174 ответов в этой теме

[Sania]

О звезде вспоминаю все чаще, обязательно утром и вечером и хотя бы на коротко в течении дня. Пробую совмещать звезду и клеточный смех. Сперва пускаю волну смеха по телу, усиливаю ее и растягиваюсь в звезде. Изредка получается нечто растворяющее меня. Все чаще стараюсь взаимодействовать звездой и вибрациями смеха с воспаленным сухожилием правого предплечья. Длительность и неизменность этого воспаления у меня надоела. Как будто мне неосознанно нравиться именно такое искаженное, больное  состояние. Смех и звезда пробуждают жжение в воспаленной области.

[Stranik]

Сегодня в звезде не на долго ощутил состояние растворения тела, а то все про него говорят , а я не осознавал его. В звезде включаю клеточный смех, смех оболочками.

[Helena]

      Сегодня хорошо ощущался центр физической сборки, из которого исходили гибкие лучи, как резиновые, что-то наподобие жгута. Сразу пришла ассоциация с морской звездой. Интересно, но я как будто висела в пространстве, не ощущая земли под ногами, точно как звезда в жидкой среде. Офигенски. И такая благодатная внутренняя тишь.

[Галя]

Сейчас делала Звезду. В какой-то момент решила убрать руки и продолжить в тонком теле. И когда опускала руки было ощущение что я , вдруг , выскальзываю как бы из рубашки Вся! И сжимаюсь до размера точки. А этот каркас - рубашка остаётся вокруг . А затем я ощущала себя точкой в центре светящегося вибрирующего пространства. Потрясающее ощущение.

[Sania]

В состоянии неопределенности и нежелания или не возможности что то выбрать и сделать - решил делать звезду. Очень приятная технология! С краткосрочными и долгосрочными последствиями. В процессе выполнения ощутил две захватывающие волны. Одну - крупных вибраций по всему телу захвативших меня и плавно исчезнувших. Вторую - мелких, звенящих вибраций, тоже со спадающей амплитудой. 

Когда становилось дискомфортно стоять пробовал физически растягиваться со всех сил и это тоже было приятно!

[Nika Rossi]

Сегодня делала Звезду лёжа на полу. Звезду в Звезде. Сначала большую, затем лица и глазами. Потом добавила туда и сердце. Глаза чуть резали , потом прослезились. Минут пятнадцать продолжала. Встала а тонкое тело осталось в Звездах). А можно ли так в каждой клетке организма создать Звезду ?

[Skazka]

давно в технологии мы размыкали вектор в центре головы.
делаю так на все тело, которое в звезде.
круг разворачивается в вертикальной плоскости и горизонтальной.
сначала медленно чтоб запомнить, потом крутится быстрее
с нахождением в центре одновременно.
эффект разрывания на тысячи маленьких медвежат и собирания одновременно
после пробовала мерять излучение книги, не получилось
ощущаю покалывание , холодок в ладонях, пульсацию...
но только везде, без привязки к книге
тело вообще сложно ощутить, оно выворачивается не пойми куда

состояние какой то щемящей щенячей грусти
проблемы есть, полно мелких бытовых, покрупнее тоже и войну никто не отменял...

 и все же что-то над этим всем, что-то более важное, весомое чем неурядицы и ... неуловимое

возвращаться не хочется а надолго не хватает

[Инга Да]

Сегодня делала Звезду лёжа на полу. Звезду в Звезде. Сначала большую, затем лица и глазами. Потом добавила туда и сердце. Глаза чуть резали , потом прослезились. Минут пятнадцать продолжала. Встала а тонкое тело осталось в Звездах). А можно ли так в каждой клетке организма создать Звезду ?

можно

[Sania]

Отдыхаю в звезде, стоя. Снова захватили вибрации по всему телу. Вечером после работы звезда получается ярче, чем утром. Хочется еще и еще возвращаться в звезду.

[Nika Rossi]

Неуловимое состояние тревоги наконец-то проявилось ярким ощущением волн по телу и держащее тело в сильном напряжение. Любопытно наблюдать, как увиливаешь (кто?) от проработки, непринятие-привычка. Вошла в Звезду через какое-то мгновение волны тревоги растворились и тело наполнилось приятной лёгкой пустотой. Саша выше писал, что в Звезде надо жить, полностью подпишусь под его словами. Вот единственное пока не улыбается тело в Звезде. Грустное тело, захотелось его обнять.

[Руслан]

Нарабатывая Звезду, всё легче получается отследить привычку замыкать контур:

закидывать нога на ногу, смыкать руки, морщить лоб/хмурить лицо и т.п. ...

 

Когда при этом сознательно размыкаю контур, то отчётливо проявляются те ощущения от которых бегу замыкая контур

 

Продолжая сохранять разомкнутый контур, наблюдая эти ощущения и открываясь им выполняя звезду в тонком теле ...

замечаю как сильно при этом повышается внутренняя динамика

 

Становится очевидно, физически ощущается, что от изобилия в жизни (которого якобы "не хватает") закрываешься сам

 

поскольку тупо "не вывозишь" такую интенсивность ощущений, не хватает для этого ёмкости.

 

И единственный выход - это её расширять

[Руслан]

От выполнения Звезды возникает такое возвышенное состояние, ощущение неги и лёгкости в теле

 

Как будто пробуждается какая-то подъёмная сила (очень похожие ощущения когда летаешь во сне) 

 

А ещё Звезда создаёт "камертон внутренней осанки" который помогает не скатываться в деструктивные состояния

 

Интересно также, что все 5 лучей Звезды проходят через зоны сенсорной трансформации

[Sania]

Не обдумыванием и даже не последовательным набором каких то дел реализую себя, а своим состоянием. Звезда в помощь! 

[Му3ыкант]

Делаю Звезду, предварительно пробуждает тело.Все ещё на уровне ощущения векторов,хотя уже лучше получается ощущать состояние разомкнутости,но пока нет устойчивости этого состояния.Но ощущение легкости звёздного состояния ,послевкусие Звёзды,побуждает тянуться к нему.Практика,практика и ещё раз практика,образ улитки в помощь.

[Летающая]

Когда делаю звезду,солнце начинает светить ярче, или не солнце. Но становится ярче. И поняла, что звезда соеленияет внутреннее и внешнее пространство, как бы делая проницаемыми кожу и все другие границы. В этот момент наполняюсь и наполняю собой. И тогда это уже не молитва, а манифест бытия.

[Stranik]

Когда болеешь хорошо делать звезду, хоть и тяжело. Растянешься, клеточки просмеёшь, хорошо.

[Пернатый]

сегодня сижу на работе один, вокруг холодно, а внутри вдруг стало весьма депрессивно

никакого настроения что-либо делать... немного попотягивался и встроил себя в Звезду, в итоге сделал все, что до этого планировал на сегодня, очередной раз убедившись, что для решения задач в первую очередь надо находиться в подходящем состоянии

но постоянно дотягиваться пока что себя не приучил

[Nika Rossi]

Навалилось много чего за эти дни, вроде и не крупных размеров, но многое, сразу и неприятное. От череды внешних ситуаций и внутреннего не очень состояния в какой-то момент даже мозг отказался от анализирования всего что происходит. Только с Звездой и работала, почему то она только и шла. Но вот ловлю себя на том, что несмотря на то что происходит становиться сильнее что-ли.

[Инга Да]

Когда возникает состояние расширения - тянет в Звезду.

И Звезда рождает состояние расширения. 

 

Но позже снова тело скукоживается.

А возможно ментал выстраивает его привычным образом?

 

Состояние открытости и расширения в противовес ментальной зажатости, закрытости. Тело, как Ребенок, которого делят родители при разводе.

Но мы ж не разводимся?

Меняем систему отношений.

[Аленушка]

Звезда - удивительная технология. Каждый раз, когда начинается эта тема, начинают вылезать подавленные состояния и отверженные "детки". С другими технологиями тоже такое происходит. Но со Звездой - всегда наиболее остро. Хотя сама технология - очень приятная для тела. Нравится состояние открытости и свободы, которое после неё возникает. Делаю с удовольствием.