убери из технологии слова совсем, Саша
Хорошо.
Да без них проще
Мне дополнительные слова часто помогали. Как напоминалки, ни в коем случае не мантры и не аффирмации. Технологию да-да я делала регулярно ещё до того как она была предложена в последний раз. Часто я осознавала, что моё да было формальным, потому что так надо, а не искреннее внутреннее согласие. Мне хотелось согласиться, но согласия не наступало. Я стала тестировать себя на вопрос, действительно, ли я хочу, чтобы в моей жизни было текущее состояние. Честный ответ часто был нет. Я словно подкручивала какие-то настройки внутри до тех пор, пока не ощущала внутри честное хочу. Потом я упростила процедуру, оставив контрольное "хочу". Моё да стало сопровождаться хочу, для меня более честный вариант.
Думаю, это была временная мера, моё хочу растворилось в более глубоком и честном да.
Сейчас у меня новый бздык. Мы тут с Аленой немного поспорили, и она меня уверяла, что в особо серьёзных программах я продолжаю сопротивляться, поскольку не испытываю радости от приятия. Я не поверила, но допустила такую возможность. Начала себя тестировать, возможно, что-то подобное происходит, я сама в шоке, вот уж не ожидала, вроде я опытная принимальщица
. Но, видимо, там столько уровней, что менталу удаётся затесаться.
В общем, свои подходы, свои да, я стала сопровождать отдельной фразой "снимаю сопротивление". Что-то ощущается по-другому.