170 ответов в этой теме

[Аленушка]

Последнее время часто делаю эту технологию, есть потребность в этом. Тело само попросило. Как-то естественно это происходит, без каких-либо напоминаний себе или специального заставляния. Это так, словно захотелось выпить воды - и ты пьёшь.

[Alona]

Переслушала вебинар и стала последовательно выполнять технику. Если кратко, то не удаётся это делать в кайф. Я пытаюсь нащупать то время, пока голова ещё не болит, но это как-то не выходит. То есть как…
Я начинаю, и как только фокус смещается на зону над головой, я сразу чувствую сильное давление. Как только появляется давление, меня начинает тошнить. То есть промежуточного этапа нет. Нет приятных ощущений.
Доктор, что я делаю не так?

[Alona]

Снова пыталась работать этой техникой. Голова разболелась в одно мгновение, и сразу затошнило. Это такое своеобразное ощущение достаточности. Такое вот «с меня хватит на сегодня».

[Alona]

Я не знаю, что писать. У меня такое ощущение, что ментал уже стразу реагирует на начало техники. Как будто головная боль стала выученной. Что делать? Отложить на время, или продолжать работать?

[shinshila]

Алёна, у меня в этой технологии тоже болела голова. Но я такой кайф получала от этой боли, даже не знаю, как такое возможно.

[Sania]

Я не знаю, что писать. У меня такое ощущение, что ментал уже стразу реагирует на начало техники. Как будто головная боль стала выученной. Что делать? Отложить на время, или продолжать работать?

По моему насиловать себя не нужно, но быть рядом с этой головной болью, вызываемой технологией, и все-таки освоить ее было бы не лишним. К тому же, на этом пути тебя точно ждут открытия, не промахнешься ))

[Alona]

На предпоследнем вебинаре шла речь о возвращении к темникам, которые не получаются. И я вспомнила о своём Моби Дике. Я сделала подготовку к Капитошке, но без самого Капитошки. То есть включила смех тонкими оболочками и долго так седела (по ощущениям долго). Старалась не выпускать голову из зоны внимания, но и не концентрировать внимание там. Просто нарабатывала смех толкись оболочками. И на этом закончила. Это странно, но ощущение необоснованной спокойной радости были как после йоги.

[Alona]

Мне кажется, я могу с определенной долей уверенности сказать, что состояния, в которых я нахожусь в последнее время связаны с Капитошкой. Мне было интересно, я бросила эту технику на неделю, а потом вернулась к ней. Состояния тоже вернулись.
У меня как будто интоксикация от кофе. Я программист, кто знает, как это, понимает, что без кофе жить нельзя. Я никакой энергии дополнительной не ощущаю. Сутра я такая уставшая, что меня аж тошнит. Я пью кофе, меня тошнит, но теперь иначе. Сильнее. Что делать? Техники от тошноты помогают, то ненадолго. Минут на 10.

[АлександрM]

..
У меня как будто интоксикация от кофе. Я программист, кто знает, как это, понимает, что без кофе жить нельзя...

Приятно познакомиться, я тоже программист

Без кофе жить можно и много лучше!

Я на кофе долго и много сидел, но слез - это реально.

Переключил кофе на травяной чай.

Да сначала надо было перестроиться и наладить собственные механизмы сна и тонуса.

Ну а кто говорил что будет легко?

Таким же образом я слез с курения, алкоголя, соцсетей и мясоедства.

Все зависит от твоего выбора.

Интеграция все равно произойдет, но вопрос у кого активное внимание: едят либо тебя либо ты

[Alona]

Приятно познакомиться, я тоже программист

Без кофе жить можно и много лучше!

Я на кофе долго и много сидел, но слез - это реально.

Переключил кофе на травяной чай.

Травяной чай… Я запомнила. Это дельный совет. А ты кофе пьёшь иногда, для удовольствия, или совсем ни капли?

А то у меня с кофе роман в пол жизни…

[Alona]

Да сначала надо было перестроиться и наладить собственные механизмы сна и тонуса.

А это как?