и спине. От этой поглаживающей волны хочется передёрнуть плечами и встряхнуться, как собака. А иногда хочется Хаотический Танец станцевать. Степень наполненности ощущением пока оценить не могу.
Если брать голод за индикатор правильности выполнения технологии, то пока мне не удается питаться энергоемкими ощущениями, всё больше "десертами".. После неоднократного съедания голода, он утихает немного, но возникает снова через 30-40 минут. Как-то пока не выходит вытеснение старых привычек.
Сегодня вечером уступила настойчивым позывам желудка, который ныл :"Хочу котлету!" (простите меня сыроеды и вегетарианцы, я только учусь). Теперь разбираюсь с" тяжелым послевкусием".
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 20:03
Да, оно выматывает. Но пока так, как бы я себя ни пыталась убедить в обратном(
Ира, а зачем ты пытаешься себя убедить в обратном? Убедить себя в том, чего нет, - это путь в никуда.
По-моему, наша внутренняя работа состоит в том, чтобы увидеть себя такими, какие мы есть, честно увидеть своё сопротивление, желание избавиться и т. п. Признать всё это в себе, и сразу идти во взаимодействие с этим через ощущения с помощью технологий Школы. Позволяя ощущать все сопутствующие состояния, которые будут вскрываться при этом взаимодействии. И продолжать-продолжать-продолжать глубже входить в ощущения, честно отслеживая свои состояния, позволяя им быть.
А убедить себя в чём-то - это значит поддаться на уловку ментала, который уводит нас от настоящей внутренней работы и держит в своих сетях.
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 20:51
ага
давай прямо здесь
...кто будет питаться сейчас тобой, Миша?
Это удар ниже пояса!
Но какой! И удар, и торт... Облизываю пальчики
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 22:21
Опубликовано 27 Февраль 2020 - 22:59
Опубликовано 28 Февраль 2020 - 13:28
После вебинара поняла, что к естествоедению пока только тянусь. Правда почти постоянно. Легкие ощущения - запахи, красоты, звуки в состоянии отслеживания вызывают мгновенные пронизывающие ощущения , я даже не успеваю сделать бич - только съедаю. А вот состояния от внезапных событий усваиваются с трудом. В сам момент вообще выпадаю. Потом появляется отток энергии и возбуждение, которые стараюсь употребить с переменным успехом. С тягучими состояниями - депрессия, тревога и т.д. немного проще. После многих подходов что-то меняется. Радует , что есть стала меньше, правда настоящего голода дожидаюсь редко
Опубликовано 28 Февраль 2020 - 13:41
Важным моментом при выполнении является удержание внимания на ощущении. В идеале непрерывная связь. Либо полное его перемещение из области восприятия в сопровождении вдоха в центр головы, либо создание канала внимания из места восприятия и до центра головы, когда захватываю только часть ощущения. Радуюсь когда после бича появляются, проходящие волной, покалывания по телу.
Привычка после работы заходить в продуктовый магазин и покупать что ни будь превращается в минутное стояние перед дверьми с вопросом: - «что я хочу?» и «могу ли не идти внутрь?» c последующим движением домой.
Пробовал питаться ноющей зубной болью, но видимо халтурил, точнее работал будучи отождествлен с этой болезненностью. И видимо больше взаимодействовал со своей реактивностью. После нескольких попыток начинал просто дышать этой проблемой. В результате наладил слабое взаимодействие, но заснуть так и не мог. Через пару часов мытарств применил технологию «Две звезды» и «Вибрационное дыхание», вскоре лег спать. Периодически появляющаяся зубная боль является хорошей мотивацией для отработки технологий и индикатором состояния. Если бы не технологии, давно бы уже потерял зуб.
Опубликовано 28 Февраль 2020 - 13:57
нет, Саша, запретов на еду у меня уже нет давно... я всеядна)))вот интересно это она у тебя из-за каких-то запретов внутренних или это у тебя такое послевкусие?
Опубликовано 28 Февраль 2020 - 13:59
Опубликовано 28 Февраль 2020 - 17:56
Опубликовано 28 Февраль 2020 - 18:02
Опубликовано 28 Февраль 2020 - 18:10
Мы всегда говорим о том, что человек должен быть не только потребителем, но и отдавать. Есть вдох - есть выдох, вселенная пульсирует, и т.д. Но в разговоре о питании ощущениями было упомянуто, что все вибрации, полученные в процессе такого питания, остаются с человеком. Где в этом процессе есть место отдаче?
Отдача - шаг "ответственность".
Опубликовано 28 Февраль 2020 - 18:23
Самый трудный) )Отдача - шаг "ответственность".
Опубликовано 28 Февраль 2020 - 18:25
Самый трудный) )
)) Естественное следствие первых двух) Ответ на услышанные позывы. Творчество.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей