267 ответов в этой теме

[Григорий Курлов]

Дотягивание работает на УРА. дотягиваюсь к состояниям, целям, планам, не довольствам

Дотягивание - это не то, к чему ты дотянулся, а к чему тянешся.

К целям и планам - это хорошо, к недовольствам - еще хорошее, но если это всё - лучше, наверное, не тянуться совсем.

Лучше спокойно умирать, чем бурно себя обманывать.

...впрочем, прошу прощения, для данной темы - это флуд...

К слову пришлось.

[ГАЛАктика]

Для меня деадамизация = сонастройка, которая хорошо наработалась на круге гадостей + дотягивание + безоценочное восприятие мира, которое читается в глазах детей.

[Alenka]

И еще добавлю.
На фоне деадамизации я нутром ощутила естественность.
То есть я хожу по улице в звезде, хорошо так, нормально. Но все равно усилие какое-то было, чтобы открыться, стать этой звездой.
А тут недавно ощутила, что распахнутость эта - естественная. И не надо никаких усилий прикладывать. Просто вниманием отследить, и все. Вообще не надо никаких лишних усилий прилагать. Все, что надо, произойдет естественно. Важно лишь присутствие и векторность. Ну и дотягивание. И намерение.
Наверное, эта моя естественность называется словом смирение.

[queenol]

Сложно у меня идет деадемизация состояний. Состояния все, как на подбор, в последнее время буйные. Сконцентрироваться на ощущениях удается не на долго, выдергивает менталом в эмоции.

[V. Аndrey]

Деадамизация, для меня сейчас это увидеть не название предмета, а то что за ним, саму вещь, «вещь в себе» а не её функционал, ярлык он как фильтр работает, если сначала увидел определение, а потом сам предмет многое теряется… а если наоборот, то я волен, «это» назвать так как мне заблагорассудится а по состояниям не совсем понятно, если внешнему мы ищем отклик внутри, то состояния они же уже внутри находятся ?

[ladda]

Деадамизацию делаю в основном по дороге на работу и с работы, это примерно 2 раза минут по 30. Может и не совсем правильно но получается так увидел картинку- отследил ощущение опять глянул - отследил и т.д. Уже через несколько минут тело как-бы полно ощущений. А один раз это было настолько сильно что вес как-будто начал уменьшаться а я стал превращаться в одно сплошное ощущение сразу всего пространства и в конце страх что ещё чуть и меня не станет совсем.

[Faanya]

а по состояниям не совсем понятно, если внешнему мы ищем отклик внутри, то состояния они же уже внутри находятся ?

Значит еще проще. Хотя внешнее как оказывается внутри и находится.

Мелькнуло у меня сегодня слово "садамизировала". Когда после деадамизации вернула все и быстро. И что-то это слово напоминает такое знакомое

Вот интересно, это ж если всю совокупность ощущений по-другому собрать после деадамизации - другой мир получится...

[ЛукаVый]

Адам - козёл отпущения... Деадамизировал, деадамизировал, довыдеадамизировался. Остановка описания своих ощущений.

[vedema]

Деадамизация состояний пока получается плохо. Ощущения очень сильно закрывают эмоции. Иногда странное получается. Эмоция накрывает, ощущения при этом сначало слабые, потом начинаю наблюдать за ощущениями, они меняются, становятся ярче и в то же время как бы растекаются. С предметами растекаюсь в теле.

[luna51]

Деадамизвция идет с напрягом. Окружающий мир не желает течь и струиться под моим взглядом, люди оглядываются. И только собаки смотрят доверчиво, и как то жалко их деадамизировать.

[лючка]

Не знаю, что я делаю. Первое, что я делаю, это называю все по имени, даже ощущения. Вот подумалось, что можно деадамизировать весь ментальный статус. Появилось какое-то расстояние между собой и отношением к ситуациям. А еще ощущение, что я уже и не очень то с собой знакома.

[Sania]

При ходьбе деадамизацию выполнял как непрерывное дотягивание до пространства пере до мной. Тянусь на выдохе продолжительно, вдох короткий, чтоб появилось состояние задыхания. Часть внимания при выдохе задействует смеховые вибрации в теле. Через несколько минут стопы, ладони, лицо горели. При этом удавалось ощутить одновременно и стопу перекатывающуюся по земле, и ветерок ласкающий лицо, руки, и вибрации в теле. Визуальная картинка не совсем четкая. Периодически пытаюсь стать предметом на который обращаю внимание, принять его форму ощутить цвет и структуру. После 20 минут такой ходьбы появилась боль в правом глазу. Где то вру. Деадамизировался с ней, но не полностью.

[nura]

Деадамизация идет с трудом, но что-то стало получаться. Ощущения разные и трудноописуемые. И в животе ощущается, и жарко становится…. Запомнилось, когда деадамизировала поручень металлический, во рту явно ощутился металлический привкус какой-то или что-то подобное. Еще: пока слушала музыку в процессе деадамизизации, отчетливо ощутила, что музыканты счастливы тем, чем занимаются. С состояниями – сложнее. Нарабатываю.

[MarishaK]

Вот с этой Деадамизацией у меня как то туго получается в основном я в ментале зависаю конкретно.....оценка не оценка.... там и застреваю.... А иногда кажется что я сума схожу, когда мир привычный рушиться и тебя уже и нет.....а что то новое впустить не могу и ступор ступор ступор....

[NatalyA]

Деадамизируюсь со всем подряд, играю, что у меня все получается, мир течет, плывет, ментал в панике, что так не бывает. Опаздывала на работу, летела по улице, ощущая землю, и деадамизируя пространство вокруг, и вдруг ощутила себя стоящей на месте, это деревья и люди несутся мне навстречу. Мгновение длилось состояние провала словно в другую реальность. Сегодня вышла во двор, а там нечто, ранее звавшееся соседским котом, и уже надумавшее удрать, а тут я его деадамизирую. Мой объект развернулся, уселся поудобнее и стал жмуриться, явно получая что-то, что когда-то называлось удовольствием. Стал объект мягким, как пластилин, текучим, во мне отозвался потоками, и вокруг него кусты тоже потеряли свои очертания, расплылись. Абсолютно нет разницы, с чем деадамизироваться, с предметом или с состоянием. На работе испытала обиду на начальство, и стала наблюдать в себе "это", деадемизируя. Сказка, что достаточно болезненная эмоция ощутилась горячими струйками в груди, и я почувствовала к женщине, обидевшей меня, благодарность.

[galchonok]

Диадамизировала ранку на коленке у дочери. Та не могла заснуть, уже второй раз ко мне подходит. После этого мне захотелось уделить ей время и она потом спокойно заснула. Снова тороплюсь поработать над домашним заданием. Дети спят, муж на рыбалке, завтра выходной. Вилка на столе. Когда началась диадамизация, их стало две и стали исчезать частично то первая, то вторая - какие то фрагменты остаются, то исчезают, другие появляются. Полностью не исчезают, только может одна из них и тут же вернуться - вся или часть. Если потренироваться, наверное совсем может исчезнуть. Ощутила перемещение слева над висками. А большие предметы не исчезают. Как бы внимание с них соскальзывает, чаще вниз. Диадамизировала подарок дочери - поделка "букет из салфеток" - болезненное ощущение под левой лопаткой, а сперва два раза слегка кольнуло. Вчера и сегодня при диадамизации возникают болезненные ощущения в верхней части спины, в области лопаток. Погружаюсь сквозь эти ощущения - сквозь огонь в спине. Боль не затихает, можно сказать усиливается между лопаток и появилась в области левой повздошной кости.. После Звезды и танца Дурака боль стала меньше. До этой темы давно боли не беспокоили. Сейчас остаточная боль опустилась к пояснице. Уже три часа ночи.

[Мария]

Прослушала вебинар и ощутила, что деадамизация - это как раз то, к ему я так стремилась, только нащупать, уловить не могла. Вначале ментал успевал опередить меня, и я осуществляла эдакую "поверхностную" деадамизацию, затем все больше стало получаться ощутить.... Боже, какой же это кайф! Вот оно, так давно позабытое, но манящее ощущение! Еще очень интересно, что стало все чаще приходить осознание ненастоящести этого мира, и то, что очень задевало и волновало, восприниматься стало иначе - легче. Прямо и знаю, как связать все это, и стоит ли... А вчера я заболела. И не получается у меня больше деадамизация. Перешла к другим, более наработанным техникам, т.к. чувствую в себе потребность прожить все эти физические страдания, тем более, что за последний месяц у меня в семье, буквально, круговая порука. Болеем с детьми по очереди по несколько раз, хотя раньше никогда такого не было. Значит, это зачем-то нужно?..

[Voin]

У меня получается на несколько сек деадамизировать объект. Он становится странным и немного пугающим, нельзя ожидать от него чего-то знакомого. Еще бывает ощущения путаются, вроде вкусовых с визуальными. Отзывается в теле некоторые объекты, но очень трудноуловимо для ментала.

[Антонина]

Вчера у сына был первый экзамен, переживает сильно, я тоже, деадамизируюсь с состоянием переживания в себе, всплакнула- слёзы проущущались какими-то неестественными, наигранными.

[Ira]

Деадамизация. Вначале поворачиваю фокус внимания вовнутрь себя и уже оттуда, изнутри смотрю сквозь глаза на предметы, со звуком примерно также, вчера вечером изнутри слушая стрекотание сверчка, испытала удивительное ощущение как будто стрекочу я сама, причем всем телом.