463 ответов в этой теме

[Lubava]

Да и с жизнью не сложнее... Есть то, что дают...

[Lubava]

Честное, внимательное, присутствующее смакование привычных, вроде бы вкусных и даже любимых продуктов приводит к странному состоянию... Чувству обманутости. Оказывается, я привычно впихиваю в себя какие-то довольно специфические и не такие уж съедобные для физического организма вещи... Ем чепуху («мелкие части чего-нибудь разбитого»)...

Так что естествоедение - это словно выбор красной таблетки в "Матрице": возможность видеть, ощущать вещи такими, какие они есть, а не какими кажутся... Или добровольный отказ от этого, привычный способ питания и сонная вера во вкусность, полезность и незаменимость потребляемых... кормов...

[Татьяна Авакян]

Привычную еду хочется все меньше. Питалась сегодня то что выросло на грядках- помидоры, огурцы, горох лук долго жевала, вкус в конце становится какой то непонятный, вроде и не еда это. Чувствую себя сегодня фигово. Пробовала съесть вот это свое состояние, что то не съедается Чувствую себя как будто я раскололась на две части

[Lubava]

Вот я окопалась сегодня в этой теме...
Еще про ясность сознания, которой очень недостает, да... Не смысловой, понятийно-ментальной, а какой-то простой... органической... ясности в выражении себя. Когда точно есть внутри некая точка, концентрат мысли или идеи и есть потребность развернуть, выразить её "наружу". Но происходит это обычно с таким усилием, буквально выцарапыванием, выуживанием ее в форму, структуру, что часто проще не выражать... Если естествоедение дает естествоясность, то хорошо...

[Luchia]

казалось бы есть чем питаться, сегодня попала в аварию (не большую)..и во время разбирательства ищу ощущения..нашла спокойствие и состояние, при котором ничего не ощущаешь..и уже потом начали проявляться эмоции, начали лезть мысли.. типа - а вот если бы, вот тут бы начинать есть..но уловить в потоке этой паники, паузу для вдоха, для того что бы ощутить хоть что нибудь, не получается..как водопад сносит..начала просто дышать поглубже и почаще..

и еще..когда внимание уходит вовнутрь себя, внешне уже ничего не замечаешь, это все равно что задуматься..отпускаешь ситуацию на этот момент..

Катя, может я не так поняла, может ты не так выразилась, я бы хотела обратить твое внимание.

Отпускать ситуацию это здорово, а вот фраза  "внешне уже ничего не замечаешь, это все равно что задуматься..." настораживает.

Внутренний наблюдатель за внешними событиями должен быть, вот он как раз и естествоедствует. Когда задумываешься - попадаешь в транс, тебя тут и скушают и ты не заметишь, будешь в трансе свой трапезы. Опять же, может не так тебя услышала.

[Уля]

Всё же просто с едой... Надо её смаковать.

Спасибо, Любава, ты уже второй год выпинываешь меня из ступора, в который вводит меня эта тема.)))
Только вот "съела" маленького мальчика на велике. Ехал, вопил что то радостно, и волосы такого светлого выгоревшего цвета, какой бывает только у маленьких мальчиков. И нечто такое же радостное, светлое и громкое я и съела. Заметила, что отлично сьедаются неожиданные ощущения, вроде вздрыга от неожиданности, или резкого воздействия, типа запаха или звука. Когда между возникновением и сьеданием ощущения, отсутствует рефлексия. С остальным у меня много хуже.

[Мэрика]

Нравится быть хлыстом, как маленький взлёт.. Снова периодически накатывает гнев, будто работает мощный трансформатор, ничего не хочется с этим делать, какое то ощущение силы.. А вот с едой сложнее, продолжу..

[Marzia]

Пока только присматриваюсь к теме, потому что не хотела ее профукать.

Щелчок хлыста связан с резкой сменой направления, потому пока что не уложила этот момент. И еще, почему-то вспоминается звук самолета, переходящего звуковой барьер. 

Все-таки буду искать переход через барьер.

Часто в мультфильмах в звуках иммитируют, как кто-то что-то съел, например, жаба сглотнула мошку. И при этом издается звук по нарастающей и в конце чпок (или хлюп) в момент мгновенного исчезновения пищи.

Когда я над этим думала, то мне захотелось выпрямить шею, как я писала, китайцы описывают это словами "шея касается воротника".

Дааа, не густо, но не удивительно, на физике полный развал.

[Ecat]

Отпускать ситуацию это здорово, а вот фраза  "внешне уже ничего не замечаешь, это все равно что задуматься..." настораживает.
Внутренний наблюдатель за внешними событиями должен быть, вот он как раз и естествоедствует. Когда задумываешься - попадаешь в транс, тебя тут и скушают и ты не заметишь, будешь в трансе свой трапезы.

Спасибо за отклик, Люда! еще раз обратила внимание, да так и есть..когда смотришь, то не слышишь, когда слышишь, то не видишь..и с остальным так же..вот и получается , что как бы выпадаешь из внешнего мира..отпускаешь контроль за ним..когда внимание смотрит во внутрь..
пробовала совместить, например, и видеть и слышать одновременно..неа..не получается.. но вот музыку получилось совместить с движением..

[Marzia]

Спасибо за отклик, Люда! еще раз обратила внимание, да так и есть..когда смотришь, то не слышишь, когда слышишь, то не видишь..и с остальным так же..вот и получается , что как бы выпадаешь из внешнего мира..отпускаешь контроль за ним..когда внимание смотрит во внутрь..

пробовала совместить, например, и видеть и слышать одновременно..неа..не получается.. но вот музыку получилось совместить с движением..

Катя, хоть я пока только дышу ощущениями, но хотела заметить то, что сразу бросается в глаза.

Мало оттренировано питание отдельными видами ощущений.

Постарайся понять, какие ощущения для тебя совместимы, это нужно для начала. Логично взять вкус и запах. Берешь реальную клубнику, еще лучше лесную землянику. И ешь как дегустатор. Вот, например, дегустаторы вин. Пока они сделают первый глоток, они успевают вкусить цвет, запах, фактуру-текстуру и пр. Потом первый маленький глоток помещается на кончик языка, чтобы он растекся. И дальше вкушают запах, вкусовой удар по рецепторам, текучесть и пр. И только потом глотают.

А то иначе получается, что ты себя заставляешь делать то, не знаю что.

Я писала раньше пример из Слепого музыканта. Мама сидит у фортепиано, а мальчик гладит аиста. И женщина меняет звук, когда его пальцы переходят от белого к черному. 

Как мы едим? Жуем, позволяем массе касаться неба. И сигналы идут в мозг, потом по назначению, в печень, например. Ты берешь ощущения и ешь их тонким телом, но сигналы пойдут все-равно в мозг, рефлекс. 

Просто надо опираться на то, что имеешь.

Ощущения можно съесть, а движение? Это я не понимаю, но мне кажется, что пока воздержись.

[Аленушка]

На днях было. Сирена от машины завыла на улице, я вздрогнула, съёжилась, а потом решила, что надо звук сирены съесть. Съесть свои ощущения от этих душераздирающих звуков... В общем, дело кончилось оргазмом. 

[Faanya]

Когда между возникновением и сьеданием ощущения, отсутствует рефлексия.

Как точно ты написала, Юль, у меня тоже это втроем в большинстве случаев.

Много всяких наблюдений вроде того, что любимые у меня не продукты, даже не их вкус, а что они делают: стучат по зубам, хрумкают, прохладно перетекают во рту и за этим столько всего какого-то вкусно-уютно детского, что меня страшно плющит от этой темы и как-то даже ломает. Это при том, что я все еще на пороге и оттоптала тут себе все ноги переступая. Не только себе? Извините, кто тут рядом топчется. Может потому и плющит, что ни туда, ни сюда, снова нужен вантуз 

 

Казалось бы так просто, вкушай, наслаждайся, живи, естествоедь во всем и всегда. Но почему же так сЛожно-то? Почему так серьезно? Одно сплошное уродство прёт.

Похоже без этой привычки меня не будет.

[Marzia]

Забыла, еще в самый первый раз я все вспоминала первую историю о Смоке Белью. Когда на каждое суровое испытание, крутые моменты жизни герой говорил себе (неточно): "Вот она, сырая медвежатина, ешь..."

[Жанна-а-а]

Последние пару дней питаюсь своей прокрастинацией. Чего-то никак не распробую или она не хочет быть съеденой?!

[Инга Да]

Вчера болела голова, сначала я болела ею... незнаю, как этот мой этап обозвать... вот болит и болит, приходят мысли - ведь с этим же можно что-то сделать, съесть или другие техники применить, а я почему то выбираю пострадать от головной боли. Пока не надоест.

А вот потом начала съедать, уже ближе к вечеру и ощущать внутри динамику при этом - это тоже захватывающий процесс - ощущать динамику, смакуя её нюансы, да.

Съела я свою головную боль.

[Костя]

Я заметил, что различные сенсорные канали вызывают различную интенсивность ощущений. Особенно не однозначно проявляется "визуальный канал ввода информации" - зрение.   Во первых, он наиболее "загрязнен мыслями" и поэтому гораздо сложнее настроиться на ощущения. Особенно если я вижу, что-то нейтральное или приятное, то мне сложно отследить ощущения в теле. А вот неприятные визуальные образы вызывают сильные ощущения.   

Стоит отметить, что я визуал. Если немного порассуждать, получается, этот сенсорный канал у меня находится под большим контролем ментала, поэтому мой ментал под него и заточен.

[Nadegda]

Казалось бы так просто, вкушай, наслаждайся, живи, естествоедь во всем и всегда. Но почему же так сЛожно-то? Почему так серьезно? Одно сплошное уродство прёт.

Похоже без этой привычки меня не будет.

Это более привычное, дежурное состояние, потому что в чистом и светлом, непонятно что делать продолжительное время, куда себя девать, вот и тянет туда в никуда дух перевести.

[Nadegda]

На первом гиперкурсе когда услышала о том что естествоедение это образ жизни, а не система которой можно измениться, а потом вернуться к привычному образу жизни, сильно меня расстраивал своим несоответствием, без исходностью. Сейчас на вебинаре услышав об этом же, ощутила внутреннее согласие. Это для меня стало потребностью, исходящей изнутри, в определённой степени конечно.

Вчера переслушивала вебинар, ощутила огромный объём, как другой мир в который провалилась. Раньше я обычно записывала в тетрадку, то что меня задевало или очень нравилось по ходу вебинара, вот и сейчас хотела записать некоторые вещи, почему-то не получается, надо переключатель переключать или перенастроиться, а не хочется.

[Marzia]

Я заметил, что различные сенсорные канали вызывают различную интенсивность ощущений. Особенно не однозначно проявляется "визуальный канал ввода информации" - зрение.   Во первых, он наиболее "загрязнен мыслями" и поэтому гораздо сложнее настроиться на ощущения. Особенно если я вижу, что-то нейтральное или приятное, то мне сложно отследить ощущения в теле. А вот неприятные визуальные образы вызывают сильные ощущения.   

Стоит отметить, что я визуал. Если немного порассуждать, получается, этот сенсорный канал у меня находится под большим контролем ментала, поэтому мой ментал под него и заточен.

Интересно.

А я лучше всего воспринимаю тактильные ощущения. Руки - вообще без проблем.

Обоняние-вкус практически не работают.

Зрение - зависит от внутреннего состояния. Когда я осознаю, что это душа глядит и смотрит моими глазами, то зрение сразу делается четким. Удержать это очень трудно. Я бы не стала говорить о засорении, это наводит на мысли об избавлении. Верхние отделы - этим все сказано, там ментал и проявляется, в выражении глаз, состоянии лба, межбровья.

На данный момент я занята вкусом и работаю сразу по всем направлениям, какие только доступны, даже ментал кинула туда, почему бы и нет, его компонента очень сильна и во вкусе, слухе, обонянии. Приоритетные для выживания вещи.

Но это все так, вокруг да около.

[NatalyA]

На данный момент я занята вкусом и работаю сразу по всем направлениям, какие только доступны, даже ментал кинула туда, почему бы и нет, его компонента очень сильна и во вкусе, слухе, обонянии. Приоритетные для выживания вещи.

Но это все так, вокруг да около.

Марзия, вкус распознается-ощущается верхним нёбом и потом разными рецепторами языка. Запах, даже едва слышный аромат - ощущение, и его уже можно двигать по телу. А еще со временем обоняние обостряется. Выхожу вечером во двор и чую, что ветер пахнет морем, а раньше этого не замечала. Тоньше чувства становятся.