Если мне склероз не изменяет, на ГК Гриша советовал на вдохе в голову руки к голове поднимать. Их потом всё равно к верху тянуть надо будет.На гиперкурсе Гриша говорил, что при вдохе руки можно раскинуть в звезде. Это я уже при переслушивании заметила.
Альтеркурс. Шаг 6. Базовый модуль - канал смеха. Мертвая и живая вода
#121
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 12:03
#122
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 12:06
Но после первого вдоха-выдоха, еще несколько судорожных жадных самопроизвольных вдохов происходит.
Спасибо, друзья. Только собралась задать вопрос, а тут уже и ответ есть. А то после первого вдоха я даже толком не могла сделать выдох, начинала судорожно заглатывать воздух, как рыба на берегу. Сейчас получается лучше и жар в теле ощущается и испариной перестала покрываться.У меня тоже как было. Попробуй после первого вздоха в голову, перед выдохом подождать немного подольше, на несколько секунд.
#123
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 12:32
#124
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 13:15
#125
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 13:32
#126
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 14:04
#127
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 14:09
Ну что можно ожидать от матери 4 детей? Весь комплекс: сжало в родовых путях - гдето внутри сжалось (поза исходная в ТД изображает это сжатие), пробиваемся туда, куда толкает гравитация и мышцы матери - танцуем силовой танец, ребенок вышел\родился\задышал - ТД и дыхательные техники несут кислород туда, где внимание... Где-то так.
Ой, ты наверное подтрунивал надо мной, старой, а я сурьезно отвечаю... И вообще, молодой человек, что значит ваше "в процесс"?![]()
П.С. Опомнилась, отвечаю на ваш риторический своим риторическим
"В процесc" - (в это очепятка
что , это значит я не знаю =) не пробовал
пока рожаю только сам себя. зато благодаря вас теперь знаю как, это бывает !
а то вель запятовал как оно было со мной когда-то
Спасибо , Марзия за такой классный ответ на мой не риторический вопрос !
помниться "беременность проблемой"...ну вот про результат и процесс, это я о том ,что рождается из проблемы...
#128
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 14:10
Здравствуйте!
У меня был перерыв, а застряла я на мертвой воде. В теории я знаю, что произошло - я тонула, есть в мозгу страж, который в минуты опасности обращается к своей базе данных. А там больщущими буквами записано вода, не могу вдохнуть - туда нельзя. Все это время я работала с данным событием, но страх пока срабатывает быстрее. Когда-нибудь все равно надо начинать, пробую делать технику мертвой воды, вытащить событие и отработать его. Просто иду дальше и стараюсь не обращать внимания на результат. Если что-то не так, надесь кто-нибудь поправит.
Можно попробовать мёртвую воду с ощущением улыбки на лице делать
#129
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 14:19
"Мёртвая вода" для меня по прежнему - "УЖАС-УЖАС!!!"Вот что заметила во время выполнения Мертвой Воды: "паника" в теле сначала инициируется менталом. Через несколько секунд возникает сильный страх перед тем, что будет дальше, и ментал начинает давать команды рукам и ногам, чтобы они напрягались и изгибались. Потом уже возникает настоящая паника, когда тело само крючится и искажается, и вдох происходит сам.
Противное ощущение донельзя!!!
Каждый раз через силу заставляю себя это сделать!
Зато Кокос стало выполнять легче...
#130
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 14:30
#131
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 14:50
#132
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 14:54
#133
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 14:56
Гена, тебе - лично! - очень неполохо бы поработать с самоасфиксией Огулова. Клин клином..."Мёртвая вода" для меня по прежнему - "УЖАС-УЖАС!!!"
![]()
#134
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 14:59
...почему тогда считаешь, что входишь каждое утро?В канал смеха вхожу каждое утро... Иногда чувствую поток, иногда нет.
#135
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 15:03
#136
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 15:05
#137
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 16:06
#138
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 16:13
#139
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 16:36
#140
Опубликовано 09 Февраль 2012 - 16:44
...вот и пойми вас после этого...Техника мертвой воды неприятная... Ощущения после этого обалденные.
![]()
Посетителей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей








