450 ответов в этой теме

[MarishaK]

Голодаю второй день подряд.....пошел третий... Вот что стала замечать, что привязки к еде в основном у меня основываются на ощущениях... Вот например чай с лимоном, ассоциируются с теплом и чем то домашним....вот выпьешь и хорошоооо.... А с другой стороны понимаешь что чаем не возможно напиться....а с лимоном, так вообще сушит..... И вроде и не нужен тебе этот чай, а вот теплооо же....значит где то дефицит я себе устраиваю, обделяю так сказать себя.....хм

[Уля]

Ребят, может подскажете, у меня голова при голодании сильно болит, и слабость на другой день сильная, колбасит до вечера, несмотря на то что поела уже. При чем ощущения такие же как в подростковом возрасте, когда я голодать впервые пробовала. Голодаю только 1 день, пью воду. Больше чем на день не замахиваюсь пока, но как бы хотелось без таких страданий обойтись.

[Инга Да]

Ребят, может подскажете, у меня голова при голодании сильно болит, и слабость на другой день сильная, колбасит до вечера, несмотря на то что поела уже.

Уля-Юля, организм очищается, перетряхивается, шлаки с места обжитого трогаются и через кровь-лимфу выводятся, если их много-то такая реакция... лучше голодать, до комфортного состояния и потом есть начинать...

[Галак Игорь]

Ребят, может подскажете, у меня голова при голодании сильно болит, и слабость на другой день сильная, колбасит до вечера, несмотря на то что поела уже. При чем ощущения такие же как в подростковом возрасте, когда я голодать впервые пробовала. Голодаю только 1 день, пью воду.
Больше чем на день не замахиваюсь пока, но как бы хотелось без таких страданий обойтись.

Ну, это совсем простая проблема... Вся штука в том, что все эти ощущения: головная боль, слабость, голод, самосожаление и пр., необходимо проживать. Отключать ментал, и, не двая никаких оценок этим самым ощущениям, просто их проживать. До ощущения достаточности. В последние годы, даже термин такой появился - медитативное голодание.
Если сопутствующих голоданию ощущений не проживать, то этот замечательный процесс превратится в бесполезную борьбу с самим собой. А в этой борьбе нет победителей...

[Аленушка]

Ребят, может подскажете, у меня голова при голодании сильно болит, и слабость на другой день сильная, колбасит до вечера, несмотря на то что поела уже. При чем ощущения такие же как в подростковом возрасте, когда я голодать впервые пробовала. Голодаю только 1 день, пью воду.
Больше чем на день не замахиваюсь пока, но как бы хотелось без таких страданий обойтись.

Юля, у меня тоже похожее бывало при однодневном голодании на воде. Желательно почистить организм перед голоданием таким способом, который тебе подходит. Я для этого пью полифепан (сорбент), он выводит токсины. Ощущения подсказали голодать на воде, чуть-чуть разбавленной соками (лимонным и грейпфрутовым), моему организму так естественнее и приятнее.

[Галак Игорь]

Юля, у меня тоже похожее бывало при однодневном голодании на воде. Желательно почистить организм перед голоданием таким способом, который тебе подходит. Я для этого пью полифепан (сорбент), он выводит токсины. Ощущения подсказали голодать на воде, чуть-чуть разбавленной соками (лимонным и грейпфрутовым), моему организму так естественнее и приятнее.

Лен, тока это... Ежели мы во время голодания пьём воду разбавленную соками - это не голодание. Так как соки, даже разбавленные, не дают выклюдчить процесс пищеварения. А это путь к истощению...

[Аленушка]

Лен, тока это... Ежели мы во время голодания пьём воду разбавленную соками - это не голодание. Так как соки, даже разбавленные, не дают выключить процесс пищеварения. А это путь к истощению...

Игорь, какое истощение может быть от 1 дня на разбавленных соках?

Я пишу о своем опыте, о том, что мой организм так хочет. Я голодала на воде 1 день и у меня была дикая слабость, тошнота, головокружение, головная боль и т.п. А когда стала в воду немного кислого сока добавлять, то все эти симптомы исчезли. И, конечно, это не голодание в полном смысле слова, это разгрузочный день.

[Галак Игорь]

Игорь, какое истощение может быть от 1 дня на разбавленных соках?

Я пишу о своем опыте, о том, что мой организм так хочет. Я голодала на воде 1 день и у меня была дикая слабость, тошнота, головокружение, головная боль и т.п. А когда стала в воду немного кислого сока добавлять, то все эти симптомы исчезли. И, конечно, это не голодание в полном смысле слова, это разгрузочный день.

Просто в своём посте ты не указала, что балуешься этим по одному дню. Вот я и подумал, грешным делом, что ты подолгу туда ходишь...

[MarishaK]

Ребят, может подскажете, у меня голова при голодании сильно болит, и слабость на другой день сильная, колбасит до вечера, несмотря на то что поела уже. При чем ощущения такие же как в подростковом возрасте, когда я голодать впервые пробовала. Голодаю только 1 день, пью воду.
Больше чем на день не замахиваюсь пока, но как бы хотелось без таких страданий обойтись.

Юля, у меня тоже похожее бывало при однодневном голодании на воде. Желательно почистить организм перед голоданием таким способом, который тебе подходит. Я для этого пью полифепан (сорбент), он выводит токсины. Ощущения подсказали голодать на воде, чуть-чуть разбавленной соками (лимонным и грейпфрутовым), моему организму так естественнее и приятнее.

А при сухом голодании, то бишь без воды и соков....такого вообще не происходит....
Нет ни головной боли и слабости....
Это организм пытается все вывести, а вы его заполняете.....поэтому и состояние ухудшается...

[Аленушка]

А при сухом голодании, то бишь без воды и соков....такого вообще не происходит....
Нет ни головной боли и слабости...

Ага, при сухом я сразу сознание теряю, часов через 5 или раньше.

[MarishaK]

Ага, при сухом я сразу сознание теряю, часов через 5 или раньше.

Леночка, себя ты уж очень боишься, вот и срабатывает защитный механизм....
А что бы дальше взглянуть, а?

[Уля]

Спасибо, большое, я решила попробовать разные способы и поприслушиваться к ощущениям.

Ну, это совсем простая проблема... Вся штука в том, что все эти ощущения: головная боль, слабость, голод, самосожаление и пр., необходимо проживать. Отключать ментал, и, не двая никаких оценок этим самым ощущениям, просто их проживать. До ощущения достаточности. В последние годы, даже термин такой появился - медитативное голодание.
Если сопутствующих голоданию ощущений не проживать, то этот замечательный процесс превратится в бесполезную борьбу с самим собой. А в этой борьбе нет победителей...

Проживать, оно конечно, только не всегда получается. Ощущение голода я прожила легко, а вот головная боль, пока "болит меня" и уговорам не поддается.

[Галак Игорь]

Спасибо, большое, я решила попробовать разные способы и поприслушиваться к ощущениям.


Проживать, оно конечно, только не всегда получается. Ощущение голода я прожила легко, а вот головная боль, пока "болит меня" и уговорам не поддается.

Пока голова болит тебя - её не нужно уговаривать, эти ощущения нужно именно проживавть. Вспоминай, какое место проживание ощущений занимает в концепции Школы...

[NatalyA]

...вот головная боль...

Уля, голова болит, когда тело устало подавать сигналы, которые все равно не слышат. В теле сильное сопротивление, которое проявляется головной болью.

[Sana]

Ощущение голода я прожила легко, а вот головная боль, пока "болит меня" и уговорам не поддается.

Уля,

Как правило, головные боли - показатель высокого уровня зашлаковки. "Лечится" либо подготовкой к голоданию через предельно легкую растительную диету, либо регулярным включением в голодание. Как только головная боль становится привычной, она, что и понятно, исчезает навсегда.

Кто сыроедит или голодает регулярно, пусть даже понемногу, например, по Иванову, такой проблемы не знает.

...На самом деле, очень показательно. Что это за "шлак" такой, мгновенного действия? Всего лишь слизь - в ее несвязанном виде. Еды нет - динамика метеболизма предельна низка, вывода слизи вместе с едой нет - а выделяется ее по-прежнему море, в ответ на глубоко въевшиеся в нас токсины - последствия "нормального питания".

Я до сыроедения тоже страдала от головных болей. Но потом все боли прошли.

[Юлия]

У меня на сыроедении тоже перестала голова болеть!

[Уля]

Спасибо!

[parfilat]

Привет, в рассылке получил весточку насчёт намечаемого курса сухого голода (ЦВ) под присмотром в Крыму:
http://yarasvet.com/?p=23
Там на фотке голодальщики показывают на пальцах, на каком дне сухого голода каждый пребывает в данный момент
(так у них заведено )

[ka]

Привет, в рассылке получил весточку насчёт намечаемого курса сухого голода (ЦВ) под присмотром в Крыму

Предлагаю провести коллективное сознательное голодание под виртуальным присмотром. Скоро пост, разминаемся, а в конце апреля входим.

[Faanya]

Предлагаю провести коллективное сознательное голодание под виртуальным присмотром. Скоро пост, разминаемся, а в конце апреля входим.

Даааааааааааа! Хочу уже, прямо зрею и наливаюсь спелостью и смелостью к голоданию