...почему? ...
Наверное, во время прослушивания грустной музыки происходит контакт с теми болезненными ощущениями и состояниями, которые обычно у нас подавлены и заперты. И иногда в такие моменты случается настоящее проживание ощущений, потому что мы им открываемся.
Но думаю, что не всегда и не у всех это происходит. Меня раньше часто тянуло послушать грустную музыку, но исцеления не происходило, потому что я быстро закрывалась, и всё сводилось к поплакать. Сейчас лучше получается открываться с такие моменты.