220 ответов в этой теме

[Григорий Курлов]

предощутил, что в состоянии, что даёт Звезда, можно делать то, чего обычно не делаешь, т.к это вызывает разные внутренние неприятности (страхи и т.п) а тут получается, что ты не можешь не делать этого и жизнь превращается в то, что охотнику Петрову и не снилось.

снилось, снилось...

 

в кошмарном сне 

[Светозар]

Технология Звезды получилась не сразу, желание "дергаться" было сильным - чем сильнее тянулся, тем сильнее был позыв сжаться, как в Танце. Пришлось этот позыв протанцовывать. В какой-то момент получилось. Состояние чем-то похоже на объятие с пространством вокруг (так и хочется написать с Миром , но пока не дотягиваюсь до всего Мира).

Звезда отдельными частями тела получилась сразу. Смех в этих частях включается сразу. В животе (пупок), лицо, ладони, грудь. В какой-то момент получается включать все тело, как в смехе (на клеточном уровне). Во всяком случае именно так ощущается.

Технологии становятся друг к другу все ближе и ближе. Ощущение вибрации очень похожее.

 

Чем больше сбрасываю зажатость с тела, тем больше раскрываются эмоции. И в жизнь становится Динамичнее - больше действий, больше событий. Жизнь, как бесконечное движение ещё не воспринимаю, но уже начинаю как-то предощущать.

[Пернатый]

благодаря регулярной наработке Звезды, снова стал сидеть за компьютером, не касаясь спинки кресла с прямой спиной и без лишнего напряжения, тело действительно с удовольствием запоминает эту матрицу

на работе иногда захожу в кабинку туалета, чтобы растянуться физически - по диагонали кабинки моя Звезда как раз помещается )

вместе с привычкой расширяться и растягиваться возвращается уверенность в себе

а "подключка", о которой я говорил на вебинаре, тоже вполне встраивается в общую динамику, просто перестал придавать этому ощущению в голове дополнительные смыслы

хотя, в отличие от остальных тонких ощущений, эта штука продолжает находиться в одном и том же месте и заметно выделяется из общего фона, но тут, наверное, надо просто продолжать

[АлександрM]

Если совместить дыхание ощущениями и фрактальные звездочки, объединяющиеся в одну большую - это же получается технология "2 звезды"

[галина]

очень надеюсь, что это время не настанет никогда
 ]

Вообще не поняла по какому поводу наезд, если честно.

[Григорий Курлов]

Вообще не поняла по какому поводу наезд, если честно.

а почему на вебинаре не спросила?

 

да, наезд 

 

повод есть  

[единица]

Вообще не поняла по какому поводу наезд, если честно.

Мы же не крутим вихри. Вихрь - это природа человека. Технологией Вихрь мы возвращаемся к своей естественности, мы просто учимся ощущать уже существующий Вихрь, но ни в коем случае не крутим его сами.

 

[Летающая]

Делаю звезду часто, по возможности. Что то происходит во мне, но словами все труднее передать. Наверное, самое точное это то, что смотрю на пса, и даже раздражения не возникает на какие то его проделки. Максимум, обращаю внимания, что я устала и напряжена. Это я?

[Галя]

Когда  я тянусь в Звезде, внутриклеточный смех часто включается сам. Иногда я подключаю Дефицитное дыхание (технику не забросила. есть интересный опыт с изменением пространсва. но пока не готова выписать. не разобралась).  . пробую разные варианты.

Вчера я ощутила что все мои клеточки это звездочки. И они в своем ритме как-бы пульсировали по очереди, при этом сохранялось ощущениях их целостности. Это было похоже на музыку которую кто-то играет на клеточках как на клавишах. Очень сильное и очень приятное ощущение. Из -за интенсивности - рассмеялась в слух. Оно пропало. 

Продолжала тянуться в Звезде. И в какой-то момент ощутила горячую волну плавно, поглощая милимитр за милиметром, спускающуюсь по телу. и эта волна сначала хаотично заполняла все, но потом начала как бы формироваться в разных местах.. блин.. сложно передать словами...   

[Галя]

Вчера ночью минут 40 делала разные техники. в связи с болячкой и непонятками дома - работать есть с чем!

И наконец-то открылся грудной отдел.

Я лежала в Звезде и где-то на минуте 10 началось... Сначала был сильный шум и треск в ушах, потом появилось ощущение что я несусь с бешенной скростью как бы вперед, верх (такое бывает при наркозе. и кто употреблял калипсол - знают). В какой-то момент все пропало. и я ощутила сильную боль в районе сердца. причем боль 50/50 физическая и нет.  (вспомнила медитации по открытию сердца Клауса Джоула - у меня было так же но не так ярко и сильно) и когда мне показалось что я сейчас сгорю - я начала дышать ощущениями. И это как-то плавно само перешло в Дефицитное Дыхание.

Когда сегодня утром тянулась в Звезде - ощутила что грудной отдел ожил.

[Skazka]

Когда стою в звезде иногда начинают течь слезы.
Становится так горько, одиноко, страшно.
Потом я протягиваюсь сквозь слезы и остается ощущение с которым уже можно жить.
У меня и с танцами так.
Иногда в хаотическом проваливаюсь в такие слои страданий-жертвы-мученичества.
Тоже слезы. Нет рыдания до рыгачки, а потом жизнь.

[Doktorskaja]

Переслушала всё-таки вебинар, и уловила некоторые новые для себя моменты. Вот Гриша всегда говорил про дотягивание, а я не понимала. Я тут прям прямым текстом сказал - это важно для динамики, которая выстраивает какие-то важные контуры человека. Наверное контуры сознания. А вторая вещь которая повторялась из разговора в разговор - про то что понимание не важно и даже вредно если становится целью. А про намерение все равно не понятно.

[Helena]

Звезда отлично вскрывает запертое и тётушка Динамика в этом месяце с ласковой безжалостностью посетила и меня – умер дядька, хоть совсем легко, но приболело тело, и поменяли с первого сентября рабочий график на предельно для меня неудобный – два дня рабочих с 9 до 21 и один выходной. Приняла решение пересидеть эту зиму ещё на этом рабочем месте, а затем менять работу. К самой Звезде, когда тянусь в тонком теле, очень понравилось добавлять дыхание ощущениями (открытие для меня в этом году). Делаю вдох в центр, для меня – это условно район солнечного сплетения, там комфортнее всего ощущается место обитания улыбки, а выдох одновременно по всем лучам. Вдыхаю-выдыхаю в Звезде до явно ощутимой остановки дыхания, когда оно становится настолько поверхностным, что кажется отсутствующим. Остаётся только присутствие улыбки и можно по внутренним позывам либо увеличивать натянутость лучиков в тонком теле, что довольно часто переходит в силовой вариант как в Танце, очень приятные ощущения максимального разрывания тела или делать натянутость легко обозначенной как полунамёк, но при этом не менее интенсивной. Здесь, полагаю, всё зависит от качественной непрерывности нахождения в ощущениях, а не от силы натянутости.

[СергейC]

Отследил, что при выполнение хочется максимально расставить ноги, чуть ли не до шпагата. Тянуться и тянуться..

[Летающая]

Стоя в звезде, отслеживаю, что не тянусь специально, усилием. Внимание на состоянии и немного на лучах, а тело растянуть до предела, и тянется дальше.

[Doktorskaja]

Тему уже почти проехали а у меня вот только вырисовалась, что звезда для меня вообще кажется такой неудобной. С детства люблю свернуться калачиком. Верхняя часть ещё понимаю, можно себе представить что может быть удобно потянуться, а нижняя вообще нет. Что показательно. Во время регулярных стояний пробовала то так то сяк найти в себе это желание растянуться, расправиться, но так чтобы это не было от ума. Тишина почти полная, один раз почувствовала что-то похожее только (из за этого одного раза и пишу). Зато нравится представлять что это круг, тогда сразу течет энергия и мне радостнее. И нравится чувствовать что я в "во все стороны равна". И смех тонкими оболочками пробую включать. А у кого якро выражено желание растянуться во все стороны?

[Пернатый]

А у кого якро выражено желание растянуться во все стороны?

сейчас много всего подавленного за последние годы вылезает, и, когда погружаюсь в ощущения от этих переживаний и эмоций, уже сложно не захотеть растянуться
и тут я либо эту энергию освобождаю, либо она меня разрушает
разрушаться как-то уже надоело, да и не могу себе позволить
но тут, мне кажется, лучше с тонких ощущений начинать, с того, что прямо сейчас всплывает

[АлександрM]

Отследил, что при выполнение хочется ....

Серега, вот куда хочется туда и тянись

[Таша]

заметила, что закрываю глаза в звезде, но потом исправляюсь,включая улыбку Дюшена.

Ася как же я растягиваюсь? наверное от ума. Буду наблюдаться

[Sania]

Через день лежу на валике, хотя бы раз в день вспоминаю про атлант и грудину. 

В звезду встаю по несколько раз в течении дня. Иногда совмещаю дыхание и дотягивание лучами к центру - пупку и из центра.

В звезде ментал молчит - отдыхаю.