363 ответов в этой теме

[Григорий Курлов]

Это суггестивное воздействие. Возможно только на тех, кто в традиции. ...Или очень ей впечатлен.

[Irene]

Может не в тему, но жгонку я когда-то делала где-то месяц, каждый день. Её показали ребята, которые занимаются любками. После неё могут быть интересные эффекты с телом. Например, ощущение что идешь или сидишь как будто лом проглотила, очень прямо, что-то не даёт согнуться, и кажется, что ты выше себя, и что к спине, к копчику подушка сзади мягкая привязана...

[Аленушка]

...нет удовлетворения от сегодняшнего вебинара. Осталось ощущение, что передать на пальцах и словах то, что нужно показывать телом, в этот раз не получилось.

Или я ошибаюсь?

Гриша, я как-то поняла и как-то делала. Но так ли, как это ты предлагал, - не знаю.
Вспомнилось, что Танец Дурака на Гиперкурсе-1 я делала и мне казалось, что правильно. Когда после Гиперкурса приехала на очник, то поняла, что делала не так. Переучилась быстро.

[golod]

Потанцевал после вебинара. Глаза были закрыты. Сначала стоял неподвижно, прислушиваясь к себе, потом потихонечку стал покачиваться, дальше-больше, пошло-поехало. Обнаружил странную вещь. Тело проходило через длительные циклы повторяющихся движений, получая от них удовольствие, а потом переходило к циклам других движений, и т.д. Это мне напомнило термин из механики "странный аттрактор", когда объект долго движется по какой-то замкнутой траектории, а потом вдруг без каких-то видимых причин переходит на другую замкнутую траекторию. Вот нечто подобное какое-то время происходило. В какой-то момент захотелось полностью остановиться, и вот тогда я и ощутил гораздо яснее энергетические потоки в теле. Прислушиваясь к ним, снова отпустил тело. И так несколько раз. К концу танца движения явно стали замедляться, они перестали циклически повторяться. Не было каких-то особых взаимодействий (к чему-нибудь конкретному потянуться и т.д.), но было ощущение слитности с пространством комнаты -- хотелось длить это состояние, наслаждаться им. Я уделял отдельное внимание наблюдению всего процесса в целом, что позволяло, как мне кажется, не быть им захваченным, а просто позволять происходить. Продолжу исследования.

[Faanya]

Вопрос к старожилам. Никогда не мучался бессоницей, только ложил голову на подушку и сразу засыпал. Последнее время долго не могу заснуть. Как то это можно связать с практикой Танца Дурака?

Может просто энергии больше, спать нужно меньше организму?

Мне всегда кажется, что бессоницы не бывает. Что это такое, когда хочешь спать и не можешь уснуть?
В Школе у меня сильно скачет и количество сна и промежутки его. И я не ложусь спать, если не хочу, даже если уже 4 утра, а вставать в силу каких-то там причин в 6.
Просто чутко слушать себя и все, так мне кажется.

Я могу уснуть и после Танца, могу не хотеть и заняться чем-нибудь. Все зависит от меня и моего состояния.

[Григорий Курлов]

Выложил запись сегодняшнего вебинара в аудиоформате, хоть некоторые визуальные иллюстрации там присутствовали.

Однако, счел их несущественными, кроме одной, которую проще выложить отдельно, чем тянуть весь видеофайл.

...что и делаю -

[galchonok]

Обычно было так: пробегусь по форуму - пройдет много времени, а отписаться - уже его не осталось. Или рано вставать или кто-нибудь помешает. Сегодня откуда-то появилась бессонница, хотя уже сегодня рано вставать и на сутки на работу. Через полтора часа надо бы просыпаться. А я за компьютером. Все хочется найти, у кого еще хаотический танец уставшего дурака переходит во вращение на месте.

[Asi]

Вопрос к старожилам. Никогда не мучался бессоницей, только ложил голову на подушку и сразу засыпал. Последнее время долго не могу заснуть. Как то это можно связать с практикой Танца Дурака?

Мне в этих случаях очень помогала техника Выкатывания проблемой, она описана в книгах Гриши. В качестве проблемы можно взять бессонницу или просто свое состояние на данный момент. Потом, когда пришло ощущение своего тела, самыми сладостными моментами стали те, когда я ложилась спать и первые минуты пробуждения. Я не смогу описать словами эти ощущения одновременного растворения и целостности своего тела, но это появилось во мне благодаря ТД.

[Ирула]

...нет удовлетворения от сегодняшнего вебинара. Осталось ощущение, что передать на пальцах и словах то, что нужно показывать телом, в этот раз не получилось.

Или я ошибаюсь?

Получилось. очень понравился этот танец В самом начале ты сказал обратить внимание на то, ЧТО требует тело для полноценной волны. После этого, движения получались свободными и корректировались дальнейшими твоими уточнениями.

[Nadegda]

...нет удовлетворения от сегодняшнего вебинара. Осталось ощущение, что передать на пальцах и словах то, что нужно показывать телом, в этот раз не получилось.

Или я ошибаюсь?

У меня удовлетворение есть. Именно сегодня я почувствовала, т.к. техника не знакомая, почему ты не любишь показывать техники, а именно рассказываешь о них. Когда сомневаешься в правильности, больше внимания, больше ощущений.

[galchonok]

Немного не дослушала вебинар. Но танец волновыми движениями очень интересный. Вертикальная волна мне еще знакома после долгого стояния в "звезде". Она возникала сперва на 20-й минуте, а позже и на пятой стала появляться. Пространство вокруг уплотнялось. Через некоторое время возникала сильная динамика в теле (до жара), а потом появлялась легкость, текучесть. Интересное было состояние. В нем можно было стоять в "звезде" очень долго - час и более. Вот и пора на работу.

[Олег]

Последнее время было чувство, как чего то не хватает в танце, сегодня танцевал хаотический танец уже с учетом вчерашних рекомендаций, и да танец пошел легче плавнее,еще правда лицо отпустил, ну как мастины это делают, а потом и челюсть, и зубки так смешно забренчали, а вот ноги особенно колени и ступни пока как то зажимаются, ну это наработается, ведь в ногах суставов не меньше чем в руках, а ноги нас несут.

[Костя]

Делюсь.... Практиковал вечером танец усталого дурака, вроде все получилось В конце лёг на пол. Тут моя кошка пришла, стала меня обнюхивать очень активно обнюхивать (хотя на мне была домашняя одежда) После обнюхивания она залезла мне на живот и стала его мять (это тоже для нее нормально, но обычно она это делает несколько секунд, а в этот раз на много дольше). К конце улеглась мне на живот. В этот момент я начал ощущать свои руки, ощущения увеличения в размерах были и раньше, но вот что бы так! В местах где были ладони было довольно ощутимое давление, что было новым для меня. Я так лежал минут 20-30 и ощущение в руках не ослабевало. Когда я решил вставать, в решил погладить кошку (которая уже спала или делала вид что спала). Руки я подносил медленно и в см в 20 от кошки остановил их. Я почувствовал ее на расстоянии, стал водить руками над ней и она заурчала!!!! P.s.: Пошел в кровать, звезды протирать помогу

[Liddar]

а у меня танец получается.а вот кайф испытать не могу.все время сморю на время...да поняла, не расслабляюсь...

[Березка]

Танцую на улице прилечь стразу не получается. Голова отключается не надолго. Мысли какие-то в голове. Несколько раз должна была упасть и очень удивилась когда не упала. Делаю каждый день.

[Мэрика]

Во время танца возникает ощущение тяжести и отёчности конечностей по началу и отпустить себя не получается, накатывает тревога какая-то,больше напоминает мотыляние пьяной тётки. Мне не дает покоя вебинар от 24 декабря.Гриша сказал, что если испозуя техники школы, меняется реальность, то это магия. А у меня именно так и происходит..правда,многое уже не очень-то и надо. Страшно переношу любые публичные выступления,пьяного дурака танцую до и после.не просто так, а для... Вчера в поезде со мной случился приступ,чего не было никогда, таблеток, разумеется, нет. Шевелиться я не могла.Сразу стала делать технику:Впихнулась в эту боль,очень яркую, и стала танцевать внутри танец дурака,лишь помогая себе лицом,конечно взмокла,почему-то не было страха и паники, и ведь она прошла..А сестра решила, что меня придётся снимать с поезда.

[Евгений]

Не знаю кому как, а мне вчерашний веб просто бомба. Как будто важная и недостающая деталь была в механизм вставлена. Уснул как обычно, но всю ночь такие яркие сны снились, утром соскочил и делать-делать. Такой кайф загребать окружающее пространство, запускать турбулентные потоки, чувствовать связь с ним. Пласт новых ярких ощущений. Возможно у меня наложились старые навыки. Когда пробовал русским стилем заниматься, недолго правда, но волны по телу, восьмёрки плотно нарабытывал. Если честно, не очень и Гришины наставления слушал. Вытащил старые навыки, сложил с новыми и начал делать как тело чувствует. Буду переслушивать, анализировать, что так, что не так. Небольшой совет тем у кого сложности с волнами в ногах: создавайте ощущение в пятке, что она толкается и отрывается земли, это и будет начало волны.

[golod]

Все хочется найти, у кого еще хаотический танец уставшего дурака переходит во вращение на месте.

Привет, Галина! Довольно часто такое происходит (хотя, последнее время реже). Мне вообще нравится кружится. Что интересно, во время длительного кружения, кроме всё более проявляющегося центрирования, тело как бы колеблется, по нему проходит волна, особенно это ощутимо от кисти одной руки к кисти другой через плечевой пояс.

Мне не дает покоя вебинар от 24 декабря.Гриша сказал, что если испозуя техники школы, меняется реальность, то это магия. А у меня именно так и происходит..правда,многое уже не очень-то и надо.

Вчера в поезде со мной случился приступ... Сразу стала делать технику... конечно взмокла, почему-то не было страха и паники...

Мариэтта! В чём твои опасения? Ты потихонечку становишься более внимательной, более заботливой, более любящей к себе. Твоё восприятие, соответственно, углубляется и расширяется. Оно захватывает новые пласты -- они и раньше были, но ты их не воспринимала. Это не реальность меняется, а твоё восприятие. Конечно, многое вследствие этого изменится само, но какая здесь магия?! Ведь твой акцент не на этом. Скорее всего, центрирование тоже усугубляется, и история в поезде тому подтвержение -- ты не впала в панику, а просто стала внимательно работать. Это обычный рабочий процесс, ничего особенного.

[Marzia]

Вчера только приступила. Оказалось, что в результате танца отпустило частично какие-то мышцы, они, конечно, еще слабые - вот именно самое подходящее для танца усталого Дурака. Сегодня смогла протанцевать больше, но накатывает головокружение и тошнота, пришлось еще замедлить движения. Но лучше не стало. Тогда я вспомнила дервиша-диуана (так его назвал бы мой дедушка), у него тело то свободно, но центрировано вокруг позвоночника как вокруг оси. Получилось. Пока буду практиковать такой вориант, с центральной осью вдоль позвоночника. С плечами-руками у меня без проблем, вообще если надо - всегда умела расслаблять. Танцую дальше, пока совсем немного.

[LEXXX777]

да вращения вокрус оси бывают довольно часто в танце - здесь тело ориентируется в пространстве , принимая наилучшее положение. в самом начале танца позвольте телу самому сориентироваться таким образом, и практика будет естественней