440 ответов в этой теме

[Марфуша]

Народ, подскажите пжл, куда выкладывает Гриша запись вебинаров. Не могу найти последний о смехе Спасибо.

[Faanya]

Народ, подскажите пжл, куда выкладывает Гриша запись вебинаров. Не могу найти последний о смехе
Спасибо.

Записи как обычно здесь:
http://shkola-duraka...hp?showforum=35

Вчера вебинара не было, судя по объявлению:
http://shkola-duraka...amp;#entry44569

[мира]

А разве ж я колдую?

Конечно, если я такая тупая, мне что мат, что не мат...

Привет,Львица.Ты уже оттаяла?Знаешь,когда прочитала твой пост,то первым порывом было ответить тебе,объяснив,что имел ввиду Гриша.Но поняла,что этим оказала бы тебе медвежью услугу.Потому что,это были бы мои слова,мое видение.А нужно,чтобы были только твоими.
И не бойся быть тупой,с этого все начинается...


Ой,сколько лишних слов.Может перейдем на метаязык?Гриша владеет им в совершенстве.Да и EVE не отстает.А ведь,EVE,я когда-то писала,что ты самая загадочная на форуме.И это был не комплимент,а......(дальше сама).

[Таш]

вопрос по выполнению технологии. я не совсем разобралась со всхлипывающим вдохом. когда после вакуум-фазы делаю вдох для следующего захода в смех , он у меня сам получается коротким, по продолжительности похожим на один всхлип. но за те четверть секунды( или около того), что он длится, я не успеваю переключить внимание на плач. если стараюсь переключиться, то выходит ерунда. если не обращать внимания на вдох и позволить смеху продолжаться самому,то через 2-3 повторения начинается искренний от души ржачь. стоит ли мне продолжать тренировать выполнение технологии с переключением внимания( смех-плач-смех-плач) и ждать, пока по мере обретения навыка начнет что-то путное выходить или стоит отрабатывать технику смеха , фиксируя внимание на смеховом выдохе, позволяя вдоху быть просто коротким, как получается уже сейчас.

[SantPolly]

Удивительно, но факт -область левой почки стала болезненной. Полезли страхи ,что вот летом пиелонефрит острый был, теперь пошла хроническая форма. Неужели смех обнажил мои страхи....

[трис]

В горле блок как будто цементный. И кажется теперь он всё время где-то там присутствует, наверное раньше не замечала.

[Anna Eve]

Меня тоже смех периодически подбешивает, а именно когда начало его какое-то неискреннее. Но если уловить эту тонкую грань, между тем, чтоб себя не насиловать, НО сделать усилие и делать, то бывают потом при просмеивании без надежды на результат такие состояния близкие чуть ли не к самадхи.. когда действительно смешно, как над иными анекдотами, и ни одна проблема не видится проблемой, и с миром един.... Вот и качели, между самадхи и п**цом. Зато очень контрастно и показательно)

[kotik]

Всем, привет...Отследила проблему, плохое настроение всё не так, ничего не хочу делать... Просмеялась, и сразу же легче и как пространство течь начинает... и в голову идут сразу же идеи как поступить а на следующий день постранство сделало всё чтоб я решила проблему которую просмеивала... и после смеха хочется зевать, зеваю как бегимот в Зоопарке.... Всех обнимаю

[Lulushka]

Смех получается натужный, а плач немного лучше, но тоже не совсем...

[Кино]

Замечательный день! Я как всегда с лопатой и снегом! решила .а не добавить ли к этому смех? И добавила! Представьте бабушку. читящую проезжую дорогу и хохочущую во все горло да ещё со всхлипами. Здорово! А вот внутренний смех пока не дается. не врубаюсь!

[Пернатый]

А я сегодня по дороге от работы домой хохотал от всей души. Даже мимо полицейского отделения проходил с хохотом, хотя обычно боюсь, что за накуренного примут (были случаи, когда на ходу праноямой занимался), но без проблем прошел. Какаятоколбаса очень здорово вчера написала про то, что оно само все происходит. Смех действительно сам смеется мной, надо только позволить

[Виталий Васькин]

На следующий день после вебинара смеялся весь день, вернее поддерживал то состояние которое возникает на фоне смеха. А на следующий день не смеялось. Смех не включался (горючее кончилось ). Какое то эмоциональное отупение. Только к вечеру стало получаться. В последующие дни устаканилось. Каких то резких эмоциональных качелей нет. Что заметил по поводу технологии. С помощью плача легче войти в смех. Правильно говорит Гриша: плач-это недоделанный смех. Сохраняя минорное состояние и только в последний момент включая улыбку меня пинком под зад выносит в смех. Но работает только в том случае если действительно ощущение плача, а не имитация. Это по поводу фонового смеха. По поводу проблем не все так радостно. Была дискомфортная ситуация и пробовал проработать смехом и не получилось. Смех просто не включился. Задним числом понимаю в чем ошибка. Во-первых вектор на избавление, во-вторых серьезность, а главное мое внимание было не в делание, а в мыслях "не хочу чуствовать, ощущать". Кстати смех у меня беззвучный, а смеясь вслух чувствую неестественность, горло начинает болеть, стеснее и смущение. Что-то еще хотел написать, не помню.

[опа]

Когда не смеется, можете быть уверены, а еще лучше, проверьте – прекрасно плачется. И – плачьте. Себе на здоровье. Пока не пройдет некий пик плача, не выйдет основной заряд,
Принцип Школы – ничего себе не запрещаем. Но все используем!

Только что закончился новый вебинар, а я ещё очень хочу сказать про смех. Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ГРИШУ. И Школу. У меня получилось, и это было необыкновенно. То есть раньше смех был искусственным и напряжённым (даже на спине дрыгая ногами) и я присоединялась к Лене Шарыкиной, что это противно. А когда Гриша написал про плач, что-то щёлкнуло наконец. (Нет, Гриша и раньше говорил, только доходит до меня с 25 раза). Но даже «ненастоящий» смех расшатал таки что-то и возникла ТАКАЯ проблема! И я знаю, для чего. Чтобы плач (не всхлипы) стали искренними, НЕ МОГЛИ быть неискренними, притворными. И оно само получилось!!! В какой-то момент смех, дикий, истеричный даже, включался сам, и ни до каких там фаз дела не было вообще. Всё само. И никакого «комка» нигде. А потом опять становилось горько и плакалось, а потом опять приступ смеха. И сколько это по времени – я не знаю. Но точно до достаточности. Вообще, задним числом можно сказать, что это похоже на истерику или сумасшествие. Но в процессе, если какой-то проблеск ментала это пытается это отследить, то тут же гаснет – НЕ ДО НЕГО вообще! Получается, что СВЕЖАЯ проблема гораздо эффективнее для включения технологии (как то странно обзывать ЭТО технологией…), но чтобы она проявилась, надо начать делать технологию хоть как-нибудь! Расковыривать застарелые проблемы и искренне плакать не получается (у меня), видимо слишком глубоко запрятаны, и вообще – истерить же стыдно и недостойно взрослой воспитанной женщины!!! А тут – пожалуйста! И после всего этого ощущение, что камень с души. Проблема не ушла, но отношение к ней даже у ребёнка, который от меня за 5000 км - поменялось. Да-да, всё про детей, Гриша прав. Просто спасибо. ЛЮБЛЮ!!!

[Фей_Я]

Если возникают проблемы со смеющимся выдохом, переносим акценты на всхлипывающий вдох.

А если не плачется? Смех получается натуральный - хохочу в машине - остановиться не могу. А всхлипывания - искусственные.
Начала наблюдать за собой - поняла, что не могу плакать Даже когда хочется - не могу. Слезы где-то близко, комок в горле... то ли запрет на слезы, то ли какие установки по поводу плачущих девочек - не знаю. Но не плачется...
Зато вокруг все легче стало - планы меняются, я не раздражаюсь а плавно подстраиваюсь. И уговаривать себя не приходится.
И эмоции свои учусь отпускать. Хочется смеяться - смеюсь, злиться - злюсь, грустить - грущу. И трагедий нет. И уже не тону в них, как в омуте. Как интереснаааа

[Korica]

После вебинара в понедельник два дня ходила какая-то неадекватная. Все бесило. Просмеивала это - начинало бесить еще больше))) Как будто с каждым разом все сильнее проблема обнажается. Людей хочется всех поубивать или пойти в уголок забиться и там поплакать. Вылезают всякие ментальные штуки типа "это все неправильно, должно быть все по-другому, и все вокруг идет не так" Весело, короче.

Но если уловить эту тонкую грань, между тем, чтоб себя не насиловать, НО сделать усилие и делать,
то бывают потом при просмеивании без надежды на результат такие состояния близкие чуть ли не к самадхи..

Да, меня особенно клинит на результат, или точнее на ожидания от техник. Если итог на выходе не соответствует ожиданиям, например, получила бесилово и всякие другие не самые приятные эмоциональные состояния вместо великой просветленности, то это же значит, что я неправильно все выполняю и пошло поехало...
Когда делаю смех просто так и не ставлю себе цель, гораздо все лучше и проще идет.

Вообще, странные ощущения от смеха. Совсем другие, чем от танца дурака. Когда смеюсь, волна проходит по телу и хочется поддержать ее движением. Сильнее ощутила блок в шее и плечах. И когда смеюсь и когда танец дурака делаю, этот блок у меня обнажается практически сразу. Становится то легче, то опять болит.

Тут многие писали про усталость от техники смеха. У меня тоже такое есть. Может, это оттого, что я иногда заставляю смеяться или работаю на результат, а может и правда требуется просто пожить с тем, что вылезло.

[орди]

Всем привет! Смеюсь, все вроде нормально, но недавно переболел, был сильный кашель, теперь на вакуумной фазе иногда начинаю кашлять. Всхлипывающий вздох выходит не слишком хорошо - так резко внимание не переключается. Видимо надо наработать. Проблемы есть, но настолько не смешные, что как то "язык не поворачивается" их просмеивать. Проблемы интересные, попробую описать в "дороге к себе". Еще довольно быстро устаю и начинаю зевать. Есть какие нибудь оценки сколько хорошо бы смеяться за раз?

[трис]

Проблемы есть, но настолько не смешные, что как то "язык не поворачивается" их просмеивать.

Как так? просмеивать это ж не высмеивать.

Для меня синоним просмеивать - ощущать, принимать. Самое уважительное отношение к тому что есть.

[ka]

Презентация новой книги Гришы "Проктология смеха"


------------------------------------------------

...Алексей, порнографии строгое - нет! - на нашем форуме.

Видео убито.

Админ

[СерНа]

У меня суже дней 10и ангина-с переменным успехом идет интеграция-опять горло как живое мясо.Смеюсь по этому шепотом-голос периодически просто пропадает. А еще обострились отношения в семье-обидно,но на слезы вроде как не пробивало, а начала состояние просмеивать состояние-после всхлипывающего вдоха-вообще непонятно,смех, слезы,рыдания-переходящие в смех и наоборот-держала намерение на смех. Обычно ,как поплачу,состояние "как в воду опущенная", а после техники-очень даже ничего, хотя не могу сказать,что радостное и бодрое-осадочек где то остался-даже не могу найти-где. и как теперь работать с таким осадочком? Наташа.

[Женя Ниточка]

Туго у меня с первым уровнем... Если смеяться не получается, пробую плакать. Тогда лучше получается не всхлипывающий вдох, а хнычущий выдох))), а там уж смех включаю как придется. В связи с этим вспомнила две комедии: Отпуск по обмену, где Кэмерон Диаз не могла плакать и вызывала слезы примерно как мы в технологии, и Любовь по правилам и без, где Дайан Китон изошлась слезами, а зрители смехом. Смешно, что я после каждой попытки изобразить всхлипывания-смех долго и с удовольствием зеваю.