145 ответов в этой теме

[Doktorskaja]

по всей видимости у меня у одной канал смеха так в упор и не получается..когда мы входили в канал для Саши тогда было странно, все тело горело и нагревалось, и может были какие-то проблески но не больше..да я знаю что попросили делать только тех кто умеет но я не могла остаться в стороне..теперь я пробую повторить то что получалось 

[Олька]

..теперь я пробую повторить то что получалось 

Ась, повторить не получится, это правда,

потому что твое сейчашнее состояние совсем отличается от того, что было тогда,

оно же вообще каждый миг у нас другое. каждый миг мы вибрируем чуть по разному и никогда в точности не повторяем своих мигом ранее вибраций, как снежинки не повторяют форму

 

тебя не бывает одинаковой и повторить себя точь в точь - невозможно,а значит не возможно повторить то, что однажды получилось, всё равно будут отличия, если чутко и честно быть

 

просто надо делать, как делается, только внимательнее и расслабленнее,

попытка повторить создает дикое напряжение, которое будет только еще больше мешать

 

и, с другой стороны, теперь твоё тело имеет новый опыт, оно его запомнило и эта память будет служить твоему нутру неким внутренним же глубоким ориентиром,

это хорошо, если просто продолжать делать и делать честно и с уважением к своим меняющимся состояниям

 

я много раз попадалась и попадаюсь на эту удочку - "повторить то прекрасное, что однажды промелькнуло", нифига, оно еще дальше и отчаяннее убегает в этой погоне да еще и, носясь с этой целью (повторить), часто умудряюсь  похерить много из живого и вляпаться в нудные рефлексии

[luna51]

К Мертвой воде устойчивое сопротивление. Делала несколько подходов, Но через Какос ощущабельность выше.

[Пернатый]

по всей видимости у меня у одной канал смеха так в упор и не получается..когда мы входили в канал для Саши тогда было странно, все тело горело и нагревалось, и может были какие-то проблески но не больше..да я знаю что попросили делать только тех кто умеет но я не могла остаться в стороне..теперь я пробую повторить то что получалось 

У меня тоже нет уверенности, что именно канал смеха получается ) Но есть какое-то состояние, которое проявляется то более, то менее ярко.

То есть, подозреваю, что что-то в том, что делаю, есть от канала смеха, но все же это еще не то.

Мне проще исходить из состояния звезды, растягивать все ощущения, тогда появляются вибрации.

Попробуй вытянуться за свои пределы вместе с этим жаром и прочими возникающими ощущениями.

Все-таки все детали технологии - это просто настройки, из которых уже получается искомое состояние.

[Шидар]

очень больно даже представить себе. уж прости, пожалуйста, что вся жизнь - это соответствие чьим то или чему то

 

 

да, я очень хорошо понимаю, что вся жизнь прожита в пляске под дудку, и, с другой стороны, я знаю и верю, что если ты, Олег всё еще здесь, значит есть шанс узнать в себе другую стрелку направляющую всё  тебя,

главное перестать стараться выполнить всё "как надо",

нет этого самого "как надо", 

 

 

Олежек, перед тобой, как и передо мной, занимательная и важная задача - перестать соответствовать тому, чему каждый из нас соответствовал всю свою предыдущую жизнь, расширить свои горизонты, шагнуть за них не во внешнем сначала, а сначала во внутреннем поизволении сделать себе этот шаг и поверить в себя, поверить, что это мне возможно и так тоже можно жить

 

 

а для того, чтобы увидеть, что другое возможно, нужно искренне и честно просто "дуркануть" - расслабиться и дать себе  выплеснуться, конечно за раз странно будет согласиться с проявленным, но торопиться нет нужды, что мешает дать себе этот шанс снова и снова, изнутри позывный, а дальше уже слушать все отклики и при при этом про звездную открытость свою не забывать и не просто не забывать, а ходить в ней, а потом уж из неё всё остальное "своё" делать 

Спасибо, Оля! Я над всем этим поработаю.

 

разорвать непрерывность своей непрерывности 

 

это действительно, главное

 

и самое сложное

Это всё к вопросу о бифуркации души. Спасибо за напоминание.

