189 ответов в этой теме

[Светозар]

Сегодня смеяться не получалось - через несколько секунд "улыбки глазами" накатывал приступ злости. Пробовал просмеять эту злость (смеяться теми частями тела, где она ощущается), но не получалось сфокусироваться.

[Roy Batty]

Ночью переслушивал вебинар, включив смех во всем теле. Заметил, что ночь вибрирует, жужжит, раньше списывал это на подстанции и тд.
Когда Гриша сказал(или я впервые услышал), что мало работать технологию, нужно еще двинуться в состояние, я сделал некий шаг на объединение с окружающим пространством. И район развернулся многомерно, в нескольких временных зонах и состояниях моего возраста. Было очень крепко.
Круг очень чувствуется, включение происходит практически сразу. Со Звездой так не получается.

[орди]

Подхожу к смеху тонкими оболочками много раз в день.  В полную звезду вставать не рискую, плечи так и не зажили, но в тонком теле распахиваюсь и "да будет воля Твоя...".  Сегодня пошел с женой на рыбалку к 5ти утра (рыбаки - совершенно сумасшедшие люди) и на рассвете на берегу реки уххх как хорошо пошло!

[Doktorskaja]

Бывают дни когда смех тонкими оболочками не идёт, а бывает как с утра получится так и весь день звезду и круг в физическом теле делаю украдкой, вокруг постоянно полно народу, а в тонком теле - как вспомню. Вспоминается легко потому что особенно круг это очень приятно

[Таша]

Лёжа в постели, раскинув руки и ноги,на несколько секунд получалось как будто покидать тело. Ощущалось огромное пространство, толи в внутри меня, толи вокру.А может я сама становилась этим пространством. Потом делала потягивания, а после стало чесаться теловище и тыльная сторона рук.

[элен]

Переслушала вебинар и применила прием "расширения ладони" во все стороны, о котором говорил Гриша, ко всему телу в Звезде. У меня так лучше получается проникать в состояние.

А перед Звездой стараюсь, по возможности , делать Круг. Раскручиваю наш общий поток энергии и иногда замечаю, что он как будто меняет направление в очень быстром темпе, как переменный ток в проводах.

[Шкодливый]

Проговаривание молитвы в ощущениях делаю по утрам где-то пару месяцев, решил ввести в практику. Бывает и в течении дня делаю, но утром обязательно. Правда я делал без предварительного запуска смеховых вибраций, а просто встаю в звезду и проговаривая молитву в голове одновременно проговаривая её телом и далее стою без проговаривания в голове, а только в ощущениях. Проговаривания этих слов "Отче наш... и т.д" я беру для настройки. При этом улыбка сама может включиться и по телу могут пойти вибрации, но специально я это не включаю. 
Раньше в проектах у меня утренний ритуал вообще не шёл. Когда тело ещё не отошло от сна, раскрываться в звезде очень тяжело и тогда я стоял не дольше минуты и больше не мог. Но! На самом деле мог, ведь сейчас стою примерно минут пять в среднем, главное, как я ощутил, нужно именно в ощущения этой молитвы погружаться максимально возможно и это телесная сонная пелена проходит и появляются силы стоять дольше. И отсюда вывод, что с предварительным запуском смеховых вибраций, как предлагает Гриша, тело быстрее оживает и включается в молитву. И лучше это делать, пока ещё не встал, оживить вибрациями тело и пойти молиться.

По опыту скажу, что у меня моментально получилось поменять состояние в процессе жизненных дел, а точнее на работе. Когда возникло раздражение, я как-то быстро создал это состояние, которое возникает в молитве и раздражение сменилось на совсем противоположное. Всё это заняло секунд 5. Только вот почему-то я дальше это не углубляю. Ведь факт на лицо, состояние поменялось, так продолжать бы, а нет, разрешаю себе такое, когда проснусь. Но вибрации смеха, если их хорошо запустить, создают это "молитвенное" состояние.

[Alona]

Как правило, выполняя эту технологию, у меня появляется ощущение, что все правильно. Со мной все правильно. Ощущение силы и спокойствия.

[Григорий Курлов]

Проговаривание молитвы в ощущениях делаю ...

...зачем?

 

разве это предлагалось?

 

"молитвой" - (обратите внимание на "заковычивание") предлагалось увидеть саму Звезду

 

но не более

 

ощутить ее таковой, а по сути, сделать

 

...это во-первых, а во-вторых, "проговаривать в ощущениях" - это оксюморон, нонсенс, остается надеяться, что здесь это всего лишь фигура речи

 

да, в самом начале, для исследования вам было предложено выразить эту молитву без слов, по сути, овеществить - чтобы отследить, что происходит в ощущениях

 

в дальнейшем только на них и исключительно - ориентироваться

 

создавайте новый контекст, не пытайтесь встраивать в него прежний

[Григорий Курлов]

 ...раскрываться в звезде очень тяжело и тогда я стоял не дольше минуты и больше не мог. ...сейчас стою примерно минут пять...

состояние достаточности - вот единственный ориентир

 

с богом не общаются с секундомером в руке

 

не путайте предложенное действо с "технологией "Звезда"" - в свое время будут озвучены дополнительные рекомендации

 

уже проходившие - не смущайте народ, еще не дошедший   

[Григорий Курлов]

Переслушала вебинар и применила прием "расширения ладони" во все стороны, о котором говорил Гриша, ко всему телу в Звезде.

"Звезда" - и есть расширение

 

если вы делаете ее правильно, ничего сверх не требуется

[Helena]

Несколько дней назад у мамы болели ноги. Ничего ей не говоря, немного помассировала смеющимися ладонями и просмеяла ими же водичку, в которой она их помыла. Да и забыла сразу. А вчера мама говорит, что уже два дня у неё не болят ноги и не только не болят, но и чувствует себя отлично, даже покрасила лестницу на балконе.

[АлександрM]

Хоршо зашло "расширяться во все стороны".
Классная рекомендация, как-то заработала - включается сразу во внимание это межклеточное пространство, потому как в нем запускается динамика.
Остается только включить смеховую вибрацию.
А "разбегаться в разные стороны" - это по сути, еще один прием включить те самые струны жизненности в ощущения.

Здорово, когда с разных сторон получается находить состояние. Проекции дополняют друг друга и все ближе, на пол шажочка, к многомерному состоянию.

Звезда-молитва..
в этот раз как-то отпустил предрассудки и делаю открыто, непредвзято.
Интересное состояние, когда получается раствориться: приятие что я есмь мир и часть его и Бога капелюшка, открытость и доверие, наполненность миром и собой.

Все, что меня окружает - есмь я и все есмь во мне, все более входит в ощущения.
В продолжение череды осознаваний, про одиночество, это ощущение единства с миром вообще, как-то больше наполняет..

[Helena]

Включала в ладошках смех и увидела, что ощупывая пространство такими ладонями, можно совсем не двигать физическими руками. Движение происходит на тонком уровне некими тонкими руками, которые ощущаются вполне осязаемыми и можно сказать, не зависят от физических.

[NatalyA]

Делаю Звезду утром, перед едой и как вспоминаю

[Helena]

Если во время еды включать смех в ротовой полости, в языке, это увеличивает в разы вкусовые ощущения. Вообще, смеховые вибрации усиливают любые ощущения, более чувствительнее восприятие. И это очень приятно.

[Helena]

Сегодня по ходу повседневных дел достаточно было ощущать присутствие улыбки, чтобы включался вибрационный смех. Дела превратились в игру. Не нужно было специально включать в ладошках смех, он уже, казалось, изливался из рук и было абсолютно всё интересно делать такими руками. Улыбка ощущается лёгким присутствием и впечатление, что всему придаёт свою настроенность.

[Александр1980]

Каждое утро смеюсь клеточным смехом в Звезде, - создается состояние предвкушения интересного нового дня как в детстве.

В течение дня как вспоминаю тоже смеюсь клеточным смехом. Несколько дней что-то давило в голове, затылке, шее, - поэтому чаще про технологию вспоминал и когда делал появлялась легкость на некоторое время. 

[Doktorskaja]

Иногда после того как делаю клеточный смех перед сном и засыпаю, то продолжаю сквозь сон искать как продолжить смеяться телом. Ещё кажется когда много частей задействованы в теле, то я немного по другому воспринимаю себя. Ощущение себя начинает складываться из всех других ощущений которые оживают от вибраций

[Галя]

В догонку Асе )))

1.Если засыпая смеяться внутриклеточным смехом - то в сон входишь легко, спишь хорошо и просыпаешься в легком состоянии внутриклеточного смеха, радости, предвкушения. Утром я просто усиливаю ощущения и вперед в новый день! )

2.Если стоя в Звезде - гимне, молитве, после максимального расширения и стерания границ между собой и всем остальным, после наступления чувства достаточности - стоять еще какое-то время, То наступает ощущение ОБНАЖЕННОСТИ. я еще не очень поняла как это состояние сформулировать. Но это как будто внутренний свет оголяет все твое нутро полностью. У меня вчера даже слезы выступили в этот момент. Это момент полного единения, полного доверия. Он очень корткий и очень длинный одновременно. Вчера получилось достоять до этого состояния первый раз. Оно очень сильное. и хочеться возвращаться в него все время обратно.

3. и заметила,что как только я сбавляю темп в повседневной жизни, тут же приходит тетушка Динамика и создает мне внешнее движение, причем всегда не самое приятное.