Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Откаты и обострения


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
1108 ответов в этой теме

#161 АлИсса

АлИсса

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 051 сообщений
  • Из:
    Москва. Балашиха
Регистрация:
28.09.09

Опубликовано 19 Январь 2011 - 12:05

Узнаю это настроение..
..Если окружающий мир отражает меня, то это получается Я себе вру? это Я для себя фальшивая? это Я хочу видеть что-то другое, чем есть?..
..что в тебе, самой собой не принято.


Верно, Ань, так и есть. И глядя, на этого змей-Горыныча о трех головах снаружи (не разбираясь, какая из его голов "ближе к истине"), а просто разглядывая и, вдруг увидевши, соглашаясь, да и нос мой и уши мои и .. далее по списку..
тогда и пенять на зеркало не зовет уже, просто - да, и такая, я тоже есть. И все начинает струиться внутри, а снаружи, такие интересные вариации на тему открываются, вдруг.
  • 0

#162 ЛукаVый

ЛукаVый

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 502 сообщений
  • Из:
    екатеринбург
Регистрация:
24.10.10

Опубликовано 19 Январь 2011 - 12:10

Вроде не откат…. Вроде не обострение….
Напишу сюда.
Но как выйти за эти стены? Если я не только способа, но и выхода не вижу. Вот от стены до стены и шатает.

А Интересно тебе, что там, за стенами? От этого и пляши :P
Делать то, что никогда не делал, растягивать себя, каждый раз за...
Почему в школе Танец дурака выполняешь ведь, а в своей жизни не танцуешь?
  • 0

#163 on the way

on the way

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 222 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
24.06.10

Опубликовано 19 Январь 2011 - 13:15

Делать то, что никогда не делал, растягивать себя, каждый раз за...
Почему в школе Танец дурака выполняешь ведь, а в своей жизни не танцуешь?

Спасибо Пётр за напоминание. Глаз периодически замыливается. То, что под носом не замечаю. «Слепое пятно» одним словом. Много пятен. :(
  • 0

#164 sergeru

sergeru

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
Регистрация:
21.01.11

Опубликовано 21 Январь 2011 - 03:04

Привет всем, я можть не совсем в тему тут, я только сегодня зарегался на етом форуме. На семинаре Школы Дурака неразу небыл, и техник толком никаких незнаю. Недавно у меня случился взрыв страха, я незнал что делать была страшная паника. Мой брат много читал о техниках дурака, пытался практиковать их и он мне сказал не борись с етим страхом, а прими его. И у меня ето получилось, я лег на кровать и вошел в етот страх полностью. Несколько раз ето опять всплывало, какие то другие страхи у меня получалось принимать. Теперь мой брат уехал в минск и через день у меня начался жесткач, состояние просто тошно на душе, страхи какие то. Пытаюсь принимать плохо получается, вчера ночью аж сердце начало болеть. Если ктото может подсказать что нибуть, что мне надо делать? Что я делаю не правильно? Как мне полностью принять и прожить ети ощюшения?
  • 0

#165 Liana

Liana

    Активный пользователь

  • Особый статус
  • PipPip
  • 485 сообщений
  • Из:
    Стерлитамак
Регистрация:
27.10.10

Опубликовано 21 Январь 2011 - 07:07

Вчера на работе, было несколько минут, когда мне казалось что я всегда была "над"(внешнее), а теперь "под" (внутреннее). Странное ощущение времени внутри, не могу обьяснить словами., или оно стало больше или его вообще нет, странно, очень странно... И как будто какое-то равновесие внутреннее. Пытаюсь вновь вернуть эти ощущения, не получаеться. :angry:
  • 0

#166 Aime

Aime

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 511 сообщений
  • Из:
    Москва-Воронеж...
Регистрация:
25.09.09

Опубликовано 21 Январь 2011 - 16:44

Привет всем, я можть не совсем в тему тут, я только сегодня зарегался на етом форуме.

Звучит как отрыжка, что-то проглотил, а теперь наружу просится.

На семинаре Школы Дурака неразу небыл, и техник толком никаких незнаю.

Раз пришел в пространство Школы, давай знакомиться ближе и с концепцией и техниками, иначе далеко не уедим.
Поинтересуйся, что вообще из себя представляет Школа?
Концептуальная основа или откуда у Дурака ноги растут
http://www.shkola-du...a/about/concept
Концептуальные вопросы Школы
http://shkola-duraka...hp?showforum=14
Послушай запись летних вебинаров
http://shkoladuraka.rpod.ru/
Книги почитай
http://www.shkola-du...ua/books/author
Технология Школы познакомся
http://shkola-duraka...h...t=0&start=0
http://shkola-duraka...h...t=0&start=0


Недавно у меня случился взрыв страха, я незнал что делать была страшная паника. Мой брат много читал о техниках дурака, пытался практиковать их и он мне сказал не борись с етим страхом, а прими его. И у меня ето получилось, я лег на кровать и вошел в етот страх полностью. Несколько раз ето опять всплывало, какие то другие страхи у меня получалось принимать. Теперь мой брат уехал в минск и через день у меня начался жесткач, состояние просто тошно на душе, страхи какие то. Пытаюсь принимать плохо получается, вчера ночью аж сердце начало болеть.


И снова тошнит...
Страх всегда вызывает что-то новое, которое ментал воспринимает как угрозу, поднимает панику и кричит SOS, убивают.
В нашей Школе мы работаем с ощущениями, ни образами, ситуациями. Ты испытываешь страх, который отзывается ощущениями в теле, некое напряжение, боль, зажатость. Отслеживаешь ощущение и начинаешь работать с ним, интегрироваться, принимать.
В твоем случае начинай с самого простого – дыхания. Вырастет интерес с к Школе, освоишь и многие другие.
Принцип технологии «Дыхание ощущениями»:
Отслеживаем дискомфортное ощущение, некий комок и через него делаем короткий вдох в себя, а затем продолжительный выдох, и снова короткий вдох и продолжительный выдох. Очень простая техника, при этом очень эффективная.
Всегда делаем по принципу вспомнил-сделал и так до состояния достаточности, до ощущения комфорта.


Удачи!
  • 0

#167 sergeru

sergeru

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
Регистрация:
21.01.11

Опубликовано 22 Январь 2011 - 03:02

Ой спасибо большое за помощь! :) кое что начало получатся, алкоголь боюсь теперь пить ощюшения притупятся и комок наростет. Буду читать теперь))
  • 0

#168 Liana

Liana

    Активный пользователь

  • Особый статус
  • PipPip
  • 485 сообщений
  • Из:
    Стерлитамак
Регистрация:
27.10.10

Опубликовано 22 Январь 2011 - 17:24

Очень остро встал вопрос об Учителе, моё отношение к школе...
  • 0

#169 Liana

Liana

    Активный пользователь

  • Особый статус
  • PipPip
  • 485 сообщений
  • Из:
    Стерлитамак
Регистрация:
27.10.10

Опубликовано 22 Январь 2011 - 17:35

Наверно, так, как любит нас Гриша, может любить только...
  • 0

#170 Aime

Aime

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 511 сообщений
  • Из:
    Москва-Воронеж...
Регистрация:
25.09.09

Опубликовано 24 Январь 2011 - 10:18

кое что начало получатся, алкоголь боюсь теперь пить ощюшения притупятся и комок наростет.

Буду читать теперь))


Да уж... алкоголь притупляет ощущение... в спирте все можно растворить, даже себя :(

Удачи тебе и всем нам! :)
  • 0

#171 Марат

Марат

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений
  • Из:
    Новосибирск
Регистрация:
20.01.11

Опубликовано 24 Январь 2011 - 14:14

Вчера всем семейством вечером смотрели фильм, в двух словах про бои без правил, ну и конечно же про отношения мальчиков и девочек. И при очередной сцене с поцелуями, мой старший сын обратил на себя внимание реакцией, отводит глаза, странно хихикает, и заявляет о том, как они задолбали, мол, уже двадцатый раз «лижутся», это же фильм про драки, в общем вижу, «корежит» его. Пытаюсь вспомнить, что я чувствовал, будучи в его возрасте, наблюдая романтические сцены, а ведь один в один. А мой папа, блин, это ж полная «засада», не то чтобы сцена из фильма, даже разговор, намек, доставлял ему такое страдание, что иногда он просто пулей из-за стола выскакивал, если заводился разговор. А потом зачинщика разговора такого, готов был палкой по голове, или по лицу чем, если нетрезв был. :blink: В общем, этот эпизод, как некий пинок к тому, чтобы дальше смотреть фильм не просто так, а постоянно обращая внимание на ощущения в теле. И постепенно началось такое, что ни в сказке сказать, ни пером. :lol: Бьют главного героя, и мне хочется переключить на другой канал, не сбегаю, все внимание внутрь, позволяю бить, чувствую, живот крутит, аж кишки выворачивает, дальше смотрю, девушка хвостом крутит, а тот ведет себя как придурок, позволяю быть придурком, в плече спазм, и боль на коже плеча, как будто вот-вот, кожу с него сдерут, постепенно, по мере развития событий, подключается нога и правая часть в груди, какими-то скрючиваниями спиральными, включаю тяжелую артиллерию, капитона сверху. В общем к концу фильма в шоке, инсайт на инсайте и оным погоняет. :unsure: Если фильм не смотреть, а чувствовать, мазохизм полнейший, я ведь ничему не даю происходить, ни тебе по морде получить «положительному» герою, ни пукнуть, ни хихикнуть, ни брошенным быть, ни любимым, а если позволяю, внутри такое начинается. Капитон сначала, не как средство интеграции и принятия, а как средство избавления. Если так надо жить, то есть всему позволять и все проживать, это ж жуть, насколько меня хватит? А если все ж настроится и позволять, понимая каким образом все это внутри происходит, будет ли этому конец этой боли? Вернее доживу ли сохранив хоть толику адекватности? После фильма в награду получил несколько минут совершенного покоя и умиротворения, но потом новости, и все по новой. Проституткам на панель нельзя, чиновникам воровать нельзя, глупым шуткам в «Камеди клаб», не место, а если льзя, то тело так корежит. В общем, после Гришиных откровений и скорее всего божьего благословения, чувствую, что ждет меня в ближайшие месяцы, а лучше конечно годы жизнь «веселая и насыщенная», а возможно и полноценная, если с мазохизмом подружится. Ведь скоро весна, а там еще и не те чувства пробудиться должны, вот где веселье-то будет. Предчувствия дамы и господа, предчувствия. Очень часто на просьбы сына отвечал отказом, но сегодня как током ударило, ведь я не ему говорил нет, а себе. Стал говорить ДА, и смотреть вовнутрь, по моему тело благодарит за это.
  • 0

#172 Voin

Voin

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 890 сообщений
  • Из:
    Новосибирск
Регистрация:
30.10.10

Опубликовано 24 Январь 2011 - 16:24

Если так надо жить, то есть всему позволять и все проживать, это ж жуть, насколько меня хватит? А если все ж настроится и позволять, понимая каким образом все это внутри происходит, будет ли этому конец этой боли? Вернее доживу ли сохранив хоть толику адекватности?

И не надейся лучше. Боль не кончется, адекватности не будет :lol: ;)
  • 0

#173 Nobody

Nobody

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 543 сообщений
  • Из:
    Урал
Регистрация:
15.12.09

Опубликовано 24 Январь 2011 - 21:09

Боль не кончится. Ты прав, Воин.
  • 0

#174 Йоха

Йоха

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 481 сообщений
  • Из:
    крым!
Регистрация:
28.10.09

Опубликовано 24 Январь 2011 - 22:28

откатывает в состояние "ничего не хочу" можно спать целыми днями...чем больше спишь тем меньше сил. школа забываеться...и всё откладывается на бесконечное завтра...мол завтра жить будем а пока поспим покой от слова покойник блин... помогает танец "уставшего дурака" ... и контрастный душ =)
  • 0

#175 Voin

Voin

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 890 сообщений
  • Из:
    Новосибирск
Регистрация:
30.10.10

Опубликовано 30 Январь 2011 - 12:53

"Великий Воин" дает сбой. Не смог себя заставить делать упражнение, вспомнил и не смог. :( Противно от этого бессилия. :angry:
  • 0

#176 Wayfarer

Wayfarer

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 400 сообщений
  • Из:
    Украина
Регистрация:
01.10.09

Опубликовано 04 Февраль 2011 - 09:30

Я вчера прогуляла Школу. Как в детстве прогуляла. Сознательно.
За последние два дня лавиной накопилось чувство, что увеличение моей энергичности дает повод окружающим сбрасывать на меня свои дела, эмоции, проблемы - типа "у тебя же сил больше, а мы слабенькие". Сначала вроде бы это было не в напряг, а потом такая усталость эмоциональная накатила! Не физическая, а именно тяжесть внутреннего протеста против этого. Я ко вчерашнему вечеру ее физически ощущала тяжестью в плечах и шее.
И, действительно, ничего не хотелось и техники не облегчали состояние, а усиливали. Вобщем не день вчера был, а образцово-показательный пример "как себя заставлять что-то делать, и сколько сил на это уходит".
А вечером перед вебинаром просто до слез не хотелось комп включать! Как будто внутри все говорило: "сейчас тебе еще хуже станет, ведь нужно будет новую технику осваивать".
И я просто забила на все. Полежала в ванной и забралась в постель, оставив все недоделанные дела, и даже отключила телефон.
Господи, сколько удовольствия я получила НИЧЕГО не делая!
Сегодня с утречка уже полегче. Школу бросать расхотелось. Подумала, что я до сих пор все-таки делаю все не играя, а ДЕЛАЯ. Ну, т.е. по-взрослому, без глупостей, с обязательностью и напрягом. Вот и результат. И "висят" на мне не окружающие, а мое представление о том, что я уже энергичнее, чем была раньше. И отдавать я по-прежнему не умею, поэтому и подпирает энергия, которая от занятий приходит и никуда не девается - во мне камнем накапливается.
Вобщем, полный абзац.
  • 0

#177 Владимир

Владимир

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 827 сообщений
  • Из:
    Украина, Новомосковск - Днепр
Регистрация:
19.10.09

Опубликовано 04 Февраль 2011 - 11:50

Я вчера прогуляла Школу...

Вобщем, полный абзац.

Привет, Аня)
Как, по-моему, то у тебя нормальное движение.
Только присмотрись еще и к новым возможностям, всегда присутствующим в описанных тобой состояниях.
Такие предельные состояния ценны тем, что в них заложен повышенный потенциал для переключения на искомый нами способ жизни – режим проживания. Бывает, вот так, лежишь подавленный, ум, обессиленный бесплодными мыслями, все еще перебирает варианты того, чем тебе полезна или опасна надвигающаяся или наступившая ситуация, но неожиданно приходит мысль, часто в момент очередного отслеживания физического дискомфорта, порожденного сопротивлением: « А чего это я сопротивляюсь, мне что действительно будет смертельно плохо, если я разрешу себе спокойно побыть в новом качестве (в нашей неприятной ситуации)»? В такой момент ум может встрепенуться, как-то по-другому на все посмотреть, и выдать позыв на движение, навстречу ярко вибрирующим телесным ощущениям дискомфорта. Тогда ты уже не занимаешься обдумыванием вариантов как тебе быть, а с интересом начинаешь движение в очаги подавленной энергии, начинаешь пробовать эти ощущения на вкус, родниться с ними, становиться ими, и ощущаешь как с ними теперь жить ярче получается, полнее, шире. После такого переключения уже не нужно пытаться техники использовать для облегчения состояния. Тебе не нужно делать шаг (с помощью техник) в сторону убегания от неприятного, а напротив возникает понимание: «Что же это я раньше не попробовал, двигаться на встречу моим ощущениям, ведь это так сладко. Это как к богу прикоснуться, ты ощущаешь себя полноценным, способным своими осознанными движениями-поступками оживлять плененное, дарить свободу». В таких состояниях не нужен уже выбор отдавать что либо или нет, впускать что либо или нет. Ты ощущаешь свою связь со всем и просто выбираешь, что ты желаешь в следующий момент прожить, во что поиграть, чем ярче насладиться.
И честно сказать, когда такие переключения случаются, то школа уже не нужна, слушать вебинар в таком состоянии в принципе интересно, но ты уже можешь не зависеть от него, а просто разнообразить им свою жизнь.
Обнимаю с улыбкой :)
  • 0

#178 ЛукаVый

ЛукаVый

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 502 сообщений
  • Из:
    екатеринбург
Регистрация:
24.10.10

Опубликовано 04 Февраль 2011 - 13:06

За последние два дня лавиной накопилось чувство, что увеличение моей энергичности дает повод окружающим сбрасывать на меня свои дела, эмоции, проблемы - типа "у тебя же сил больше, а мы слабенькие".


Аня, ищи ты программу, в себе, субличность, которая не позволяет себе просто говорить НЕТ! без оправданий и объяснений, без чувства вины, а просто нет. и все! Договорись с ней, напомни о своей божественной сути (разве богу есть необходимость объяснять свои творения? :rolleyes: ) Это тоже движение в сторону комфорта, это тоже шаг на встречу :lol:
  • 0

#179 yogurt

yogurt

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 388 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
06.02.10

Опубликовано 06 Февраль 2011 - 18:17

Хроники обострений.