[Doktorskaja]

Ась, повторить не получится, это правда

 

Оль привет, спасибо за то что поделилась. Да, фаза когда я пыталась перевоссоздать понравившиеся или нужные состояния к счастью прошла научив меня каждый раз начинать подходить к себе с минимальными ожиданиями к происходящему во время работы и максимальной внимательностью. 

И с этой внимательностью стала все лучше слушать и следовать позывам которые выводят к на самом деле искомым состояниям приносящим что-то вроде насыщения. Движение в сторону комфорта одним словом.

Но иногда технология и потребность в соответствующих состояниях находятся очень и очень далеко, как у меня раньше было даже с потягиваниями и сейчас с каналом и много еще чем и тогда повторение последовательности действий которая приводила к сильным эффектам это хорошее начало и дает нужные сдвиги.

[Уля]

по всей видимости у меня у одной канал смеха так в упор и не получается...

Ну да, ну да, у тебя одной)))))
До меня только вот недавно дошло, что канал смеха это качественно и глубоко ощущаемые вибрации смеховые и наше намерение. На уровне тела дошло, ментальное понимание ничего не даёт. А вибрации дело такое... Как мне показалось, организм(тело, сознание) не готовый к ним, низковибрационный, имеет дело больше с представлениями о вибрациях. Это неизбежно на первом этапе "понарошки", но дело в том, что чтобы выйти на второй этап нужен квантовый скачок. А то так все понарошечное и останется. Я вроде и стараюсь и делаю, а мне не смеётся внутри и даже не улыбается, сильно тяжёлая. И слегка подбешивает экзальтация по поводу канального единения и сшибающих с ног вихрей.)))
Это как, есть балерина, она крутит фуэтэ и садится на шпагат, а я вроде такой же конструкции, но не кручу и не сажусь и даже представить себе этого не могу. А если даже растяжку не делать, то так в мыслях на шпагате сидеть и буду. Но с балериной можно хоть увидеть, что да, это возможно, а здесь как слепой котёнок, тычешься и не понимаешь, да где же они эти вибрации и стыдишься признаться. Я так заметила, нет развернутых и глубоких постов про канал, тема аккуратненько так обтекается. Это моё впечатление, конечно, я могу ошибаться. А кто умеет, не знает что сказать.))) А что тут скажешь, берешь и делаешь.
Ключ ко всему дотягивание, как всегда. В день, когда был веб с коллективным вихрем, я пробовала делать это с утра. Не то чтобы я предчувствовала, или имела четко оформленное желание помочь, скорее, мне очень хотелось хоть что-то сделать, чтоб Саша ощутил меня рядом. Канал не канал, сонастройка не сонастройка, так, дотянуться пыталась... до чего-то. Так вот, это ни с чем не перепутаешь, как-будто меня выносит куда-то, не мое тело смеется, а весь мир смеется в нем. Только в критической ситуации и могу, наверное, в обычном режиме, программа выживания экономит ресурс.
Просто, когда вибрации сильно ощущаются, я как-бы становлюсь находиться там, где канал смеха реален. Более того, только он и реален. А утончение вибраций, в моих действиях, это дотягивание, а с точки зрения происходящего - движение к центру. Мне так ощутилось.

[Skazka]

Делаю утром и вечером упражнения с полотенцем и подобие  кобры и

звезда с динамикой, растворением и дотягиванием. 

В теле пошли завихрения. Оно все как будто ломит, крутит но... по хорошему.

Как бы раскручивается все внутри -- мышцы, кости и что там еще на них намотано.

Постоянно тянет выкручиваться, особенно позвоночником.

Мелкий хруст от шейных позвонков до попы, причем очень комфортный.

 

Опять хочется жить.

 

Мертвая вода уже не так ненавистна, напротив появилась мотивация воссоздавать вихрь.

 

Походка силы в стадии отработки. Одного компонента явно не хватает. Занимаюсь.

[Светлый]

Как  же давно я звезду не делал... но тело мгновенно вспомнило наработанные мною в этой позиции состояния...

Перед прослушиванием вебинара, поговорил с человеком который хочет от меня принятия решения... а для меня это сложно в той ситуации, не могу понять, что делать и куда дальше жить...сложно и я это ощущение автоматом в темные углы засовываю...Я его начинаю в звезде растягивать, а у меня слезы на глазах наворачиваются, я стараюсь ее в дотягивание превращать до бесконечности и дальше...слезы еще сильнее... превращаю это в точку из которой дотягиваюсь и болезненность к ступень использовать... Страдательность исчезает былая... хоть совсем не исчезла и ситуация не исчерпалась и вроде как ничего глобального не произошло...а может и произошло... Потому что я страдал и через пару мгновений не страдаю... хоть боль еще есть, но она не болезненная как раньше...

Что то происходит с миром и очень плотно проявляется через события, и все приходит через разрушение... много разрушения... Я не могу ничего с этим сделать... но могу это настраивать на состояние гармонии.

[NatalyA]

Размывается упорное, длительное сопротивление перед мертвой водой, и это не разовая акция, как раньше. Выформировывается новое отношение к этой непростой для меня практике - экспериментное, наблюдаю. Напоминаю о сенсорном снимке - тело помнит. Интересно, что МВ плавно перетекает в живую, на выдохе ощущается поток. 

[Галак Игорь]

Сегодня, впервые за последние недели, более-менее получилась Походка Силы. Всё предыдущее время, она просто не получалась - улетало внимание. Сегодня, после месячного перерыва, начал бегать. Для начала попробовал Бег Силы. Прежде всего поразило то,что действительно, при перемещении центра сознания, меняется положение тела. А если его поместить чуть выше  макушки головы, тело резко наклоняется вперёд. Действительно, Бег Силы оказался очень экономичным, и при желании, можно заметно увеличить скорость. Пробежал я километра 3. Бежать обратно было облом (к тому же вторые сутки воздерживался от еды), и я решил пройти Походкой Силы. Пошёл по лесной дороге. Внимание почему-то не ускальзывало. СВП сразу стало объёмным. Ощущение такое, сто пространство какое-то густое. И ты, как-будто плывёшь сквозь него. Самое интересное, что через некоторое время, ноги сами стали двигаться как на гифке, которую на вебинаре показывал Гриша. Очень странное ощущение, когда идёшь в состоянии безмыслия (точнее как будто плывёшь в некотором континууме), и не вешаешь на мир ярлыков. Мне почему-то подумалось, что если в таком состоянии находиться час или более, то можно попасть или прийти в совершенно другое состояние сознание, из которого, возможно, не захочется выходить.

[Skazka]

Мертвая вода хвост еще тот, так просто не подтягивается.

 

Мне вот что интересно есть ли физиологическая разница в каком положении задыхачка происходит.

 

Допустим, может это и нарушение технологии, я две звезды делаю практически в том же дыхательном режиме.

Согнулась, ужалась с полным выдохом , сколапсировала до немогудальшетак, распрямилась , в теле полный вакуум, паника

и ... Тут все как бы на ощущениях, паника нормальная такая в теле и живительное потом продолжение.

 

А в мертвой воде сразу же страх. Мне кажется (или только кажется) что это ментальный страх.

Вот к нему, страху задохнуться, сдохнуть я "ну и что" применяю.

Правда внимание задействовано во всех направлениях.

И сфинктеры держать, и точку тянуть, еще и ментал по головке гладить чтобы отпустил.

Ну так в походке силы поболее будет.

Мне кажется удается прорваться сквозь ментальное заграждение, Или опять только кажется.

Продолжаю.

[Люда kapelka]

А вот да, хороший вопрос, проводящий вглубь. Конечно, зависит. Вообще глобально, чем больше напряжение любого характера (оно, напряжение, так или иначе отразится напряжениями, зажимами в теле, а эти зажимы будут требовать кислорода на мышечную работу, чтобы эти зажимы поддерживать), так вот, чем больше напряжение, тем быстрее исчерпываются запасы. Отпускаем напряжение - проныриваем глубже. Как интересно!!!

Вообще, ответ на мой запрос, чтобы наконец, конкретно по технологиям поговорили. Что да как, куда дунуть, куда плюнуть. Подозрение у меня возникло, что по умолчанию все-таки каждый своё колупает(((

[Светлый]

Второй день как делаю звезду по утрам... Сноровка по долгому удержанию потеряна, но состояния быстро включаются)
Вчера с помощью неё смог себе настроить весь день!
Просил Пернатого скинуть мне веб про походку, но у него ещё не дошли руки мне ответить, но из того что помню, или с помощью центра Солнечного сплетения , когда он тянет тебя вперёд, получается, и в этот момент начинаешь чувствовать уверенность и целеустремленность такую
С каналом смеха тяжеловато пока...

[ladda]

Походка силы мне помогает по моему доработать то что не получается другими техниками. Вчера появилось какое-то удивительное ощущение, что в столб энергии качаемой из земли включились глаза. Это было совершенно необычно.

[Skazka]

Пришло какое то внутреннее понимание как все взаимосвязано.

 

Просыпалась и "ну и что"калась на фоне одной огромадной страдательной проблемы.

Как дятел методично долбала  Пока она не поплыла. Важность убралась, оценочность и

она, уже не проблема вовсе повернулась к лесу задом. Или наоборот. Повернулась в общем.

И сразу как то стало неинтересно. Восприняла как должное.

Одновременно переделала несколько отложенных неосознаваемо "дел" связанных

с оценкой себя. Смачно и с удовольствием и только постфактум осознала почему они у меня 

на штрафплощадке стояли. Разумеется все это выеденного яйца не стоит.

 

Почему в хвостах пишу? Не получалась у меня походка силы.

Походка есть а силы нету. И шарик под ногами не вертится как у некоторых.

Со времен войны уменьшилась скукоженность тела. Руки разжались, вроде расслаблены а кисти болят,

артроз, суставы воспалились. При очередном хвостоподнятунии поняла что у меня сжаты "в кулаки" стопы.

А я ж честно корнями прорастала. Да не росли они заразы.

Как семечко которое  росток выпускает сначала раскрыться должно. А я его выпихивала.

Взяла и расслабила корни и ... пошла легкой походкой .Шарик закрутился.

Сразу выстроилась вертикаль и диагональ, всякая прочая аль снизу вверх и в стороны.

Вспомнила сакральную архитектуру потому что само пошло напряжение по внешней стороне бедра,

позвоночник выровнялся, вздохнула свободно (грудная клетка будто распустилась) и ...

совсем невероятное включились пальчики рук. Как у саламандры стали, в тонком теле понятно.

 

 

 

[Галак Игорь]

Попытался сегодня во время утреннего кросса выполнить Бег Силы. Делал по принципу - вспомнил-сделал. Правда, есть некоторые моменты, которые мешают эту технологию выполнить в классическом стиле. Владивосток находится на сопках: как следствие профиль моих кроссовых дистанций очень тяжёлый-большие перепады высот. Спускаясь с сопки вниз, приходится выносить ногу вперёд на пятку, иначе просто грохнешься. При подъёме, приходится ставить ногу только на носок, иначе тоже никак (это я к тому, что при спусках и подъёмах поставить стопу всей поверхность по технологии не получается). Опять же, я не бегаю трусцой, а бегу на пределе и за пределами своих возможностей (учёба в школьном возрасте в спортивной школе олимпийского резерва даёт знать). В итоге, помимо всех этих вычетов, остальное время старался использовать в толком. Пробежал я 7километров. Потерял 1,9 кг. веса ( при стартовом весе 104 кг.). Понял одно, если подобную дистанцию пробежать Бегом Силы, то результат должен быть каким-то невероятным. Каким? Пока не знаю, как это выразить словами...    

[НАСТЮША]

От хвоста регулярной мертвой воды ( как и в прошлые прикосновения к этой технике ) меняется степень "выносливости"- как норма - поспать пять часов, а после работы и всех дел часов в 11вечера выйти на пробежку. Ну и питание немного изменилось , опять "условная сыроежка".

[Галак Игорь]

Во время двух последних кроссов практиковал Бег Силы. Правда, на первом кроссе я растянул икру, и, ожидая приезда помощи, минут 50 практиковал хромую Походку Силы. Потом нога, вроде, зажила: побежал, снова потянул икру, и на это раз, просто возвращаясь пешком с дистанции, выполнял Походку Силы.

[NatalyA]

Так получилось, что вчера при выполнении МВ, включилось вибрационное дыхание, но я -то знаю, что надо другое: панику в теле ощутить и сенсорно запомнить, а ее нет, паники, дышишь всей собой и всё