По-моему, укрепление мышц - это просто укрепление мышц, и ничего более. Никакого шага в сторону от себя в этом не вижу. А какой у меня при этом контекст, и для чего я это делаю, - зависит только от меня и от моего общего контекста по жизни.
Двояко могу относиться к такому заявлению. С одной стороны я полностью поддержу тебя в этом высказывании. Потому что, тоже считаю, что всему есть причина, и мы знаем, что причина всегда Одна. И вот тут технологии меня интересуют больше, чем просто упражнения. НО, снизить вес, выстроить стройную фигуру и использовать это, как мотив!, - для меня это прекраснейший способ делания.
Поэтому с другой стороны, - даже без технологий, чисто и просто по-человечески, делать что-то, что не позволял себе раньше,и в большей степени, мне лично приятен и такой подход. Потому что кто знает, сделает она это, а потом посмотрим, что блин, классно ведь. И получилось, и выгляжу обалдено и настроение от всего этого шикарное, и ещё хочу что-нибудь замутить, ай да присмотрюсь к технологии какой-нибудь... повеселюсь... Так почему бы и да?!
Просто, как я и написал выше, то технологии привлекают больше. Почему? Потому я знаю, что делая просто упражнения (хотя сам поддерживаю себя ими пару раз в день) я смогу и вес убрать, и пузень кубиками заделать и мыщцу оформить. Я знаю, что это реально, и сам так делал и весь мир так делает. А вот техники неизвестно, как работают. Хотя может в книгах и написано, мудрецом не раз говорено, но на себе не задействовано. Поэтому не хочется просто брать и упражняться гирями и тратить на это время, да ещё и прекрасную возможность мотивации. А взять и использовать что-то, как мотив, и исследовав технологию, научиться ею пользоваться, параллельно применяя к своему заветному, и посмотреть что из этого выйдет.