Может кому-то окажется полезным данный опыт. :)

Заметил, что с недавнего времени стал ощущать приближение обострения, и нового витка, соответственно! Несколько дней нарастало. Сначала в виде неприятных ситуаций на внешнем плане (все повалилось: проблемы с жильем, нехватка денег, смерть близкого родственника). При этом всем, шла работа с техниками школы: Пульсирующий Капитошка каждый день в одно время, КАКОС, Вхождение в поток, Выкатывание проблемой и проч. понемногу.
И если с внешними бедами как-то удалось разобраться, прожить, принять, найти компромисс, то дальше обострение проявилось на уровне физики. Стал заболевать. При том, что по утрам принимаю холодный душ, стал в проруби купаться. И если за этот месяц появлялись какие-то намеки на простуду, я сразу открывался болезни, давал свое согласие на ее присутствие, и она тут же уходила за ненадобностью. :)

А сейчас чувствую, что пора "болеть". :) Появился комок в груди и стал прорываться сухой кашель (кто-то писал на форуме недавно, что похожие симптомы появились после выполнения Капитошки). Раньше если заболевал, то кашель был завершающей стадией простуды. День горло, день насморк, день кашель - последние пару лет.
Все происходит в течение одного дня, то есть сегодня. Стал замерзать. Одел теплую тельняшку, шерстяные носки, выполняю техники, когда хочется. Основу последних дней составлял КАКОС, Пульсирующий Капитошка и Вхождение в поток. Вспомнил слова Гриши о том, что болезнь - это повышение вибрационных характеристик тела. Соответственно с радостью начал болеть! :) Даю вибрациям возможность вибрировать во мне, ощущаю огонь, и понимаю, что не испытываю особенно сильного дискомфорта от этих ощущений.

Внезапно, захотелось сделать Капитошку (обычно делаю по ночам). Включил музыку, сел, и стал работать. Вдруг, заметил, что появилось новое ощущение внутри живота в районе пупка. Теплый шар. Причем этот шар, гораздо ярче, чем тот центр в груди, через который мы проводим энергию во время выдоха. Делал дольше чем обычно, при этом хорошо ощущая вибрации во всем теле. Закончил, буквально стек на диван, а через 30 секунд потянуло в КАКОС. И тоже по-новому! Появились потоки! Постоял. Вдруг тело потянуло в Танец Дурака.
Причем сразу же говорит: "Снимай тельняшку!"
А я ему: "Холодно же!"
А оно: "Ничего, сейчас пройдет. Носки шерстяные можешь пока оставить!" :lol:
Танцую как эпилептик, болезненные ощущения очень яркие, но не мучительные. Можно сказать, ПРИЯТные! Чувствую бег "энергии болезни" или "энергии нового качества" (как назвать) внутри. И про себя даю ей "зеленый свет". При этом становится гораздо легче.
Тут опять голос тела: "Все. Снимай носки!" :rolleyes:
Потом: "Волосы отпусти!" - снял резинку, танцую дальше.
Вдруг в голову залетает мысль... Забыл о завтрашнем деле... Тут же ощущения притупляются. Я давай их обратно возвращать.
В итоге спустя какое-то время в комнату стучится друг: "Там снег идет. Не пойти ли нам в проруби искупаться?" :blink: И ощущаю, что можно! Повышать вибрации, так повышать. Причем это не какая-то ментальная бравада, а четкое осознание, что это можно сделать и даже нужно. Только интенсивность повышу. А при этом ощущения болезни в груди стали тише...

Продолжение может быть... ;)
  • 0

#180 Liana

Liana

    Активный пользователь

  • Особый статус
  • PipPip
  • 485 сообщений
  • Из:
    Стерлитамак
Регистрация:
27.10.10

Опубликовано 07 Февраль 2011 - 15:16

Сегодня я как рыба, широко открываю рот и глотаю воздух, а лёхгие не заполняються. Весь день, вдыхаю, вдыхаю , не хватает глотка воздуха. Плохо себя чувствую, работать не возможно. Если это обострение и проход, то что это для меня значит и куда? А под конец рабочего дня вообще вспомнила, как умирал старый сосед, точно так же жадно глотая воздух, глоток, ещё глоток, ещё...
  • 0




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей